Autora:
Robert Simon
Data De La Creació:
18 Juny 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
No és avorrit estar lligat a casa? És difícil mantenir-se ocupat o emocionat quan no es pot anar enlloc. No us preocupeu, encara teniu molt per fer per no avorrir-vos a casa. Podeu provar de jugar a jocs familiars, veure pel·lícules, fer aperitius o fins i tot construir un fort amb coixins. Hi ha moltes bones opcions per fer un dia avorrit agradable.
Passos
Primera part de 3: Diverteix-te a casa
Cerca jocs per jugar. Els videojocs poden ser la manera perfecta de fer més divertit un dia avorrit. Hi ha jocs per a tothom, des de disparar a gran velocitat fins a trobar objectes. Qualsevol tipus de joc us pot ajudar a aturar l’avorriment. Aquesta també és una manera fantàstica de jugar en línia amb els teus amics quan no pots sortir de casa.
- Si teniu molt de temps, exploreu jocs complexos com Minecraft, Team Fortress 2 (actualment gratuït) o World of Warcraft.
- Si voleu trobar un joc relaxant, proveu de jugar a Club Penguin o Animal Jam o mireu a les botigues d’aplicacions o als jocs flash a Internet.
- Fins i tot podeu crear el vostre propi joc basat en text o programar un joc flash si teniu l’ambició.
Anota els teus pensaments. És possible que vulgueu escriure mentre esteu a casa sols per entretenir-vos i mantenir-vos ocupats. Escriure és una manera d’explicar una història, d’organitzar pensaments o d’expressar sentiments. Deixeu que la vostra inspiració creativa flueixi a la pàgina i dissipeu l'avorriment d'estar sol a casa.- Podeu escriure una història curta, un poema, una llegenda o un diari.
Fer un dibuix. No us preocupeu, no cal que sigueu un artista o una formació adequats per crear les vostres pròpies obres. Dibuixar una imatge pot ser una bona manera d’expressar-se i combatre l’avorriment. Si us sentiu trist i no podeu sortir de casa, entretingueu-vos creant obres d'art interessants.- Qualsevol persona pot aprendre habilitats bàsiques de dibuix i esbós. Si sou artista, poseu-vos un repte, com dibuixar roques a la llera del riu o aprendre a dibuixar cavalls.
- També hi ha altres tipus de pintures i manualitats que podeu provar, des de la pintura amb guix humit fins a l’escultura. Heu creat mai un mirall o una galàxia infinita en un pot de vidre?
Composa música. Si us agrada tocar música i escriure música, preneu-vos el temps per compondre melodies noves. Compondre música és molt agradable i t’ajuda a estar menys avorrit. Si us heu de quedar a casa, agafeu el vostre instrument preferit i composeu-lo!- Si no toqueu cap instrument, apreneu a cantar o a fer la vostra pròpia música.
- Si us agrada la cançó que heu acabat de composar, la podeu tornar a gravar.
Crea un nou aspecte per a la casa. Redecorar casa o habitació pot ser una manera excel·lent de combatre l'avorriment. Canviar la decoració també farà que la vostra casa o habitació sembli completament nova i interessant. Podeu redecorar tant o poc com vulgueu tenir un espai que us agradi. Per tant, si us heu de quedar a casa, proveu de fer això per convertir el vostre avorrit dia en un dia feliç.
- Podeu reordenar els mobles per canviar el sentit de l’espai.
- Intenteu agafar els elements d’una habitació i posar-los a l’altra habitació.
- Podeu crear alguna cosa divertida, com ara una "fortalesa" amb un coixí o una manta.
- Dibuixa una imatge i penja-la per donar un nou aspecte a l'habitació.
Cuini una deliciosa delícia. El moment en què no es pot sortir de casa també és una gran oportunitat per cuinar un plat deliciós. No trieu plats prefabricats o sense sabor. Proveu de cuinar un menjar deliciós o un plat nou per donar la il·lusió d’un dia d’estar lligat a casa.
- Busqueu una deliciosa delícia que sigui fàcil de fer? Proveu de coure patates fregides o espaguetis.
- Ets un xef entusiasta que busca noves receptes? La cansalada dolça o els panellets japonesos poden ser una bona idea.
Mireu pel·lícules preferides. Veure pel·lícules pot ser una bona manera de passar el temps quan estiguis sol a casa. Navegueu per la vostra col·lecció de pel·lícules per veure una vella pel·lícula preferida o per trobar una nova pel·lícula que soni bé. Quan trobeu una pel·lícula que sembli interessant, prepareu els seients per a la comoditat i el gaudi.
Troba vídeos divertits a YouTube. YouTube és un lloc fantàstic per veure vídeos. Podeu trobar YouTube a gairebé qualsevol vídeo que s’adapti al vostre estat d’ànim. Els vídeos nous es publiquen regularment, de manera que sempre teniu alguna cosa que veure.
Emocionant amb la música favorita. Poques coses t’emocionen més que les cançons que encara t’agraden. Podeu escoltar cançons antigues o trobar-ne de noves que sonin genial. Sigui quin sigui el vostre gust musical, activeu-lo i deixeu esclatar les vostres emocions.
- Proveu de descobrir nous gèneres musicals o escolteu cançons de músics o cantants que no heu escoltat abans.
- Feu una llista de reproducció amb la vostra pròpia música. Podeu provar de crear llistes de reproducció per escoltar mentre us relaxeu, llegiu un llibre o feu exercici.
Part 2 de 3: Diverteix-te amb els amics i la família
Diverteix-te amb els jocs de taula. Els jocs de taula han estat encantats per molta gent per passar el temps en què no hi ha res a fer. Pregunteu si tothom vol jugar. La majoria dels jocs de taula estan dissenyats per jugar en mode multijugador i poden entretenir a tothom.
Neteja de la casa. Potser no és el primer que se us acudeix, però netejar la casa us mantindrà ocupat. Sembla molta feina, però pot ser divertit. Aprofiteu un dia avorrit a casa per netejar i reordenar casa i desfer-vos de l'avorriment.
- Si torneu a netejar l’armari i els calaixos, podreu trobar més fàcilment articles.
- Ajudeu la família a reordenar els articles de la cuina.
- Mobilitzeu tots els membres de la família per netejar la casa.
Feu un bon berenar. Si us avorreu assegut a casa, podeu demanar a algú de la casa que us ajudi a preparar un aperitiu. Feu un plat junts que us agradi a tots dos per ajudar a alleujar la tristesa a casa.
- A la gent li pot agradar coure una galeta, un pastís o un brownie.
- També podeu provar de fer un entrepà de malví.
- Tritureu una mica de fruita i gaudiu del batut junts.
- Feu un regal interessant.
Expliqueu-vos històries. Els moments en què no es pot sortir de casa també són grans oportunitats per reunir-se amb la seva família i xatejar. Les històries divertides i interessants que s’expliquen poden dissipar la sensació d’avorriment. Podeu explicar les vostres pròpies històries o històries que escolteu en algun lloc. No dubteu a parlar de qualsevol cosa interessant per convertir un dia avorrit en un dia feliç.
Fet a mà. Fer una manualitat també és una bona manera de passar un dia avorrit. Diverteix-te decorant i creant allò que tothom estima. Deixeu que la imaginació es dispari i que la gent sigui més feliç.
- Proveu de dibuixar i modelar amb paper i cola. Escampeu purpurina o sorra de colors sobre el paper abans que la pasta s'assequi per crear una obra d'art brillant.
- Podeu enganxar dos nuclis de paper higiènic junts per fer un "binocular".
- Dóna forma a un arbre enganxant un pal i unes "fulles" de paper de colors sobre un tros de cartró o cartró.
- Enganxeu els palets junts per formar cases o castells.
Planifiqueu unes vacances de somni. Demaneu a algú que se senti i parli dels llocs que heu anhelat de vacances. Comenteu les destinacions que voleu visitar i les coses que teniu previst fer. No dubteu a imaginar-vos qualsevol aventura que us agradi a tots dos.
- Parleu de les coses meravelloses que tots dos us imagineu sobre l’aventura.
- Parleu de llocs interessants on voleu anar.
- Obteniu un mapa i dibuixeu-hi una ruta de viatge.
- Podeu utilitzar la funció de Google Street View per viatjar virtualment als llocs on vulgueu anar.
- Fins i tot és possible que estigueu més "boig" que planejar volar cap a altres planetes.
Part 3 de 3: Realitzar exercicis de moviment
Aixeca’t i balla. Ballar és una manera senzilla d’activar-se físicament i emocionar-se. Troba les teves cançons preferides, augmenta el volum i mou-te. No cal conèixer els moviments i els moviments de ball. No dubteu a ballar al vostre gust.
- Podeu crear una llista de reproducció de les vostres pistes de ball preferides.
- Crea els teus propis moviments o aprèn nous moviments de ball.
Remeneu l’aire amb una mica d’exercici. No es pot fer exercici només perquè estàs tot el dia a casa.Molts exercicis no requereixen material per fer exercici, només el pes corporal o el moviment del cos. Desfeu-vos de l’avorriment a casa amb un dia d’exercici actiu.
- Hi ha molts tutorials de vídeo gratuïts sobre exercicis en línia.
- Els exercicis com les flexions o les posicions a la gatzoneta (exercicis per seure) poden ajudar a augmentar la força muscular sense fer servir peses.
- Els moviments escalfadors com els saltadors poden ser una manera excel·lent de practicar exercicis de cardio.
Relaxeu-vos amb estiraments o ioga. Tant si feu exercici com si no, aquesta és una bona idea quan esteu sols a casa. Els moviments d’estirament poden ajudar a relaxar la ment, augmentar l’amplitud del moviment i la flexibilitat del cos. Quan us obligueu a romandre a casa, podeu practicar estiraments suaus per mantenir el cos actiu i lluitar contra l’obscuritat.
- Sigueu sempre suaus quan feu estiraments per evitar lesions. Atureu-vos quan sentiu dolor durant l’exercici.
- Podeu trobar molts vídeos gratuïts de ioga en línia.
