Feu més amics

Content

Per trepitjar
Primera part de 3: Ser Aimabel
Part 2 de 3: Conèixer gent
Part 3 de 3: Mantenir amistats
Consells
Advertiments

El nombre d’escenaris possibles és infinit: us heu mudat a un lloc nou per viure i no recordeu realment com va anar tot aquest esdeveniment humà; la vostra relació a llarg termini ha fet que la vostra xarxa social quedés una mica descuidada; potser us falten habilitats socials. Sigui quina sigui la raó, tots necessitem amics. De sobte, el que hauria de ser tan senzill com respirar o anar en bicicleta sembla molt més intimidatori, oi? Igual que amb qualsevol cosa, en realitat, és important fer un pas a la vegada.

Per trepitjar

Primera part de 3: Ser Aimabel

Sigues feliç amb tu mateix. Si seguiu els vostres propis interessos i passions i en sou feliços, hi ha moltes possibilitats que altres també us trobin interessants. No dubteu a mantenir una conversa sobre les vostres aficions, però no segresteu tota la conversa.
- Si la idea de conèixer gent nova us fa suar, preocupar-vos per l’avorriment que feia el vostre comentari sobre fures o preocupar-vos per si la gent encara voldria parlar amb vosaltres, es mostrarà. La solució? Atura-ho! Les persones generalment són inofensives i solen estar massa absorbides pel que diuen per poder tenir en compte altres coses. I si no els tornareu a veure ... i què? Hi ha tanta altra gent que busca amics.
Sigues amable. Té sentit, oi? Però encara s’ha de dir. Si no us feu amistós, la gent pensarà que no us interessa fer amics. La majoria de la gent s’intimida fàcilment i estima la seguretat. Si no sembla receptiu ni càlid, o si sembla que no té ganes de conèixer gent nova, és probable que la gent no truqui a la porta. I atès que es tracta d’un concepte que us va plantejar, ja sabeu exactament de què estem parlant ara mateix.
- Estar disposat a escoltar. Fins i tot si la investigació sobre l’arbre genealògic no és el vostre tema de conversa preferit, estigueu disposats a escoltar-los i fer-los preguntes. És probable que guanyeu interès.
Somriu. Saludeu les persones que coneixeu amb un somriure. És un gest amable que atrau la gent, els demostra que esteu relacionats amb el vostre entorn i que esteu oberts a establir connexions. T’imagines intentant fer-te amic d’aquest noi del racó amb una cara de tempesta? No ho crec. Feu que sigui una mica menys desconcertant prenent una postura oberta i irradiant calor.
- Mantingueu un llenguatge corporal obert i acollidor. Si hi ha gent al voltant, intenteu apuntar el cos cap a elles (i no la porta, per exemple). Mantingueu els braços oberts i no toqueu el telèfon. Hi ha persones al món real que mereixen la vostra atenció.
Deixeu que la gent parli d’ella mateixa. Molta gent es culpa innecessàriament de no saber què dir. Veuen a aquest últim com el principal culpable de les seves pobres habilitats socials. Però has de parlar i has d’escoltar. I d’aquests dos, aquest darrer és molt més important. La gent busca amics que estiguin disposats a socialitzar ells per escoltar, i que senten que això és més important que parlar ells mateixos. Així que si no sou un orador tan eloqüent, relaxeu-vos. Estaràs bé sense tota aquesta eloqüència.
- Fer preguntes. A tothom li agrada quan se li fan preguntes. A més, d'aquesta manera elimineu el focus de vosaltres mateixos. Les preguntes obertes són especialment adequades. Les preguntes sobre sí o no no permeten que la conversa es desenvolupi i torna a exercir la pressió perquè demaneu més. Per tant, feu preguntes que cal respondre amb més detall.
Recordeu detalls sobre ells. Què tan impressionant és quan només heu conegut algú una vegada i us pregunta com era la vostra festa d'aniversari, com va la vostra mare o alguna cosa petita que vau comentar en aquell moment? És bo saber que algú us ha prestat atenció i agraeix la informació que heu compartit. Sigues algú! Fer amics és fer que algú altre se senti bé.
- Els detalls també poden cridar l’atenció. Es tracta d’alguna cosa que algú porta, porta o el que sigui? Ho demaneu? Qui sap, es desenvoluparà una conversa molt interessant?
Deixa de banda la timidesa i la inseguretat. Les persones s’atreuen naturalment a la confiança en si mateixes. Si us enganxeu, tothom fugirà aviat. No cal ser genial, però adoneu-vos que qualsevol que sigui la reacció del vostre públic, realment no importa. Sigues tu mateix. No es pot ser millor que això.
- Tot i això, és més fàcil dir-ho que fer-ho, oi? Superar la incertesa és un procés que algunes persones mai no aconsegueixen completar. Però es tracta principalment de pensament positiu. Si no podeu superar completament la vostra inseguretat, intenteu centrar-vos en els vostres pensaments positius.

Part 2 de 3: Conèixer gent

Visita tot tipus de diferents taques. L’única manera de conèixer gent nova és sortir de casa i fer coses. Has conegut gent de l’institut i així és com vas conèixer gent, però tu no ho vas triar tu mateix. I, per cert, quantes d’aquestes persones trobeu realment de veritat diversió? Com més facis, més interessant et tornaràs i més persones interessants coneixeràs. Això és un fet. Punt.
- Tot tipus de llocs diferents. Fins i tot llocs on no aniríeu normalment. Aquests són els llocs on més us sorprendrà! Visiteu aquell cafè del qual heu sentit parlar tant. O aneu a aquest museu per obtenir art abstracte. Mira els jocs de futbol del teu germà petit. Al final de la setmana ja haureu guanyat tant material per parlar que parlar ja no hauria de ser un problema.
Feu coses. Sempre. Feu sempre coses. Com més feu, més interessant i àmplia és la vostra perspectiva sobre el món. Haureu vist més coses i conegut més gent. I estareu ocupats! Treballar amb gent, conèixer experiències i viure. Tot això.
- Quan la gent us conegui, probablement assumirà un bon nombre de coses. Depèn de vosaltres arrencar aquestes etiquetes de seguida i demostrar-los que sou una persona dinàmica i versàtil. Ets una rossa pota? Potser us agraden les revistes i GTST. Però també des de la neurobiologia, eh? Vaja! Només porteu franel·la i escolteu sempre Neutral Milk Hotel? Oh, espera ... També parles rus i has estudiat cuina francesa? Bonic.
Feu ús dels vostres contactes actuals. Fins i tot si només teniu un amic, podeu tenir accés a una xarxa social ja feta. A més. Els vostres col·legues, els vostres veïns, el vostre cosí, tots coneixen gent que podríeu conèixer. Aprofiteu-ho! Convideu-los i demaneu-los que portin amics. Aneu a festivals, concerts i altres esdeveniments públics on assisteixin. Poseu els vostres contactes a la vostra disposició!
- Aquesta també és una bona manera de fer amistat amb els vostres coneguts. Feu saber a aquell company de feina que coneixeu que és coneixedor de vins que també us voleu endinsar en aquest món. Potser té suggeriments per a tu. Parleu amb el vostre veí del seu jardí, com ho fa per mantenir-lo tan net? Abans de saber-ho, assistireu a tasts de vins i us haureu unit al club de lectura del vostre veí. Potser hauríeu de cangurar alguna vegada a canvi ... Bé, val la pena!
Sabeu que mai no sabeu res. Aquesta és una forma succinta de dir: "Vés a fer coses que no esperes que produeixin amistats perquè són realment lliurar". El torneig de futbol de la teva neboda? Clar, per què no? Un escenari obert al club de comèdia local? És clar! Si visiteu aquests llocs amb més freqüència, us trobareu regularment amb els mateixos caps. I ja sabeu que teniu alguna cosa en comú!
Accepteu invitacions. Si no ho feu, ja no us convidaran.Tot i que la veu petita del vostre cap us pugui dir que serà horrible, podeu fer tot el possible per estar d’acord. Potser la festa serà un drama, però és possible que coneguis algú que se senti igual. Potser no sou el gran fan de la música country, el voleibol o la cervesa ... Accepteu la invitació de totes maneres. Si realment decepciona sempre podeu marxar.
- Si estàs convençut que trobaràs alguna cosa terrible, ho faràs. No perdis el temps fent coses que saps que odiaràs. En lloc d'això, trieu estar obert a la possibilitat que sigui divertit. I si no, almenys heu adquirit una nova experiència. Quin és el pitjor que pot passar? No és divertit i te’n vas. Què és el millor que pot passar? És molt divertit, heu conegut gent i heu trobat alguna cosa que us agrada molt. És cert, també ho vam pensar.
Pren la iniciativa. Flash de notícies: tots estem nerviosos per conèixer gent nova. És molt més fàcil quedar-se al nostre propi món i esperar que la gent vingui a nosaltres. Però el problema sorgeix quan tothom ho farà. Feu un favor a tots iniciant una conversa de tant en tant. Les persones són (generalment) càlides i educades i és probable que no rebutgin el vostre intent, i molt menys d’una manera que us avergonyiria. El pitjor que pot passar és que xerrin una estona i acabin la conversa. No heu perdut res.
- Iniciar converses, a la seva manera, també és terrorífic. Per fer-ho més fàcil, podeu centrar-vos en una cosa: fer un comentari sobre l’entorn. Això és tot! Esteu a la cua al cafè? Parleu sobre el cafè, sobre el fil llarg o sobre si realment necessiteu cafeïna. Esteu de festa? Parleu sobre l’amfitrió, els aperitius o qui torna a avergonyir-se. La conversa només pot millorar a partir d’aquí.
Obteniu informació de contacte. Amb massa freqüència, les persones s’ho han passat bé, i les dues parts voldrien ser amigues, però ningú no es molesta. Potser hauríeu de prendre la iniciativa per això. Demaneu el seu número de telèfon, adreça de correu electrònic o si tenen Facebook. I feu-ne ús!
- Si heu tingut una conversa divertida i interessant, no us preocupeu per semblar esgarrifós. Només podeu preguntar-li si és a Facebook o demanar-li el seu número de telèfon. No cal convertir un mosquit en un elefant. Si us manteniu fresc i informal, no hi ha cap raó per rebutjar la vostra sol·licitud.

Part 3 de 3: Mantenir amistats

Mantenir una actitud positiva. Al principi de l’amistat és important mantenir la interacció positiva i amable. Si no ho feu, córreu el risc de convertir-vos en aquella noia o noi que és tan dura a la mà o aquella orella de fregona que té una visió negativa de tot. Els nous amics són amics amb els quals vols riure, no plorar ... Encara no, almenys.
- La llàstima, sí, també és una eina poderosa. I un enemic comú també pot apropar dues parts. Els sentiments negatius poden ser molt, molt coherents. Tot i així, en general és millor guardar-ho quan la relació sigui una mica més ferma. No comenceu a xafardejar fins més tard, quan us hàgiu conegut una mica millor. Podeu enfortir el vostre vincle xafardejant sobre el ridícul vestit del vostre cap o el "embaràs" de Susan, però no ho feu fins que no arribi el moment.
Demana consell. Com passa de parlar amb els amics a la feina amb els caps de setmana? Bé, normalment a causa de temes més pesats. Cal crear un vincle de confiança per portar l’amistat més enllà de la cafetera. Podeu demanar consell per iniciar aquest moviment. Identifica un petit problema de la teva vida i demana-li la seva opinió. Se sentiran importants i importants per a vosaltres. Això farà que t’agradin molt més de seguida. I potser us resseguiran aquest sentiment.
- Per exemple, estem parlant de quina màquina d’expresso hauríeu de comprar o cap a on hauríeu d’anar absolutament quan aneu de vacances a Nova Zelanda. Potser sobre com tractar amb el vostre molest company de pis. Però no sobre la vostra malaltia que posi en perill la vostra vida. Ha de ser un tema amb què l’altra persona pugui fer alguna cosa, entens? De vegades poden aportar el seu granet de sorra, i se’n beneficiarà. Voleu que se sentin útils, no els voleu aclaparar amb tasques impossibles.
Feu la vostra part. Igual que mantenir el cos i la ment en forma, també heu de mantenir les vostres relacions en forma. Una vegada que hàgiu fet amics, passegeu de tant en tant, us sentiu còmodes els uns amb els altres, no els deixeu sagnar fins a morir. Envieu-nos un missatge i expliqueu-nos alguna cosa divertida que heu vist. Convideu-los a dinar, a una festa o a qualsevol esdeveniment que vulgueu.
- I si el vostre nou xicot està tenint dificultats, sigueu allà per ell / ella. Sacrificar el temps l’un per l’altre forma part de l’amistat. Si el vostre amic necessita un favor, feu-ho si podeu. Si necessita una espatlla per plorar, ofereix-la! Demostreu que us preocupen els vostres amics. L’amistat no sempre és rosada i lluna. De vegades necessiten una mica d’amor per prosperar.
Mai no ho prengueu personalment. Com més grans ens fem, cada vegada tenim més boles que aguantem al mateix temps. En altres paraules, la gent està ocupada. La gent té vides per mantenir. Si la vostra amistat encara no ha arribat a la fase "OMG, som BFFL!", Està bé. També tens la teva pròpia vida. Si de tant en tant podeu millorar la vida dels uns i els altres, perfecte. Això és tot el que necessites.
Sigues un bé amic. No durarà cap amistat si no tractes bé l’altra persona. Quan us coneixeu, no n’hi ha prou amb ser simpàtics. També has de ser un bon amic. Algú que realment es preocupa per l’altra persona i amb qui val la pena passar-hi temps. De fet, colliu el que sembreu. Per tant, si voleu que algú confiï en vosaltres, doneu-vos temps, us faci sentir bé amb la vida, hauríeu de fer el mateix per ells.
- Tot està bé quan ets un bon amic de la prosperitat, però és més important ser bon amic en èpoques d’adversitat. Si el vostre amic està malalt, no haureu de portar un bol de sopa de pollastre de seguida. Podeu enviar-li un missatge de text per preguntar-li com van les coses i si necessita alguna cosa. Si alguna cosa no funciona, feu-li saber que hi sou. I quan sigui el vostre torn de sentir-vos avall una estona, esperem que ell / ella també estigui allà per vosaltres.

Consells

Si teniu por de ser rebutjat (no ho som tots?!), Sempre podeu buscar algú amb un rostre amable, apropar-vos-hi i preguntar-vos a quina hora és (tret que porteu rellotge vosaltres mateixos). tenir!). Normalment, si no sempre, estaran encantats de dir-vos quina hora és. A continuació, podeu presentar-vos i iniciar una conversa. Si no hi ha cap conversa, almenys heu obtingut informació important (com ara quina hora és!) I no heu patit massa dany emocional.
Per assegurar-vos que recordeu el nom d'algú (entre altres coses), podeu utilitzar-ne mentre s'acomiada (digueu "Adéu, Susan"). Si utilitzeu un nom incorrecte, ell o ella us dirà que és correcte i, a continuació, proveu de recorda el nom correcte. Llavors, si realment teniu un record tan dolent, podeu agafar un bolígraf i un paper per escriure el nom. Escriviu també informació, per tal de saber de què parlar a la propera reunió. Anotar coses com aquesta us ajudarà en futures interaccions.
(Somriu) Riu i fa broma! Si no coneixeu cap acudit, proveu de trobar-ne alguna. Busqueu "bromes" a Google i proveu de recordar-ne algunes. Feu-ne uns quants per fer somriure a vosaltres i als altres i proveu de veure el costat divertit de la vida. De fet, somriure és bo per a la vostra salut física, mental i emocional. Ajuda a ser feliç i et fa semblar més amable amb els altres. Per tant, tindreu una imatge més oberta i, per tant, us fareu amics més ràpidament. La gent es sent atreta per la gent feliç i somrient. Així que feu el possible i poseu-ne un!
Si creieu que us fa vergonya (entrant a la sala equivocada, per exemple, o ensopegant), sigueu els primers a riure-vos de vosaltres (i demaneu disculpes). Això demostra als testimonis presencials (que poden riure ells mateixos) que sou relaxats i divertits i que no us preneu massa seriosament. Això farà que tingueu menys probabilitats de sentir vergonya. A més, els espectadors es riuran de tu, en lloc de tu.
Les bones maneres d’iniciar converses inclouen: "Quines són les teves aficions?" / "Quina música, pel·lícules / sèries de televisió t'agrada?" / "Treballes? De que treballes?". Aquest tipus de preguntes us ajudaran a trobar alguna cosa que tingueu en comú.
Intenteu discutir interessos o preocupacions comuns. Sovint, això pot ajudar a forjar amistats per a tota la vida i complertes.
Enumereu les vostres habilitats i qualitats excel·lents. Conserveu la llista i llegiu-la si sentiu el vostre coratge. O, millor encara, feu una llista de totes les coses que podeu fer, totes les coses que us agraeixen, etc. Llegiu-ho al matí abans de començar el dia.
Si tens llengua, no et preocupis. Sempre tens de què parlar. És a dir, sobre L’ALTRE! Sempre és intel·ligent deixar que la gent parli d’ella mateixa. D’aquesta manera no només els coneixes millor, sinó que també aprofites que la gent gaudeix parlant d’ells mateixos.

Advertiments

No sigueu groller. Per difícil que sigui, no intenteu parlar ni interrompre la gent. Sobretot amb els nous amics, això demostra que no us interessa el que us han de dir. Pensaran que no pots ser un bon amic.
No critiqueu ni condemneu. A ningú li agrada deixar-se caure. Certament no quan ens trobem per primera vegada.
No presumeixis. A ningú li agrada escoltar històries sobre aquest ridícul compte bancari suís o sobre aquella casa de vacances a les Bahames. Podeu deixar-les anar més endavant, però anunciar les vostres benediccions així sembla ser una presumició. De vegades, els companys de conversa es rasquen el cap abans de tornar a parlar amb vosaltres. En el pitjor dels casos, fins i tot es mostren gelosos i acabes de perdre una amistat potencialment valuosa.