Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: utilitzar els avantbraços
• Mètode 2 de 4: utilitzar una espàtula
• Mètode 3 de 4: Apliqueu loció amb paper plàstic
• Mètode 4 de 4: feu rodar la loció sobre l’esquena
• Consells
• Necessitats

La pell seca és un problema comú i l’esquena pot ser el lloc més complicat per aplicar la loció. És difícil fregar-se la loció a l’esquena, però teniu algunes opcions que us ho poden fer molt més fàcil. Les formes creatives d’aplicar loció a l’esquena són: amb els avantbraços en lloc de les palmes, mitjançant paper plàstic (que utilitzeu com una tovallola) i amb un corró de pintura per a un abast més ampli.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: utilitzar els avantbraços

1. Premeu una línia de loció sobre la part superior de cada avantbraç i la part posterior de les dues mans. Mantingueu el braç pla davant vostre, amb els braços lleugerament doblegats. La part superior de l'avantbraç ha de ser una superfície plana. Passeu una línia de loció des de la part posterior de la mà cap amunt del braç, gairebé fins al plec del colze. Premeu loció als dos avantbraços.
   • No fregueu la loció als braços, però deixeu-la al braç mentre la vau prémer.
   • Podeu utilitzar tanta o tanta loció com creieu que necessiteu cobrir-vos completament l’esquena.
2. Col·loqueu els braços darrere l’esquena. Doble els braços i arribi al darrere amb els dos braços, subjectant els avantbraços coberts de loció contra l’esquena. Depenent de la flexibilitat que tingueu, això pot perjudicar-vos una mica. Pot ser que sigui més fàcil mantenir un braç alhora a l’esquena.
   • Si teniu dolor a l’espatlla o si no sou molt flexible, és possible que aquest mètode no us funcioni realment.
3. Mou els braços cap amunt i cap avall com un eixugaparabrises. Fregueu cada avantbraç i esquena de cada mà cap amunt i cap avall per l’esquena, com els netejadors de parabrises, agafant la major part de l’esquena que pugueu. Podeu utilitzar el braç esquerre per al costat esquerre i després fer el costat dret de l’esquena amb el braç dret.
   • Si no sentiu que heu aplicat prou loció a l'esquena, repetiu aquest procediment segons sigui necessari.

Mètode 2 de 4: utilitzar una espàtula

1. Agafa una espàtula. Podeu utilitzar una espàtula de plàstic, goma o fusta, però preferiblement no metàl·lica. Si teniu diverses opcions, trieu la que tingui el mànec més llarg.
   • Potser preferiu no utilitzar l’espàtula de la cuina. Si és possible, compreu-ne una que reserveu específicament per aplicar la loció.
   • És possible obtenir estelles d’una espàtula de fusta, per tant, tingueu precaució a l’hora d’utilitzar-la.
2. Premeu una quantitat generosa de loció a l’espàtula. Mantingueu l’espàtula tan plana com pugueu quan hi ruixeu la loció perquè no pugui caure res al terra. És millor aplicar-hi una mica menys de loció, però aplicar-la més sovint.
3. Arribeu amb calma amb l’espàtula a l’esquena. Feu el possible per agafar l’espàtula perquè la loció no llisqui i doblegueu el braç cap enrere per aplicar la loció a la part baixa de l’esquena.
4. Esteneu la loció a l’esquena. Mou la part superior de l'espàtula en un cercle per recobrir primer la part baixa de l'esquena i després la part central. A continuació, podeu arribar per sobre de l'espatlla i aplicar-vos loció a la part superior de l'esquena.
   • Afegiu més loció si voleu i repeteix aquest procés fins que es cobreixin totes les zones de l’esquena.

Mètode 3 de 4: Apliqueu loció amb paper plàstic

1. Talleu un tros d’embolcall de plàstic de 12-60 cm. Depèn de vosaltres la longitud exacta que vulgueu tallar, però una peça més llarga us facilitarà el procés. Feu servir una vora tallant fixada a la caixa d’embolcall de plàstic o utilitzeu tisores afilades.
   • Pot ser difícil que l’embolcall de plàstic autoadhesiu no quedi atrapat i eviti que s’enganxi a si mateix, de manera que poseu-lo sobre una taula abans de tallar-lo. Això ajudarà a evitar que el paper d'alumini s'arrugi.
   • Si no teniu embolcall de plàstic a mà, també podeu utilitzar altres solucions de plàstic. Si teniu una estovalles velles d’un sol ús, la podeu tallar a trossos. També podeu tallar una bossa d’escombraries. Fins i tot podeu utilitzar l’embolcall d’un gran paquet de paper higiènic amb aquest propòsit.
2. Premeu una porció de loció al centre de la tira. Premeu tanta loció com creieu que necessiteu a l’embolcall de plàstic. La loció sovint s’estén més del que es pensa, així que no us en excediu. N'hi hauria prou amb una mica de polzada.
   • També podeu prémer la loció sobre l’embolcall de plàstic, en una fina línia de 12 a 15 centímetres de llarg.
3. Poseu-vos amb la pell de plàstic darrere vostre. Si intenteu recollir l’embolcall de plàstic mentre esteu al davant, podríeu acabar en un embolic. Gireu l’esquena a l’embolcall de plàstic i esteu prou a prop per tocar-lo.
   • Si col·loqueu l’embolcall de plàstic sobre una taula massa alta quan l’enfronteu amb l’esquena, moveu l’embolcall de plàstic a una superfície inferior.
4. Arribeu darrere vostre i recolliu l’embolcall de plàstic. Agafeu cada extrem de l’embolcall de plàstic amb una mà i aixequeu-lo de la superfície. Primer, col·loqueu la loció contra l’esquena, començant per la part baixa de l’esquena.
   • És possible que hagueu de girar el cap i mirar per sobre de l’espatlla perquè pugueu veure on és l’embolcall de plàstic per recollir-lo.
5. Netegeu l’embolcall de plàstic d’un costat a l’altre a l’esquena. Simul·leu que utilitzeu una tovallola per assecar l’esquena i estireu l’embolcall de plàstic d’un costat a l’altre i esteneu la loció per l’esquena. Podeu fer un moviment en ziga-zaga cap amunt per arribar al centre de l'esquena.
   • Podeu arribar a més zones de l’esquena deixant anar l’embolcall de plàstic amb una mà i arribant per sobre de la part superior de l’espatlla per netejar l’embolcall de plàstic sobre l’omòplat amb un moviment més amunt i avall.
   • Si no podeu moure les espatlles o el braç correctament, una alternativa és enganxar l’embolcall de plàstic a una superfície plana i vertical (les portes funcionen bé, però aneu amb compte a l’hora d’escollir una superfície per evitar danyar la pintura i vessar-la. La loció es pot treure fàcilment). ). Apliqueu la loció a una zona del plàstic propera a la vostra zona objectiu. Allunyeu-vos del plàstic, baixeu els omòplats contra ell uns 3 centímetres i feu lliscar l'esquena per sobre de la loció i estireu-la. Repetiu aquest moviment movent-vos d’un costat a l’altre i apliqueu la loció per tota la zona objectiu. Si cal, apliqueu la loció més avall sobre el plàstic i inclineu-vos lleugerament cap endavant per lubricar el petit buit de la part inferior de l’esquena.

Mètode 4 de 4: feu rodar la loció sobre l’esquena

1. Compreu un corró de pintura amb un corró d’escuma. Un corró estàndard de 12 "ajudarà a cobrir la superfície més gran, però un corró més petit de 10 cm proporcionarà més precisió. Trieu un gruix de rodets d'aproximadament 7 mm. Hi ha algunes opcions per a la longitud del mànec i la vostra alçada determina quant de temps ha de tenir el mànec.
   • Podeu adquirir subministraments de pintura a ferreteries o botigues de pintura.
   • Si ja teniu un corró de pintura que encara és nou, no n’heu de comprar cap de nou.
   • A més, també podeu comprar una safata de pintura per aplicar la pintura al corró.
2. Premeu la loció al corró. Premeu una mica de loció en una línia al llarg de tota la longitud del corró. Podeu prémer dues o tres línies de loció al corró per obtenir una millor cobertura. Si heu comprat una safata de pintura, podeu extreure una mica de la loció a la safata i fer rodar el corró per la loció per cobrir-la.
   • Depèn de la vostra quantitat de loció que vulgueu utilitzar i necessiteu una mica per determinar la quantitat adequada.
   • Poder esprémer loció per tota la circumferència del corró pot ajudar a aplicar una capa més uniforme.
3. Passeu la loció sobre l’esquena. Agafa el corró i doblega el braç sobre la part superior de l’espatlla i comença a aplicar la loció. A continuació, aneu amb el braç al costat i darrere de l’esquena per aplicar la loció a l’esquena baixa i a l’esquena mitjana.
   • És possible que hagueu d’aplicar la loció més d’una vegada, ja que una mica s’enfonsarà al rodet.

Consells

• Els mateixos mètodes es poden utilitzar per aplicar protectors solars i altres cremes.

Necessitats

• Loció
• Espàtula
• Làmina de plàstic
• Rodet de pintura