Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: pluja d'idees
• Mètode 2 de 3: utilitzeu els vostres interessos al vostre favor
• Mètode 3 de 3: proveu coses noves
• Consells
• Advertiments

La teva passió és el motiu pel qual et despertes al matí i només pensar-hi pot deixar-te despert fins a la nit. Però no tothom sap immediatament quina és la seva passió. No us preocupeu: tant si esteu buscant la vostra passió per trobar una nova carrera professional, com si esteu buscant una nova afició o activitat per submergir-vos plenament, hi ha diverses coses que podeu fer per trobar la vostra passió. .

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: pluja d'idees

1. Penseu en el que us agrada fer. Per trobar la vostra passió, primer heu de fer un cop d'ull a la vostra pròpia vida i veure si ja esteu fent alguna cosa que us agradi, però no ho feu sovint. Esbrinar el que realment t’agrada fer i canalitzar-ho d’una manera productiva que el converteixi en una passió pot ajudar-te a explorar els desitjos del teu cor. A continuació, es detallen algunes de les coses que cal preguntar-se quan es fa una pluja d’idees sobre el que li agrada fer:
   • Quins són els meus objectius?
   • Si pogués fer alguna cosa la resta de la meva vida, què seria?
   • Què m'agrada fer?
   • Què faria encara que no em paguessin per això?
   • Què em fa sentir com si no existís res més?
   • Quina activitat em dóna una sensació completa, una sensació el meu element?
2. Penseu en el que sempre heu volgut fer. Això és diferent de fer una llista de totes les coses que et fan feliç. Aquí hauríeu d’escriure totes les coses que heu somiat fer però que encara no heu fet, perquè no teniu temps, no teniu diners o perquè són poc pràctics o fan por. A continuació, es detallen les preguntes que cal fer-se quan es fa una pluja d’idees sobre el que sempre ha volgut fer:
   • Quina és la cosa que sempre he somiat fer, però que mai no he tingut l'oportunitat de fer-ho?
   • Què volia fer quan era petit?
   • Tinc un somni poc pràctic que he renunciat mai?
   • Hi ha alguna cosa que tingués por de provar perquè em va treure de la zona de confort?
   • Hi ha alguna cosa que volgués fer però que no fes mai per temors financers?
   • Sempre he volgut fer alguna cosa, però encara no ho he intentat, perquè tenia por de fallar o simplement no era molt bo en això?
   • Hi ha algú que conec que faci alguna cosa que em commogui?
3. Dissenyar un pla d’acció. Un cop hagueu escrit les respostes a les vostres preguntes, és possible que tingueu una millor idea de la naturalesa de les coses que ja us interessen o de les coses que sempre heu volgut provar. Ara que ja teniu una mica més d’informació, podeu dissenyar un pla per trobar la vostra passió. Aquí teniu algunes coses que podeu decidir fer:
   • Establiu un objectiu en què provareu almenys cinc coses de la llista. Programa-les al calendari. Feu un pla per fer aquestes coses tan aviat com pugueu, encara que això signifiqui en un any, si les activitats siguin més complicades que viatjar a un país estranger.
   • Estableix un objectiu en què provaràs coses completament noves que et faran sortir de la teva zona de confort. No han de figurar a la vostra llista: podeu provar algunes coses més que us suscitin l’interès, fins i tot si realment no heu somiat fer-les o ja les heu provat.
   • Ordena les teves passions potencials segons la importància. Decidiu quines coses voleu fer primer. Podeu provar els que sonen més interessants primer o podeu provar els més pràctics primer.

Mètode 2 de 3: utilitzeu els vostres interessos al vostre favor

1. Converteix una afició estimada en una passió a temps complet. Si ja hi ha alguna cosa a la vostra vida que us ompli d’il·lusió, alegria i autoestima, hauríeu de provar de convertir aquesta afició o activitat en un treball a temps complet. Tot i que us pot espantar un canvi important a la vostra vida, hauríeu de dedicar més temps a perseguir allò que sabeu que us agrada veure si és la vostra passió.
   • La vostra afició pot ser des de ceràmica, pintura o poesia, fins a classes de ioga o serigrafia.
   • Si no podeu guanyar diners amb la vostra passió (com córrer maratons, per exemple), podeu trobar una manera de convertir aquesta afició en la passió central de la vostra vida trobant una altra manera d’implicar-vos en el món de la carrera.
   • A poc a poc, podeu passar més temps a la vostra afició per veure si és la vostra passió. Si teniu por de deixar-ho tot i dedicar-vos a temps complet a aquesta afició, feu passos. Primer, mantingueu-vos ocupats amb la vostra afició durant tot el cap de setmana. Si això us fa adonar-vos de quant us agrada, estareu ocupats amb la vostra afició durant la propera setmana. A continuació, podeu veure si voleu dedicar tot el vostre temps a aquesta activitat.
2. Reactiveu la passió juvenil. Podeu sentir que la vostra vida és massa rutinària o massa avorrida perquè tingueu temps per a somnis i passions, però ha d’haver estat un moment a la vostra vida en què teníeu un somni real per perseguir alguna cosa valenta i emocionant. Penseu en la vostra infantesa i en les coses que somiaveu quan era petit o fins i tot quan era adolescent. Mireu si podeu trobar la manera de convertir aquests somnis en una passió.
   • Si sempre heu volgut ser astronauta, és possible que aquesta idea ja no us agradi tant. Però penseu per què aquesta idea us va atraure tant en primer lloc (potser perquè es tracta d’explorar l’espai, la ciència o l’aventura) i mireu si en podeu trobar una nova passió.
   • Sigues valent. Si voleu convertir-vos en cantant o actriu, mai no és tard per intentar complir els vostres somnis.
   • Malauradament, en alguns casos és possible que hagueu de tenir un enfocament pràctic. Si volies convertir-te en gimnasta olímpic als deu anys i ara als quaranta, és poc probable que hi hagi una medalla d’or al teu futur. Però si alguna vegada us ha apassionat molt la gimnàstica, comproveu si us podeu dedicar a la gimnàstica d’una altra manera, com ara ser entrenador, entrenador o tenir alguna qualificació en un gimnàs.
   • Si teniu la sort de guardar un diari quan era jove, passeu-ho per sobre. Vegeu quines passions van alimentar la vostra imaginació i quins somnis heu escrit una i altra vegada.
3. Combina els teus talents. Potser teniu més d’un talent, com fer trucs amb una BMX i el vostre amor per escriure. T’imagines escriure llibres sobre bicicleta i fer trucs en una BMX o escriure històries reals sobre com aquells ciclistes van començar a fer allò que els agrada? Aquí hi ha altres maneres de combinar els vostres talents:
   • Potser t’agrada tant escriure poesia com dansa interpretativa. Podríeu interpretar un dels vostres poemes o escriure un poema sobre el vostre amor per ballar?
   • Si sou un escriptor amb talent, aprofiteu al màxim les vostres habilitats d’escriptura. Si us agrada alguna cosa, hi escriviu blocs o creeu un lloc web, us ajudarà a compartir la vostra passió, a utilitzar les vostres habilitats d’escriptura i a desenvolupar el vostre amor pel que feu.
   • Si us apassionen els idiomes i una àrea no relacionada, com ara els drets dels animals, consulteu si podeu utilitzar les vostres habilitats lingüístiques per treballar com a traductor o intèrpret en aquesta àrea.
4. Feu les coses que sempre heu somiat. Per molt atrevit, arriscat o poc pràctic que sigui, heu de treballar molt per fer realitat el vostre somni. Qui sap: potser proveu de ballar salsa i us adoneu que el ball de salsa no és la vostra cosa o que esteu de viatge a les Illes Galápos i us sentiu poc inspirat. Però és més probable que en ser valent i fer les coses que sempre heu somiat fer, provoqueu la guspira que us commou.
   • Estigueu decidit a perseguir el vostre somni, malgrat les restriccions pràctiques i financeres. Feu un pla que us permeti provar el vostre somni, encara que només sigui per un temps. Pot trigar una mica a estalviar per fer realitat aquest somni o fer els arranjaments adequats, però valdrà la pena.
   • Si teniu por de provar el nou, com pujar al cim d’una muntanya, demaneu el vostre suport als vostres amics. No heu de provar alguna cosa nova i aterradora pel vostre compte.
   • Comenceu a parlar del que faràs abans de fer-ho. Si realment voleu construir la vostra pròpia casa a l’arbre, comenceu per dir-ho a tothom. Això us aproparà a fer realitat els vostres somnis. Tendreu menys tendència a retrocedir si tothom sap que voleu perseguir els vostres somnis.

Mètode 3 de 3: proveu coses noves

1. Proveu un esport nou. Potser encara no ho sabeu, però la vostra veritable passió podria ser la bicicleta de muntanya o el tir amb arc. Tot i que podeu pensar que voleu córrer sols de tant en tant, mai coneixereu la vostra veritable passió fins que no ho proveu. Si proveu un esport nou, la vostra adrenalina augmentarà, us emocionarà més pel món i també serà una gran forma d’exercici. Si us agrada molt practicar aquest esport, podríeu convertir-vos en professor o entrenador o fins i tot compartir el vostre amor per aquest esport amb seguidors dedicats en línia. Aquí teniu algunes coses que podeu provar:
   • Ballar. Preneu classes de salsa, un curs de ball de saló, foxtrot, hip hop o qualsevol cosa que us pugui imaginar.
   • Ioga.Feu una gran varietat de classes de ioga per veure si aquesta és la vostra vocació de la vida.
   • Córrer. Només podeu córrer pel vostre compte i veure el bé que se sent, o bé podeu fixar-vos un objectiu per entrenar al 5K i preparar-vos per a una marató.
   • Natació. La natació no només és un exercici fantàstic per a tot el cos, sinó que és possible que trobeu que el cap s’aclareix i el cos se senti com si fos a l’aigua. Nedar en un llac o un oceà també us pot fer sentir més en contacte amb la natura.
   • Arts marcials. Preneu classes de karate o jujitsu i vegeu com us sentiu.
   • Esports d'equip. Uniu-vos a un club de bitlles, un club de beisbol, un club de softbol, ​​un club de futbol o un club de voleibol i trobeu la vostra passió per un nou esport, així com l’alegria de compartir-lo amb els altres.
   • Esports menys tradicionals. Proveu curling, tir amb arc, bicicleta de muntanya, skate o algun altre esport que sempre us hagi fascinat.
2. Descobriu el vostre vessant artístic. Pots tenir un vessant artístic meravellós sense ni tan sols saber-ho. Per explorar la vostra vessant artística, proveu de pintar, escriure, actuar, cantar o dissenyar roba, només per citar algunes coses. Aquestes són algunes de les coses que podeu fer per trobar l’artista en vosaltres.
   • Tocar un instrument. Potser us encantava tocar el piano quan era petit i va deixar de fumar. Torna-ho a provar.
   • Escriu. Proveu d’escriure una obra de teatre, un poema, un relat curt o una novel·la. Potser trobareu que teniu més a dir del que no us penseu.
   • Act. No heu de ser Jennifer Laurence per intentar actuar, només us podeu divertir muntant una obra amb els vostres amics o intentar unir-vos a una companyia de teatre local.
   • Cantar. Si sempre heu tingut passió per cantar però no heu tingut temps de compartir la vostra veu amb els altres, ara és el moment. També podeu unir-vos a un cor o a un grup a cappella si el que més us interessa és cantar en un grup.
   • Dibuixar, pintar o esculpir. Utilitzeu diverses eines per esbossar un dibuix, pintar un paisatge o crear una escultura. Podeu trobar la vostra veritable passió treballant amb les mans.
3. Comença una nova afició. Hi ha una varietat d’aficions que no requereixen habilitats atlètiques o artístiques i que poden convertir-se en una passió per a vosaltres. Tant si voleu ser col·leccionista de monedes com per aprendre un idioma nou, qualsevol nova afició que vulgueu es pot convertir en una veritable passió per a vosaltres. A continuació, es detallen algunes aficions:
   • Observació d'aus. Podeu sentir-vos en contacte amb la natura, mentre apreneu molt sobre el regne animal. Si us apassiona això, podeu escriure-hi un llibre o dirigir expedicions d'observació d'aus.
   • Tenir cura d’una mascota. Potser sempre heu estimat les mascotes i ara és el moment de convertir la vostra afició en una passió a temps complet.
   • Aprèn un idioma nou. Només podeu aprendre un idioma per divertir-vos i després trobar-vos vivint i respirant paraules estranyes. Converteix-ho en una passió treballant com a traductor o absorbint-te tant en un idioma estranger que només llegeixes en aquest idioma i mires pel·lícules o fins i tot et vas traslladar a un país estranger.
   • Bullir. Potser podeu confiar en les vostres habilitats de cuina estrella. Si ja us agrada cuinar, comenceu a mirar diversos programes de cuina, llegiu blocs de menjar, compartiu receptes amb els vostres amics i vegeu si podeu convertir el vostre amor en el menjar saborós en una passió a temps complet.
   • Feu fusteria. Podeu ser un expert en la construcció de mobles, però només ho feu de tant en tant. Mireu si podeu convertir la vostra habilitat en una passió construint una habitació plena de mobles o fins i tot iniciant un petit negoci d’ebenisteria.
4. Sortiu de la vostra zona de confort. Si teniu problemes per trobar la vostra passió, pot ser perquè esteu tan acostumats a fer el mateix, que no teniu el coratge de provar alguna cosa nova. Si realment voleu trobar la vostra passió, haureu de provar-vos i sortir de la vostra zona de confort per trobar allò que realment us agradi. Aquí teniu algunes coses que podeu provar:
   • Proveu una activitat extrema, com ara salt de pont, paracaigudisme o tirolina. Podeu descobrir un nou amor per aquestes coses.
   • Feu una cosa que no us sembli bona. Si creieu que sou un mal ballador, cuiner, teixidor o escriptor, intenteu dedicar una hora a la setmana a aquesta activitat. Mireu si no només sou tan dolents com realment creieu, sinó si esteu desenvolupant un veritable amor per aquesta activitat.
   • Si sou artístic, proveu de fer alguna cosa més lògic, com ara mots encreuats o escacs. Si sou molt pràctic, intenteu fer alguna cosa més artística amb regles menys estrictes, com ara la pintura a l’oli o el yodeling.
   • Si esteu convençuts que sou sords, apreneu a tocar un instrument. Apreneu a tocar el piano, la flauta travessera o fins i tot la flauta de bec i veure com això us obre el món.
5. Viatge. Viatjar pot ser una manera excel·lent d’obrir el vostre món i trobar passió amb nous ulls. Tot i que el vostre pressupost us pot limitar a viatjar de manera elaborada, heu de fer tot el possible per anar a un lloc completament nou i veure el potencial d’una nova forma de viure, menjar i respirar. Tant si viatgeu a un nou país com a tot el món, això us pot ajudar a trobar quelcom que us apassioni.
   • És possible que trobeu que viatjar és la vostra veritable passió. Quan us assabenteu que teniu ganes de fer-ho, aprofiteu-lo al màxim i planifiqueu un viatge anual, o fins i tot mensual.
   • Feu moltes fotos quan viatgeu. És possible que descobriu que la fotografia és la vostra nova passió.
   • Inspira't. Utilitzeu el vostre entorn per trobar la vostra passió. Si sou a una platja de Florida, podreu descobrir que col·leccionar petxines és la vostra nova passió, si feu un recorregut pel Louvre de París, podreu descobrir que les belles arts són la vostra nova passió.
6. Feu-vos voluntaris a la vostra comunitat. Preneu-vos el temps per oferir-vos voluntaris a la vostra comunitat i podreu descobrir que teniu una nova passió. Hi ha diverses maneres de ser voluntari a la vostra comunitat: podeu ajudar les persones a desenvolupar les seves habilitats d’escriptura i lectura a la biblioteca del vostre barri, oferir-vos voluntaris a la sopa local o ajudar a netejar un parc de la vostra comunitat.
   • Ajudar a netejar un parc us pot ajudar a descobrir una nova passió per la jardineria.
   • Si ajudeu la gent a aprendre a llegir, podeu desenvolupar una passió per l’educació.
   • Treballar en un refugi per a persones sense llar pot generar amor per les persones que ho necessiten.
   • Si assumiu un paper de lideratge en un esdeveniment de voluntariat, com ara organitzar persones per submergir-se en una botiga de roba, és possible que pugueu descobrir la passió pel lideratge.
7. Proveu coses noves amb l'ajuda d'altres. És possible que tingueu un amic obsessionat amb el tir amb arc o el disseny de còmics, o bé que tingueu un familiar que sigui el millor xef del país per elaborar postres. Deixeu que la gent que coneixeu o els professors de la vostra comunitat us ajudin a descobrir una nova passió o talent.
   • Feu que us ensenyi un dels vostres amics realment apassionat per alguna cosa, ja sigui en robòtica o en arranjaments florals. La passió del vostre amic per això us pot inspirar.
   • Deixeu que el vostre familiar us presenti el que més li agrada del món, ja sigui la reparació de motos o la pesca. Us sorprendrà el vostre apassionat que us sentiu per alguna cosa que coneixeu des de fa anys.
   • Feu un curs. Tant si feu una classe d’art com un curs sobre història de la Unió Soviètica, trobareu que la vostra passió es desperta quan un professor o un professional expliquen el concepte. Inscriviu-vos a qualsevol curs que sembli intrigant, ja sigui en una institució municipal d’educació superior, en línia o en un centre d’esbarjo local, només cal que us assegureu que esteu preparats per inspirar-vos.
   • Llegiu. Llegir un llibre expert sobre una àrea determinada o un llibre escrit per una persona que realment apassiona alguna cosa pot ajudar a encendre la vostra pròpia passió.

Consells

• Preneu-vos un dia lliure de tot. Aïlla't del món una estona. Sense feines, sense neteja, sense amics, parents, ni tan sols familiars. Desconnecteu el televisor i apagueu el telèfon mòbil. Imagineu-vos que no teniu terminis, pagaments hipotecaris, preocupacions, altres tasques. Relaxeu-vos uns instants i, a continuació, fixeu-vos en els vostres pensaments. La vostra ment s’està imaginant el proper gran gadget? Et veus a tu mateix creant el teu propi negoci o dissenyant la propera casa Dymaxion? Tens ganes de començar el projecte en què penses des de fa cinc anys?
• Preneu-vos el temps que necessiteu, és possible que les vostres idees no us vinguin al cap immediatament, però, finalment, trobareu que ja us apassiona alguna cosa, només heu de confiar en la vostra intuïció. Si se sent bé, dóna-li una oportunitat.
• Si us sembla que no gaudiu d'algunes de les vostres aficions com abans, no està malament. Com a éssers humans, estem creixent i canviant constantment i mai ens mantenim iguals durant molt de temps.
• Diverteix-te! Si no és divertit, busqueu una nova afició o passió.

Advertiments

• Una cosa que feu com a afició es pot convertir ràpidament en una rutina si decidiu intentar guanyar diners amb ella. Si resulta que fer la teva afició a temps complet et fa gaudir menys, penseu a tornar a la vostra posició anterior.
• No us submergiu en una deriva natural amb tota la força. Tot requereix paciència, una planificació acurada i molta dedicació.