Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: ajudar un amic a passar un dia lliure
• Mètode 2 de 3: donar suport a algú durant el divorci
• Mètode 3 de 3: consola algú que està de dol

Pot ser difícil animar un ésser estimat si no el podeu veure en persona. De vegades, la distància o les circumstàncies poden evitar que pugueu donar suport personalment a algú. Llavors pot ser bo enviar un missatge de text edificant. Tant si acaben de passar un dia lliure, si divorcien o simplement han perdut algú, intenteu que el vostre ésser estimat se senti millor.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: ajudar un amic a passar un dia lliure

1. Ser un bon oient. Tot i que us separen les pantalles del telèfon, hi ha maneres de demostrar que esteu escoltant activament i obert als problemes del vostre amic. Mentre el vostre amic explica la seva història, podeu enviar missatges curts que li facin saber que li esteu prestant atenció, com ara "Això és horrible" o "Disculpeu per vosaltres".
   • Assegureu-vos que les vostres paraules siguin sinceres. Deixeu que l'altra persona dirigeixi la conversa. No us afanyeu a oferir ajuda ni a proposar solucions. Només cal que sigueu allà per al vostre amic.
2. Feu-lo riure. Si un ésser estimat té un dia lliure, podeu animar-lo amb una mica d’alegria. Encara que no estigueu junts, encara podeu enviar-li alguna cosa divertida. Feu-vos una foto esbojarrada i afegiu-la al vostre missatge. O envieu un enllaç a un divertit vídeo de YouTube.
   • Abans de fer bromes, penseu en la vostra relació amb l’altra persona i en com ha reaccionat en el passat. Algunes persones estan més obertes a l’humor que d’altres.
3. Desafieu-lo a una conversa amb només emojis. Sovint es diu que amb algú que coneixes bé no necessites paraules per explicar res. Envieu missatges només amb emojis per mostrar al vostre amic o parella el coneixement que el coneixeu. Si no feu servir paraules, pot ser molt divertit.
   • Digueu-los que responguin només amb emojis. Podeu iniciar la conversa només amb una cara somrient o amb una foto de dos amics. A continuació, deixeu anar la vostra imaginació.
4. Envieu un missatge encoratjador. De vegades, pot ser difícil trobar les paraules adequades quan algú es troba malament. En aquest cas, una afirmació inspiradora pot millorar l’estat d’ànim d’algú. Envieu alguna cosa relacionada amb el sentiment del vostre amic.
   • Per exemple, si el vostre amic ha desordenat una sol·licitud, podeu citar una cita de Victor Kiam: "Fins i tot si us caieu de cara, continueu avançant".
   • En aquest lloc web trobareu moltes cites inspiradores que podeu enviar als vostres amics.
5. Feu una cita per veure’s. Si podeu visitar el vostre ésser estimat, envieu un missatge de text breu per concertar una cita. Si el vostre amic se sent sol, la perspectiva de veure-us aviat pot ser suficient per donar-li un impuls.
   • Per exemple, podeu enviar un missatge de text: "Ei, sé que teniu un dia lliure. Què tal la pizza aquesta nit?"
6. Acaba amb alguna cosa dolça. En lloc de dir "adéu" quan tanqueu, penseu en alguna cosa dolça. Proveu "Espero que els vostres somnis siguin millors que el vostre dia" o "Divertiu-vos aquesta nit. No puc esperar a veure-us aviat" o alguna cosa semblant perquè pugui tornar a somriure una mica.

Mètode 2 de 3: donar suport a algú durant el divorci

1. Recordeu a l’altra persona el gran que és. Una manera de condimentar el vostre xicot després del divorci és felicitar-lo. Feu això dient tres coses sobre el vostre amic que us encanten. Poseu-lo en un missatge de text, escriviu-lo i fotografieu-lo o feu un vídeo en què digueu això i afegiu-lo al vostre missatge.
   • Per exemple, podeu enviar missatges de text "" Ets un gran amic. M’encanta el teu humor, sempre hi ets quan et necessito i fas els millors batuts als Països Baixos. Espero que et trobis millor aviat! "
2. Desafieu-lo a que sembli el millor possible. El divorci pot ser terrible. Com a resultat, molta gent viu amb els seus vestits de trot, menja una gran quantitat de menjar ferralla i es tanca a casa seva. Ajudeu el vostre amic a trepitjar aquesta vall desafiant-lo a vestir-se bé.
   • Podeu dir: "I ara que ja està fet el vestit de trot! Vés al teu armari i vesteix-te el teu vestit favorit. Posa't el cabell i maquilla't. A continuació, envia'm una foto perquè pugui veure el resultat".
   • És encara millor si dius que també et disfressaràs per poder dinar o anar al cinema més tard. Pot ser bo que surti de casa.
3. Cerqueu animacions GIF relacionades amb la seva situació. Un GIF és una imatge en moviment. Podeu expressar molt bé els vostres sentiments amb un missatge de text. Si un amic íntim, germà o altre membre de la família no es troba bé després del divorci, trobeu un GIF divertit per animar-los. Cerqueu un GIF de la vostra pel·lícula o sèrie preferida que tingui a veure amb el divorci.Probablement el podeu fer riure amb això.
   • Un gran motor de cerca de GIF és GIPHY. Podeu trobar aquesta aplicació a la botiga d’aplicacions del vostre telèfon, descarregar-la i enllaçar els GIF directament als vostres missatges de text.
4. Feu-lo riure amb una divertida targeta electrònica. Hi ha tot tipus de llocs web on podeu trobar targetes que podeu enviar amb el vostre missatge de text. Cerqueu en aquests llocs web una targeta divertida sobre divorcis. Per exemple, a Someecards.com trobareu targetes electròniques relacionades amb divorcis.
   • Per exemple, hi ha una divertida carta que diu: "És millor perdre algú que estar lligat a un idiota la resta de la seva vida". Amb aquesta targeta podeu fer saber al vostre amic que probablement estarà millor sense el seu ex.

Mètode 3 de 3: consola algú que està de dol

1. Reconeix el seu dolor. Quan un amic ha perdut algú, pot ser difícil trobar les paraules adequades per consolar-lo. Sovint la gent vol animar l’altra persona massa ràpidament, en lloc de reconèixer que té dolor. El millor que podeu fer és dir simplement que veieu que l’altra persona està trista.
   • Envieu un missatge de text dient: "Sé que tu i Fred vàreu ser molt bons amics. Heu d'estar molt tristos. Les meves condolències".
2. Sigues allà per ell / ella. Pot ser dolorós veure com una persona estimada es dol. Una altra gran manera de respondre quan un amic està trist és fer-los saber que hi sou. Pot ser incòmode, però assegureu-vos que sap que pot comptar amb vosaltres si necessita la vostra empresa.
   • Per exemple, podeu dir: "No puc eliminar el vostre dolor, però puc seure al vostre costat i agafar-vos de la mà. Estic aquí per vosaltres".
3. Ofereix la teva ajuda. Una persona que està en pena pot perdre’s en el seu dolor tant que ja no pot tenir cura de les coses quotidianes correctament. Vegeu què necessita el vostre amic i intenteu oferir el vostre temps o serveis. Això pot ser ajudant-vos a fer tasques, fent recomanacions o fent trucades telefòniques.
   • Envieu un missatge de text preguntant: "Com us puc ajudar quan ho teniu tan difícil? Digueu-me què puc fer per vosaltres".
4. Envieu un enllaç a un encanteri o una cançó edificant. La gent sol dir tòpics buits i sense sentit a altres que han perdut algú. Això de vegades només empitjora les coses. No digueu coses com ara: "Ara està en un lloc més agradable". Penseu en les creences espirituals o religioses del vostre amic.
   • Cerqueu un encanteri o una cançó adequada que us pugui proporcionar comoditat.
5. Saber quan cal obtenir més ajuda. Si el dolor o el dolor del vostre amic no sembla relaxar-se al cap d’unes setmanes, mireu bé el seu comportament. Algunes persones tenen dificultats per superar la pèrdua d’un ésser estimat. Potser el vostre amic ja no pot reprendre la seva vida normal i es retirarà d'altres éssers estimats. Algunes persones també deixen de menjar, dormir o arreglar-se.
   • Si el vostre amic no pot superar el seu dolor, pot ser que hagi de buscar ajuda professional.
   • Per exemple, es podria dir: "Estic preocupat per tu. No menges correctament i ja no fas les tasques domèstiques. Crec que seria bo que parlessis amb algú alguna vegada".