Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: desenvolupar qualitats simpàtiques
• Mètode 2 de 3: sigueu el vostre millor jo
• Mètode 3 de 3: fer més amics
• Consells
• Advertiments

Ser popular i fer molts amics pot augmentar la vostra vida social i millorar el vostre estat d’ànim. Si voleu ser un home popular a l’escola o a la feina, treballeu sobre qualitats que us facin més agradables, com l’honestedat, l’autenticitat i l’humor. A mesura que augmentin les vostres qualitats positives, més persones voldran passar temps amb vosaltres i podeu demanar-los que es facin amics. Mentre sigueu sociables i us estimin, teniu la possibilitat de popularitzar-vos.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: desenvolupar qualitats simpàtiques

1. Sigues tu mateix perquè els altres puguin veure que ets real. Si pretens ser algú que no ets, altres persones reconeixeran que ets un fals i no voldrà passar temps amb tu. Enumereu coses que són certes sobre vosaltres mateixos, com ara el que us agrada fer i el que us agrada de vosaltres mateixos, per saber com és el "real" que sou. D’aquesta manera es pot adonar si actua de manera diferent. Sigues honest en lloc de mentir, en cas contrari, a altres persones els costarà confiar en tu.
   • No tingueu un comportament diferent del que faríeu normalment en companyia d'altres persones, perquè no és autèntic i altres ho notaran.
   • Ser sincer també significa reconèixer les coses que has fet malament i explicar als altres els teus errors. Tot i que sembli vergonyós, la gent apreciarà que sou honestos amb ells i no els mentireu.
2. Independentment de la situació, en necessiteu una actitud positiva tenir. Normalment, la gent no vol passar temps amb persones negatives perquè també els pot fer sentir pitjor. En lloc de pensar en les coses que van sortir malament, busqueu 1-2 resultats positius. Desenvolupeu una actitud optimista perquè pugueu influir positivament en les persones amb qui interactueu.
   • Per exemple, si heu suspès una prova a l’escola, podeu enfocar-vos a aprendre millor per a la prova següent en lloc de molestar-vos-hi.
   • A més, riu tot el dia per ajudar a animar altres persones.

   Consell: Està bé estar molest o trist de tant en tant. Si teniu emocions o sentiments negatius, consulteu un amic, un pare / tutor o un conseller de confiança per parlar-ne.

   
   
3. Desenvolupeu-vos sentit de l'humor. A la gent li agrada envoltar-se de gent divertida i de gent que agraeix una bona broma. Riu-se'n dels acudits d'altres persones quan els resulten divertits perquè se sentin apreciats i còmodes amb tu. Si tu també vols intentar ser divertit, pensa en una història curta i divertida de la teva vida per explicar-los.
   • Tothom té el seu propi sentit de l’humor sobre allò que creu divertit i allò que no li agrada. El fet que una broma no s’entengui a una persona no vol dir que als altres no els agradi.
   • Proveu de veure comèdies o actuacions de peu per millorar el vostre sentit de l'humor i el temps.
   • No us rieu de tot o els altres pensaran que no sou sincers.
4. Mostrar respecte a altres persones per ser més simpàtics. És més probable que la gent es quedi amb tu i sigui el teu amic si els tractes bé. Si els interrompes o ets groller amb ells tot el temps, no volen passar temps amb tu perquè no se senten respectats ni estimats. Penseu en com voleu que us tractin els altres perquè pugueu aplicar-lo a com els tracteu.
   • Utilitzeu les vostres maneres i sigueu educats amb els altres perquè puguin veure que sou afectuosos i respectuosos.
   • Respecteu l’espai personal dels altres, ja que potser no se senten còmodes en estar massa a prop.
5. Defensa’t perquè no sembles insegur. Si no us enganxeu i seguiu altres persones populars, no destacareu. Si algú fa una proposta amb la qual no esteu d’acord o voleu fer una altra cosa, obriu la boca i digueu-li què en penseu. Fins i tot si a algunes persones no els agrada la vostra proposta, és possible que trobeu algunes persones que estiguin d'acord i us donin suport.
   • Per exemple, si altres persones del vostre grup volen jugar a bitlles, però preferiu anar al cinema, suggeriu-ho per veure si altres també hi volen anar.
   • No feu res que no estigui permès o que vagi en contra dels vostres propis valors només perquè algú ho proposi.
   • Eviteu canviar d’opinió només perquè algú no estigui d’acord amb vosaltres. Per exemple, encara us pot agradar una pel·lícula si una altra persona popular diu que no li agrada.

Mètode 2 de 3: sigueu el vostre millor jo

1. Practiqueu una bona higiene personal perquè us pugueu apropar. Els vostres amics poden evitar passar temps amb vosaltres si porteu roba bruta o oloreu, de manera que és important cuidar-vos. Preneu-vos una dutxa o un bany regularment amb productes de bona olor per eliminar l’olor corporal. Després de banyar-vos, renteu-vos les dents i poseu-vos desodorant per evitar altres males olors la resta del dia.
   • Utilitzeu un perfum per fer-vos olorar millor, però no us en excediu, perquè l’olor serà massa fort.
   • Pentineu-vos i mantingueu els cabells curts si es veu desordenat, ja que us pot fer semblar embolicat. Fins i tot podeu provar de pentinar el cabell amb crema o gel per mantenir-lo fora de la vostra cara.
   • Renteu-vos la cara cada matí o nit per evitar brots o pells grasses.
2. Cerqueu un estil que us senti còmode i que us sembli bé. Podeu ser populars independentment de la vostra roba, sempre que la porteu amb confiança. Tria roba neta que s’adapti bé i que sigui còmoda de portar. Quan porteu la roba, mireu-vos al mirall per assegurar-vos que no hi ha taques ni llàgrimes que no hagueu vist abans.
   • Renteu-vos la roba sovint perquè sempre sembli neta i tingui una olor fresca.
   • Vesteix adequadament per a l'ocasió. Per exemple, no porteu pantalons llargs i camisa de màniga llarga per passar un dia calorós a la platja. En lloc d’això, utilitzeu pantalons curts i samarreta o banyadors.
3. Practiqueu els talents que necessiteu per aconseguir que la gent us interessi. Moltes persones populars tenen talents especials que atrauen la gent, com ara tocar un instrument o tocar en una obra escolar. Si teniu afició o talent, passeu una estona cada dia practicant i desenvolupant les vostres habilitats perquè pugueu millorar. Continueu explorant els vostres talents perquè pugueu connectar amb altres persones d’aquesta manera.
   • Per exemple, podeu tocar la guitarra, escriure contes o poemes o dibuixar meravellosament per augmentar la vostra popularitat.
   • Si encara no en teniu, comenceu una nova afició perquè pugueu desenvolupar els vostres interessos i conèixer gent que us sigui similar.
4. Construeix sobre el teu confiança en un mateix i autoestima. Si no teniu seguretat i teniu poca autoestima, és possible que la gent no vulgui interactuar amb vosaltres perquè podeu semblar massa negatiu. A mesura que creïs confiança, altres veuran que estàs d’humor positiu i et tornaràs més atractiu per passar l’estona. Reconeix i enumera les coses en què ets bo per poder veure les coses que confies.
   • Preneu-vos un temps per reconèixer quan teniu pensaments negatius i recordeu-vos que només són pensaments i no fets.
   • Poseu-vos de peu i seureu amb una bona postura, ja que us pot fer sentir més segurs.

   Consell: No us compareu amb altres persones, ja que això us pot provocar sentiments negatius i estressar-vos.
   

   
   
5. Mantenir bones converses perquè pugueu parlar fàcilment amb altres persones. La gent popular pot iniciar i mantenir converses durant molt de temps, cosa que els ajuda a expandir el seu món i conèixer més persones. Quan parleu amb altres persones, feu-vos preguntes sobre vosaltres mateixos perquè pugueu mantenir la conversa i tenir interaccions significatives. Quan no parleu, escolteu atentament l’altra persona perquè pugueu respondre al que diuen.
   • Quan conegueu gent, presenteu-vos pel vostre nom i demaneu-ne el nom perquè pugueu adreçar-vos adequadament.
   • Eviteu interrompre les persones quan parlen i escolteu amb atenció perquè pugueu respondre amb atenció.

Mètode 3 de 3: fer més amics

1. Estigueu obert a noves experiències per conèixer més gent. Si voleu conèixer altres persones i fer més amics, potser haureu de sortir de la vostra zona de confort per fer activitats que normalment no faríeu. Si normalment dius que no a quedar-te amb altres persones, digues que sí la propera vegada que ho demanin perquè puguis conèixer-les. Cerqueu activitats a la vostra zona que us semblin interessants i dediqueu-vos un temps a participar-hi.
   • Busqueu activitats escolars si voleu conèixer els companys de classe i popularitzar-vos a l’escola. Per exemple, podeu anar a festes escolars, activitats esportives o activitats extraescolars.
   • No deixeu que la pressió social d'altres persones us persuadeixi per fer coses que no voleu o que no us permeten, com ara drogues o beure com a menor.
2. Participa en una activitat addicional per conèixer nous amics amb interessos similars. Cerqueu esports o clubs als quals pugueu unir-vos en funció de les aficions que ja tingueu, de manera que pugueu trobar gent amb qui tingueu en comú. Preneu-vos el temps per presentar-vos a altres persones perquè pugueu relacionar-vos amb ells i desenvolupar relacions personals de llarga durada.
   • Quan esteu fora de l’escola, podeu fer cursos o participar en activitats o podeu utilitzar una aplicació com Meetup per trobar coses noves a fer.
   • No us uniu a massa clubs o grups o podríeu prendre compromisos que no podeu complir.
3. Connecteu amb altres persones a les xarxes socials. Les xarxes socials són ideals per augmentar el vostre grup d’amics i conèixer altres persones. Si voleu fer-vos amics, envieu una invitació o seguiu els seus perfils de xarxes socials per connectar-vos amb ells. Un cop sigueu amics, podreu respondre a les publicacions dels vostres amics agradant-los o comentant-los, de manera que pugueu crear una amistat allunyats els uns dels altres.
   • No digueu res en línia que no diríeu a aquesta persona en persona perquè podríeu semblar fals.
   • Si algú no vol connectar amb tu a les xarxes socials, respecta la seva decisió i no intentes obligar-lo a fer-te amic.
4. Convideu la gent a fer coses amb vosaltres. Demaneu a les persones amb qui us agrada passar temps que facin alguna cosa junts després de l’escola o de la feina per poder conèixer-los millor. Mireu si volen menjar fora de casa, veure pel·lícules o veure esports amb vosaltres. Si no voleu preguntar-ho a ningú, podeu intentar reunir un grup. Utilitzeu el temps que passeu amb els altres per aprendre més sobre qui són i què els agrada fer.
   • Podeu demanar-ho a la gent personalment o mitjançant una aplicació. Trieu el que més us agradi.
   • No tingueu por de preguntar a la gent que ja és popular.
   • Tingueu en compte que és possible que la gent hagi de fer altres coses, de manera que no tingueu personalment un rebuig. Digueu-los una cosa com: "Potser ho podrem fer una altra vegada!"
5. Mantingueu les vostres velles amistats. No descuideu els vostres antics amics perquè esteu en procés de conèixer gent nova i popularitzar-vos. Incloeu-los a les activitats que feu i convideu-los a fer coses tan sovint com convideu gent nova. Feu el mateix amb els vostres antics amics i els vostres nous amics perquè no semblin falsos a cap dels grups. Fins i tot és possible que vulgueu provar d’introduir els vostres antics amics als nous amics que feu per poder fer alguna cosa junts.
   • Si no manteniu les amistats que ja teniu, potser us sentireu més sols quan altres persones populars no vulguin passar temps amb vosaltres.
6. Reconèixer i distanciar-se de les amistats que poc sana apareixen. Avalueu les amistats que feu per determinar si són saludables o no. Penseu si us agrada passar temps amb aquestes persones o si feu coses que no us agraden. Fixeu-vos si us aprofiten, diuen coses negatives sobre vosaltres o us obliguen a fer coses que no voleu. Si feu alguna d'aquestes coses, és possible que hagueu d'acabar amb l'amistat perquè no és saludable per a vosaltres.
   • Pot ser que no sembli dolent ser tractat malament per la gent popular si vol dir que podeu formar part del seu grup, però no fa que la vostra amistat sigui sana perquè no us respecten.

   Consell: Penseu per què us heu fet amics d'algú en primer lloc. Determineu si va ser perquè podríeu ser tan populars o perquè us va agradar passar temps amb ells.
   

   
   

Consells

• No es pot obligar a ser popular. Només us quedeu i establireu amistats significatives.

Advertiments

• No us involucreu en activitats prohibides, com ara comprar licors com a menors d’edat o prendre drogues, encara que la gent popular ho faci.