Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: escriptura de parla
• Mètode 2 de 3: Preparació per a recitar un discurs
• Mètode 3 de 3: recitació de la parla
• Consells
• Què necessites

És hora de parlar del que més temen les persones que de la mort: parlar en públic.Afortunadament, després de llegir aquest article, podeu fer front a aquest repte pels vostres nervis. Ni tan sols us heu d’imaginar la vostra professora d’història amb la roba interior per calmar els nervis mentre reciteu un discurs.

Passos

Mètode 1 de 3: escriptura de parla

1. 1 Penseu amb un eslògan o una frase clau. El contingut de la vostra intervenció s’ha de reduir a una, dues frases com a màxim, amb les quals començareu a preparar la vostra intervenció i tornareu al final. L’eslògan ha de ser senzill i memorable perquè la gent el pugui recollir i recordar. A més, us serà més fàcil fer front a la redacció del discurs si podeu explicar breument i clarament de què tracta.
   • Quina és la vostra frase clau? Potser el vostre professor us va donar un tema específic per escriure el vostre discurs? O potser és alguna cosa més personal? Diverses històries de l'experiència personal, unides per un sol tema, poden convertir-se en un discurs interessant i significatiu.
2. 2 Investigueu el vostre públic objectiu. Això és necessari per determinar l'estil de presentació del discurs i triar el vocabulari adequat. D'acord, no descrivireu en termes científics el fenomen de la difusió, per exemple, de parlar davant de nens de quatre anys, de la mateixa manera que no començareu a explicar als candidats i als professors per què la terra és rodona. Simplement perquè el primer no entendrà res i el segon us trobarà estrany perquè esteu explicant veritats senzilles. Per tant, abans d’escriure el vostre discurs, investigueu poc per a qui serveix. A continuació, es mostren alguns factors importants que cal tenir en compte abans de saltar directament a l’escriptura del discurs:
   • Qui són els vostres oients? A quin grup d’edat pertanyen? En què creuen? Quines són les seves creences? Són homes o dones?
   • Què tan bé coneixen el vostre tema? La complexitat de la terminologia que utilitzeu en el vostre discurs en depèn. (Com menys sàpiguen els oients, més fàcil i accessible és presentar el material).
   • Per què van venir a escoltar-te? Volen aprendre alguna cosa? Els interessa el vostre tema? O estan asseguts al públic perquè és necessari crear un personatge massiu?
   • Quant de temps estaran al públic abans de la vostra actuació? Si teniu disset altaveus al davant, també val la pena considerar-ho.
3. 3 Investigueu sobre el vostre tema. Si ja en teniu, podeu felicitar-vos mentalment, ja que la meitat de la feina està acabada. No hi ha res més fàcil que escriure sobre allò que sabeu com el contrallum. Però si "no esteu en el tema", comenceu a recopilar informació i estudiar-la amb detall. Perquè si la gent pot trobar defectes en el vostre raonament, el vostre discurs no serà concloent i fracassarà.
   • Heu de tenir almenys tres arguments per desenvolupar la vostra frase clau. També podeu oferir contraarguments sense centrar-vos en això.
   • Compliqueu el vostre discurs tant com el públic pugui percebre. No utilitzeu en el vostre discurs termes d’argot i professionals que la majoria d’oients no entendran i se sentiran en desavantatge per això.
4. 4 Afegiu històries, acudits i metàfores al vostre discurs. A ningú li interessa escoltar un minúscul resum de dades estadístiques i fets nus. El cervell humà deixa de percebre aquesta informació al cap d’uns minuts i simplement s’apaga. En lloc d’això, expliqueu històries condimentades amb metàfores i antítesis. Com més brillant sigui el vostre retrat verbal, millor.
   • L’autoironia també pot tenir lloc. Tot depèn de quin tipus de públic i de quin discurs pronuncieu. Això pot ser adequat si teniu el paper de testimoni en el casament d’un millor amic, però no durant un discurs en una reunió d’accionistes davant del director sobre els costos del pressupost anual de la companyia.
   • L’antítesi és un joc d’oposats.En el seu moment, l'expresident dels Estats Units Clinton va dir sobre Barack Obama: "Vull presentar-vos a un home que lidera una política exterior genial, però amb tot el seu cor arrela al futur d'Amèrica".
5. 5 Utilitzeu adjectius, verbs i adverbis. Feu que el vostre discurs sigui viu i ric. Preneu la frase "La indústria pesquera va malament" i canvieu-la per "La indústria pesquera és greument perjudicial en tecnologia". Penseu en un exemple més elemental "Podem resoldre el problema" i "Podem resoldre el problema de forma ràpida i eficient". Sembla que hi ha dues frases que tenen un significat idèntic, però que tenen una connotació emocional diferent. La majoria dels oients no podran recordar exactament el que els vau dir, però captaran perfectament el rerefons emocional que va portar el discurs.
   • Utilitzeu una veu activa. La frase "Si tenim força de voluntat, podem canviar el món" se substitueix millor per la frase "Podem canviar el món, tenim prou força de voluntat i coratge per fer-ho". Feu que la gent se senti elevada i necessitada, i no podreu mantenir-les allà on són.
6. 6 Aneu directament al punt. Quan una actuació es reprodueix en directe a YouTube i crida l'atenció immediatament, val la pena. Aquest va ser el cas del discurs de Steve Jobs als graduats de Stanford el 2005, que va començar amb les paraules: “Avui us vull explicar tres històries de la meva vida. Res d’especial. Només tres històries ".
   • No hi ha singlot, ni pròlegs, ni disculpes, ni gràcies, no, si us plau o no ho sé, aneu al punt. Comenceu bé. No parleu de la imatge, dibuixeu-la amb paraules de manera que tothom que s’asseu al vestíbul la pugui imaginar tan clarament com si estigués davant seu. La gent ha vingut a escoltar el vostre discurs, no els importa la vostra il·lusió i benestar. Per tant, no us centreu en el problema que ha sorgit, només heu de continuar el discurs com si res hagués passat. Per difícil que sigui.
7. 7 Anoteu el vostre discurs en un tros de paper. És molt difícil estructurar-lo al cap. Poseu les tesis en paper - i veureu com es relacionen entre elles i també podreu entendre fins a quin punt les podeu utilitzar per revelar el vostre tema i, en general, decidir què és l’adequat i què no. Editeu el que està escrit fins que el raonament es converteixi en lògic i interconnectat i transmetrà de manera clara i clara la vostra posició sobre un tema concret als vostres oients.
   • El vostre discurs s’ha d’estructurar amb una introducció, cos i final. La introducció i el final han de ser curts i, al mateix temps, de sentit ampli, i el final és sempre un principi lleugerament revisat. Quant a la part principal, exposa els principals arguments i contraarguments sobre un tema determinat.

Mètode 2 de 3: Preparació per a recitar un discurs

1. 1 Anoteu els punts principals en paper. Un cop estigueu completament segur del que direu, esbosseu-vos una mena de discurs. Escriviu els vostres pensaments clau sobre les targetes de cartró i decidiu si podeu reproduir la vostra xerrada només amb aquest tipus d’indicacions. Quina coherència té el discurs? Quines parts us provoquen dificultats?
   • Practiqueu fins que pugueu reproduir el discurs, basant-vos només en les cartes de la pista. Com millor sentiu, entengueu i conegueu el vostre discurs, més efecte podreu fer en el vostre públic. ...
2. 2 Memoritza el discurs de memòria. D’acord, això no és realment necessari, però és més que desitjable. És que si recordes el discurs, podràs mantenir un contacte visual amb el públic i no perdre’t en les notes, de vegades escrites amb una escriptura a mà menys que perfecta. La importància del contacte visual rau en el fet que d’aquesta manera l’orador anima el públic a dialogar i estableix un estat de confiança.Però no us preocupeu si teniu poc temps per preparar-vos abans de parlar, perquè la parla memoritzada és només un avantatge, no una regla.
   • Això no vol dir que, després d’haver après el discurs, hagueu de pujar a l’escenari sense cap material a l’abast. Per descomptat, podeu endur-vos les vostres cartes abstractes. I després, si oblideu alguna cosa, podeu mirar-los i, com si no hagués passat res, continuar el vostre discurs. És per això que heu fugit del discurs amb cartes una dotzena de vegades.
3. 3 Feu un discurs a algú abans de parlar amb el públic en general. Això s'ha de fer per diversos motius:
   • En primer lloc, d’aquesta manera us podeu acostumar al fet que algú us observarà quan parleu. La por a actuar davant d’un públic és natural, de manera que practicar davant d’un públic reduït és una bona manera de superar-lo i calmar els nervis.
   • I, en segon lloc, intenteu interessar el vostre públic. Al final del discurs, pregunteu al públic quines preguntes van tenir durant la vostra conferència? Han trobat defectes en el vostre raonament? O potser els va avergonyir alguna cosa de la vostra història.
4. 4 Practiqueu recitant davant del mirall i a la dutxa. Podeu practicar la parla pública en qualsevol lloc. Però tingueu en compte que aquests són els llocs on podeu practicar amb més eficàcia que en qualsevol altre lloc.
   • Practiqueu a recitar davant d’un mirall per seguir el vostre llenguatge corporal. Quins gestos utilitzeu? Què fas durant els descansos?
   • Practiqueu a recitar a la dutxa, perquè aquest és un dels pocs llocs on podeu fer-ho en un estat completament relaxat a la màquina. Si observeu que no recordeu cap part de la xerrada, repetiu-la.
5. 5 Temps de presentació. Potser ja teniu una certa idea del temps que trigareu o teniu un límit determinat. Intenteu assegurar-vos que el vostre discurs sigui superior al mínim, però inferior al màxim de durada, i en cas d’acceleració o enganxament, encara obtindreu un punt intermedi.

Mètode 3 de 3: recitació de la parla

1. 1 Presteu atenció al llenguatge corporal i a la postura mentre realitzeu. Mai no podreu pronunciar un discurs excepcional i atreure l’atenció del públic enganxant-vos a la lletra "si" o inclinant-vos sobre l’escenari. Mantingueu l’esquena recta, amb els peus separats de l’amplada de les espatlles i podreu fer gestos a les mans mentre parleu.
   • El vostre discurs comporta una certa càrrega d’emocions, oi? (Resposta correcta: Sí). Preneu nota dels moments més emotius per vosaltres mateixos i moveu-vos amb el temps. En la parla diària, gesticules activament amb les mans per expressar els teus sentiments i experiències. Per tant, parlar davant d’un públic es diferencia de la conversa habitual amb persones només a escala. Això vol dir que podeu continuar gesticulant tranquil·lament mentre reciteu un discurs.
2. 2 Utilitzeu accessoris. Si no heu escoltat parlar a una dona en un TED sobre l’esquizofrènia i l’hemorràgia cerebral, no oblideu consultar-lo a Yotube. Alerta de spoiler: la dona va parlar en una xerrada de TED sobre l’esquizofrènia i l’hemorràgia cerebral i, a continuació, va treure una autèntica medul·la humana i medul·lar a la meitat de la xerrada, cosa que va provocar que el públic simplement deixés anar les mandíbules d’aquesta vista. Així, de vegades, per dibuixar una imatge en viu, no només cal parlar del fenomen, sinó també demostrar-ho clarament. I després es garanteix l’efecte de la bomba informativa.
   • Els objectes s’han d’utilitzar amb prudència i cura. No traieu diversos objectes després de cada frase. Decidiu-vos per un puntal que funcioni millor, com el cervell d'aquesta dona. Expliqueu com el vostre pare, bomber, va apagar un edifici en flames? Mostrar el seu casc de seguretat.Heu conegut una celebritat en un restaurant o cafeteria? Mostreu a tothom el vostre autògraf en una tassa o una postal. Utilitzeu accessoris amb moderació però amb eficiència.
3. 3 Apreneu a utilitzar il·lustracions per il·lustrar les vostres paraules. Una presentació de PowerPoint pot ser una gran addició a un discurs (almenys en alguns temes). Apreneu a fer-lo servir amb prudència. No voleu que el públic simplement mantingui els ulls posats en les belles imatges en lloc d’escoltar-vos.
   • Utilitzeu gràfics i taules per il·lustrar el vostre punt de vista, sobretot si és difícil percebre-ho per l’oïda. Les imatges visuals són molt més fàcils de recordar, per molt important que digueu a la gent en veu alta.
   • No mireu les imatges tal com es mostren al vostre discurs. Ja sabeu què s’hi representa, cosa que significa que no us heu de distreure contemplant el monitor en el procés de declamació del discurs.
4. 4 La idea equivocada més freqüent dels aspirants a altaveus és que creuen que necessiten escanejar el públic amb els ulls o pretendre estar mirant diligentment l’escena oposada mentre parlen. De fet, s’hauria d’evitar aquest tipus de coses. Imagineu-vos que no parleu davant d’un públic, sinó que parleu amb algú cara a cara. Feu primer contacte visual amb una persona a l'habitació, després amb una altra, i així successivament. Aleshores, el públic no sentirà molèsties.
5. 5 Experimenteu amb el vostre to de veu. Bàsicament, s’ha de parlar amb calma i pronunciar cada paraula amb claredat. Això és almenys. Però, al mateix temps, heu d’assegurar-vos que el vostre discurs no sigui monòton, en cas contrari el vostre públic simplement s’adormirà. Si us encanten alguns passatges, no tingueu por de subratllar-los. Parla fort i entusiasta! Fins i tot podeu picar de mans si cal. I llavors tornareu a començar a cantar la cançó de bressol. O reciteu una part del discurs en què haureu de fer una pausa per emfatitzar la seva coloració emocional. Creieu-me, d’aquesta manera senzilla podeu fer que el vostre discurs sigui més eficaç. No dubteu a experimentar. L’experiència arribarà en el procés.
   • Expressa les teves emocions amb el to de veu. No tingueu por de riure, mostrar tristesa o mostrar decepció. Ets humà. L’home mortal més corrent. Els vostres espectadors busquen una comunicació humana senzilla, no necessiten un robot sense ànima, recitant paraules amb veu uniforme que no portin pensaments, sentiments ni emocions.
6. 6 No us oblideu de les pauses. Recordeu la dita "El silenci és or"? Per tant, les pauses no són menys poderoses que les paraules més fortes. “El monòxid de dihidrogen mata cada any a 50 milions de persones. Cinquanta milions. Penseu-hi ". Ara digueu aquesta frase amb una constel·lació. Sona més convincent, oi?
   • Agafeu un tros de paper amb un discurs escrit i marqueu-ne les pauses per facilitar la tasca. Podeu fer-ho marcant "/" entre paraules per visualitzar visualment on fer un descans del monòleg.
7. 7 Acabeu amb la vostra frase clau i digueu "Gràcies per la vostra atenció". Vau recitar un discurs, això no és gens fatal. Per tant, és hora de passar a la seva conclusió lògica. Feu una ullada al públic, agraïu-los l'atenció, somriu i sortiu de l'escenari.
   • És hora de respirar alleujat: ho heu fet. La propera vegada oferireu una conferència sobre les complexitats de parlar en públic. Què et va posar nerviós la darrera vegada, ho recordes?

Consells

• Graveu la vostra veu en un gravador de veu i escolteu fins que us acostumeu al so de la vostra veu.
• De fet, a ningú li agradaria estar al lloc del parlant. Per tant, si us preocupa molt, imagineu-vos que les persones que s’asseuen davant vostre, per estrany que sembli, són només el vostre gat, gos o otomana per als vostres peus.Que esteu completament sols a l'habitació i que només voleu parlar. I tot serà una mica més fàcil.
• Respireu profundament, mireu davant vostre, no baixeu els ulls cap al terra ni fingiu que esteu estudiant diligentment el sostre. No us poseu com una estàtua de la llibertat, moveu-vos per l’escenari mentre reciteu un discurs.
• Estigueu preparats per rebre preguntes. Si no sabeu la resposta a cap d’ells, no us espanteu. Digueu sense embuts que us costa respondre la pregunta, però assegureu-vos de dedicar-vos el temps per estudiar-la amb detall. No hauríeu de reinventar la roda si no sabeu alguna cosa.
• No utilitzeu malediccions en el vostre discurs i tampoc blasfemeu. No totes les persones són tolerants amb un llenguatge obscè. La llengua russa ja és prou rica i potent, cosa que significa que podeu triar expressions menys expressives per tal d’expressar la vostra posició sobre algun tema sense ofendre els oients.

Què necessites

• Bolígraf
• Paper
• Fonts d'informació
• Targetes amb consells
• Mirall
• Oients