Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Reconèixer els símptomes i obtenir ajuda
• Part 2 de 3: Tractament de la desnutrició i estimulació de la regeneració hepàtica
• Part 3 de 3: Tractament de la inflamació hepàtica amb medicaments
• Advertiments

Aproximadament un de cada tres grans bevedors pateix danys al fetge. Quan el fetge descompon l'alcohol, durant el procés es produeixen substàncies que danyen el fetge. Si continueu bevent, finalment es formarà teixit cicatricial al fetge, també coneguda com a cirrosi. Si encara no hi ha cirrosi, el fetge pot recuperar-se si deixa de beure i tracta qualsevol problema de desnutrició. Moltes persones fan grans progressos en la recuperació del fetge en pocs mesos.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Reconèixer els símptomes i obtenir ajuda

1. Reconèixer els primers símptomes comuns. Si encara esteu en les primeres etapes, és possible que no tingueu cap símptoma. No obstant això, els símptomes empitjoraran a mesura que progressi la malaltia. Els símptomes inclouen:
   • Mal de panxa
   • No tingueu gana
   • Nàusees i diarrea
   • Fatiga
2. Vigileu si hi ha símptomes que indiquin que el dany hepàtic és avançat. Si teniu aquests símptomes, és important deixar de beure i demanar atenció mèdica perquè es pugui reparar el dany:
   • Icterícia, o pell i ulls grocs
   • Retenció de líquids a les cames i a l’abdomen
   • Febre
   • Pruïja
   • Pèrdua de pes
   • Pèrdua de cabells
   • Vòmits de sang o sang a les femtes a causa d’un sagnat intern
   • Canvis de personalitat, problemes de memòria i insomni
   • Adormiment a les cames i als peus
   • Estómac inflat
   • Melena (tamborets negres i alquitranats)
   • Vòmits de sang
   • Fatiga
3. Deixa de beure. El fetge no es recuperarà tret que deixi de beure. El vostre metge us pot ajudar a desenvolupar un pla de tractament que s’adapti a les vostres necessitats. Teniu les opcions següents:
   • Medicaments com el baclofè
   • Parleu amb un terapeuta
   • Grups de suport com Alcohòlics Anònims
   • Tractament diürn en una clínica d’addiccions
   • Admissió a una clínica d’addiccions

Part 2 de 3: Tractament de la desnutrició i estimulació de la regeneració hepàtica

1. Consulteu un dietista o nutricionista. Un professional us pot ajudar a crear un pla de millora de la salut que tingui en compte els vostres antecedents de salut i al·lèrgies.
   • Si hi ha una desnutrició greu, és possible que necessiteu una alimentació especial amb sonda.
2. Proporcioneu una dieta que us doni molta energia. El fetge pot estar tan danyat que no pot emmagatzemar correctament l’energia. Si aquest és el cas del fetge, haureu de menjar més per complementar allò que el cos no pot emmagatzemar tot sol.
   • Pot ser útil menjar cinc o sis menjars petits d’aperitius saludables.
   • Obteniu carbohidrats més senzills menjant fruita i carbohidrats més complexos menjant pa integral, patates, blat de moro, pèsols, xirivia, llenties, mongetes i fruits secs.
   • També podeu menjar una quantitat moderada de greix, a més de carbohidrats. Això us proporciona una energia addicional.
   • Si heu perdut pes mentre bevia, podria ser perquè el vostre cos va començar a trencar el teixit muscular per obtenir els nutrients necessaris.
3. Pregunteu al vostre metge o nutricionista quanta proteïna necessiteu. El que el vostre metge recomana depèn de la gravetat del dany al fetge.
   • Algunes fonts recomanen menjar més proteïnes per obtenir energia.
   • Altres fonts afirmen que es poden acumular toxines perquè és possible que un fetge danyat no pugui processar les proteïnes. En aquest cas, és possible que hagueu de menjar menys proteïnes.
4. Preneu suplements vitamínics i minerals. Les vitamines del grup B són especialment importants, però assegureu-vos que també obtingueu vitamina K, fosfat i magnesi.
   • El vostre cos necessita vitamines del grup B per descompondre els aliments que mengeu i obtenir-ne energia. La tiamina (vitamina B1), l'àcid fòlic (vitamina B11) i la piridoxina (vitamina B6) són vitamines del grup B que podeu prendre en forma de suplement.
   • El peix, el pollastre, el gall dindi, la carn, els ous, els lactis, els fesols, els pèsols i les verdures de fulla verda contenen vitamines del grup B.
   • Si no teniu prou vitamines a causa de la vostra dieta, el vostre metge o nutricionista us pot recomanar suplements. Consulteu sempre l’assessorament del vostre metge abans de prendre suplements, encara que siguin remeis a base d’herbes. D'aquesta manera, podeu estar segur que el fetge pot processar les substàncies.
5. Obteniu 1500 mg o menys de sodi. Com a resultat, s’acumularà menys líquid a les cames, a l’abdomen i al fetge.
   • Intenteu no ruixar sal al menjar.
   • No mengeu aliments molt processats i preenvasats, ja que sovint s’hi afegeix molt sodi.
6. Ajudeu el vostre cos a eliminar les toxines bevent molta aigua. La quantitat d'aigua que hauríeu de beure depèn del vostre pes, de la vostra activitat i de les condicions meteorològiques. Beu almenys 8 gots d’aigua amb una capacitat de 250 ml cada dia.
   • Si no orina sovint i l’orina és tèrbola o de color fosc, és probable que no beveu prou aigua.
7. Promou la gana mitjançant exercicis d’intensitat moderada. L’exercici ajuda a sentir-se millor tant físicament com psicològicament.
   • Pregunteu al vostre metge quant d’exercici és el millor per a vosaltres.

Part 3 de 3: Tractament de la inflamació hepàtica amb medicaments

1. Utilitzeu només medicaments recomanats pel vostre metge. Això també s'aplica als remeis a base d'herbes, suplements dietètics i productes de venda lliure. El vostre metge us podrà assessorar i dir-vos si el fetge pot tractar un medicament concret.
   • Molts medicaments i remeis herbaris poden ser perillosos per al fetge. Alguns agents coneguts són l’aspirina, jin bu huan, ma-huang, veritable gamander, valeriana, vesc i caputxa.
   • No utilitzeu drogues, ja que poden danyar encara més el fetge.
   • No utilitzeu productes químics tòxics com fungicides, insecticides, productes en aerosol i altres productes que produeixin fums forts. Utilitzeu una màscara si les heu d’utilitzar igualment.
2. Pregunteu al vostre metge sobre els corticoides per reduir la inflamació. Si el fetge està greument danyat, podeu beneficiar-vos d’aquests medicaments.
   • Aquests medicaments no se solen prescriure en pacients amb insuficiència renal, sagnat gastrointestinal i infeccions.
   • Els metges solen prescriure un curs de prednisolona de 28 dies. Si utilitzeu corticoides, el vostre metge haurà de mesurar la quantitat de glucosa a la sang.
   • Aproximadament dues de cada cinc persones no es beneficien dels corticoides.
3. Si els corticoides no us funcionen, tingueu en compte la pentoxifilina. Sabeu que no hi ha proves concloents que aquest medicament funcioni.
   • El vostre metge sap quins són els darrers desenvolupaments científics sobre aquest medicament i quins arguments hi ha a favor i en contra d’aquest medicament.
   • La pentoxifilina alenteix les citocines que causen més danys al fetge. Aquest medicament us pot ajudar si teniu dany hepàtic lleu a moderat.
   • De vegades, els corticoides i la pentoxifilina s’utilitzen junts.
4. Si el fetge no està massa danyat, proveu els esteroides anabòlics o el propiltiouracil. Es tracta de fàrmacs controvertits perquè no hi ha molta evidència científica sobre el seu funcionament.
   • Els esteroides anabòlics són esteroides forts.
   • El propiltiouracil es va fabricar originalment com a medicament per a la tiroide.
5. Comenteu un trasplantament de fetge amb el vostre metge. Això pot ser necessari si el fetge ja no funciona correctament. Per obtenir un fetge nou, haureu de complir les condicions següents:
   • Han deixat de beure
   • Estigueu prou sans per sobreviure a la cirurgia
   • No beure alcohol la resta de la seva vida
   • Altres tractaments no han funcionat

Advertiments

• Consulteu el vostre metge o nutricionista abans de canviar la vostra dieta, prendre medicaments sense recepta o utilitzar remeis a base d’herbes. Si el fetge està danyat, cal estar segur que el fetge pot processar les substàncies que voleu utilitzar.