Com conviure amb algú que odies

Content

Passos
Mètode 1 de 2: Aprendre a tractar amb una persona difícil
Mètode 2 de 2: Establiment de normes per a l’espai vital
Consells

És una vida terrible amb algú que no t’agrada. Tanmateix, abans de llegir aquest article, hauríeu de considerar si realment ho feu odi aquest home. Tot i que pot ser difícil conviure amb algú que no us agradi, hi ha coses que poden facilitar la situació. La comunicació és la clau de qualsevol relació, fins i tot entre companys de pis.Aquest article explora com comunicar-se amb algú que no li agrada i descriu estratègies per reduir els conflictes en el seu entorn vital.

Passos

Mètode 1 de 2: Aprendre a tractar amb una persona difícil

1 Penseu en les vostres interaccions amb un company de pis desagradable. És possible que la vostra comunicació amb aquesta persona sigui ineficaç. I aquí és on es troben totes les dificultats.
- Esteu sent groller o lacònic amb el vostre company de pis?
- Què us molesta exactament d'aquesta persona? Hi ha certs hàbits que us molesten o, generalment, no us agrada amb qui convisqueu?
- Potser tampoc no sou el millor company de pis? O potser podríeu compartir amb calma els vostres sentiments i emocions per millorar la vostra relació amb aquesta persona.
- Avalueu les vostres accions i penseu què heu de fer per millorar la vostra convivència amb algú.
2 Prepareu-vos per a la interacció. Sabeu que és probable que mantingueu una conversa desagradable amb el vostre company d’habitació, així que penseu en el que direu.
- Penseu positivament en la propera conversa. Una mala actitud no ajudarà.
- Respireu profundament i intenteu mantenir la calma.
- Penseu bé en el vostre discurs i també assegureu-vos que soni respectuós.
3 Feu contacte. Poseu-vos en contacte amb el vostre company d’habitació per iniciar una conversa. Això farà saber a la persona que voleu parlar amb ella.
- Feu contacte visual.
- Utilitzeu el nom d'aquesta persona.
- Treballa per connectar i ser agradable.
- Parla amb un to tranquil i agradable.
4 Escolta atentament el teu company de pis. De vegades, una relació es fa dolenta perquè no escoltes el punt de vista de l’altra persona.
- Assegureu-vos de centrar-vos en el que diu la persona i no en com us fan sentir les paraules.
- No interrompis. Deixa que la persona acabi.
- Assenteix i fes-nos entendre el que estàs escoltant i escoltant el que t’expliquen.
5 Comproveu si ho heu entès tot correctament. Per tant, demostreu a la persona que l’escolteu i enteneu realment el que us intenta transmetre.
- Escolta amb aclariments.
- Digueu alguna cosa així: "Permeteu-me entendre el que intenteu dir ..." o "Ajudeu-me a entendre el que voleu de mi ..."
- Mantingueu un to agradable i tranquil.
6 Ser cortès. No voleu que la persona tingui la impressió que s’avorreix amb ella.
- No us feu personal, crideu ni parleu amb sarcasme, encara que l’altra persona ho faci.
- Podeu dir: "Si us plau, deixeu de cridar-me" o "Si em crideu, com sabré què fer per solucionar aquest problema ...".
- Respon a la persona amb un to agradable. No li facis saber que t’enfada.
7 Cal silenci si cal. No us enganxeu amb una persona massa enutjada o agressiva.
- Si el vostre company de pis comença a comportar-se hostilment, calleu fins que es calmi.
- Si una persona esclata en una tirada enutjada, finalment es deixarà anar tot el seu vapor. I després podeu tornar a pensar si voleu continuar la conversa o tornar-ho a provar més tard quan estigui més tranquil.
- Feu el que feu, no crideu ni sigueu hostils a canvi.
8 Espereu fins que pugueu tornar a participar en la conversa. Tan bon punt la persona es calmi, podeu tornar a intentar parlar.
- Respon amb veu tranquil·la i tranquil·la. Intenteu no sonar amb condescendència ni parlar amb un to de comandament.
- Podeu continuar la conversa amb les paraules següents: "Com he dit (a) ..." o "Per tant, així crec que podem resoldre això ...".
- Si l’altra persona torna a sentir-se enfadada o hostil, calla o acaba la conversa. Esteu actuant com a missatger; no esteu obligats a tractar amb una persona agressiva.
9 Confirmeu que aprendreu de la conversa. Si tots dos heu acceptat treballar en el vostre conflicte, no voleu tornar a parlar-ne.
- Tingueu clar què voleu fer per resoldre la situació.
- Assegureu-vos que l’altra persona estigui preparada per a un nou diàleg en el futur.
- Estableix un marc de temps realista per a la segona conversa.
10 Acabeu la conversa educadament. Deixa clar al company de pis que ja no vols continuar la conversa, sobretot si la persona comença a enfadar-se.
- Podríeu dir: "Gràcies per fer-me saber com treballar-hi. En parlarem més endavant".
- Si l’altra persona està enfadada o hostil, digueu: "Ja hem acabat amb això ...". I marxa.
- No us enfadeu a canvi. Això no solucionarà els vostres problemes de comunicació.
- Seguiu tranquils i dolços fins i tot després d’acabar la conversa.

Mètode 2 de 2: Establiment de normes per a l’espai vital

1 Parleu amb qualsevol company de pis possible. L’ideal seria fer-ho abans de marxar.
- Conèixer l’estil de vida i els hàbits de la persona us ajudarà a preparar-vos per conviure.
- Això us ajudarà a determinar on cal establir algunes regles bàsiques en la convivència.
- Feu una còpia de qualsevol acord que feu i signeu-lo.
2 Determineu com es compartiran les factures. Les finances són una font enorme de conflictes entre persones que conviuen. Per tant, seria bo planificar des del principi com es distribuiran les obligacions financeres.
- Llegiu el contracte per esbrinar com el vostre llogater prefereix rebre el pagament. És possible que se us demani una factura mensual. En aquest cas, feu un horari entre vosaltres i el company de pis, determinant qui enviarà la factura aquest mes i quan haurà de donar la seva part a qui paga.
- Determineu qui pagarà per cada factura de serveis públics. Molts propietaris demanen als inquilins que paguin alguns serveis públics amb el seu propi nom.
- Si pagueu per serveis públics, conserveu còpies de les vostres factures perquè pugueu mostrar al company de pis la quantitat completa quan sigui el moment de donar els diners.
- Normalment, el millor és dividir totes les despeses a la meitat, sense comptar el cost dels aliments i les necessitats personals.
3 Distribuïu les tasques principals per la casa. Feu un horari i compliu-vos-hi.
- Més sovint, és una bona idea tenir un horari alternatiu per treure les escombraries, netejar el bany, aspirar, etc. D’aquesta manera ningú no tindrà la mateixa responsabilitat tot el temps.
- Quan es tracta de plats, la millor opció sempre és quan tothom neteja la cuina després d’ells. No haureu d’esperar a que el vostre company de pis rentés els plats bruts i viceversa.
- No us heu d’esperar que el vostre company de pis faci res més que les tasques domèstiques.
4 Establir regles per a un comportament acceptable. Vostè i la persona amb qui conviu han de tenir en compte les condicions de l’altre pel que fa al soroll, objectes personals, convidats, fumar i molt més.
- Comenteu la freqüència amb què accepteu allotjar convidats durant la nit. Assegureu-vos que l'amfitrió conegui les seves responsabilitats quant a la neteja després dels hostes.
- Discutiu els nivells de soroll acceptables. Si necessiteu un període de silenci, comuniqueu-ho amb antelació al vostre company de pis.
- Establir normes sobre l’ús de les pertinences personals i de l’espai. Assegureu-vos que utilitzeu detingudament elements que no us pertanyen. Si teniu prestat alguna cosa pròpia, expliqueu immediatament quin tipus d’atenció espereu.
- Tingueu en compte també les zones comunes. Per exemple, no cal que ocupeu tota la sala d’estar amb les vostres pròpies coses.
- Si fumeu, suggeriu fumar fora. Si la vostra parella fuma, demaneu-li amb educació que no fumi a la casa. A més, els inquilins solen establir una prohibició de fumar.

Consells

Intenta ser sempre tranquil i agradable. No esperis que algú sigui amable si tu mateix fas odi.
Establir termes i condicions sobre les fonts de conflicte més habituals abans de mudar-s'hi.
Proveu consells de comunicació eficaços per alleujar la tensió de la conversa.
Mantingueu-vos allunyats d’aquesta persona. (Això va funcionar per a l'autor de l'article).
No sigueu hostils ni sigueu massa amables. No parleu amb la persona innecessàriament i sigueu educats durant la conversa. Intenta ser neutral.