Content

• Passos
• Consells

El dolor a l’oïda és molt incòmode i pot arruïnar l’horari de tot el dia si el dolor es fa greu. Alguns símptomes del dolor a l'oïda són símptomes d'una afecció més greu, com ara infeccions de l'oïda, però podeu alleujar el dolor amb algunes teràpies ràpides. Tot i que sempre heu de consultar el vostre metge per qualsevol dubte, hi ha maneres d’alleujar els símptomes.

Passos

Mètode 1 de 3: alleujament ràpid del dolor de l'oïda

1. 

   Preneu el vapor per alleujar ràpidament el dolor. Col·loqueu l’humidificador en una habitació o dutxa o bany de vapor. Quedeu-vos en un espai vaporós i respireu profundament durant uns minuts o fins que el dolor s’esvaeixi.
   • Això és especialment útil si teniu dolor a l’oïda causat per un refredat.

2. 

   
   
   Col·loqueu l'orella contra el paquet calent per alleujar el dolor. Col·loqueu una compresa o un drap calent sobre un coixí o una superfície còmoda i, a continuació, estireu-vos i premeu l’orella adolorida contra el coixinet. Mentireu així uns minuts o fins que els símptomes millorin.
   • També podeu utilitzar feltre fred en aquest tractament.
   • Podeu trobar feltres o paquets calents en línia o a les farmàcies.

3. 

   
   
   Obteniu una maniobra de Valsalva si experimenteu dolor a l’oïda al volar. Si acabeu d’anar a un avió, és probable que el vostre dolor a l’oïda sigui causat per un canvi sobtat d’elevació. Proveu la maniobra de Valsalva: espremeu el nas i tanqueu la boca i, a continuació, feu volar el nas. És possible que els símptomes millorin.
   • Per prevenir el mal d’oïda durant el vol, intenteu mastegar xiclet durant el vol.

4. 

   
   
   Estoveu el cera amb oli d'ametlles o oli d'oliva si el cera s'acumula a l'orella. Si teniu mal d’oïda i no escolteu bé, poseu-vos 2-3 gotes d’oli a l’orella. Feu-ho dues vegades al dia durant diversos dies seguits o fins que sentiu que les orelles se senten més clares. Si no veieu cap resultat positiu en un termini de 2 setmanes, haureu de trucar al vostre metge.
   • Tot i que no hi ha resultats immediats, hauríeu de millorar força ràpidament si el dolor de les orelles és causat per una acumulació de cera.

5. 

   Dorm amb un coixí alt per alleujar el dolor. Poseu uns coixins al llit abans d’anar a dormir. Si el vostre mal d’orella és causat per una infecció, podeu dormir amb el cap en posició vertical per drenar l’excés de líquid a l’orella. Si voleu fer una migdiada durant el dia, estireu-vos en una cadira amb l'esquena recolzada cap enrere. publicitat

Mètode 2 de 3: prevenir el dolor a l'oïda

1. 

   Protegiu les orelles amb taps o barrets quan estigueu a l’aire lliure. Els vents freds també poden causar dolor a les orelles, de manera que porteu taps o barrets calents per obtenir una capa addicional de protecció de les orelles. Assegureu-vos que les orelles estiguin cobertes i aïllades abans de sortir a l’aire lliure.

2. 

   No et ficis res a l’orella. Intenteu no posar-vos tampons de cotó ni res a les orelles, per molt esmolades o contundents que siguin, ja que us faran més dolorós i ferit. Si creieu que teniu una infecció o una altra afecció, com ara infeccions de l'oïda externa, consulteu el vostre metge per rebre tractament.
   • Si claves l’orella amb un hisop de cotó, només faràs més mal que ajuda.

3. 

   Eviteu que us portin aigua a les orelles. Aneu amb compte a l’hora de prendre un bany o una dutxa i procureu que l’aigua no us entri a les orelles. Netegeu les orelles després de dutxar-vos perquè no quedi aigua a les orelles. Si deixeu que l’aigua entri a les orelles, feu servir una tovallola per assecar-la bé.
   • També podeu utilitzar un assecador de cabell a la configuració més baixa per assecar l’aigua de les orelles per evaporar-se. Assegureu-vos de mantenir l’assecador a una distància mínima de 30 cm de l’orella. Assecar les orelles durant uns minuts i veure si són més seques!

4. 

   Tingueu precaució quan proveu remeis populars contra el dolor de l’oïda. Intenteu sempre consells mèdics abans de consultar remeis naturals menys demostrats, com ara l’ús de cebes per tractar el dolor de l’oïda. Moltes teràpies no tenen molta evidència mèdica que les doni suport, de manera que és probable que no tinguin èxit. En lloc d’això, utilitzeu mètodes recomanats, com ara paquets calents. publicitat

Mètode 3 de 3: demanar atenció mèdica

1. 

   Consulteu el vostre metge si teniu febre o si teniu símptomes greus. El dolor d’oïda és una afecció molt freqüent, de manera que no us heu de preocupar massa. Tanmateix, és possible que necessiteu tractament mèdic si teniu febre o si teniu símptomes greus. Consulteu un metge si vostè o el vostre fill presenten signes de febre, calor o calfreds, dolor a les dues orelles, sensació de fluid a les orelles, sensació d’objecte estrany ficat a l’orella, pèrdua auditiva o dolor gola i vòmits.

2. 

   Demaneu atenció mèdica si el dolor de l'oïda persisteix durant més de 3 dies. El dolor lleuger a l’oïda hauria de desaparèixer en 1-2 dies. Si el dolor persisteix, haureu d’utilitzar altres tractaments. Consulteu el vostre metge o aneu a urgències si el vostre mal d’orella no desapareix durant molt de temps.
   • El vostre metge diagnosticarà la causa del dolor de l'oïda i us recomanarà un tractament adequat.Parleu amb el vostre metge sobre les opcions de tractament, que poden incloure remeis naturals.

   Improvisació: Si el vostre fill té mal d’oïda, el millor és veure’l 1 dia després de l’aparició de símptomes greus.

3. 

   Aneu a urgències si teniu un accident. De vegades, el dolor a l’oïda prové d’un accident, com ara un cop al cap. Si això passa, heu d’anar a urgències immediatament. Demaneu una cita amb el vostre metge per visitar el mateix dia o aneu a la sala d’urgències per rebre tractament.
   • Podeu sentir dolor, sonar a les orelles o sonar a les orelles després d’un accident. Consulteu el vostre metge per fer una revisió.

4. 

   Consulteu un otorinolaringòleg per obtenir dolor persistent a l'oïda. En alguns casos, els símptomes del dolor a l’oïda poden durar 1-2 dies i afectar la vostra capacitat per treballar, conduir, menjar i dormir. Si això passa, el millor és consultar un otorinolaringòleg per trobar la causa dels símptomes. Consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic precís i parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions.
   • El vostre metge pot prescriure gotes per a les orelles o altres medicaments per tractar el dolor de l’oïda.
   • En nens, un metge pot recomanar col·locar un tub a l’oïda per drenar líquid, que podria ser la causa d’infeccions de l’oïda. Aquest és un truc habitual i és relativament senzill.
   publicitat

Consells

• Utilitzeu un descongestionant si teniu dolor a l’oïda causat per un refredat.
• Els analgèsics com l'ibuprofè són una bona opció per alleujar el dolor ràpidament.