Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Si el vostre ex ha estat abandonat o rebutjat fent canvis d’estil de vida petits però positius, podeu fer-ne enveja i curiositat per la vostra nova vida sense ella. Mentre el desig d’induir gelosia provingui de bones intencions per part seva, pot fer-li adonar-se que realment es preocupa per tu.

Passos

1. 1 Conegueu la diferència entre la gelosia sana i la malsana. Això evitarà fer mal a una o a les dues parts en el procés de fer que el vostre ex sigui gelós. Un enfocament saludable implica que el vostre objectiu és enfortir o reactivar una relació amb el vostre ex, mentre que un enfocament poc saludable prové principalment del vostre desig de venjança o de ferir-lo intencionadament per haver trencat amb vosaltres.
2. 2 Deixa de sortir amb el teu ex. Trencar contactes pot fer-li curiositat per què estàs fent i per què ja no parles amb ella. Pot començar a sospitar que tens algú o que estàs ocupat amb entreteniment sense ella. Si no us agrada la idea de tallar tots els llaços, espereu almenys de dues a tres setmanes abans de tornar a comunicar-vos.
3. 3 Milloreu el vostre estil de vida actual. Com diu el vell refrany espanyol, "La bona vida és la millor venjança". És una bona idea tenir-ho en compte a l’hora d’envejar el vostre ex. L’autosuperació és molt beneficiosa. A més, augmenta l’autoestima a mesura que passa per una ruptura. Feu exercici amb més freqüència, dediqueu més temps a la família i als amics i feu altres canvis positius perquè la vostra ex comenci a preguntar-se si la seva vida és millor sense ella.
4. 4 No interrompeu la vostra comunicació amb amics comuns. Així, la vostra ex serà involuntàriament conscient del que us passa, fins i tot si no esteu en contacte amb ella.Els vostres amics fins i tot poden mencionar davant d'ella que us van veure i que us va bé sense ella. Per exemple, feu saber als vostres amics que recentment heu ascendit, que heu perdut pes o que teniu previst córrer una marató de 5 quilòmetres. Aquesta notícia pot arribar a les orelles de la seva ex i fer-la gelosa dels seus èxits.
5. 5 Sigues actiu a les xarxes socials. Per curiositat, el vostre ex pot mirar el vostre perfil per veure com us porteu sense ella i si passeu temps amb algú nou. Deixeu publicacions de naturalesa positiva, però intenteu mantenir la intriga sense entrar en detalls específics. Per exemple, compartiu una foto d’una festa de divendres a la nit amb els vostres amics, però no mencioneu on era ni què celebràveu.
   • Publica fotografies de tu mateix amb altres noies, sobretot aquelles que consideris atractives. Veure que et diverteixes amb altres noies pot fer que la teva ex tingui enveja i qüestioni els seus veritables sentiments per tu.
6. 6 Tingueu confiança i alegre quan us confronteu amb el vostre ex en públic. Si sortir amb el vostre ex és inevitable perquè treballeu junts o perquè teniu amics comuns, somriu i saludeu i, a continuació, feu el vostre negoci. Aquest comportament relaxat farà que la vostra ex pregunti per què no esteu infeliços sense ella. També demostrarà que confieu i continueu endavant.
7. 7 No estigueu disponible per al vostre ex. Si us envia missatges de text o us crida, no respongueu de seguida. Això us farà semblar ocupat i us preguntareu què us passa. També us ajudarà a evitar esperar desesperadament per saber-ne. En funció de la naturalesa de les seves trucades, no tornis a trucar ni durant hores ni dies.
8. 8 Deixeu-vos tornar a sortir. Tot i que és possible que tingueu sentiments per la vostra ex i que la vulgueu tornar, tornar a l’àmbit de les cites serà una manera natural de fer-la gelosa, ja que pot semblar que ja heu passat per la ruptura i esteu a punt per seguir endavant. A més, acabes coneixent algú amb qui podràs gaudir més del teu temps que del teu ex.

Consells

• Després de trencar, dediqueu més temps a activitats i interessos que realment us encanten. Sumergint-te en la teva afició preferida, pots treure la teva ex del cap i fins i tot fer nous amics i, possiblement, una nova relació sentimental amb algú que comparteixi els mateixos interessos que tu.

Advertiments

• No reaccioneu excessivament ni tingueu enveja massa evidentment. Això es pot tornar contra vosaltres i el vostre ex perdrà tot l’interès per vosaltres. Sigues més intel·ligent i provoca gelosia de manera indirecta, sense traspassar fronteres. Per exemple, no besis una altra noia només per gelosia quan la teva ex et mira.
• Intenteu no dedicar una quantitat excessiva de temps i energia a intentar fer que el vostre ex sigui gelós. Pot tenir un efecte devastador en la vostra vida amorosa, impedint-vos seguir endavant, assolir els vostres objectius i perdre el temps en les coses que estimeu.