Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Medi ambient
• Mètode 2 de 3: Mètodes d’estudi efectius
• Mètode 3 de 3: pla de lliçons
• Consells
• Advertiments

Demà és un examen i no us heu preparat perquè no teniu temps o posposeu els estudis fins més tard? Podeu preparar-vos per a l’examen en un dia si sou disciplinat i atent. És millor preparar-se amb antelació, per exemple, una setmana abans de l’examen, però hi ha situacions en què no es pot fer. En aquest article, us mostrarem com preparar-vos per a l’examen en un dia.

Passos

Mètode 1 de 3: Medi ambient

1. 1 Troba un lloc adequat per practicar. Res ni ningú us hauria de distreure, ni amics ni objectes del vostre dormitori. Troba un lloc on estudiar on concentrar-te en allò que estudies.
   • Estudi en un lloc tranquil i tranquil, com ara una habitació o una biblioteca aïllades.
2. 2 Prepareu tot el que necessiteu. Abans de començar a estudiar el material, prepareu tot el que pugueu necessitar, com ara llibres de text, notes, retoladors, un ordinador, un aperitiu lleuger i aigua.
   • Elimineu tot el que us distregui.
3. 3 Apagueu el telèfon. Si no necessiteu el vostre telèfon intel·ligent per estudiar, apagueu-lo perquè no us distregui d'estudiar l'assignatura. D'aquesta manera, podeu centrar-vos exclusivament en el material que s'està estudiant.
4. 4 Penseu en la possibilitat d’estudiar sol o en grup. Com que el temps és limitat, probablement és millor estudiar pel vostre compte, però de vegades és útil estudiar el material en un petit grup per entendre millor els conceptes i els termes. Quan decidiu estudiar en grup, assegureu-vos que estigui format per persones tan preparades com vosaltres; en cas contrari, l’eficàcia del grup no serà molt elevada.
   • Recordeu que si esteu en un grup amb amics propers, probablement us distreu. Per tant, convideu al grup persones que coneixeu bé.

Mètode 2 de 3: Mètodes d’estudi efectius

1. 1 Reviseu la sinopsi. Si no en teniu, feu una còpia de les notes d’un company de classe amb èxit. No només és necessari examinar la sinopsi, sinó també trobar i ressaltar informació important. També podeu utilitzar marcadors adhesius per ressaltar les seccions clau.
   • Per a cada secció o tema, intenteu escriure un resum. Escriviu-ho amb paraules senzilles en un full de paper separat. Aquests resums us ajudaran a preparar-vos per a l’examen (sobretot en un entorn limitat en el temps).
   • Escampeu els temes de la vostra sinopsi. D’aquesta manera dominareu cada tema de manera individual, en lloc d’alguna cadena d’informació ordenada.
2. 2 Llegeix en veu alta. Mentre reviseu les vostres notes, pronuncieu la informació en veu alta. Això farà que sigui més fàcil recordar el material, perquè no només hi haurà el canal visual, sinó també el canal auditiu de recepció de la informació.
   • Imagineu-vos que hi hagi una persona davant vostre i intenteu explicar-li un concepte determinat. Això us ajudarà a articular-lo amb més claredat i determinar si teniu buits en la vostra comprensió. Això es pot fer davant d’un amic o un grup de companys.
3. 3 Utilitzeu algunes tècniques per ajudar-vos a recordar millor la informació. Això us ajudarà a preparar-vos per a l'examen més ràpidament.
   • Torneu a escriure informació important una i altra vegada perquè quedi a la vostra memòria. Per fer-ho, reescriviu els fonaments, conceptes o fórmules almenys tres vegades.
   • Utilitzeu tècniques mnemotècniques. Aquestes tècniques us ajudaran a recordar millor la informació; inclouen sigles, frases rimades i cançons que us ajudaran a recordar ràpidament definicions.
4. 4 Prepareu cartes. Escriviu el terme per un costat de la targeta i la definició per l’altre. D’aquesta manera podeu provar els vostres coneixements pel vostre compte. També podeu mirar les targetes flash el dia de l’examen per refrescar-vos la informació més important.
5. 5 Apreneu a treballar eficaçment amb el llibre de text. No recordareu el material si acabeu de llegir el llibre de text (sobretot si el vostre temps és limitat). Mentre llegiu el tutorial, presteu especial atenció als resums dels capítols i a la informació bàsica en negreta.
   • Cerqueu les preguntes que segueixen després de cada capítol (o al final del tutorial). Intenteu respondre aquestes preguntes per provar-vos i veure què heu d'aprendre.
6. 6 Creeu un tutorial. Us permetrà assimilar millor el material i revisar-lo ràpidament el dia de l’examen. Al tutorial, empleneu els conceptes clau, els termes, les dates i les fórmules i intenteu explicar els conceptes clau amb les vostres paraules. Formular els conceptes vosaltres mateixos i anotar-los en paper us ajudarà a comprendre i recordar millor el material.
   • Si no teniu temps per crear una guia d’estudi, demaneu-ne una a un amic o company de classe. Però és millor que creeu la vostra pròpia guia d’estudi, ja que formular i escriure els conceptes bàsics us ajudarà a recordar millor la informació.
7. 7 Prepareu-vos per al format d’examen adequat. Si se us demana temps, assegureu-vos de tenir en compte el format a l'hora de preparar-vos per a l'examen. Pregunteu al vostre professor sobre el format de l’examen o consulteu el currículum o pregunteu als vostres companys.
   • Si l'examen té un format de prova en què cada pregunta és de resposta múltiple, les preguntes se centraran en detalls, fets menors, termes i possiblement seqüència (s) d'esdeveniments. A les proves també hi ha preguntes en què cal indicar les similituds o diferències entre certs conceptes. En un període de temps limitat, és poc probable que recordeu detalls i fets insignificants, de manera que no intenteu tractar tot el tema alhora, sinó que us centreu a estudiar determinats temes.
   • Si l'examen implica escriure un assaig o respostes detallades a preguntes, hauríeu de comprendre bé una àmplia gamma de temes i conceptes. Prepareu algunes preguntes de mostra basades en les preguntes del vostre llibre de text o currículum. Temporitzat 15 minuts, i durant aquest temps, esbossar l'esquema de l'assaig. Assegureu-vos de memoritzar els termes i exemples claus que incloeu al vostre assaig.

Mètode 3 de 3: pla de lliçons

1. 1 Creeu un pla de lliçons. Incloeu material que segurament estarà a l’examen, com ara dates importants, determinats conceptes científics, fórmules matemàtiques o equacions. Si no sabeu de què preguntaran a l’examen, pregunteu-ho als companys. Per aprovar l’examen amb èxit, és important saber quin material cal aprendre (sobretot quan el temps és limitat).
2. 2 Crea un horari de classes. Programa el dia sencer abans de l’examen i determina les hores que passaràs estudiant el material. No us oblideu de dormir una mica.
3. 3 Creeu una llista de temes per aprendre. Reviseu el llibre de text, la guia d’estudi i la sinopsi i escriviu els temes que estaran presents a l’examen.
4. 4 Fer pauses. Feu pauses regulars per evitar el treball excessiu. Per exemple, estudieu el material durant 45 minuts i després feu un descans de 15 minuts. Mentre us relaxeu, podeu consultar el vostre correu electrònic, trucar a algú o simplement passejar per l’habitació.
   • Utilitzeu el mètode 50/10. La seva essència és que cal treballar molt durant 50 minuts. Si durant aquest període de temps us distreu, comenceu a comptar de nou 50 minuts; en cas contrari, feu un descans de 10 minuts. Això us ajudarà a estudiar el material de manera més eficaç.
5. 5 Aprendre els conceptes bàsics. Per fer-ho, creeu una llista dels conceptes o termes més importants i domineu-ne les definicions. Com que el vostre temps és limitat, primer apreneu els conceptes bàsics. Tot i que se us pot preguntar sobre els detalls de l'examen, és important comprendre els conceptes bàsics perquè pugueu raonar sobre els detalls.
   • Organitzeu conceptes i termes segons els temes. És molt més fàcil recordar la definició d’un concepte si sabeu a quin tema pertany.
6. 6 Reviseu el currículum. En algunes institucions educatives, a principis d'any, trimestre o semestre, els professors distribueixen plans d'estudis que mencionen els temes que s'estan estudiant. Reviseu el currículum i assegureu-vos que no heu passat per alt el tema que esteu buscant.
   • Podeu utilitzar el pla d’estudis mentre estudieu el material. Potser la informació del currículum es presenta de manera que us ajudi a estudiar el material. Utilitzeu el currículum per veure el tema des d’una perspectiva diferent i organitzar la informació de manera adequada.

Consells

• Proveu-vos d’un aperitiu lleuger i aigua. Recordeu que menjar regularment ajuda el vostre cervell a funcionar millor i a memoritzar millor la informació.
• Dorm una mica. Si només teniu un dia per preparar-vos per a l’examen, és probable que no dormiu prou, però recordeu que un bon son és la clau per a una funció cerebral eficaç. Si no estudieu tota la nit, podreu concentrar-vos millor el dia de l’examen.
• Probablement aprovareu l’examen millor si el prepareu amb antelació (en pocs dies). La propera vegada, comenceu a estudiar i revisar el material una setmana abans de l’examen.
• No et preocupis. Recordeu que les condicions estressants afecten negativament el vostre rendiment.
• Programa el teu temps al voltant d’un tema. Per exemple, reserveu vint minuts per estudiar un tema fàcil.
• Estudieu un capítol i, a continuació, atureu-vos entre 10 i 15 minuts.
• Dormiu almenys 5 hores. No es recomana practicar després de les 12 de la nit.
• Escolteu música instrumental per ajudar-vos a concentrar-vos.
• Preneu notes que podeu revisar ràpidament just abans de l'examen.
• Estigueu relaxats i concentrats.

Advertiments

• Al final de l’examen no expliqueu als companys de classe com heu respost a les preguntes per no minar la vostra credibilitat.
• No discutiu aquest o aquell tema amb els companys de classe immediatament abans de l'examen. És probable que això només us confongui. Però els podeu preguntar què no sabeu.
• No practiqueu tota la nit. Si no dormiu prou, no us sentireu molt bé.
• Estudiant el dia anterior a l’examen, hauràs d’assimilar molta informació que hauràs de recordar durant l’examen. Recordeu que la informació que intenten recordar en el menor temps possible, oblidat més ràpidaixò pot afectar negativament els vostres futurs estudis. Per tant, és millor estudiar la matèria poc a poc i cada dia durant tot el trimestre o semestre. D’aquesta manera assimilaràs i recordaràs millor el material que s’està estudiant.