Content

• Passos
• Consells

Les sabates que porteu cada dia afecten les cames, els genolls, l’esquena i tota la columna vertebral. Trieu sabates de qualitat i us donaran suport.

Passos

1. 1 Trieu sabates que proporcionin suport als turmells, ja que poden ser millors per a l’ús diari. El fet de portar botes de bàsquet pot debilitar els peus.
2. 2 Trieu un parell de sabates que no estiguin tan ajustades al mig i més a prop del taló. La part inferior de la sabata sembla una petjada, de manera que aquesta sabata no proporciona estabilitat.
3. 3 Trieu un disseny transpirable o perforat que no atrapi la humitat.
4. 4 Doble la punta cap amunt. Només s’hauria de doblegar un terç. Els altres dos terços haurien de romandre ferms i difícils de plegar.
5. 5 Agafeu el dit i el taló i intenteu torçar-lo (girant les mans en diferents direccions). Les sabates no s’han d’arrugar i deformar fàcilment.
6. 6 Premeu el suport (part posterior del taló) i premeu els costats que sostenen el taló per comprovar si són ferms i fàcils de deformar.
7. 7 Demaneu un indicador de peu. Per comprovar, traieu les plantilles i compareu-les amb el peu. La plantilla ha de ser més gran i més ampla que el peu. Si teniu una cama més gran que l’altra, mesureu-la a la cama més gran.
8. 8 Comproveu la qualitat de les costures, especialment al llarg de la línia de referència i a l’exterior. (Els parells de demostració solen ser de mala qualitat.) (Els parells de demostració solen ser de baixa qualitat.)
9. 9 Posa a prova les teves sabates. No trieu sabates que us incomodin els peus. Tot i que alguns materials, com el cuir, s’estenen amb el pas del temps, les sabates massa ajustades poden causar molèsties a llarg termini.
10. 10 Camineu suaument sobre el sòl de linòleum o vinil que hi ha a l’exterior de la botiga per assegurar-vos que les sabates no rellisquen ni grinyolen. El grinyol depèn de la textura del material de la sola exterior i és el resultat de fregar-se amb el laminat. La fricció insuficient és perillosa.Un bon parell de sabates us pot mantenir còmode i segur.

Consells

• La sabata ha de ser flexible, o bé el seu peu lluitarà amb ella a cada pas.
• El moment òptim per provar les sabates és a la tarda, quan la cama està inflada al màxim.
• No compreu sabates per velocitat. Hi hauria d’haver temps suficient per a la selecció.
• Mesureu la cama una vegada a l'any. La mida del peu canviarà al llarg de la vostra vida.
• Esbrineu el material olorant-lo. El cuir genuí no fa olor, a diferència del sintètic / sintètic, que té una olor desagradable.