Autora:
Laura McKinney
Data De La Creació:
3 Abril 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Les protuberàncies grogues o vermelles a la llengua poden ser un signe d'una afecció comuna anomenada espuridosi transitòria, de vegades anomenada "papil·les". Es poden presentar espuriditis transitòries amb dolor lleu a intens. La incidència és especialment alta en dones joves i nens petits, però hi ha molt pocs casos documentats que els metges puguin estudiar amb detall, tot i que hi ha algunes proves que les papil·les estan relacionades. a les al·lèrgies alimentàries. Tingueu en compte que hi ha centenars d’altres afeccions que poden causar bonys vermells a la llengua, així que consulteu el vostre metge si l’afecció no desapareix al cap de 1-2 dies.
Passos
Mètode 1 de 3: tractar amb teràpia no farmacològica
Fa gàrgares amb aigua salada tèbia. Fer gàrgares amb una solució salina té un efecte antibacterià i pot ajudar a reduir la inflamació de la llengua. A més, l’aigua salada també ajuda a reduir la inflamació associada a la inflamació de la boca (si n’hi ha).
- Dissoleu 1/2 culleradeta de sal en 8 unces d’aigua tèbia per crear una solució salina.
- Mantingueu la boca plena d’aigua salada i renteu-vos la boca durant uns 30 segons. A continuació, escopiu-lo suaument.
- Esbandiu la boca amb aigua salada després de cada menjar per eliminar qualsevol residu de les dents o de la llengua.
- Repetiu 3-4 vegades al dia fins que desaparegui la inflamació de la llengua.
- No esbandiu la boca amb aigua salada que s’utilitza per a les lents de contacte.
Beure aigua freda o freda. Algunes evidències suggereixen que beure aigua freda o freda pot ajudar a calmar els bonys de la llengua i reduir la inflamació associada. Podeu beure aigua freda / freda com a part de la vostra rutina d’hidratació diària o beure segons sigui necessari per reduir les molèsties.- Per mantenir-vos hidratat, heu de beure almenys 9 gots d’aigua al dia per a dones i 13 tasses per a homes. Les persones actives i les dones embarassades han de beure 16 gots d’aigua al dia.
Xuclar sobre gel. Xuclar glaçons, gel afaitat o crema pot ajudar a reduir la inflamació de la llengua. El fred pot adormir el dolor i reduir la inflamació.- El gel descongelat pot hidratar el cos i reduir el risc de sequedat de la llengua (la llengua seca pot augmentar les molèsties a causa del cop).
- Una manera senzilla d’aplicar una compresa freda és col·locar gel afaitat o glaçons de gel directament a la superfície de la llengua.
- Apliqueu gel sempre que sigui necessari.
Menja aliments que tinguin un efecte calmant. Alguns metges poden recomanar menjar aliments calmants com el iogurt. Aquests aliments poden ajudar a alleujar el dolor o la sensibilitat causats per la inflamació de la llengua.- Proveu de menjar aliments que ja estan refredats per augmentar els efectes calmants.
- Els productes lactis animals com el iogurt, els gelats i la llet poden ajudar a reduir el malestar. Altres aliments com el púding o les paletes també poden ajudar.
Eviteu els aliments i productes que augmentin el malestar. Alguns aliments i productes poden augmentar el dolor o la inflamació causats pels cops a la llengua. Eviteu consumir substàncies que puguin empitjorar el dolor, com ara aliments picants, aliments àcids o tabac.
- Els aliments i begudes àcids com els tomàquets, el suc de taronja, el refresc i el cafè us poden fer encara més incòmode. A més, eviteu el bitxo, el bitxo en pols, la canyella i la menta.
- Eviteu fumar o mastegar tabac perquè augmenten les molèsties.
- Si sospiteu que els glops de la llengua són causats per una al·lèrgia alimentària, elimineu els aliments de la vostra dieta per veure si això soluciona el problema.
Mantenir la salut bucal. Raspallar i utilitzar el fil dental tots els dies, fins i tot després dels àpats. Combinat amb revisions dentals periòdiques, aquest hàbit pot ajudar a mantenir la salut de les dents, la llengua i les genives. La boca neta també pot ajudar a prevenir els cops de llengua.
- Assegureu-vos de raspallar i fer fil dental després dels àpats si és possible. Els residus alimentaris enganxats a les dents creen un entorn susceptible a la infecció. Xiclet pot ajudar si no teniu raspall de dents.
- Visiteu el vostre dentista almenys dues vegades a l'any per fer-vos netejar i revisar les dents.
Deixeu la protuberància a la llengua. En la majoria dels casos, les papil·les no requereixen tractament. Això sol desaparèixer per si sol al cap d’unes hores o dies.
- Si experimenta dolor o molèsties per les protuberàncies de la llengua o sembla que la inflor no desapareix, consulteu el vostre metge.
Mètode 2 de 3: Prendre medicaments sense recepta
Utilitzeu pastilles o esprais per a la gola. Les pastilles per a la gola o aerosols anestèsics que contenen analgèsics tòpics poden ajudar a alleujar el dolor causat per cops a la llengua. Podeu comprar pastilles i aerosols a les principals farmàcies i minoristes.
- Podeu utilitzar pastilles o esprais cada 2-3 hores. Si el metge o altres instruccions de l’envàs ho indiquen, hauríeu de seguir-ho.
- Conserveu el medicament a la boca fins que es dissolgui completament. No mastegueu ni empagueu la pastilla, ja que us pot adormir la gola i dificultar la deglució.
Fa gàrgares amb un col·lutiu antisèptic o anestèsic. Gàrgares amb un rentat bucal anestèsic o antisèptic que contingui benzidamina o clorhexidina. Aquests ingredients poden curar la infecció, el dolor i la inflamació.
- La benzidamina pot ajudar a alleujar el dolor.
- La clorhexidina pot matar els bacteris.
- Feu gàrgares amb 15 ml de rentat bucal antisèptic o anestèsic durant 15-20 segons i després escopiu-lo.
Mètode 3 de 3: consulteu el vostre metge i preneu medicaments amb recepta
Consulteu el vostre metge. Si els remeis casolans no ajuden a reduir les papil·les, consulteu el vostre metge. El vostre metge pot comprovar si hi ha possibles problemes de salut i us pot ajudar a elaborar un pla de tractament.
- Les protuberàncies de la llengua es poden relacionar amb causes que inclouen infeccions per fongs, vírics o bacterians o al·lèrgies.
- Si els bonys no desapareixen al cap d’uns dies o la malaltia es repeteix, haureu de consultar al vostre metge per obtenir un pla de tractament o un diagnòstic d’un problema subjacent, com ara una al·lèrgia alimentària.
- Consulteu el vostre metge si els cops es desenvolupen o es propaguen.
- Si els cops de la llengua són especialment dolorosos o inflamats o interfereixen amb les activitats diàries, inclosos menjar i beure, és millor que consulteu el vostre metge.
- Les protuberàncies de la llengua també poden ser un símptoma d’un problema més greu que l’al·lèrgia alimentària, incloses úlceres bucals, papil·les escamoses, sífilis, escarlatina o glossitis causades per fumar o per infecció.
Realitzar proves i diagnòstics. El vostre metge pot demanar proves per determinar la causa de les protuberàncies de la llengua. Sovint no es pot identificar la causa específica de les proves, però el vostre metge us pot ajudar a trobar el tractament adequat per a vosaltres.
- El vostre metge pot utilitzar diferents eines de diagnòstic per determinar la causa de les protuberàncies de la llengua. El vostre metge pot fer una prova de cultura oral o una prova d’al·lèrgia.
Prendre medicaments per tractar la protuberància. El vostre metge pot prescriure medicaments o recomanar medicaments sense recepta per ajudar a reduir les molèsties associades a la protuberància. Atès que els cops de boca solen desaparèixer per si sols, el vostre metge normalment només us donarà antibiòtics o antisèptics si teniu un problema de salut subjacent.
- Si la inflamació de la llengua és molesta i s’associa amb un problema més greu, com ara una llengua adolorida, el vostre metge pot prescriure medicaments com Amitriptilina i Amisulprida.
- El vostre metge també pot recomanar analgèsics sense recepta, tot i que hi ha poques proves que ajudin a la inflamació de les protuberàncies de la llengua. Els analgèsics de venda lliure sense recepta inclouen acetaminofè, ibuprofè i aspirina.
