Content

• Passos
• Consells

Enganyar algú de confiança pot perjudicar greument la seva vida, fer-se innecessari i provocar una decepció completa per a tothom i tot. Cada home té un sentit de la seva pròpia dignitat i orgull, de manera que quan una noia et fa una cosa tan desagradable, et sents humiliat. Sense rabietes: no us ajudaran.

Passos

1. 1 Anar al gimnàs. Treballar al gimnàs no només us farà sentir millor, sinó que també us quedarà millor. I en aquest moment, és molt important augmentar la vostra autoestima.
2. 2 No busqueu un substitut per a la vostra antiga parella durant almenys un mes. Necessiteu prou temps per calmar-vos i replantejar-ho tot. Si heu tingut relacions sexuals amb la vostra parella anterior, s’hauria d’augmentar aquest període. L’engany sexual us pot fer sentir encara més abatut.
3. 3 Passa prou temps amb els teus amics. Una bona companyia, acudits i rialles us ajudaran a distreure’s una mica i a oblidar sentiments i pensaments desagradables. És millor quan l’empresa estigui formada per amics solters que no tinguin parelles. En una empresa amb parelles, és poc probable que us sentiu millor.
4. 4 Menjar bé. No us moriu de fam per tristesa. Per tant, només es pot deprimir i això afectarà greument la vostra feina o escola. Necessites energia per estar de bon humor. Una alimentació adequada us ajudarà a fer front al dolor.
5. 5 Talla tots els llaços amb aquell que t’ha enganyat. És possible que vulgui recuperar-vos i restaurar la relació de qualsevol manera, però no hi pot haver excusa per a un traïdor. Enganyant-vos, la vostra parella ha demostrat que no us respecta, i que el respecte és la base d’una bona relació.
6. 6 Concentrar-se. Centreu-vos en les coses bones de la vostra vida (exercici, carrera, estudi) que us motivaran a seguir endavant i continuar amb la vostra vida. Quan assoliu l’èxit, no només proporcionareu la millor resposta a la queixa, sinó que també restablireu el vostre estat emocional. Havent conegut la mateixa noia al carrer, camineu amb valentia, mantenint el cap ben alt i digueu-vos a vosaltres mateixos: "Ara estic millor que en el passat".
7. 7 Música. Si sou músic, escriviu una cançó sobre les vostres experiències. D’aquesta manera podeu alliberar emocions negatives del vostre cor. Després de cantar la cançó, sentireu que heu venjat la vostra traïció. En el vostre cas, qualsevol cosa positiva us serà avantatjosa.
8. 8 Penseu en l'assessorament. Si el que va passar no us proporciona pau, aquestes consultes us ajudaran a comprendre’s a vosaltres mateixos i a comprendre el vostre dolor. Si enteneu la causa del vostre patiment, podreu acabar amb ella. La ferida al cor, per descomptat, es mantindrà, però la veritat és que diuen que el temps es cura, de manera que la vostra abrasió segurament es curarà.

Consells

• Mantingueu un contacte estret amb aquells en qui confieu; potser necessiteu la seva ajuda.
• Mantingueu la calma i no perdeu la calma. Les emocions incontrolables poden causar molts problemes.
• Al cap i a la fi, viu la teva vida, cap relació val la pena! La vida no té preu. El que serà depèn en gran mesura de la nostra elecció, però tots volem que sigui completa.
• Camineu a l’aire fresc el màxim temps possible.
• Així que vés a prendre aire!