Content

• Passos
• Mètode 1 de 5: admeteu que teniu un problema
• Mètode 2 de 5: Sigues romàntic
• Mètode 3 de 5: Sigues aventurer
• Mètode 4 de 5: Sigues obscè
• Mètode 5 de 5: Mantenir la seva passió calenta
• Consells
• Advertiments

Atenció:aquest article està destinat a persones majors de 18 anys. Quan mantingueu una relació amb una persona durant molt de temps, fer l’amor pot ser tan feixuga com rentar els plats. Però si voleu condimentar la relació, heu de tornar la passió al dormitori. Si busqueu desesperadament maneres d’il·luminar la vostra vida amb una parella habitual, la vostra cerca ha acabat.

Passos

Mètode 1 de 5: admeteu que teniu un problema

1. 1 Reconeix que fer amor no és el que era. Quan vau començar a sortir amb l’ésser estimat, no podíeu tenir prou entre vosaltres ni sobreviure fins i tot unes hores sense tenir relacions sexuals. Però ara que porteu cinc anys junts, el vostre amor no és més inspirador que el sopar davant del televisor. A continuació, es mostren alguns signes que teniu problemes al llit amb la vostra persona significativa:
   • Si no recordes l’última vegada que vas fer l’amor. Si necessiteu més d’uns segons per recordar l’última vegada que vau tenir relacions sexuals, és probable que fos massa temps enrere o que fos tan memorable que literalment se n’oblidés.
   • Si has deixat d’entendre’s abans de tenir relacions sexuals. Senyores, si abans afaíeu les cames cada dia i ara no les podeu tocar durant setmanes, pot ser un senyal que no teniu una vida sexual molt activa o que ja no us molesti. I senyors, si ja no intenteu olorar i sentir-vos nets, això podria ser un senyal que no us importa el que passi al dormitori.
   • Si el sexe és un altre element de la vostra llista de tasques. Si esteu feliços després del sexe perquè heu completat una altra tasca del dia i podeu passar al vostre proper compromís, és un senyal que no hi veieu res divertit ni atractiu, sinó només una part més de la vostra rutina.
   • Si la vostra parella ja no està despertant. Aquesta és una de les pitjors opcions, però no us temeu. Si no és un estat permanent, es pot resoldre en el futur.
   • Si el sexe et fa por.
2. 2 Assegureu-vos que la vostra vida sexual sigui l’únic problema. De vegades, la vostra trista situació al llit només forma part de l’evolució natural d’una relació, però potser no sigui l’únic problema. Abans d’intentar tornar la passió a l’amor, cal assegurar-se que tota la resta estigui en ordre en altres àrees de la seva relació. A continuació, es mostren alguns signes que indiquen que és possible que tingueu problemes més greus en la vostra relació que la manca de desig sexual:
   • Si us sentiu allunyats de la vostra persona estimada. Si tu i el vostre ésser estimat deixeu de compartir els vostres pensaments i experiències més profunds o simplement sentiu que no sabeu què ha estat fent la vostra persona estimada tota la setmana, és possible que us aparteu. Si el vostre xicot entra al vostre pis compartit i us pregunteu: "Qui és aquesta persona?", Llavors teniu problemes més greus que la manca de passió.
   • Si us trobeu fantasiant amb altres persones i mai amb la vostra parella.Si ets constantment encès per desconeguts, altres membres del sexe oposat que coneixes o simplement persones sexy a la televisió, però mai penses en tenir relacions sexuals amb la teva parella, tret que passi, això podria ser un senyal que t’interessi un amic no és el mateix que abans.
   • Si observeu que lluiteu més sovint i us sentiu infeliç que al revés. Tot i que cal treballar una bona relació, si res del que feu ajuda i us sap greu la vostra parella, la manca de relacions sexuals pot indicar problemes més greus.
3. 3 Parleu dels vostres problemes al dormitori. Si realment us interessa l’altre significatiu i voleu que formi part de la vostra vida per sempre, és hora de parlar. Si teniu harmonia en altres àmbits de la vostra relació, la vostra comunicació hauria de ser oberta i parlar de la situació és el primer pas per solucionar-la, encara que sigui una mica incòmoda. Aquí és per on començar:
   • Sigues informal però ferm. No cal que espanteu el vostre ésser estimat dient que voleu mantenir una conversa molt seriosa, però sigueu ferms en el fet que necessiteu discutir alguna cosa amb ell o ella. Digueu: "Vull parlar-vos d'alguna cosa". Preneu-vos un temps quan no estigui ocupat ni estressat per parlar-ne.
   • Assegureu al vostre ésser estimat que encara l’estimeu, però que voleu treballar en alguna cosa.
   • Un cop tots dos estigueu d'acord que la vostra relació necessita més passió, podeu parlar d'alguns dels motius pels quals això passa. Es donen per fet? Esteu tots dos tan ocupats que el sexe no és una prioritat? Esteu tots dos massa estressats per pensar-hi? Sigui quin sigui el problema, discutir-ho junts és el primer pas cap a una solució.

Mètode 2 de 5: Sigues romàntic

1. 1 Prepareu-vos per al romanç. No podreu tornar la passió a la vostra relació si passegeu per casa amb un xandall i no us heu dutxat durant tres dies. Si voleu tornar a sentir-vos romàntics, és important que vosaltres i el vostre amor semblin preparats per al romanç, o fins i tot per amor.
   • Mantingueu la vostra higiene. Fins i tot si sabeu que passareu un dia atrafegat, la passió pot arribar en qualsevol moment i és important estar preparats. Tant vosaltres com la vostra parella heu d’intentar dutxar-vos, arreglar-vos els cabells, fer una bona olor i mantenir la respiració fresca perquè pugueu recuperar l’estat d’ànim romàntic.
   • Vestir-se per impressionar. Tot i que no és realista vestir-se com una pilota cada dia, sobretot si conviuen junts, intenteu portar roba en forma, fresca i atractiva per mantenir-vos bé, fins i tot si només esteu a casa.
   • De vegades, és possible que sembli més informal o fins i tot relaxar-se i passar tot el dia amb el pijama, però això no hauria de ser un hàbit.
2. 2 Fer coses romàntiques. Un cop comenceu a semblar més romàntic, també podeu actuar de manera més romàntica. És important crear un ambient romàntic, anar a les cites i dir coses romàntiques, perquè la vostra passió us acompanyi abans de dirigir-vos al dormitori. A continuació s’explica com fer-ho:
   • Crea un ambient romàntic. Si conviu, mantingueu l'apartament net i proporcioneu una il·luminació agradable i llençols nets per fer possible el sexe. Si no viviu junts i la vostra parella us visitarà per passar una nit de cinema, enceneu espelmes i espelmes perfumades i desfeu-vos de l’abocador perquè pensi en el sexe i no per què no heu tret les escombraries.
   • Aneu en cites romàntiques. Intenteu citar-vos almenys un cop a la setmana. Podeu preparar un deliciós sopar a casa amb una ampolla de vi negre, fer un passeig a la llum de la lluna o aprendre com es cuina al nou restaurant que hi ha al carrer.
   • Escolteu jazz o mireu pel·lícules per crear un ambient romàntic.Si esteu envoltats de romanticisme, és més probable que us comporteu de manera romàntica.
   • Feu gestos romàntics. Si sou un home, obriu les portes, estireu una cadira i ofereu a la nena el vostre abric si té fred. Si sou una nena, agafeu la vostra persona estimada per la mà o beseu-lo als llavis en el moment adequat.
3. 3 Digues coses romàntiques. No oblideu felicitar a la vostra parella i dir-li quant l'estimeu. Sigues amable deixant una nota al mirall, al dinar o al calaix, ja que això farà que el teu ésser estimat pensi en tu mentre estàs separat durant el dia. Aquí hi ha altres maneres de dir coses romàntiques:
   • Feu signar al vostre ésser estimat una targeta que enumeri els motius del vostre amor per ell. No ha de ser per un aniversari ni per cap altre dia especial: només ho podeu fer. Fins i tot podeu regalar-li una postal al principi de la cita per sopar per impressionar-lo realment.
   • Al vespre, digues-li quant l’estimes abans d’anar a dormir.
   • Envieu un missatge SMS aleatori en què desitgeu a la vostra parella un bon dia i digueu què en penseu.

Mètode 3 de 5: Sigues aventurer

1. 1 Fes l'amor en llocs nous. Una vegada que vosaltres i el vostre ésser estimat us sentiu més romàntics, és hora d’afegir-hi una mica de pebre. Aquests són alguns consells sobre com fer l'amor en llocs nous:
   • Fes l'amor en una nova part de la casa. El sexe a l'habitació pot ser avorrit, així que proveu alguns llocs nous, com ara la dutxa o el taulell de la cuina; assegureu-vos que les cortines estiguin tancades.
   • Feu relacions sexuals al sofà o en un lloc especial de casa vostra. Quan tingueu convidats, podeu picar-vos l’ull fent un cop d’ull passant la mà per sobre de la cadira en què anteriorment havíeu fet l'amor, de manera que tots dos penseu en el sexe sense que ningú ho sàpiga.
   • Aneu de vacances sexy. Aneu a la platja o a l’illa romàntica i feu sexe a la vostra nova habitació d’hotel.
   • Fes l'amor en un lloc insòlit. Si esteu fora del camí i trobeu un lloc aïllat, feu l'amor al cotxe, a l'aparcament o a la tenda de campanya si aneu de senderisme. Recordeu que és possible que tingueu problemes, així que trieu la vostra ubicació amb prudència.
2. 2 Proveu postures noves. Si sempre teniu relacions sexuals en la mateixa posició o dues, és hora de canviar-ho. La passió depèn parcialment de si hi ha una sensació de novetat entre vosaltres, de manera que la vostra missió és abandonar la posició missionera. Aquests són alguns consells sobre com provar postures noves:
   • Establir una regla no tenir relacions sexuals de la manera tradicional a la qual estàs acostumat. Si eviteu les zones de confort, és més probable que trobeu alguna cosa nova i atractiva.
   • Canvieu l’estat habitual de les coses. Si sempre esteu a la part superior, canvieu de lloc amb la vostra persona estimada i escolteu els vostres sentiments.
   • No tingueu por de conèixer més sobre les postures noves. Llegiu el Kamasutra o trobeu noves postures en línia. Si ho feu junts, ja acabareu.
   • Desenvolupar flexibilitat. Feu una classe de ioga o dediqueu més temps a estirar els vedells, els malucs i els isquiotibials. Això us ajudarà a gaudir encara més de les postures o a trobar-ne de noves.
3. 3 Aneu a una botiga de roba sexual o sexy. Portes uns anys amb la mateixa persona, de manera que hauries d’estar prou còmode perquè el teu sexe sigui una mica més relaxat. Si us sentiu atrevits, aquí teniu algunes maneres d’il·luminar la vostra vida sexual:
   • No oblideu el valor de les joguines sexuals. Aneu a la botiga de sexe junts i compreu fuets, manilles, loció atractiva o alguna cosa que pugui millorar la vostra vida sexual. Encara que us pugui sentir una mica incòmode, recordeu-vos que la resta de persones van venir a la botiga de sexe pel mateix motiu i divertiu-vos molt.
   • Porteu roba atractiva.Si sou noies, utilitzeu roba interior atractiva com ara lliguetes, tanga i sostenidors d’encaix. Fins i tot podeu provocar el vostre amor mostrant-li el que porteu un segon abans de tapar-lo. Fins i tot podeu comprar roba ridículament atractiva que només portareu al dormitori i divertir-vos eliminant-la.
4. 4 Proveu escenaris sexuals divertits. Perquè no? Posa’t còmode amb la teva persona estimada i diverteix-te creant determinats escenaris emocionants que et faran córrer la sang. Assumir riscos pot tornar la passió al dormitori. A continuació, es detallen alguns escenaris:
   • Vesteix-te molt bé, com si anessis a un casament o algun esdeveniment molt important. Fingiu que arribeu tard i que és hora que sortiu, però no us podeu contenir. Diverteix-te fent relacions sexuals amb roba bonica; assegura't que estiguin nets.
   • Intenta tenir relacions sexuals amb la roba posada. Pot ser que sigui sexy.
   • Proveu un bon joc de rol antic. Aneu a la botiga de sexe i proveu alguns vestits atractius, ja sigui un vestit de policia o un vestit de princesa. Al principi pot semblar una tonteria, però, tot i així, intenteu acostumar-vos al vostre nou paper.
   • Fingiu que heu tingut una baralla molt violenta i després teniu "relacions sexuals conciliadores".
   • Expliqueu a la vostra parella les vostres fantasies, per divertides que siguin, i espereu fins que les donin vida.

Mètode 4 de 5: Sigues obscè

1. 1 No menystingueu el poder de les xerrades brutes. Unes paraules brutes us poden ajudar a tornar la passió a la vostra relació, ja sigui al llit o simplement per telèfon. Aquests són alguns consells:
   • Sorprengui a la seva parella parlant desinteressadament abans d’anar a dormir. Si l'estat d'ànim és correcte, digueu-li el que voleu i tota la resta passarà per si sol.
   • Digues paraules brutes quan fas l'amor. Digues al teu ésser estimat com et sents o parla de com gaudeixes tocant el seu cos.
   • Enviar missatges atractius. Envieu missatges atractius per dir-li al vostre ésser estimat que el voleu. Però aneu amb compte: assegureu-vos que no us faci vergonya enviant missatges sexuals que puguin arribar al destinatari equivocat.
   • Tenir relacions sexuals per telèfon. Sigues visible: és atractiu.
2. 2 Veure alguna cosa atractiva que t’estigui de bon humor. Pot semblar una mica estrany, però uniu-vos al vostre ésser estimat mentre veuen alguna cosa sexy. Podeu trobar noves idees per fer amor i despertar-vos en el procés.
   • Si us sentiu còmode mireu porno junts. Si us agrada, us engegarà moltíssim.
   • Mireu programes sexuals a la televisió. Veure espectacles en què la gent acaricia, toca o fa sexe pot ajudar-vos a protagonitzar el vostre propi programa.
   • Mireu fotos sexy junts. Sentiu la comoditat quan us exciteu junts.
3. 3 Sigues espontani. La vostra vida sexual esdevindrà molt més interessant si sabeu que podeu tenir relacions sexuals en qualsevol moment, i us sorprendrà gratament quan l’altre significatiu us digui que té ganes de ser entremaliat en moments inesperats. Aquí teniu algunes maneres de ser sexy i espontani:
   • Fins i tot si feu alguna cosa informal com veure les notícies, si us ve de gust, comenceu a besar i tocar la parella.
   • Mantenir relacions sexuals en moments poc habituals. És possible que arribeu tard a la festa dels vostres amics, però si esteu d’humor, feu sexe ràpid abans de sortir de casa. Podeu fer una picada d’ullet per recordar-vos el vostre sexe.
   • Si estàs en públic, corre cap a casa per tenir relacions sexuals calentes. Si esteu d’humor quan esteu fora, només cal que digueu al vostre ésser estimat: “Ara us vull” i torneu a casa per tenir relacions sexuals el més aviat possible.Si no us allunyeu d’un esdeveniment important, us emocionarà encara més.

Mètode 5 de 5: Mantenir la seva passió calenta

1. 1 Treballa la teva relació. Per mantenir una relació sexual sana, cal treballar-hi constantment. Treballa dur per mostrar al teu ésser estimat el que significa per a tu i la teva vida sexual prosperarà. A continuació s’explica com fer-ho:
   • Comunicar-se. Estigueu oberts en la comunicació perquè pugueu discutir qualsevol problema relacionat amb la vostra relació, ja sigui dins o fora del dormitori.
   • Digues al teu amant com el cuides. Intenta felicitar i felicitar el teu ésser estimat el més sovint possible.
   • Desenvolupar interessos comuns. És important assegurar-vos que vosaltres i el vostre ésser estimat teniu alguna cosa en comú que no sigui un amor nou.
2. 2 Feu que la vostra vida sexual sigui interessant. Encara que la vostra vida sexual hagi millorat, no la doneu per descomptada. Milloreu-lo sempre més, i és probable que la situació empitjori si no aneu amb compte. Aquí teniu algunes maneres d’actualitzar la vostra relació i mantenir viva la passió de la vostra relació:
   • Mantingueu relacions sexuals el més sovint possible. Tot i que no us heu de fixar en la freqüència amb què teniu relacions sexuals, com més dormireu, més voldreu fer-ho.
   • Mai deixeu de fer l'amor fins més tard. És possible que tingueu una setmana atrafegada, però sempre trobeu temps per divertir-vos. La vostra relació s’enfortirà i el vostre estat d’ànim millorarà.
   • Proveu alguna cosa nova el més sovint possible. Estigueu obert a una nova postura, una ubicació nova o un nou escenari.
   • Fins i tot si no esteu en procés, recordeu que heu de dir al vostre ésser estimat que tan sexy és o com us agrada el seu cos.
3. 3 Si no ho podeu fer sol, obteniu ajuda. Si realment voleu solucionar els problemes del vostre dormitori, però no ho podeu fer, pot ser que arribi el moment de buscar ajuda a l’exterior. Pot semblar intimidatori, però és millor tenir vergonya de parlar-ne amb algú nou que no pas tenir vergonya de tenir relacions sexuals. A continuació, us recomanem:
   • Llegiu blocs o revistes atractives per obtenir consells fantàstics.
   • Demaneu consell als vostres amics més propers que tenen una relació apassionada. Assegureu-vos que a la vostra parella no li importa si li pregunteu al vostre amic comú.
   • Consulteu un terapeuta sexual. Un terapeuta sexual és un autèntic expert que us pot ajudar a marcar la diferència. No tingueu por de demanar ajuda si voleu salvar la vostra vida sexual i la vostra relació.

Consells

• No us en excediu. Per desenvolupar la passió, cal treballar-hi i fer-ho de manera gradual, en lloc de córrer a una botiga de sexe.

Advertiments

• Si ho heu provat tot i no podeu activar-lo, heu de determinar si el problema és en vosaltres o en el vostre altre significatiu. Si teniu problemes de desig sexual, demaneu ajuda.