Content

• Passos
• Consells
• Què necessites

La dansa hula, inventada pels polinesis de Hawaii, és un moviment únic que es balla a cants o cants. Al principi, les cançons i les veus s’utilitzaven com a instruments i el ball era com el text d’una cançó. Actualment, l’hula es balla a la guitarra o a l’ukelele. En aquest article s’explica el ball bàsic de l’hula.

Passos

1. 1 Kāholo: Col·loqueu les mans als malucs o als costats. Doblega lleugerament els genolls. Feu dos passos cap a la dreta. A continuació, dos passos a l'esquerra.
2. 2 Kao: Gireu els malucs d'un costat a un altre.
3. 3 `Ami: Feu moviments circulars amb el cos, com si estiguéssiu girant un cèrcol, però no sacsegeu les espatlles.
4. 4 recorda que cert la dansa està a les mansmentre expliquen històries.
   • Moviment Pua o "Flor": mou com si estiguessis recollint una flor de lotus. Poseu les mans als costats, el polze de la mà està connectat a l’índex, de baix a dalt. Després gireu les mans, amb els palmells cap amunt.
   • Moviment Ua o "Pluja": col·loqueu una mà sobre l'altra i baixeu lentament els braços, movent suaument els dits.
   • Ho`olohe o "Escolta": col·loca una mà darrere de l'orella com si escoltessis alguna cosa i estén l'altra mà cap endavant.
5. 5 Mou els malucs i les cames al ritme de la música. L’Hula pot anar des del ball lent fins als ritmes ràpids de les cançons en directe.
6. 6 Vegeu un exemple de ball aquest vídeo. Estudieu la fluïdesa dels seus moviments mentre balla.

Consells

• En alguns balls, també hi ha moviments de cames. Per fer-ho, aixequeu el taló lleugerament del terra amb un moviment suau i ràpid.
• Somriu i sembla que convidi algú a ballar.
• No mireu directament al públic. Els vostres ulls han de seguir la punta dels dits i atraure els espectadors a la història amb les mans.
• Si ets fanàtic dels dibuixos animats de Disney, fes un cop d'ull a Lilo i Stitch.Lilo (una nena) ensenya a Stitch (una criatura d’un altre planeta) a ballar hula i tocar l’ukelele. A la darrera cançó / als crèdits, ballen junts al festival Merry Monarch.
• El Merry Monarch és una autèntica competició de ball de hula que es fa a la Big Island (illa de Hawaii) durant una setmana.

Què necessites

• Peus nus (opcional, però recomanable per a la sensació completa)
• Catifa (opcional)
• Faldilla (opcional)
• Ipu (ampolla de carbassa que s’utilitza per crear ritme) (opcional)