Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Després d’acabar l’educació secundària, molts no estan preparats per gestionar el seu temps de la manera més eficient que requereix la vida dels estudiants. Però tothom pot aprendre a gestionar el seu temps sense massa problemes si utilitza l’enfocament correcte.

Passos

1. 1 No passeu cap pausa entre la classe i la preparació estirat al llit. És possible que tingueu la temptació d’estirar-vos al llit després de llargues sessions, però no caieu en aquest parany.
2. 2 Programa un temps específic per preparar cada element. Una altra característica important és la regularitat de les classes. Saber quan practicar facilitarà la planificació de les seves accions durant aquest període. Mai estudieu a corre-cuita! En fer un pla de preparació d’exàmens, podreu estudiar dia rere dia en menys temps. I, alhora, no tindràs la sensació opressiva que no fas prou i que necessites aprendre massa. Per descomptat, la taxa d’aprenentatge variarà d’una persona a una altra. Algú agafa més ràpidament i pot recordar una gran quantitat d’informació, d’altres els resulta més fàcil digerir una petita porció a la vegada. Per tant, heu de centrar-vos no en la durada de les classes, sinó en si teniu temps de memoritzar l'assignatura per demostrar un coneixement excel·lent a l'examen.
3. 3 Feu alguna cosa nova. Alguns poden semblar que les noves activitats faran que el dia sigui encara més agitat, però no és així.Diverses activitats us ensenyaran a tenir més en compte la planificació del temps.
4. 4 Eviteu AIM, Orkut, Myspace, Twitter, Facebook i altres xarxes socials. Es troben entre les activitats informàtiques més addictives. Per tant, convertiu-ho en una regla: no busqueu a les xarxes socials fins que no hàgiu completat tots els deures. A més, xatejar amb amics antics / en línia distreu la vostra atenció del procés d’aprenentatge i dels programes educatius.
5. 5 Utilitzeu un diari. La vida estudiantil s’organitzarà molt si tot el que cal fer es registra en algun tipus de planificador.
6. 6 No cediu a l’estrès. No utilitzeu ni un minut de temps per plorar a la vostra armilla sobre l’estrès irraonable del pobre estudiant. És millor fer exercici físic i tindreu més temps lliure per descansar.
7. 7 Intenteu trobar entorns i maneres de fer els vostres estudis més eficaços. Per exemple, la música o el soroll distreuen molt les classes, però per a alguns poden ser útils. És molt eficaç treballar amb socis: d’aquesta manera podeu compartir notes, idees i conèixer gent nova.
8. 8 Eviteu la festa tot el temps. Haureu de tenir prou temps per dormir adequadament per alleujar la fatiga diürna.

Consells

• No et rendeixis, imagina’t com el teu ideal o com a líders del teu grup i intenta pensar com ells.
• Intenta somriure mentre llegeixes. Per al cos, el somriure és un indicador positiu i això millora la memòria i l’activitat neuronal.
• Respecteu el temps! Mantingueu el dia al màxim, amb molt de temps per impressionar-vos al final.
• Eviteu la música amb paraules. És millor escoltar alguna cosa dels clàssics o composicions instrumentals. Això us ajudarà a centrar-vos en el tema, reduint la fatiga i la distracció.
• Eviteu el menjar ferralla, mengeu alguna cosa que la vostra mare hagi preparat i beveu-lo amb un got de suc. Els plàtans i les pomes milloren la memòria i ajuden a la concentració.
• Creeu un entorn d’aula adequat en què no us avorrireu. Penseu en la pel·lícula que heu vist amb interès i encara podeu citar molts detalls. Per tant, creeu un entorn creatiu perquè les vostres classes siguin més efectives. Per exemple, una làmpada d'escriptori us permet concentrar-vos només en el tema que s'està estudiant, sense deixar-vos distreure per l'entorn.

Advertiments

• Tot i que la feina de l'estudiant és obtenir una educació, no tingueu por de fer un descans de tant en tant i divertir-vos. L’estrès i l’ansietat constants per qualsevol problema és una altra trampa que et fa sortir de la rutina.