Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

T’has adonat de la teva orientació, la vas acceptar i vas decidir que era hora de sortir. Atureu-vos i torneu a pensar si esteu realment preparats per a això. Si és així, primer parleu amb els vostres amics més propers i, a continuació, decidiu si voleu compartir aquesta notícia amb la resta de coneguts. Si teniu una relació amb un altre membre de la comunitat LGBT, obteniu el seu suport.

Passos

1. 1 Adoneu-vos que heu pres una decisió audaç i que a la llarga us proporcionarà més felicitat que intentar amagar alguna cosa. No hi ha res més important que una actitud positiva cap a la vostra orientació. Heu d’acceptar-vos plenament abans d’exigir l’acceptació dels altres; si la idea de ser membre obert de la comunitat LGBT us repugna, torneu a revisar la situació. No tothom és capaç de desfer-se dels prejudicis a l’instant, però, després d’haver-los sortit, donareu un pas cap al canvi de la vostra imatge a la societat i, finalment, acceptant-la. I, tot i que durant un temps després d’haver sortit, d’altres poden sentir-se incòmodes comunicant-se amb vosaltres, encara és millor ser honest: aquesta és l’única manera segura d’una vida feliç i còmoda.
2. 2 Prepara’t. Avalueu les conseqüències de sortir davant de la vostra família, amics i companys de feina abans de comprometre’s. Hi ha homòfobs entre ells? En algunes religions, l’homosexualitat es considera un pecat; hauríeu de respectar els sentiments d’altres persones, però no aguantareu els fanàtics religiosos que promoguin la intolerància i la intolerància. Pot trigar un temps a que els que us envolten s’acostumin a la vostra orientació. Assegureu-vos que aquells a qui obriu primer són solidaris i que no tinguin judici i espereu abans de dir-ho a ningú. Si coneixeu altres membres de la comunitat LGBT, podeu demanar-los consell. Els vostres pares poden prendre aquesta notícia amb hostilitat: recordeu que van créixer en una generació diferent i, en qualsevol cas, només us desitgen el millor.
   • Estigueu preparats per a preguntes. Els pares poden preocupar-se de com us tractaran els altres o que no tingueu un fill; aquests sentiments són comprensibles i s’han de prendre seriosament. Si la vostra família és religiosa, prepareu per endavant informació que avaluï positivament la homo / bisexualitat en funció de la vostra religió. Parleu-los sobre els partidaris religiosos i LGBT.
   • Si sospiteu que els vostres pares us poden renegar o voleu deixar de comunicar-vos, espereu fins que sigueu prou independents d'ells abans de sortir.
3. 3 Trieu amb prudència la persona a qui us obriu primer. Hauria de ser un amic o familiar de confiança que probablement us ajudarà. Parleu de la vostra orientació sexual amb els éssers estimats abans de fer-la pública. Dosi la informació per tal de no desacordar-la: comenceu amb la frase que necessiteu dir-los alguna cosa important i ja fa molt de temps que inicieu una conversa al respecte. Deixa clar que no has mantingut la teva orientació en secret a propòsit, sinó que només has volgut esbrinar-ho tu mateix.
4. 4 A mesura que us sentiu més segurs, comenceu a obrir-vos una mica als vostres altres amics. No cal dir-ho a tothom alhora; La gent pot reaccionar de manera diferent, així que és millor parlar amb tothom en privat, escollint el moment adequat. Igual que amb els vostres pares, si sospiteu que algú que coneixeu no voldrà continuar parlant amb vosaltres o que us atacarà, espereu fins que en sigueu independents. Comuniqueu la vostra orientació tan aviat com conegueu gent nova, si no us molesta. Serà més fàcil que les persones us acceptin si saben de tot des del principi. És molt més difícil obrir-se a vells coneguts que ja han format la seva imatge d'heterosexual al cap.
5. 5 Trieu el mètode de sortida amb cura. Podeu comunicar aquestes notícies en una conversa cara a cara seriosa o mencionar-les casualment, demostrant que heu acceptat plenament la idea i us sentiu segurs. Si encara voleu iniciar una conversa independent sobre la vostra orientació, respireu profundament i digueu-ho. Primer podeu practicar a casa, però no heu d’evitar ni deixar entreveure directament durant la conversa. Sigues directe.
   • Si no voleu crear molta publicitat, intenteu inserir la confessió de manera casual a la conversa. Com més relaxat esteu, menys probabilitats de reaccionar en excés en altres persones.
6. 6 Sigues pragmàtic. És possible que tingueu rebuig; Prepareu-vos que no tot anirà bé a la vegada. Assegureu-vos que estigueu fora de perill després de la confessió i que estigueu preparat definitivament per a aquest pas. No cal anunciar-ho immediatament al públic si creu que no té la suficient confiança i llibertat per fer-ho, o que pot causar-li algun dany. Si depèn d'algú l'actitud de la qual pot canviar després de sortir, intenteu abordar la situació primer i espereu fins que pugueu sols.
7. 7 Estar orgullós del que ets Ningú no us ha de fer sentir vergonya de vosaltres mateixos. No us disculpeu ni us avergonyiu de la vostra orientació. Apreneu a no prestar atenció a la negativitat dels altres; deixar que la gent pensi que se sent culpable de qui és només exacerbarà la seva negativitat i prejudici. Intenteu mantenir un bon estat d’ànim; això demostrarà a tothom que es preocupa per vosaltres que us sentiu bé. És difícil que les persones s’imaginin al seu lloc i no sempre poden entendre les seves emocions. Feu-los saber que esteu bé i feliç.

Consells

• No tingueu por d’anar a llocs públics i conèixer els vostres pares amb la vostra parella. Aquesta és la teva vida i la teva elecció, no siguis tímid amb la teva relació.
• Esbrineu com reaccionar davant el coqueteig. Quan algú et comenci a mirar, respon d’una manera que sigui còmoda per a tu. Si no vols ser directe sobre la teva sexualitat, digues que ja tens una relació.
  
  
• Si esteu a punt per revelar totes les cartes, podeu dir alguna cosa així "Gràcies, però tinc parella. Ja estem junts ..."o "Estic afalagat, però sóc gai / lesbiana", o "Gràcies, però no surto amb homes / dones’.
• sigues pacient... No oblideu que vosaltres mateixos no us heu acostumat immediatament a la vostra orientació i és possible que altres persones també necessitin temps. Fins i tot si esteu orgullosos de vosaltres mateixos, no espereu el mateix dels altres i no feu pressió sobre ells. És possible que a algunes persones els costi acceptar una situació, i està bé sempre que no us respectin.
• Coneix gent nova, inclosos els membres de la comunitat LGBT i els que no hi pertanyen; de vegades et poden entendre millor i ajudar-te si sortir és un període difícil de la teva vida. No prengueu preguntes sobre orientació amb hostilitat; això pot conduir a conèixer altres membres de la comunitat gai.
• Utilitzeu el simbolisme LGBT al vostre aspecte: arc de Sant Martí o triangle invertit rosa. També podeu fer un collaret, polsera o diadema arc de Sant Martí.

Advertiments

• No feu cas a les persones que llencen frases ofensives com "Aniràs a l'infern "... Responeu-los "Gràcies per la vostra preocupació, però em sento molt còmode i em sap greu que us molesti" i deixeu de comunicar-vos si és possible. No valen els vostres nervis.
• Eviteu les xafarderies! És possible que perdeu la confiança dels vostres amics si arriben rumors abans que els expliqueu a tots. Si la vostra decisió pot afectar algú que us envolta, assegureu-vos que aquestes persones primer ho saben. Per exemple, si esteu sortint amb un nuvi heterosexual, expliqueu-los primer. No enganyis i no busquis una relació que ja no t'interessi. Per tant, només perdreu el temps, tant el vostre com el de la vostra parella.
• Fixeu-vos si els amics i la família han canviat la seva actitud cap a vosaltres després de sortir. És possible que al principi us sentiu incòmode o incòmode: espereu una mica. Si res no canvia amb el pas del temps, parleu amb ells sobre aquest tema.
• Ser membre obert de la comunitat LGBT no sempre és fàcil. Assegureu-vos que esteu a salvo i que no incompleixen la llei mantenint relacions homosexuals.
• Després de sortir, és probable que tingueu més negativitat i rebuig, però no us desanimeu i recordeu que el més important és com us sentiu amb vosaltres mateixos.
• Penseu en la vostra seguretat a l’hora de triar a qui obrir-vos i quan. Si viviu en una societat conservadora, és millor trobar primer altres membres de la comunitat LGBT i preguntar-los sobre la seva experiència de sortida.
• Si suporteu l’assetjament a l’escola o a la feina, no tingueu por de demanar ajuda a les forces de l’ordre.