Content

• Passos
• Mètode 1 de 4: Manualitats i aficions
• Mètode 2 de 4: Entreteniment digital
• Mètode 3 de 4: divertir-se amb els amics i la família
• Mètode 4 de 4: entreteniment actiu

Només seure a casa és avorrit. Com divertir-se i fer alguna cosa interessant si no hi ha manera de sortir? No us preocupeu, hi ha desenes de maneres d’alleujar l’avorriment. Proveu de jugar amb membres de la família, de mirar pel·lícules, de cuinar o de construir una fortalesa amb coixins. Trieu activitats que vulgueu per condimentar un dia avorrit.

Passos

Mètode 1 de 4: Manualitats i aficions

1. 1 Aprèn origami. Aprendre a plegar l’origami a partir del paper és una experiència molt emocionant. Comenceu amb figures senzilles com l’endeví i, a continuació, passeu a altres de més complexes com el shuriken.

   Hi ha molts articles a wikiHow a la categoria Origami. D’ells podreu aprendre a fer flors d’origami, un ocell, una granota, un shuriken, una papallona i altres figures.

2. 2 Proveu de dibuixar o pintar. No cal ser un artista experimentat per crear la seva pròpia obra d’art. Dibuixa imatges i esbossos per expressar les teves idees i facilitar l'avorriment. Si heu de passar tot el dia a casa, dibuixeu alguna cosa interessant.
   • Tothom pot aprendre els conceptes bàsics de la pintura o l’esbós (sketching). Si ja heu assolit un cert nivell, feu una tasca per vosaltres mateixos: per exemple, pintar una pedra o aprendre a dibuixar un cavall.
   • També hi ha altres formes d’art. Per tant, podeu pintar amb guix humit o crear escultures. O potser voleu crear un mirall amb un efecte infinit o una "galàxia" en un pot?
3. 3 Anota els teus pensaments. Per mantenir-vos ocupats i no avorrir-vos, podeu escriure alguna cosa. Escriviu per explicar la vostra història, organitzar els vostres pensaments o expressar els vostres sentiments. L’avorriment i la monotonia sempre s’allunyen quan poses les teves idees creatives sobre el paper.
   • Intenta escriure una història, un poema, un mite o un diari.
4. 4 Pren música. T’agrada tocar o escriure música? Intenta compondre una nova melodia. Aquesta tasca diversificarà un dia avorrit. No us asseieu, sortiu del vostre instrument musical i sigueu creatius.
   • T'agrada la teva nova cançó? Utilitzeu un simple micròfon i enregistreu-lo des de la comoditat de casa vostra.
   • Si teniu amics que també fan música, enregistreu la cançó junts. Deixeu que tothom enregistre la seva interpretació instrumental o vocal i us enviï un fitxer d’àudio i barregeu tots els fitxers en una sola pista.
5. 5 Canvieu l’aspecte de la vostra llar. Proveu de canviar la decoració de la vostra llar o de la vostra habitació per passar un temps divertit i gratificant. Actualitzeu el vostre interior per donar un aspecte fresc a la vostra habitació o casa. Feu els canvis majors o menors que convingueu. Per tant, no perdeu el temps i poseu-vos a treballar.
   • Proveu de moure mobles per canviar el disseny i l'espai.
   • Moveu alguns dels elements d'una habitació a una altra i vegeu on es veuen millor.
   • Diverteix-te, com ara fer una casa amb coixins o mantes.
   • Podeu pintar un quadre i penjar-lo al vostre dormitori per refrescar l’interior.
6. 6 Sorprengui les seves mascotes cuinant alguna cosa deliciosa. Si us heu de quedar a casa, és una gran oportunitat per preparar un menjar deliciós. Vegeu què hi ha a la nevera i als armaris de cuina. No us limiteu a escalfar un menjar de conveniència congelat ni a abocar aigua bullent sobre fideus: prepareu un plat complet a partir de diferents ingredients o coureu galetes, panets o magdalenes. Prepareu el menjar mentre altres membres de la família estiguin fora o estiguin ocupats amb altres activitats.
   • Voleu preparar un àpat ràpid i saborós? Feu una amanida amb els ingredients que tingueu a la mà o bulliu espaguetis.
   • Si teniu molts aliments comuns com la farina, els ous o el sucre, podeu coure gairebé qualsevol cosa. Molts llocs de cuina tenen receptes d’ingredients bàsics.
7. 7 Escolta les teves cançons preferides. Utilitzeu VKontakte o una altra aplicació per compondre llistes de reproducció per a diferents ocasions. Cerca cançons que t’agraden durant molt de temps o busca alguna cosa nova. També podeu compartir música amb els vostres amics i familiars.
   • Doneu l’oportunitat a intèrprets desconeguts i intenteu impregnar-vos d’un estil de música nou.
   • Crea llistes de reproducció. Per exemple, cerqueu una llista de reproducció per relaxar-vos, fer exercici o llegir.
8. 8 Resol puzles de lògica. Feu una col·lecció de problemes de lògica o cerqueu el lloc adequat. Comenceu amb tasques simples o proveu-ne de més difícils.
   • També podeu resoldre trencaclosques japonesos com ara Sudoku o Nonograms.

Mètode 2 de 4: Entreteniment digital

1. 1 Amplieu els vostres horitzons aprenent una llengua estrangera. Descarregueu Duolingo o una altra aplicació similar al vostre telèfon que us permet aprendre paraules i frases noves mitjançant exercicis curts i divertits. Si no teniu esperit competitiu, convideu amics o familiars a acompanyar-vos; podeu practicar junts i seguir el progrés dels uns i els altres.
   • Si necessiteu pràctiques lingüístiques addicionals, hi ha diversos llocs on podeu conèixer parlants nadius d'altres idiomes i ajudar-vos mútuament. Proveu HelloTalk, Tandem Language Exchange o Conversation Exchange.
2. 2 Feu una prova de personalitat per obtenir més informació sobre vosaltres mateixos. Cerqueu llocs que ofereixen proves gratuïtes de personalitat, com ara la tipologia Myers-Briggs o el concepte d’eneagrama. Només es triguen uns minuts a respondre a aquestes proves, però podeu aprendre molt sobre vosaltres mateixos. També podeu convidar amics i familiars a fer la prova i comparar els resultats.
   • Podeu provar altres proves, per exemple, esbrinar el vostre sociotip o quocient intel·lectual.
   • Hi ha moltes proves gratuïtes disponibles a Internet.
3. 3 Jugar jocs d'ordinador. Els videojocs són una manera fantàstica de divertir-se sense sortir de casa. Sempre podeu trobar un joc que vulgueu, des de "trets" amb el ràpid desenvolupament d'esdeveniments fins a trencaclosques amb la cerca d'objectes secrets. Independentment del joc que escolliu, afegirà varietat a un dia avorrit. També podeu passar-ho molt bé amb els amics jugant en línia quan no hi ha manera de sortir de casa.
   • Si t’agrada crear els teus propis mons, juga a Minecraft, The Sims o a qualsevol dels jocs Animal Crossing.
   • Si t’agraden els jocs musicals, prova el joc de PC gratuït osu! o qualsevol cosa de Just Dance.
   • Hi ha molts jocs gratuïts a les xarxes socials.
   • Si us agraden els jocs multijugador en línia, proveu League of Legends, World of Warcraft, Overwatch, Smite o Dota 2.
4. 4 Mireu les vostres pel·lícules preferides amb els éssers estimats. El temps passa desapercebut mentre es mira una pel·lícula interessant, sobretot si la mireu en una empresa.Feu que una família vegi o vegi la mateixa pel·lícula o vídeo amb els amics (envieu-vos enllaços o utilitzeu programes per compartir pantalla).
5. 5 Mireu vídeos divertits a YouTube. YouTube és un lloc fantàstic per trobar vídeos. Sempre hi ha vídeos interessants a YouTube per a qualsevol estat d’ànim. Es publiquen vídeos nous cada moment, de manera que les opcions són gairebé il·limitades. Voleu veure acudits, gossos i gats divertits o videojocs a continuació? Si us plau.
   • També podeu trobar vídeos divertits a Facebook o Twitter.
   • És possible que gaudiu de veure vídeos d’usuaris de llocs per compartir vídeos, com ara TikTok.

Mètode 3 de 4: divertir-se amb els amics i la família

1. 1 Jugar jocs de taula. Aquest entreteniment clàssic ha estat una experiència d’avorriment i diversió durant molts anys. Convida els membres de la família a jugar a un joc de taula. La majoria estan dissenyats per a diversos jugadors i no permeten que ningú s’avorreixi.
2. 2 Organitzeu-vos. Probablement ni tan sols hi heu pensat, però la neteja és una bona manera de mantenir-vos ocupats. Encara que sembli més feina que diversió, el resultat serà un apartament o una habitació nets, cosa que no és motiu d’alegria. Neteja o organitza les teves pertinences i no hi haurà temps per avorrir-te.
   • Organitzeu el vostre armari o aparador perquè pugueu trobar fàcilment els vostres articles preferits.
   • Ajudeu els vostres pares a netejar la cuina.
   • Treballa amb la resta de la família per netejar tota la casa.
3. 3 Feu una delícia senzilla. Si esteu avorrit i no podeu sortir de casa, demaneu als vostres pares o germans que us ajudin a preparar alguna cosa deliciós. Junts sempre és més divertit i fàcil fer front a qualsevol tasca.
   • Proveu de coure galetes, magdalenes o brownies de xocolata.
   • Prepareu escumes, un dels favorits dels adolescents nord-americans, directament als fogons.
   • Tritureu la fruita a la batedora per obtenir un deliciós batut.
   • No dubteu a provar receptes noves.
4. 4 Comparteix històries de vida. Si esteu tots a casa, aquesta és una gran oportunitat per reunir-vos i parlar de diferents temes. Expliqueu històries interessants o divertides per fer feliç a tothom. No només podeu compartir experiències personals, sinó també explicar històries que heu escoltat d'altres. Xateja sobre qualsevol tema interessant perquè ningú s'avorreixi.
5. 5 Imagineu-vos les vacances de somni. Seieu al sofà junts i parleu del viatge dels vostres somnis. Digueu-nos on voleu anar i què fer. Deixa volar la teva imaginació: imagina totes les activitats i aventures que t'interessin.
   • Comenteu com imagineu el viatge ideal.
   • Parleu sobre llocs d'interès i coses interessants als llocs que us agradaria visitar.
   • Agafeu mapes i traqueu-hi rutes suggerides.
   • Utilitzeu Google Street View per fer el vostre viatge virtual.
   • Intenta anar més enllà de la realitat i imagina’t viatjar a altres planetes.
6. 6 Poseu en comú un enorme trencaclosques. Traieu la caixa amb l’antic trencaclosques de l’armari o compreu-ne un de nou a la botiga en línia i comenceu. Cerqueu una superfície plana gran que pugueu utilitzar durant força temps i ajunteu el trencaclosques amb els vostres germans i fins i tot els vostres pares. Quan hàgiu acabat, estareu plens de satisfacció i orgull.

Mètode 4 de 4: entreteniment actiu

1. 1 Dansa. Ballar és una manera senzilla d’activar-se i divertir-se. Activa les teves cançons preferides, augmenta el volum i vés. No cal que coneguis els moviments adequats: balla de la manera que vulguis.
   • Crea una llista de reproducció amb les teves cançons de ball preferides.
   • Crea els teus propis moviments o practica una nova dansa.
2. 2 Feu exercici. Haver de quedar-se a casa no vol dir que hagi d’anar sense fer exercici. Molts exercicis no requereixen cap equipament, només el vostre propi pes i el coneixement dels moviments.Mantingueu els músculs tonificats i desenvolupeu l'avorriment.
   • Hi ha molts vídeos d’exercicis gratuïts a Internet.
   • Feu flexions i aixecaments per augmentar la força muscular sense afegir pes addicional.
   • Saltar al lloc amb aplanar i estendre els braços i les cames servirà com un excel·lent entrenament cardiovascular.
3. 3 Proveu d'estiraments o ioga. Tant si feu una altra activitat física com si no, estirar és una bona idea. Aquests exercicis us poden ajudar a relaxar la vostra ment i a fer el vostre cos més àgil i flexible. Un escalfament lleuger us permetrà passar temps activament i oblidar-vos de l’avorriment.
   • Realitzeu moviments sense problemes per evitar lesions. Deixi d’estirar-se si sent dolor durant el moviment.
   • Hi ha molts vídeos de ioga gratuïts a Internet.