Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: maneres d'alleujar la malaltia ràpidament
• Mètode 2 de 3: Tractament de la congestió de l'oïda amb causa mèdica
• Mètode 3 de 3: Extracció de taps de sofre
• Consells

La congestió de l'oïda pot presentar una sensació de pressió a les orelles, acompanyada de dolor, marejos, soroll (sonoritat) i algun trastorn auditiu. De vegades, aquesta afecció és el resultat d’un refredat, al·lèrgia o sinusitis. A més, les orelles de vegades es bloquegen a causa de caigudes de pressió durant els vols, busseig o canvis ràpids d’altitud. Afortunadament, la congestió de les orelles normalment es pot alleujar mitjançant l’alleujament de l’excés de pressió a les orelles. Si això no ajuda, haurà de fer front a problemes mèdics o treure els taps de sofre.

Passos

Mètode 1 de 3: maneres d'alleujar la malaltia ràpidament

1. 1 Empassa per obrir els tubs auditius. La deglució fa servir els mateixos músculs que controlen les trompes d’Eustaqui, cosa que els pot ajudar a obrir-se. El més probable és que sentiu alguna cosa com un clic quan s’obrin.
   • Per fer-vos més fàcil empassar, intenteu xuclar la piruleta.
   • Si voleu amb un nen petit, doneu-li un xumet o un biberó per empassar de tant en tant.
2. 2 Badallar. De manera similar a la deglució, el badall implica els músculs que controlen els tubs auditius. Això fa que s’obrin. El badall és encara més eficaç que empassar, però a algunes persones els costa més induir-lo deliberadament.
   • Si teniu les orelles tapades a l'avió, intenteu badallar més sovint durant l'enlairament i l'aterratge.
3. 3 Xiclet. El xiclet també treballa els músculs i permet obrir els tubs de les orelles. Mastegueu la geniva fins que sentiu un clic de les canonades obertes.
4. 4 Deixeu anar l’aire lentament pel nas. Respira profundament. Tanqueu la boca i tanqueu les fosses nasals gairebé completament. Després exhala lentament pel nas. Espereu un clic a les orelles, que indicarà un resultat correcte del procediment.
   • Aquesta tècnica no sempre és eficaç. Si ho heu provat una o dues vegades sense èxit, és millor provar una altra cosa.
   • Quan voleu, seguiu els passos anteriors durant l'enlairament i l'aterratge per evitar que les orelles s'obstrueixin.
5. 5 Utilitzeu una rentadora nasal per netejar els vostres sins. Aquest dispositiu pot rentar els pits i alleujar els símptomes dels pits, inclosa la congestió a les orelles. Ompliu el dispositiu amb una solució estèril especial o aigua destil·lada. Inclineu el cap 45 ° i porteu el nas del dispositiu a la fossa nasal superior. Aboqueu lentament la solució a la fossa nasal superior, permetent que surti de la fossa nasal inferior.
   • Bufeu-vos el nas i repetiu-ho per l’altra fossa nasal.
   • Esbandir el nas dissol els mocs i els elimina juntament amb irritants que poden haver entrat als passos nasals.
   • Seguiu detingudament les instruccions per a l’esbandidor nasal que utilitzeu per evitar inhalar líquids accidentalment.
6. 6 Respireu sobre el vapor per obrir els passos nasals. Aboqueu aigua bullent en un bol gran i col·loqueu una tovallola sobre el cap. Doble la cara sobre el bol. Comenceu a respirar lentament pel nas per ajudar el vapor a dissoldre el moc i fer-lo passar. Si el moc entra a la boca, escopiu-lo.
   • Proveu d’afegir te o herbes a l’aigua per inhalar-les. Les decoccions d’algunes herbes, com la camamilla, tenen propietats antiinflamatòries i antisèptiques, cosa que les converteix en un excel·lent complement a la inhalació de vapor.
   • Les dutxes d’aigua calenta, la sauna o l’humidificador també us poden ajudar.
   • No col·loqueu la font de vapor a prop de les orelles, ja que de vegades pot ser-ho massa calent.
   • Aneu amb compte de no inclinar-vos massa a sobre del vapor, ja que el vapor us pot cremar la cara.

Mètode 2 de 3: Tractament de la congestió de l'oïda amb causa mèdica

1. 1 Utilitzeu descongestionants nasals per refredats, al·lèrgies i sinusitis. La congestió de l’oïda és sovint el resultat de la congestió del si, ja que els tubs auditius van des de la part posterior de la nasofaringe fins a l’oïda mitjana. Com que els descongestionants nasals poden ajudar a alleujar la congestió, també poden ajudar a alleujar la congestió a les orelles.
   • Els descongestionants nasals estan disponibles sense recepta mèdica. Si necessiteu una marca de producte específica, però no la veieu a la farmàcia, pregunteu al farmacèutic si està disponible.
   • Deixeu d’utilitzar descongestionants al cap de tres dies, tret que el vostre metge us aconselli continuar el tractament.
   • El millor és consultar amb el vostre metge abans d’utilitzar descongestionants, especialment si esteu prenent altres medicaments o teniu problemes d’hipertensió, glaucoma o pròstata. De la mateixa manera, els nens no s’han de tractar amb descongestionants sense consultar amb un metge.
2. 2 Utilitzeu esteroides nasals tòpics. Els esteroides nasals poden ajudar a alleujar la inflamació de les vies nasals que causa congestió. Això alleujarà la congestió del nas i de les orelles per igual.
   • No utilitzeu medicaments esteroides sense abans consultar al vostre metge.
   • Aquests medicaments es poden dispensar sense recepta o amb recepta mèdica.
   • Són especialment útils per a aquells amb al·lèrgies.
3. 3 Preneu antihistamínics si teniu al·lèrgies. Si no es tracta d'al·lèrgies, es pot produir congestió de l'oïda, ja que això irrita els sins paranasals, cosa que inicialment condueix a congestió nasal. Prendre antihistamínics diàriament pot ajudar a controlar els símptomes no desitjats. Hi ha diversos productes disponibles sense recepta, com ara cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritina) i clorhidrat de fexofenadina (Allegra).
   • Parleu amb el vostre metge abans de prendre antihistamínics o si els medicaments sense recepta no us funcionen.
   • Quan voleu, podeu prendre un antihistamínic una hora abans del vol per evitar que s’acumulin pressions innecessàries a les orelles.
   • Llegiu detingudament les instruccions del medicament i les advertències que contenen abans de començar a prendre-la.
4. 4 Consulteu el vostre metge per obtenir un dolor d’orella sever i persistent. Els mètodes d’autoajuda anteriors us han de proporcionar alleujament en qüestió d’hores. Si això no passa, hauríeu de consultar un metge. Si no es tracta, la congestió de l’oïda pot provocar discapacitat auditiva. A més, es pot desenvolupar una inflamació infecciosa.
   • Consulteu immediatament un metge si teniu febre o us descarregueu les orelles.
   • Preneu tots els medicaments prescrits pel vostre metge, especialment els antibiòtics. En cas contrari, els símptomes poden reaparèixer.
   • El vostre metge us pot prescriure gotes per a les oïdes que alleugen el dolor.
5. 5 Si sovint es bloquegen les orelles, demaneu al vostre metge que ventili els tubs auditius. El vostre metge pot col·locar tubs especials a les orelles per drenar el fluid dels conductes auditius i alleujar l’excés de pressió a les orelles. Aquest procediment se sol fer quan les orelles sovint es bloquegen.
   • Molt sovint, aquest procediment es fa als nens que sovint pateixen inflamació de l’oïda. Això redueix la incidència d’infeccions i afavoreix una recuperació còmoda del nen.

Mètode 3 de 3: Extracció de taps de sofre

1. 1 Inclina el cap cap a un costat. L’orella problema hauria de ser a la part superior i l’altra a la part inferior. Serà més còmode estirar-se o utilitzar un coixí sota el cap.
2. 2 Col·loqueu 2-3 gotes d’aigua, sèrum fisiològic o peròxid d’hidrogen a l’orella. El millor és utilitzar un comptagotes per evitar caure accidentalment més líquid del necessari. No importa quin remei trieu, ja que tots són eficaços. Tanmateix, la sal i el peròxid són estèrils, de manera que és menys probable que provoquin una inflamació infecciosa si es queden en algun lloc de l’oïda.
   • No s’injecti cap líquid a l’orella si pot tenir una infecció de l’oïda o un timpà danyat.
3. 3 Espereu almenys un minut perquè el líquid flueixi a l’orella i dissoleu la cera. N’hi haurà prou amb un minut.
   • No espereu més d’uns minuts, ja que el líquid pot filtrar-se massa a l’orella.
4. 4 Inclineu el cap cap a l’altre costat per deixar escórrer la cera dissolta. La cera dissolta s’escorrerà de l’orella a causa de la gravetat. Podeu col·locar una tovallola sota l’orella per agafar gotes.
   • Si esteu estirat, només cal girar cap a l’altre costat.
   • Com a alternativa, podeu utilitzar un bulb de goma per aspirar el sofre dissolt.
5. 5 Consulteu el vostre metge si els passos anteriors no us alleugen la congestió de l’oïda. Lor examinarà les orelles per assegurar-se que el tap tap sulfúric sigui el problema. Si cal, pot utilitzar mètodes més eficaços per treure endolls.
   • Si proveu d’eliminar els taps de sofre amb hisops de cotó, podríeu condensar la cera accidentalment. El metge també us ajudarà en aquest cas.

Consells

• No tracti els nens amb medicaments sense recepta sense haver consultat prèviament un metge. La inflamació de les orelles és bastant freqüent en els nens i, si apareixen símptomes, haureu de consultar un metge, ja que poden ser necessaris tractaments més greus.
• No prengueu antihistamínics ni descongestionants durant més d’una setmana sense la recomanació d’un metge.
• No voleu ni bussegeu si teniu refredat o sinusitis.
• Utilitzeu taps d’orelles amb filtres de so mentre voleu per evitar la congestió de les orelles.