Autora:
Virginia Floyd
Data De La Creació:
5 Agost 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
![Pit de pollastre escabetxat amb amanida de maduixots](https://i.ytimg.com/vi/k3MRmn5f00I/hqdefault.jpg)
Content
1 Prepareu un paper de forn amb els costats alts. També podeu col·locar la reixeta metàl·lica en una safata de forn normal.- Si utilitzeu la reixeta, el suc degotarà del pollastre a la safata de forn durant la cocció.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku.webp)
- Coeu el pollastre a una temperatura mínima de 177 C o superior perquè tots els bacteris morin i no es multipliquin a la temperatura més baixa.
- Si no voleu que els pits surten secs, podeu col·locar els pits en un plat antiadherent. Preescalfeu el forn a 190 C, mantenint una tapa al plat. El pollastre es cou al forn aproximadament al mateix temps.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-1.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-2.webp)
- Agafeu sal, pebre i una mica de llimona per a la recepta més senzilla. També podeu comprar una barreja d’espècies de pollastre preparada.
- Per a un menjar més picant, aboqueu salsa barbacoa o una altra salsa líquida sobre els pits a la placa antiadherent.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Eviteu tocar la carn crua congelada amb les mans. Utilitzeu un pinzell de cocció per aplicar la salsa i les pinces per moure el pollastre sense coure sobre la safata del forn.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-3.webp)
- Com que cuineu pits congelats, heu d’augmentar el temps de cocció estàndard en un 50%. Per tant, si els pits refrigerats es couen durant 20-30 minuts, els pits congelats es cuinaran durant 30-45 minuts.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-4.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-5.webp)
- Quan el temporitzador funcioni i el pollastre hagi cuit durant 45 minuts, introduïu un termòmetre de cocció al centre del pit. Si la temperatura ha arribat a 74 C, es pot treure el pollastre del forn i servir-lo.
Mètode 2 de 2: Fregiu el pollastre en una paella
1 Talleu el pit de pollastre congelat a rodanxes. Podeu saltejar i cuinar el pit de pollastre congelat sencer a la cuina, però tallant-lo a rodanxes o tires el cuinarà molt més ràpidament.
- Podeu descongelar el pollastre al microones perquè sigui més fàcil de tallar, però després heu de coure el pollastre de seguida.
2 Salpebreu el pollastre. Podeu escampar la barreja de condiment sobre el pollastre, afegir-hi la salsa i fregar sal i pebre sobre els pits de pollastre abans de congelar-lo o descongelar-lo.
- Podeu coure el pollastre en brou per donar a la carn un sabor més ric i evitar que s’assequi massa.
- Tingueu en compte que si afegiu espècies al pollastre congelat, les espècies no s’absorbiran a la carn.
3 Afegiu 1 cullerada d’oli de cuina a la paella. Utilitzeu oli d’oliva, oli vegetal o mantega.
- Col·loqueu una paella a foc mig i deixeu escalfar la mantega, si s’utilitza mantega s’hauria de fondre.
- Afegiu-hi qualsevol brou, pollastre o verdura, si es desitja.
4 Col·loqueu els pits de pollastre en una paella calenta. La paella ha d’estar a foc mig. Col·loqueu la tapa per començar a coure els pits.
5 Coeu els pits durant 2-4 minuts. Intenteu no obrir la tapa sovint, ja que pertorbarà la temperatura sota la tapa.
- Com passa amb la cocció al forn, el pollastre congelat triga a coure un 50% més que el pollastre refredat.
- Després de 2-4 minuts de sofregit, afegiu-hi espècies o condiments al pollastre.
6 Gireu els pits de pollastre. Utilitzeu una pinça per a carn.
7 Reduïu el foc al mínim i tapeu la paella. Estableix el temporitzador durant 15 minuts i deixa coure a foc lent els pits. No aixequis la tapa sovint per comprovar el pollastre.
8 Apagueu el foc i deixeu reposar els pits de pollastre durant 15 minuts. Després de coure el pollastre durant 15 minuts, deixeu-lo reposar.
9 Comproveu la temperatura del pollastre. Traieu la tapa i utilitzeu un termòmetre de cocció per provar el pollastre a través de la cocció. La temperatura dins del pollastre ha de ser de 74 C.
- Assegureu-vos que no quedi cap zona rosada sense cuir dins dels pits de pollastre.
10 Llestos.
Consells
- No cuini lentament el pollastre congelat. La cuina lenta crea un entorn favorable per a la reproducció i el creixement de bacteris, fins i tot en un entorn més potent. Descongeleu sempre el pollastre abans de coure-ho lentament.
- No poseu pollastre congelat al microones. És molt difícil aconseguir una temperatura estable dins del microones, de manera que cuinar d’aquesta manera augmentarà considerablement el risc de creixement bacterià.
- Si heu de coure ràpidament el pollastre congelat, descongeleu-lo al microones i cuineu-lo al forn o a la paella immediatament després de descongelar-lo.
- No deixeu el pollastre a temperatura ambient massa temps, ja que hi poden créixer bacteris.
Què necessites
- Pit de pollastre congelat
- Aigua
- Làmina
- Safata de forn
- Pa
- Espècies
- Temporitzador
- Termòmetre de carn
- Fórceps
- Salsa marinada o barbacoa
Articles addicionals
Com coure el filet de pollastre Com coure la carn de pollastre![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-10.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-zamorozhennuyu-kurinuyu-grudku-11.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-15.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-16.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-pastu-v-hlebopechke-11.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-17.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-18.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razmorozit-kuricu-19.webp)