Content

• Mètode 2 de 3: Feu una bossa de farina de civada de bany
• Mètode 3 de 3: trobeu diferents usos per a un bany de farina de civada
• Consells
• Advertiments
• Necessitarà

1 Tritureu la farina de civada en pols fina. Col·loqueu aproximadament una tassa de civada crua sense sabor en una batedora, processador d’aliments o molí de cafè. No cal complicar res: l’embalatge habitual de farina de civada, que trobareu al supermercat, és perfecte. Tritureu la farina de civada fins que quedi ben fina, en pols. Això els facilitarà la dissolució al bany.

• Les partícules de civada han de ser molt petites, ja que es dissoldran a l’aigua i no només s’assentaran al fons del bany.
• Si no esteu segur de si la civada és prou mòlta, proveu-la afegint aproximadament una cullerada a un bol d’aigua tèbia.Si l’aigua es torna uniforme i lletosa, la civada també es dissol al bany.

2 Afegiu farina de civada al bany. Preneu-vos un bany calent. Un cop la civada estigui prou fina (el que significa que es barreja bé amb aigua), afegiu la pols a la banyera mentre s’omple. Si es desitja, es poden afegir altres additius en aquesta etapa, com ara llet sencera per suavitzar la pell, sal marina per exfoliar-se i olis essencials per hidratar el cos i crear un aroma agradable.

• La quantitat ideal per a un bany complet és aproximadament una tassa de farina de civada picada, juntament amb qualsevol altre additiu que vulgueu.
• Proveu de barrejar farina de civada amb olis essencials que calmen i nodreixen la pell.

3 Remeneu fins que la farina de civada es dissolgui completament a l’aigua. Passeu la mà per sobre l’aigua del bany fins que la pols de civada i altres additius es dissolguin completament. L’aigua començarà a agafar un to làctic. Aquesta és una bona indicació que la farina de civada es reparteix uniformement.

• La civada alliberada pot crear una fina pel·lícula a la tina una vegada que s’asseca.

4 Remullar-se al bany durant 15-30 minuts. Acuéstese al bany. La pols de civada farà que el bany sigui encara més relliscós, així que aneu amb compte. Relaxeu-vos i estireu-vos fins que l'aigua s'hagi refredat a temperatura ambient. Si després de fer això, sentiu que el cos s’ha tornat una mica enganxós, esbandiu-lo amb aigua neta i tèbia després de sortir del bany. Assecar el cos amb lleugeres palmades i assegurar-se que la farina de civada s’absorbeixi a la capa superior de la pell per proporcionar una barrera protectora.

• Si teniu una malaltia en què persisteixen els símptomes (com la varicel·la), podeu prendre un bany de farina de civada diverses vegades al dia per proporcionar-vos la comoditat que desitgeu.

Mètode 2 de 3: Feu una bossa de farina de civada de bany

1. 1 Col·loqueu la farina de civada en unes malles o una bossa de mussolina. En lloc de moldre la farina de civada, deixeu-la sencera. Agafeu una bossa de mussolina, un parell prim de malles de niló o un filtre de cafè gran i afegiu ½ a ¾ tassa de farina de civada. Quan el poseu a l’aigua, la bossa de civada actua com una bossa de te, saturant l’aigua amb ingredients naturals i nutritius.
   • Feu una gran quantitat de bosses de farina de civada amb antelació perquè les tingueu a mà sempre que tingueu ganes de llançar-ne una a la banyera.
2. 2 Afegiu qualsevol altre ingredient que vulgueu. Es poden afegir altres ingredients al bany de farina de civada en funció de la finalitat del bany de farina de civada. Una mica de llet en pols ajudarà a suavitzar la pell. Unes gotes d’oli d’oliva conservaran la humitat mentre es remull al bany. Una cullerada de bicarbonat de sodi ajudarà a restaurar els nivells d’acidesa naturals de la pell. El que afegiu a la bossa depèn completament de vosaltres i les opcions són gairebé infinites.
   • Si utilitzeu un bany de farina de civada per tractar infeccions, picor, inflamació o nafres a la pell, es recomana saltar-vos aquest pas o extremar la precaució, ja que afegir ingredients addicionals pot empitjorar la malaltia.
3. 3 Assegureu-vos que la bossa estigui ben fixada. Estrenyeu fortament la bossa de mussolina o lligueu-ne un per a mantenir la farina de civada i altres additius fora de l’aigua; no us agradarà banyar-vos amb una dura civada que flota a l’aigua. Si utilitzeu un filtre de cafè (o un altre recipient solt), estreneu-lo amb una goma o un tros de cinta o fil. La bossa s’ha d’assegurar prou bé perquè no es deixi anar si es posa sota l’aigua vessant mentre flota a la banyera.
   • Manipuleu amb cura un filtre de cafè humit o qualsevol altra bossa de paper; si es queda massa temps a l’aigua, pot trencar-se i trencar-se.
   • Els materials més forts, com les malles de niló, funcionen bé per a un ús repetit, sempre que els esbandiu i els eixugueu després de cada sessió.
4. 4 Afegiu la bossa a la banyera d’hidromassatge mentre s’omple. Comenceu a prendre un bany calent.Un cop estigui mig ple, tireu-hi la bossa. La calor i el moviment de l’aigua vessant revelaran les propietats de la farina de civada i d’altres ingredients naturals. Espereu fins que es refredi a temperatura ambient abans d’entrar a l’aigua. No traieu la bossa tot el temps mentre esteu al bany.
   • Les bosses de bany són fàcils de fabricar i no deixen brutícia perquè el seu contingut es xopa a l’aigua en lloc d’afegir-s’hi directament.

Mètode 3 de 3: trobeu diferents usos per a un bany de farina de civada

1. 1 Alleuja les erupcions, la picor i la irritació. Els banys de farina de civada són ideals per alleujar símptomes desagradables de la pell com èczemes i psoriasi, així com per a la irritació de la pell després del contacte amb l’heura verinosa, el roure i el sumac. El poder de la farina de civada alleuja la picor, redueix l'envermelliment i la inflor i forma una capa protectora a la superfície de la pell. Preneu-vos un bany de farina de civada una o tres vegades al dia fins que la condició millori.
   • Un bany de farina de civada no cura les afeccions cròniques de la pell, sinó que només alleuja temporalment els símptomes.
2. 2 Tractar l’erupció del bolquer en els nadons. Un bany suau de farina de civada (una o dues vegades) alleujarà l'enrogiment i la irritació durant l'erupció del bolquer en un nadó. Simplement afegiu una petita quantitat de farina de civada finament mòlta al bany calent (aproximadament la meitat que per a un adult) mentre renteu el vostre nadó. Assecar amb una tovallola. L’aigua amb infusió de civada funciona molt millor que el sabó normal o la pols d’erupció del bolquer. A més, es pot utilitzar amb seguretat diverses vegades.
   • Abans de posar-se un bolquer nou, deixeu que la pell irritada s’assequi completament i fregueu-hi una petita quantitat d’ungüent anti-erupcions.
3. 3 Calmar les cremades solars. Per a cremades solars suaus, un bany de civada especialment dissenyat pot fer meravelles. Simplement afegiu una mica de llet en pols, menta i àloe vera a la farina de civada mentre ompliu el bany. Junts, aquests ingredients poden reduir el dolor i accelerar el procés de curació de les cremades.
   • Prendre un bany de farina de civada amb menta i àloe és una manera fàcil d’alleugerir les cremades solars que poden ser millors que aplicar una crema especial.
   • Les cremades solars greus sempre han de buscar atenció mèdica. Si la cremada està inflada, amb ampolles o es descolora, consulteu immediatament un metge.
4. 4 Hidratar i exfoliar la pell. Fins i tot les persones que no pateixen afeccions dermatològiques relacionades amb la irritació poden beneficiar-se de banys de civada regulars. Quan es combina amb additius com sal marina, espígol, bicarbonat de sodi i olis essencials, la farina de civada restaura la salut de la pell alhora que treu brutícia i oli dels porus. I el millor de tot: després d’aquest bany, la pell es torna suau al tacte.
   • L’oli d’oliva, l’oli de coco i l’oli d’ametlla, combinats amb farina de civada, són excel·lents per hidratar la pell.
   • Programeu un bany relaxant de farina de civada un cop per setmana per mimar-vos amb tractaments de spa a casa.

Consells

• Els banys de farina de civada són prou suaus per utilitzar-se tan sovint com vulgueu.
• Comprar i preparar grans de civada mòlta a granel us pot estalviar temps i diners. Emmagatzemeu la barreja de farina de civada en un pot de vidre amb rosca o en un recipient de plàstic tancat fins que la necessiteu.
• La civada col·loïdal es pot comprar a molts minoristes en línia (com ara iHerb). Si esteu comprant farina de civada pre-mòlt per a ús mèdic, seguiu les instruccions incloses.
• Si teniu una exacerbació de l’estat de la pell, eixugueu-la suaument després de banyar-vos amb una tovallola suau.
• Col·loqueu la civada o la civada envasada sota l’aigua corrent per crear el màxim nombre de bombolles possibles.

Advertiments

• Un bany de farina de civada és una manera fàcil i assequible de tractar la irritació de la pell, però no substitueix el tractament mèdic.
• No col·loqueu la bossa de bany directament sota l’aigua corrent, ja que la pressió pot explotar-la i embrutar-se per la zona.
• Si teniu una malaltia dolorosa a la pell, haureu d’utilitzar aigua calenta en lloc d’aigua calenta per evitar més molèsties.

Necessitarà

• Farina de civada crua sense sabor
• Batedora, robot de cuina o molinet de cafè
• Olis essencials calmants o altres additius (opcional)
• Bossa de gasolina o gasa, malles de niló o filtres de cafè resistents (opcional)
• Cinta, fil o farmàcia elàstica (per assegurar la bossa de bany)
• Aigua calenta o calenta