Autora:
Sara Rhodes
Data De La Creació:
10 Febrer 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
![Pit de pollastre escabetxat amb amanida de maduixots](https://i.ytimg.com/vi/k3MRmn5f00I/hqdefault.jpg)
Content
- Ingredients
- Amanida de fruites senzilla
- Amanida de fruites senzilla amb suc de taronja
- Amanida de fruites amb alvocat
- Amanida de fruites tropicals
- Passos
- Mètode 1 de 5: Amanida de fruites senzilla
- Mètode 2 de 5: Amanida de fruites senzilla amb suc de taronja
- Mètode 3 de 5: Amanida de fruites d'alvocat
- Mètode 4 de 5: Amanida de fruites tropicals
- Mètode 5 de 5: Altres tipus d’amanida de fruites
- Consells
- Advertiments
- Què necessites
L’amanida de fruites és un deliciós postre fàcil de fer en només 10 minuts. No és pecat tractar-los, encara que segueixi la figura. Pot ser un inici de dia agradable, es pot menjar amb gust durant un pícnic o una festa o un bon aperitiu durant el dia. Seguiu llegint per esbrinar algunes receptes per preparar amanida de fruites.
Ingredients
Amanida de fruites senzilla
- 1 tassa de maduixes
- 1 tassa de cireres dolces
- 1/2 tassa de nabius
- 1/2 poma vermella
- 1/2 préssec
- 1 kiwi
- 2 cullerades. l. suc de llimona
Podeu substituir qualsevol dels ingredients indicats anteriorment per altres que estigueu al vostre abast.
Amanida de fruites senzilla amb suc de taronja
- Els mateixos ingredients que per a l’amanida de fruites senzilles
- 1 tassa de suc de taronja
Amanida de fruites amb alvocat
- 3 alvocats de Califòrnia madurs mitjans, sense pinyol
- 2 cullerades. l. suc de llimona
- 1/2 tassa de iogurt normal
- 2 cullerades. l. amor
- 1 culleradeta ratlladura de llimona ratllada
- 1 poma mitjana
- 1 plàtan mig fort
- 1 tassa de raïm, a la meitat i sense pinyol
- 1 llauna (300 g) de mandarines en conserva, sense xarop
Amanida de fruites tropicals
- 1 pinya
- 2 mango
- 2 plàtans
- 1/2 tassa de litxi en conserva, sense xarop
- 1/2 tassa de llavors de magrana
- 3 cullerades. l. flocs de coco dolços
Passos
Mètode 1 de 5: Amanida de fruites senzilla
1 Trieu fruita. Compreu bones fruites i fruites fresques del mercat o de la vostra botiga de queviures local. Assegureu-vos que estiguin prou madurs per a una amanida. Si no estan madures, l'amanida serà difícil de mastegar. És millor mantenir la fruita una mica madura que no madura perquè els sabors es combinin bé. Per a una simple amanida de fruites, necessitareu maduixes, cireres, nabius, pomes vermelles, préssecs i kiwis.
2 Rentar fruites i baies. És important rentar tota la fruita abans de picar-la per amanida.
3 Talleu les cireres per la meitat. Per evitar picadures de cireres a l'amanida, talleu 1 tassa de cireres vermelles abans d'afegir-les a l'amanida. Només cal que talleu cada baia per la meitat i traieu el pou.
4 Piqueu maduixes, poma vermella, préssec, kiwi. Col·loqueu 1 tassa de maduixes, 1 tassa de cireres, 1/2 poma vermella, 1/2 préssec i 1 kiwi en una taula de tallar i talleu-les a trossos petits d’uns 2,5 cm de mida.
5 Col·loqueu la fruita en un bol. El bol es pot humitejar prèviament amb 2 cullerades. l. suc de llimona per afegir sabor a la fruita i evitar que s’oxidi ràpidament. Col·loqueu en un bol maduixes, cireres picades, 1/2 poma vermella, 1/2 préssec, 1 kiwi i 1/2 tassa de nabius. Les fruites del bol es poden remenar lleugerament per fondre els sabors.
6 Servir. Aquest plat es pot servir a temperatura ambient o lleugerament fred. Un got de suc de taronja funcionarà bé amb l’amanida; ajudarà a aflorar l’aroma afruitat.
Mètode 2 de 5: Amanida de fruites senzilla amb suc de taronja
1 Aboqueu 1 tassa de suc de taronja en un bol.
2 Col·loqueu els ingredients de l’amanida de fruita senzilla picada en un bol. Deixeu-los reposar en suc de taronja durant almenys 5 minuts.
3 Servir. Escorreu el suc de taronja del bol d'amanides i gaudiu d'un deliciós plat amb aroma de cítrics. Si us agrada el suc de taronja, podeu escórrer-lo en una tassa i beure’l, o fins i tot menjar una amanida de fruites juntament amb el suc.
Mètode 3 de 5: Amanida de fruites d'alvocat
1 Talleu l’alvocat a rodanxes. Traieu les llavors de 3 alvocats de Califòrnia madurs i talleu la fruita a rodanxes. Per fer-ho, podeu tallar l’alvocat per la meitat, treure el pou i, sense pelar-lo, fer talls longitudinals i transversals fins a l’escorça. Els cubs d’alvocat es poden treure amb una cullera.
2 Col·loqueu els daus d'alvocat en un bol.
3 Regueu-hi 2 cullerades d’alvocat. l. suc de llimona. Remeneu fins que el suc toqui totes les peces.
4 Escorreu el suc, però no el buideu. Deixeu de costat l’alvocat.
5 Prepareu un apòsit. En un bol petit, combineu 1/2 tassa de iogurt normal, 2 cullerades. l. mel i 1 culleradeta. ratlladura de llimona ratllada.
6 Combineu les fruites i l'alvocat en un bol gran. Piqueu i afegiu a un bol 1 poma mitjana, 1 plàtan mig fort, 1 tassa de raïm sense llavors i 1 llauna (300 g) de mandarines en conserva sense almívar.
7 Condimentar l'amanida. Aboqueu el condiment sobre la fruita i remeneu els ingredients.
Mètode 4 de 5: Amanida de fruites tropicals
1 Prepareu la fruita. Peleu i trossegeu 1 pinya gran, trossegeu 2 mangos madurs, talleu 2 plàtans, talleu 1/2 tassa de litxi en conserva sense almívar i afegiu 1/2 tassa de llavors de magrana fresca. Remeneu els ingredients.
2 Deixeu la fruita a la nevera durant 1 dia. Aquest és el temps suficient perquè els sabors es barregin.
3 Torrem 2 cullerades. l. flocs de coco dolç a foc mig. Coeu-lo durant 1-2 minuts, fins que estigui daurat.
4 Col·loqueu els flocs de coco en un plat.
5 Escampeu el coco sobre l’amanida.
6 Servir. L’amanida de fruites tropicals es pot menjar amb suc de mango o com a plat independent.
Mètode 5 de 5: Altres tipus d’amanida de fruites
- 1 Feu una amanida de fruites d’estiu. Feu una amanida amb pinya, cireres, plàtans i qualsevol altra fruita que vulgueu.
- 2 Feu una cistella de fruites de síndria. Afegiu meló a aquesta deliciosa amanida i poseu-la en una cistella tallada de síndria.
- 3 Feu una amanida de fruites de Sri Lanka. Es tracta d’una deliciosa amanida feta de pinya, taronges i kiwi amb sucre.
- 4 Feu una amanida de fruites amb pollastre. Aquesta deliciosa amanida de fruites de pollastre està feta d’ingredients habituals amb pollastre, maionesa i api afegits.
Consells
- Si esteu preparant una amanida de poma, afegiu suc de llima o guardeu l’amanida a la nevera per evitar que les pomes s’enfosqueixin.
- Els plàtans s’enfosqueixen ràpidament.Si no espereu menjar totes les amanides cuites alhora, talleu els plàtans i regueu-hi una mica de suc de llimona abans de barrejar-los amb la resta d’ingredients.
- Per a una amanida de còctel de fruites, utilitzeu 1-2 tasses de suc de taronja bo i 3 cullerades. l. fins a 1/3 tassa de sucre, segons el nombre de racions que vulgueu fer.
- Utilitzeu una gran varietat de mètodes per tallar per donar a l’amanida de fruites un aspecte distintiu i atractiu. Feu peces rodones, quadrades i ovalades. Agafeu petits talladors de galetes i talleu diferents formes de fruita amb ells. Els nens poden participar en aquesta divertida activitat.
- Si teniu una síndria, feu-ne un bol d’amanides; talleu la síndria longitudinalment uns centímetres més del centre, traieu-ne la polpa amb una cullera i, a continuació, poseu-hi l’amanida preparada. Si es desitja, la segona part de la síndria es pot utilitzar com a tapa.
- Intenta triar fruites amb una textura similar però de colors diferents.
- No esteu segur de quines fruites s’adapten millor? No et preocupis! Agafeu diversos tipus de fruites i obtindreu un bon sabor. Com a pauta general, les baies van bé amb qualsevol cosa, les maduixes i els kiwis tendeixen a combinar-se i les mandarines aporten sabor a qualsevol aliment.
- Per evitar que les fruites de l’amanida s’enfosqueixin, en lloc de llimona, hi podeu afegir taronges pelades i trossejades.
Advertiments
- Tallar la fruita amb cura: una manipulació descuidada del ganivet pot causar greus lesions. De fet, els ganivets afilats són més segurs. Com més afilat sigui el ganivet, menys probabilitat es rellisqui i es talli.
- Renteu bé la fruita abans de preparar l’amanida per eliminar-ne els residus químics.
- Esbrineu si els vostres convidats tenen al·lèrgies alimentàries.
- Assegureu-vos d’eliminar les llavors de fruites com la síndria.
Què necessites
- Bol gran
- Fruites
- Taula de tallar
- Ganivet
- Suc de taronja (opcional)
- Ingredients addicionals (opcional)
- Colador (opcional)