Com fer que els cabells siguin suaus i sedosos

Vídeo: PAULINA & CAMILA, ASMR FACE MASSAGE (soft spoken) FOR SLEEP and RELAXATION, HEAD, SHOULDER, BELLY..

Content

Pèl gruixut / gruixut
Cabell arrissat
Pèl africà
Mètode 2 de 3: Assecar-se correctament els cabells
Assecat amb assecador
Assecat a l'aire
Mètode 3 de 3: consells addicionals per a la cura del cabell
Consells generals d’atenció
Màscares per a la llar i productes per al cabell
Suplements nutricionals i nutrició
Consells
Articles addicionals

1 Utilitzeu un xampú volumitzador. Si teniu els cabells prims o prims, utilitzeu un xampú volumitzador per obtenir els millors resultats. Assegureu-vos que el xampú que trieu indiqui clarament que és per “volumitzar els cabells” o que inclou una fórmula especial per als cabells fins / prims.

També podeu provar de rentar-vos els cabells no tots els dies, sinó cada dos dies. Això suavitzarà el cabell amb olis naturals del cuir cabellut. Utilitzeu un pinzell suau per estendre els olis pel cabell per suavitzar els rínxols sedosos.

2 Utilitzeu un condicionador de cabell amb una textura lleugera. Quan el cabell és prim, és molt important no deixar-lo pesar amb condicionadors massa nutritius. Cerqueu condicionadors amb una textura lleugera que diguin que són per "volumitzar" o "per a cabells fins / prims".

Comproveu l’envàs del condicionador si hi ha les frases següents: “volumitzador”, “textura clara” o “per a cabells fins”.

3 Eviteu l’ús de cremes, sèrums o altres productes per allisar els cabells. És possible que tingueu la temptació d’utilitzar una crema nutritiva o un sèrum suavitzant per obtenir un aspecte sedós, però aquests productes us pesaran el cabell innecessàriament.

Si encara voleu utilitzar un agent suavitzant per al cabell, trieu un producte amb una textura lleugera i apliqueu només una petita quantitat als extrems del cabell. Si apliqueu aquest producte a les arrels del cabell, pot semblar greix.

4 Utilitzeu un pinzell amb truges suaus i arrodonides. Si teniu els cabells prims o prims, és possible que vulgueu utilitzar un raspall suau amb truges arrodonides. Aquest raspall us ajudarà a suavitzar les cutícules del cabell i a distribuir uniformement els olis naturals del cuir cabellut pels cabells. Abans de rentar-se el cabell, espereu fins que estigui completament sec.

Quan s’assequi el cabell per bufat, assegureu-vos d’establir-lo a la temperatura més baixa. Les altes temperatures poden danyar fàcilment els cabells fins.

Pèl gruixut / gruixut

1 Renteu-vos el cabell només 1-2 vegades a la setmana. Les persones amb els cabells gruixuts i gruixuts tenen les glàndules sebàcies més escasses al cap, de manera que només es poden rentar els cabells una vegada a la setmana. Si preferiu rentar-vos els cabells amb més freqüència, procureu no fer-ho amb més freqüència que els altres dies.
- Trieu un xampú i un condicionador hidratant per al vostre tipus de cabell.Els cabells gruixuts i gruixuts s’han d’hidratar bé, així que eviteu utilitzar “volumitzadors”, ja que poden fer que el cabell sigui encara més gruixut i sec.
- Trieu un condicionador hidratant nutritiu per al cabell i utilitzeu-lo generosament, no només una gota. Per hidratar bé els cabells gruixuts, és possible que hàgiu d’utilitzar un doble condicionador de l’habitual.
2 Utilitzeu cremes i sèrums gruixuts per pentinar. Els cabells gruixuts i gruixuts necessiten hidratació. Per tant, per pentinar el cabell, no fa mal fer servir cremes i sèrums nutritius de textura espessa. Trieu una cosa que hidrateixi el cabell i el faci més manejable, suau i suau.
- Tracteu els cabells amb crema o sèrum des de la meitat de la longitud fins a les puntes. Si tractes les arrels també, els teus cabells es veuran greixosos.
3 Feu tractaments hidratants o màscares per als cabells un cop per setmana. Com ja s’ha esmentat, els cabells gruixuts i gruixuts necessiten hidratació, per la qual cosa és una bona idea utilitzar un condicionador o una màscara de penetració profunda un cop per setmana. Aquests productes es poden trobar a botigues de productes de bellesa, supermercats o farmàcies.
- També podeu fer la vostra pròpia màscara hidratant per als cabells. Per exemple, apliqueu una màscara d’oli d’oliva o una de plàtan al cabell.

Cabell arrissat

1 Trieu un xampú sense sulfats. Els sulfats són l’ingredient més comú dels xampús, però deixen els cabells secs i inmanejables. Si teniu els cabells arrissats, intenteu trobar un xampú sense sulfats o ometeu-los del tot.
- Busqueu xampús dissenyats específicament per a cabells arrissats que tinguin l’etiqueta “sense sulfats”. L’aplicació d’aquests xampús ajudarà a bloquejar la humitat a l’interior del cabell, fent-lo suau i sedós.
2 Utilitzeu un condicionador de cabell generosament. El cabell arrissat necessita hidratació per mantenir-lo suau i sedós. Trobeu un condicionador nutritiu per al cabell que hidrati el cabell bé. Eviteu utilitzar condicionadors dissenyats per "augmentar el volum del cabell", ja que no hidrataran prou el vostre tipus de cabell.
- Fins i tot podeu utilitzar un condicionador sense esbandir per mantenir el cabell hidratat.
3 Eviteu utilitzar productes d’estil que contenen alcohol. L’alcohol asseca els cabells encrespats i fins i tot fa que sigui cruixent al tacte. Per evitar aquest efecte, comproveu la composició dels vostres productes d’estil i rebutgeu qualsevol cosa que contingui alcohol.
- Proveu un producte d’estil hidratant dissenyat específicament per als cabells arrissats, com ara una crema allisadora o un sèrum per allisar, per obtenir cabells més manejables.
- Apliqueu tots aquests productes fins a hidratar el cabell.

Pèl africà

1 Feu xampú els cabells un cop per setmana. El cabell africà sol ser més sec que altres tipus de cabells, així que intenteu no rentar-lo més d’una vegada a la setmana. En cas contrari, el cabell pot quedar cruixent i trencadís.
- Utilitzeu un xampú hidratant o xampú específicament formulat per als cabells africans.
- Els dies en què no es renti el cabell, utilitzeu una gorra de dutxa mentre es dutxa o pren un bany per evitar mullar-se els cabells.
2 Utilitzeu un condicionador nutritiu per al cabell. Després de fer xampú als cabells, utilitzeu un condicionador espès i nutritiu per hidratar-los. Busqueu un condicionador hidratant especialment formulat per als cabells africans.
- Si el vostre condicionador habitual no us hidrata el cabell tan bé com vulgueu, també podeu provar un condicionador que no necessiteu esbandir.Intenteu aplicar aquest condicionador al cabell just abans de pentinar-lo per obtenir una textura suau i sedosa.
3 Aplicar màscares proteiques per als cabells. Les màscares de proteïnes ajuden a recuperar la força i la humitat dels cabells allisats químicament. Si observeu el cabell sec i trencadís després d’allisar-lo químicament, proveu una màscara de proteïnes.
- Podeu trobar màscares de proteïna per a cabells a les botigues de productes de bellesa. Assegureu-vos de seguir les instruccions d'ús a l'embalatge del producte escollit.
4 Utilitzeu cremes hidratants per a l’estil. A més d’utilitzar un xampú i un condicionador hidratants, també heu d’utilitzar cremes hidratants per a l’estil. Ajudaran a mantenir el cabell suau i sedós, mantenint la humitat sense assecar-lo.
- Proveu de suavitzar cremes i sèrums en lloc de productes com aerosols i gels, que us assecaran el cabell.

Mètode 2 de 3: Assecar-se correctament els cabells

Assecat amb assecador

1 Tracteu els cabells amb un protector tèrmic. Si voleu que el cabell sigui suau i sedós, és molt important tractar-lo amb un protector tèrmic abans d'assecar-lo. Un protector us ajudarà a mantenir el cabell humit i suau. Apliqueu-lo a tot el cabell abans d'assecar-lo.
2 Dirigiu el flux d’aire de l’assecador cap avall. Cada pèl està cobert de dalt a baix amb les cutícules més petites. Si s’aixequen, els cabells poden arribar a ser desiguals i indisciplinats. Quan s’assequi el cabell per bufat, dirigiu l’aire cap avall per ajudar a tancar les cutícules i fer que el cabell sigui més suau i sedós.
- Mentre es renta el cabell, segueix el moviment de la pinta amb el moviment de l’assecador situat a sobre i dirigeix el flux d’aire perquè flueixi sempre des de les arrels fins a les puntes del cabell.
3 Acabeu d'assecar-vos amb l'assecador de cabell fred. Quan el cabell estigui sec, completeu el procediment d'assecat a l'aire fred. Ajudarà a tancar les cutícules i farà que el cabell sigui suau i sedós. Molts assecadors de cabells moderns tenen un botó o interruptor independent per bufar en fred. Per refredar el cabell amb aire fred, només cal que premeu el botó adequat del dispositiu o que canvieu el regulador de temperatura a la posició desitjada.

Assecat a l'aire

1 Esbandiu-vos els cabells amb aigua freda. Després de fer xampú amb aigua tèbia, les cutícules del cabell s’obren lleugerament. Per tancar les cutícules i bloquejar encara més la humitat a l’eix del cabell, esbandiu el condicionador amb aigua freda.
- Esbandir amb aigua freda pot no ser una experiència agradable, sobretot després d’una dutxa càlida i relaxant. Si no voleu embolicar-vos amb aigua freda, només podeu esbandir-vos els cabells amb un cap de dutxa o una gerra després de sortir de la dutxa.
2 Traieu l’excés d’humitat del cabell. Fregar-se el cabell amb una tovallola pot fer que sigui desigual i descontrolat. Per evitar que això passi, després de dutxar-se, extreu l'excés d'aigua del cabell i, després, embolcalleu una tovallola al cap i absorbirà la humitat residual.
- No es fregui el cabell amb una tovallola, només es pot esborrar suaument amb ella.
3 Trenar o recarregar els cabells abans d’anar a dormir. Si es renta el cabell al vespre i el cabell encara està humit a l’hora d’anar a dormir, es pot enredar durant el son. Per tant, perquè el cabell es mantingui suau i el més obedient possible al matí, seria millor trenar-lo amb una trena o lligar-lo a un monyo a la nit. Així, es desperta amb un cabell que no s’enreda, es pot dissoldre i fer tranquil·lament el seu negoci.
- Després de fer xampú, intenteu pentinar-vos amb un condicionador que no requereixi esbandida. Després, treneu-los o lligueu un monyo alt. Si el cabell és massa curt per trenar-lo o lligar-lo en un monyo, intenteu simplement embolicar el cap amb un mocador.

Mètode 3 de 3: consells addicionals per a la cura del cabell

Consells generals d’atenció

1 No es renti els cabells cada dia. Els fol·licles pilosos produeixen olis naturals (lípids) que donen brillantor i suavitat als cabells. El xampú constant amb productes químics càustics (que són presents a la majoria dels xampús) priva el cabell d’aquests olis. Tot i que aquests olis s’han d’eliminar periòdicament, ja que s’acumulen i greixen el cabell, el xampú diari priva el cabell dels efectes beneficiosos dels olis naturals. Intenteu rentar-vos el cabell amb més freqüència que cada dos dies o fins i tot després d’uns dies per evitar rentar els olis innecessàriament.
- Si teniu el cabell prim o greixós, renteu-lo més sovint i viceversa si el cabell és gruixut o sec.
2 Utilitzeu electrodomèstics d’estil tèrmic amb moderació. L’ús d’assecadors de cabell, planxes de planxar i curling provoca puntes dobles als cabells. Els cabells secs, fràgils i danyats són difícils de suavitzar i semblen apagats i morts. Intenteu utilitzar els dispositius tèrmics el menys possible o eviteu fer-los servir, si és possible.
- Després de fer xampú, si és possible, deixeu que els cabells s’assequin sols.
- Si necessiteu un assecador, feu servir una calor mínima per minimitzar els danys causats per la calor del cabell i tracteu-los sempre prèviament amb un sèrum o bàlsam protector de la calor.
3 Retallar els extrems oberts. Si no retalleu les puntes del cabell amb regularitat, es pot assecar i danyar i fer que es divideixi. Retalleu les puntes del cabell cada 3-4 mesos i després notareu alguns canvis positius en l’aspecte i la textura del cabell.

Màscares per a la llar i productes per al cabell

1 Proveu de fer una màscara de maionesa. La maionesa està feta a partir de rovells d’ou emulsionats i oli, de manera que pot nodrir el cabell amb els olis que necessita per espessir i brillar sans. Esteneu la maionesa per tota la longitud del cabell i deixeu-la actuar durant 30 minuts.
- Després de 30 minuts, esbandiu-vos el cap amb aigua tèbia i, a continuació, feu xampú i condicioneu els cabells.
- Per obtenir els millors resultats, utilitzeu maionesa completa (sense greixos).
- Si sou al·lèrgic als ous, no utilitzeu una màscara de cabell maionesa.
2 Aprofiteu l’àloe vera. Prengui gel d’àloe vera directament de la planta o compri una ampolla prefabricada de gel d’àloe 100%. Apliqueu el gel al cabell. En primer lloc, unteu-lo amb les arrels del cabell i, tot seguit, esteneu-lo pel cabell fins als extrems. Deixeu l’àloe al cabell durant dues hores o més i després esbandiu-lo. Acabeu amb un xampú i un condicionador habituals.
3 Barregeu alvocat i plàtan. Tritureu un alvocat i un plàtan fins que es formi una pasta. Lubriqueu els cabells amb la pasta preparada, cobrint completament els fils amb ella. Deixeu la màscara al cabell durant una hora i després esbandiu-la. La combinació d’alvocat i plàtan suavitza els extrems dividits i confereix als rínxols una elasticitat addicional.
4 Utilitzeu cervesa en lloc de condicionador. La cervesa fa meravelles per afegir brillantor i volum al cabell. Quan hàgiu acabat de rentar-vos el cabell, traieu l'excés d'aigua del cabell i aboqueu la cervesa d'una ampolla per sucar-la bé. Deixeu la cervesa al cabell durant uns minuts i després esbandiu-la.
5 Apliqueu oli calent al cabell. Escalfeu quatre cullerades d'oli de coco, oli de ricí d'oliva o oli d'ametlles fins que estiguin calentes al tacte (però no calentes). Escampeu oli calent sobre el cabell i utilitzeu els dits per lubricar el cuir cabellut i les arrels del cabell. Quan tots els fils estiguin uniformement recoberts amb oli calent, poseu-vos una gorra de dutxa sobre el cap i, a continuació, emboliqueu-la amb una tovallola addicional. Després de 10-15 minuts, renteu l’oli amb aigua tèbia.
- Feu xampú i condicioneu el cabell si ho desitgeu.
- A les botigues, podeu trobar productes ja fets per tractar els cabells amb màscares d’oli calent.
6 Utilitzeu vinagre de poma. Barregeu ½ tassa de vinagre de sidra de poma amb 1 tassa d’aigua tèbia. Apliqueu aquesta solució al cabell després del xampú i deixeu-la al vostre cabell durant 10 minuts. Després renteu-vos sense fer servir xampú. No utilitzeu aquest producte massa sovint, ja que us pot assecar el cabell.

Suplements nutricionals i nutrició

1 Proveu suplements vitamínics per enfortir el cabell. Els suplements dietètics per enfortir les ungles i el cabell ajuden a un creixement saludable del cabell i milloren la brillantor i la textura, de manera que val la pena provar-los si esteu disposats a esperar unes setmanes per obtenir els primers resultats visibles. Cerqueu suplements específicament formulats per a un cabell sa i que contenen biotina, àcid fòlic i vitamina C.
- Seguiu les instruccions d'ús del medicament que hàgiu triat i no excedeixi la dosi recomanada.
2 Menja aliments saludables. Alguns canvis dietètics al llarg del temps també poden tenir un efecte positiu en l’estat del cabell. Intenteu menjar una gran varietat d’aliments, però concentreu-vos en fruites, verdures, cereals integrals i carns magres. Perquè el cabell sigui sa, els aliments han d’incloure els components següents:
- proteïnes - pollastre, peix, gall dindi, llegums i fruits secs;
- fonts de ferro - carn vermella, llenties i verdures de fulla verda;
- fonts de vitamina C - baies, bròquil, cítrics i fruites tropicals;
- fonts d’àcids grassos omega-3 - salmó, arengades, llavors de carbassa i nous;
- fonts de vitamina A - pastanagues, moniatos i carbassa;
- fonts de zinc - cereals fortificats, ostres, vedella i ous;
- fonts de vitamina E - cacauets i fruits secs com anacards, ametlles i avellanes.
- biotina - Cereals integrals, fetge, llevat, rovells d’ou i soja.
3 Beu més aigua. L’equilibri hídric òptim és molt important per a la salut general del cos i ajuda a mantenir el cabell suau i brillant gràcies a la hidratació de l’interior. Intenteu prendre l’hàbit de beure 640 ml d’aigua al matí just després de despertar-vos. Feu això fins i tot abans de tocar el menjar i no mengeu després durant 45 minuts més.
- Perquè sigui més fàcil beure aigua durant tot el dia, tingueu a mà una ampolla d’aigua.

Consells

Compreu un xampú i un condicionador que funcioni per al vostre tipus de cabell. Els tipus de cabell poden variar notablement, de manera que necessiteu productes especialitzats dissenyats per al vostre tipus de cabell.