Estalvieu al tennis de taula

Autora: Roger Morrison
Data De La Creació: 17 Setembre 2021
Data D’Actualització: 9 Ser Possible 2024
Anonim
El Tennis Taula Olot Ammerländer de 1a Nacional s’assegura pràcticament la salvació
Vídeo: El Tennis Taula Olot Ammerländer de 1a Nacional s’assegura pràcticament la salvació

Content

El servei o emmagatzematge és una de les parts més importants del tennis taula. No es pot guanyar un partit sense un bon servei. És important seguir les normes a l'hora de servir, ja que no voleu que l'àrbitre indiqui una infracció. També podeu dificultar el retorn del vostre servei a l’oponent practicant el servei bàsic i avançat.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: poseu-vos en la posició correcta

  1. Mantingueu la pilota plana al palmell de la mà. Per iniciar un servei correcte, manteniu la mà totalment oberta i plana després de recollir la pilota. Deixeu-hi la pilota un o dos segons (la mà no s’ha de moure) abans de llançar-la.
    • Un servei incorrecte pot fer que l'àrbitre concedeixi una falta. Tot i que podeu rebre una advertència durant un partit o si l’oficial no està segur de si el servei és correcte, qualsevol servei evidentment incorrecte guanyarà punts al vostre oponent.
  2. Mantingueu la pilota de ping pong sobre la taula i darrere de la línia de servei. La mà que sosté la pilota (que es converteix en la vostra "mà lliure") ha d'estar sobre la taula quan es prepari per servir. La pilota ha de quedar-se darrere de la vora de la taula (la seva línia de servei).
    • El polze pot passar per sobre de la línia de servei sempre que la pilota no ho faci.
  3. Mantingueu la mà de batre sota la taula per amagar-la. A diferència de la pilota, el vostre bat pot amagar-se sota la taula. Això amagarà el tipus de servei que realitzarà. Cal aixecar ràpidament el ratpenat tan aviat com llanceu la pilota a l’aire per poder servir.
    • Fins que no tingueu més exercici de servei, podeu mantenir millor la mà de batre per sobre de la taula. Aquesta tècnica complicada està permesa, però es reserva per a jugadors més avançats.
  4. Llançar la pilota cap amunt com a mínim 16 cm. Aquesta és l’alçada mínima que necessiten els funcionaris. Si és inferior, no es comptarà com a emmagatzematge legal. La pilota s’ha de llançar cap amunt verticalment en lloc de lateral o diagonal.
    • Assegureu-vos que el llançament estigui gairebé cap amunt. Per exemple, no es pot deixar caure la pilota des d'una alçada de 16 cm. Això no es considera un llançament vertical.
  5. Colpeja la pilota quan cau. No colpejar la pilota si encara està en l'aire o si ha arribat a la part superior del llançament. Espereu que la pilota torni a baixar per evitar cometre una falta tècnica.
  6. Deixeu que la pilota reboti una vegada abans de passar per la xarxa. Colpeja la pilota de manera que quedi al teu costat primer. Si només passa per la xarxa sense botar, és un servei fals.
    • Practiqueu fins que pugueu utilitzar la força correcta necessària per seguir aquesta regla. Voleu un servei prou ràpid com per enganyar el vostre oponent, però no tan fort que pugueu immediatament a la xarxa.
    • La pilota també pot girar per la xarxa sempre que la pugueu desviar prou per tornar-la a col·locar del costat del vostre oponent. Aquesta és una habilitat bastant difícil, així que apunteu per la xarxa fins que estigueu segurs que podeu estalviar amb un efecte.
  7. Apunteu a qualsevol lloc de la taula en individuals. Es pot jugar a tota la banda del teu oponent si només tens un oponent. D'aquesta manera, podeu utilitzar la taula. Podeu fer un servei curt i llarg per dificultar el partit per al vostre oponent.
  8. Estalvieu en diagonal en dobles. Es limita al quadrat diagonalment oposat en dobles. Si la pilota és fora d’aquesta casella, és una falta.
  9. Allunyeu el braç lliure de la pilota després del servei. No se us permet "amagar" la pilota amb la mà de l'àrbitre o del vostre oponent un cop hàgiu servit. Retireu completament la mà lliure per no cometre cap delicte.

Mètode 2 de 4: Aprèn boles d'efecte

  1. Utilitzeu un ratpenat tancat per girar el topspin. Topspin es fa colpejant la pilota amb un "ratpenat tancat" que significa mantenir el ratolí apuntat cap avall paral·lel al terra. Aquest servei funciona millor quan s’executa ràpidament i colpeja la part posterior de la taula a prop del teu oponent.
  2. Feu lliscar la bola per la part superior per girar el topspin. Amb un bat tancat, escombrar la part superior de la pilota amb un moviment d’avanç ràpid amb el bat. La pilota pujarà a mesura que s’allunyi de vosaltres i després es doblarà.
  3. Utilitzeu un ratpenat obert per girar enrere. Backspin utilitza un "ratpenat obert", el que significa que manteniu el ratpenat cap al sostre. El servei també es coneix com el "under-spin". Aquests serveis baixos i curts poden ser molt útils contra jugadors a qui els agrada atacar immediatament a la tornada.
  4. Feu lliscar la pilota des de la part inferior inferior per retrocedir. Amb un bat obert, escombrar la part inferior de la pilota amb un moviment d’avanç ràpid amb el bat. Mantingueu la pilota baixa i recta mentre va sobre la xarxa.
  5. Feu lliscar la bola pels costats per fer un gir lateral. Colpeja la pilota a l'esquerra per fer-la girar cap a la dreta i cap a la dreta per fer-la girar cap a l'esquerra. Això farà que la pilota reboti en aquestes direccions. Aquest servei complicat pot ser molt difícil de respondre, ja que el teu oponent no sabrà en quina direcció cal córrer per agafar la pilota.
  6. Apliqueu cops de canell ràpids per millorar els girs. Donar cops de canell realment et proporciona un contacte ràpid amb la pilota, augmentant la seva velocitat. Aquesta velocitat afegeix més rotació als vostres trets, cosa que els fa molt més difícils de tornar. Practiqueu picant el canell cada cop que colpegeu.

Mètode 3 de 4: apreneu els conceptes bàsics de l’estalvi

  1. Mantingueu el cos girat a uns 45 ° de la taula. El peu davanter (dret si és dretà) hauria d’estar una mica més lluny de la taula que l’altre peu. D’aquesta manera podeu deixar que el vostre cos s’allunyi de la taula. Utilitzeu aquesta posició per aplicar més força quan gireu el cos al magatzem.
  2. Doblega els genolls i mantén les cames separades de l’amplada de les espatlles. La vostra postura ha de ser forta i estable. Això no només us mantindrà equilibrat durant el servei, sinó que també us permetrà reaccionar més ràpidament quan hàgiu de colpejar la pilota cap enrere.
  3. Doble el cos lleugerament cap endavant per aconseguir equilibri. Inclineu-vos cap endavant des de la cintura, en lloc del pit. Mantingueu les espatlles enrere i obertes. Comproveu el vostre saldo per assegurar-vos que sou més ferm.
  4. Mantingueu el ratpenat a punt amb el colze doblegat en un angle de 90 °. Aquesta posició és perfecta per col·locar el braç de manera que pugueu utilitzar el canell i l'avantbraç quan serveixin. Mantingueu el braç solt i no tanqueu el colze.
  5. Mou el ratpenat cap avall i cap endavant per girar enrere. Moveu el ratpenat cap enrere i cap amunt una mica després de llançar la pilota. A continuació, porteu el braç cap endavant i gireu el cos i l’espatlla mentre ho feu. Es tracta d’un servei de gir posterior, així que colpeja la pilota des de la part inferior amb un bat obert.
    • Estigueu concentrats en la pilota durant tot el llançament i serveix.
  6. Colpeja la pilota cap amunt i cap endavant per fer un gir de primera mà com a servei. Moveu el ratpenat cap enrere i cap amunt una mica després de llançar la pilota. Porteu el braç cap endavant girant el cos i l’espatlla. Just abans d’entrar en contacte amb la pilota, manteniu el bat en posició tancada i colpeu la part superior de la pilota.
    • Estigueu concentrats en la pilota durant tot el llançament i serveix.
  7. Gireu el braç sobre el cos per agafar-lo al revés. Amb el servei de revés, serveix des d’una posició de braç diferent. Mantingueu la paleta davant del cos girant el braç al llarg del tors. Aquesta botiga també té diferents boles d’efecte.
    • Normalment se serveix amb un revés.
    • Mantingueu-vos concentrats en la pilota durant tot el llançament i serveix.

Mètode 4 de 4: practiqueu una estalvi avançat

  1. Colpeja la pilota amb un cop curt per fer un petit gir enrere. El servei de gir posterior funciona millor quan el teu oponent està més lluny de la taula. Aquest servei pot afegir varietat a un joc amb moltes voltes llargues.
  2. Afegiu una espiga lateral a un revés per dificultar el retorn. Si el vostre oponent no sap de quina manera gireu la pilota, hauria de situar-se al centre del seu costat. Això fa que sigui tan difícil per a un oponent tornar un gir lateral.
  3. Llança la pilota cap amunt per obtenir més efecte. Com més temps la pilota estigui en l'aire, més ràpid baixarà. Amb aquesta velocitat elevada es pot donar més volta a la pilota després de colpejar-la. Si la pilota té més efecte, serà més difícil per a l’adversari tornar la pilota.
  4. En servir, colpeja la pilota d’esquerra a dreta. Aquest servei dóna a la pilota un lleuger gir lateral. Això fa que sigui difícil tornar la pilota amb un revés, ja que la pilota es desprèn del vostre oponent i potser no tornarà per sobre de la xarxa. Heu de mantenir el bat tancat amb aquest estalvi.
  5. Feu un escombrat del revés de dreta a esquerra. Això també dóna a la pilota un gir lateral, però aquesta vegada des de la direcció oposada. La majoria dels jugadors estan més acostumats al servei de pèndol estàndard amb el primer pla, de manera que aquest servei pot posar l’adversari en la pista equivocada.
  6. Vaga de dreta a esquerra amb el ratpenat inclinat cap amunt, per estalviar un tomahawk. Colpeja la pilota de dreta a esquerra amb un bat obert. Aquest servei també afegirà un gir lateral i dificultarà la resposta del vostre oponent.
  7. Practicar amb diferents longituds, boles d'efecte i ubicacions. La millor manera de tenir un gran emmagatzematge és preparar-vos amb moltes opcions. Probablement desenvolupareu una especialitat que es convertirà en el vostre emmagatzematge preferit. Tanmateix, assegureu-vos que també practiqueu cops llargs i curts, totes les boles d'efectes diferents i diferents ubicacions a la taula.
    • Practiqueu amb un company per obtenir la sensació d’estalviar com en un partit. Podeu ajudar-vos mútuament a practicar totes les diferents postures de ratpenats, colpejar moviments i efectuar boles.
    • També podeu practicar contra la paret quan esteu sols.

Consells

  • Alternar el tipus d’efecte que li dóna a una pilota. Això confondrà al vostre oponent i farà que el vostre servei sigui imprevisible i us donarà més possibilitats de guanyar el partit.