Autora:
Eric Farmer
Data De La Creació:
10 Març 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Segons investigacions científiques, el vell refrany que els xafarderies no mereix una resposta és un mal consell. La forma en què es circulen els rumors al món modern ens va fer mirar aquest tema des d’una perspectiva diferent. I si no podeu ignorar els rumors, què podeu fer? Llegiu el pas 1 per esbrinar-ho.
Passos
Part 1 de 2: Reacció correcta
1 No pretengueu ser un ximple. No facis com si no tinguessis ni idea del que diu la gent sobre tu. Si actueu com si no sabés res, la gent només pensarà que els rumors són certs. No té sentit actuar com si no hagués escoltat els rumors si tothom a l’escola o a la feina en sap. Admetre que coneixeu les xafarderies que s’estan difonent sobre vosaltres és el primer pas per solucionar-ho. - Si algú menciona xafarderies, podeu dir "he sentit el que diuen" o "sé el que diu la gent sobre mi".
- Millor encara, lluita contra les xafarderies. Si coneixeu xafarderies desagradables que s’estan difonent sobre vosaltres (i amb rapidesa!), Fins i tot podeu dir-ho a altres persones que encara no ho saben. Això fa que tinguin més probabilitats d’estar al vostre costat si en saben parlar, que si les xafarderies els arribessin a través d’altres persones.
2 No mostris com et fa mal. Intenteu no ser obertament agressiu ni demostrar que esteu tristos o molestos pels rumors. Fins i tot si són realment desagradables i dolorosos, si us deixeu molestar en públic, deixareu guanyar l’altra banda. Si realment us molesten, parlar amb amics propers us ajudarà molt més que deixar veure a tot el món el trist que esteu. Així que no mostreu el vostre estat d’ànim, mantingueu el cap ben alt i no deixeu que ningú us arruïni el vostre estat d’ànim. - D’altra banda, si us molesteu els rumors, tothom estarà segur que és cert.
3 No tombeu la falca amb la falca. Tot i que pot ser temptador lluitar contra les xafarderies amb altres xafarderies, cal emprendre un camí més digne i no inclinar-se cap a la difusió de rumors.Per descomptat, podeu difondre un rumor sobre la persona que va començar tot això o iniciar un rumor completament diferent perquè la gent deixi de parlar de vosaltres, però si ho feu, hi ha la possibilitat que només empitjori la situació i es vegi desesperat i com si no fos millor que la persona que va començar a difondre els rumors. - Recordeu que al final del dia voleu guanyar. Vols que la gent et respecti i pensis que ets una persona digna. Si voleu mantenir el nivell de respecte fins i tot després que s’hagi estès un rumor desagradable sobre vosaltres, heu de continuar mantenint el cap alçat i no pensar: "Si no ho podeu fer, uniu-vos-hi", perquè això no és per a vosaltres liderarà.
4 Parleu amb un adult o amb una altra autoritat si cal. Per descomptat, pot ser que no sigui divertit parlar amb un adult o un cap sobre rumors desagradables, però pot crear problemes per al rumor i fer que la situació us resulti més agradable. Si, per exemple, s’estenen rumors a tota l’escola i sabeu qui els va començar a difondre, parlar amb una persona d’autoritat pot espantar seriosament les xafarderies i aturar el rumor el més ràpidament possible. - És complicat. Depèn de vosaltres si haureu de parlar amb un adult o podeu gestionar la situació pel vostre compte.
Part 2 de 2: prendre mesures
1 Defensa’t. No confongueu el desig de defensar-vos amb la "pròpia defensa". Com que el silenci no sempre és daurat, seria una bona idea preparar arguments: "No crec que això sigui cert". o "Això em sembla una xafarderia desagradable. Coses com aquesta poden fer mal". Mireu la gent als ulls quan dieu això. - Si la gent us pregunta sobre xafardeigs, haureu de defensar-vos independentment de la situació. Si ho fas fora o fas com si no en vulguis parlar, la gent creurà que és cert.
2 Determineu quina audiència és versemblant i atureu-la. És més probable que la gent transmeti rumors certs i basats en proves. Per exemple, apareixerà un rumor sobre un romanç d’oficina si dues persones coquetegen a l’oficina o s’asseuen juntes cada dia a la pausa per dinar. Un cop hàgiu determinat quina és la font del rumor, feu alguna cosa per eliminar-lo, si és possible. - No us molesteu a pensar: "D'acord, no haurien de pensar això" o "he de fer el que vull i perquè els altres no pensin això i allò". La conclusió és que ja pensen i, si continueu comportant-vos de la mateixa manera, les xafarderies continuaran estenent-se.
- Per descomptat, si no feu absolutament res per alimentar els rumors, no podreu canviar res. I fins i tot si feu alguna cosa que potencialment pugui generar rumors, en aquest cas no us feu massa dures amb vosaltres mateixos.
3 Demostreu que no és cert si podeu. Si teniu proves que les xafarderies no són certes, heu de mostrar-ho. Per exemple, si la gent diu que el vostre xicot no té naturalesa, porteu-lo a la vostra propera festa. Si la gent que xafardeja sobre tu no sap nedar, fes una festa a la piscina. Si podeu proporcionar un document que demostri que el rumor és fals d'una vegada per totes, no us sentiu sota la vostra dignitat fer-ho. - Per descomptat, un dels problemes dels rumors és que són tan difícils de desmentir. No feu el possible per demostrar el contrari si això no és possible.
4 Difondre el rumor. Sí, tot és correcte. Expressar o escriure xafarderies d’una manera significativa. En reconèixer les xafarderies, ho feu menys significatiu. Els rumors s’escampen com la pólvora, perquè els que els difonen actuen de manera que obtenen un estatus social, i això depèn de si coneixen la “profunda essència”. Si distribuïu la seva "informació classificada", no tindran la motivació de fer difusió. De totes maneres, tothom en sabrà. - Per descomptat, si és profundament dolorós, potser no voleu que el món ho sàpiga.Si creieu que parlar-ne amb tothom és la manera més senzilla de demostrar que és ridícul i deixar d’escoltar, feu-ho.
5 Lluita contra la font. Si sabeu qui difon el rumor, és possible que vulgueu parlar amb la persona que ho fa. Sigueu educat, mantingueu el cap ben alt i parleu amb la persona amb honestedat sobre per què difon el rumor i parleu sobre els problemes que causa, però intenteu no semblar massa molest. Digueu alguna cosa com: "Sé que no som els millors amics, però xafardejar sobre mi no és la manera de resoldre problemes". - Si no voleu trobar-vos cara a cara amb la font, porteu un parell d’amics amb vosaltres. Per descomptat, no us poseu en una posició perillosa o incòmoda si sabeu que parlar amb aquesta persona no us portarà a res.
6 Cuida’t. Els rumors poden estar molestos, enfadats o fins i tot deprimits. Tot el que la gent digui de vosaltres, mantingueu el cap alçat i recordeu qui sou. No deixeu que els forasters determinin el vostre valor a la vida i sigueu forts en l’esperit, independentment del que digueu de vosaltres. Assegureu-vos de passar temps amb bons amics, dormir prou i controlar la vostra autoestima malgrat el que diuen els altres sobre vosaltres. - És possible que estigueu tan ocupats a convèncer la gent que els rumors no són certs, que no tindreu temps de cuidar-vos. D’acord, heu de centrar-vos en vosaltres mateixos (i no en el mal sense sentit que altres persones us causen) si voleu tornar a una vida feliç i sana.
Consells
- Per sobre de tot, mantingueu la calma. A la gent li agrada veure la reacció. Mantenir la calma pot matar l’oïda i ajudar-vos a fer front a circumstàncies similars de la vida.
- Intenta actuar com si no t’importés i, si ho fas, no ho mostres. Recordeu que els rumors s’esvaeixen amb el pas del temps.
- Parleu amb un bon amic i penseu en un pla per assegurar-vos que no tracta de vosaltres.
- Si vau començar les xafarderies vosaltres mateixos, no ho negueu. En lloc de reaccionar al que els altres pensen de tu, admet el que has fet malament.
- Parleu amb la persona que va creure les xafarderies i parleu sobre el que realment està passant.
Advertiments
- No us entretingueu amb la difusió de rumors, ja que us tornaran i es difondrà un nou rumor sobre vosaltres.
- No perdis el temps rastrejant qui va començar o difondre el rumor. És inútil i ineficaç.
