Com prevenir l’ictus després d’un atac isquèmic transitori

Content

Passos
Part 1 de 2: reconeixement TIA
Part 2 de 2: Prevenció de l’ictus després del TIA
Consells
Advertiments
Articles similars

Un atac isquèmic transitori (TIA) és una "microacció" en què la circulació sanguínia al cervell es veu deteriorada temporalment. TIA s'assembla a un ictus en les seves característiques, excepte que els símptomes de TIA duren d'uns minuts a una hora. Tanmateix, això no resta importància a la gravetat de la TIA, ja que augmenta el risc d’ictus o infart. Per prevenir l’ictus després de la AIT, haureu de fer els canvis d’estil de vida adequats i consulteu el vostre metge regularment per ajudar-vos a desenvolupar un pla de tractament.

Passos

Part 1 de 2: reconeixement TIA

1 Determineu la gravetat de l'atac. Tant l'AIT com l'ictus requereixen atenció mèdica immediata. Tot i que TIA es resol per si sola, és necessari diagnosticar un atac tan aviat com sigui possible i començar a tractar-lo. El diagnòstic precoç i el tractament precoç poden ajudar a reduir el risc d’un ictus posterior, que pot provocar conseqüències més greus.
- Durant els primers 90 dies posteriors al TIA, el risc d’ictus augmenta significativament i arriba al 17%.
2 Si experimenta aquests símptomes, busqueu atenció mèdica immediata. L’AIA té els mateixos símptomes que l’ictus. Tanmateix, una AIT només dura uns minuts i els símptomes es resolen per si sols en aproximadament una hora, mentre que un ictus requereix atenció mèdica especialitzada per recuperar-se. Si teniu un TIA, hi ha moltes possibilitats que experimenteu un ictus més greu en les pròximes hores o dies. Per tant, si es produeixen símptomes de TIA / ictus, haureu de demanar immediatament atenció mèdica d’urgència.
3 Presteu atenció a la debilitat sobtada de les extremitats. Amb un TIA o un ictus, les persones solen perdre la coordinació dels moviments, la capacitat de caminar o de peu ferm. També podeu perdre la capacitat de mantenir els braços alçats sobre el cap. Sovint, aquests símptomes només apareixen en un costat del cos.
- Amb TIA o ictus, la coordinació dels moviments es veu deteriorada i és difícil per a una persona recollir objectes petits i grans.
- Intenta escriure alguna cosa per buscar un possible trastorn motor fin.
4 No ignoreu un mal de cap brusc i agut. Aquest símptoma pot ser causat per dues formes d’apoplexia: l’ictus isquèmic i l’hemorràgic. En l’ictus isquèmic, el subministrament de sang al cervell es veu interromput a causa d’un bloqueig d’un vas sanguini.L’ictus hemorràgic es caracteritza per la ruptura d’un vas sanguini i l’hemorràgia cerebral. En ambdós casos, la inflamació es produeix al cervell. La inflamació i la mort dels teixits poden provocar mals de cap brusc i greus.
5 Tingueu en compte el canvi de visió. El nervi òptic connecta l’ull amb el cervell. Si es produeix un trastorn del flux sanguini o una hemorràgia a prop d’aquest nervi, la visió es veu afectada. En aquest cas, és possible la doble visió, així com la pèrdua de visió en un o els dos ulls.
6 Presteu atenció a la consciència borrosa i als problemes de parla. Aquests símptomes s’associen amb un subministrament insuficient d’oxigen a aquelles parts del cervell que controlen la parla i el pensament. Amb un TIA o un ictus, les persones tenen dificultats per parlar i entendre el que diuen els altres. A més, el pacient pot experimentar opacitat de consciència o pànic pel fet que no és capaç de parlar i d’entendre el discurs d’una altra persona.
7 Els metges nord-americans recomanen recordar les sigles "FAST". Aquest acrònim està format per les primeres lletres de les paraules angleses face, arms, speech i time; ajuda a recordar i identificar els símptomes de TIA i ictus. La detecció i el tractament precoços sovint poden evitar greus conseqüències i salvar vides.
- Cara. La cara de la persona es veu congelada i caiguda? Demaneu-li que somrigui per determinar si un costat de la cara està immobilitzat.
- Braços. L’apoplexia sol provocar que la víctima no pugui aixecar els dos braços per sobre del cap. En aquest cas, una mà és més baixa o una persona no la pot aixecar del tot.
- Discurs. L’ictus sovint provoca la pèrdua de parla i la capacitat d’entendre el que diuen els altres. La víctima pot experimentar confusió o por per una pèrdua sobtada d’aquestes habilitats.
- Temps. L’AIT i l’ictus són una emergència que requereix atenció mèdica immediata. No espereu que els símptomes desapareguin sols. Truqueu a urgències immediatament. Cada minut compta: com més tard obtingueu ajuda, major serà la probabilitat de greus conseqüències.

Part 2 de 2: Prevenció de l’ictus després del TIA

1 Feu un examen de cor. Després d’un TIA, el vostre metge hauria d’avaluar immediatament els possibles problemes cardíacs per determinar si teniu un risc d’ictus. La fibril·lació auricular (fibril·lació auricular) és un dels factors que més sovint condueixen a l’ictus. Aquesta condició es caracteritza per un batec cardíac irregular i ràpid. Al mateix temps, els pacients solen experimentar debilitat, tenen dificultats per respirar a causa de la circulació insuficient de la sang.
2 Parleu amb el vostre metge sobre la presa de medicaments preventius. Si teniu un ritme cardíac anormal després d’un TIA, això indica un major risc de coàguls de sang, que pot provocar un ictus. El vostre metge us pot recomanar que preneu un anticoagulant com la warfarina (Coumadin) o l’aspirina durant un període prolongat per ajudar a prevenir els coàguls de sang. Amb el mateix propòsit, també se us poden receptar fàrmacs antiplaquetaris com Plavix, Tiklid o Aggrenox.
3 El vostre metge pot recomanar una cirurgia. En alguns casos, els metges recomanen una cirurgia per reduir el risc d’ictus. Al mateix temps, mitjançant els mètodes de diagnòstic visual, els especialistes establiran exactament on es bloqueja el flux sanguini. Les operacions següents són possibles:
- Endarterectomia o angioplàstia per desbloquejar les artèries caròtides bloquejades
- Trombòlisi intra-arterial per trencar petits coàguls de sang al cervell
4 Mantenir la pressió arterial normal (TA). La TA elevada augmenta la pressió a les parets de les artèries, que al seu torn pot provocar fuites de sang o trencament de les artèries i provocar un ictus. El metge us receptarà medicaments per normalitzar la pressió arterial, quan preneu, heu de seguir les instruccions o instruccions d’ús del metge.El metge també demanarà revisions periòdiques per assegurar-se que s’estan prenent els medicaments. A més del tractament farmacològic, els següents canvis d’estil de vida ajudaran a disminuir el CD:
- Reducció de l’estrès. Les hormones alliberades durant l’estrès augmenten la pressió arterial.
- Son normal. Dorm almenys vuit hores a la nit. La falta de son condueix a un augment del nivell d’hormones de l’estrès, que afecta negativament l’estat neurològic del cos i augmenta el risc d’ingressar en excés.
- Perdre l’excés de pes. Amb un excés de pes, el cor ha de treballar més, cosa que augmenta el CD.
- Limiteu la ingesta d’alcohol. L’excés d’alcohol fa malbé el fetge, cosa que provoca un augment de la pressió arterial.
5 Superviseu els nivells de glucosa en sang. Si teniu diabetis mellitus o si la glucosa a la sang és alta per qualsevol altre motiu, pot danyar els vasos sanguinis més petits (microvasos) i els ronyons. La funció renal sana és important per mantenir la pressió arterial normal. Un tractament correcte de la diabetis mellitus ajudarà a millorar la salut dels ronyons, cosa que reduirà la TA i reduirà el risc d’ictus.
6 Deixar de fumar. Fumar augmenta el risc d’ictus tant per als fumadors com per als que estan exposats al fum de segona mà. Engrossa la sang i afavoreix la formació de placa i coàguls de sang a les artèries. Parleu amb el vostre metge sobre mètodes i medicaments per ajudar-vos a deixar aquest mal hàbit. També podeu unir-vos a un grup de suport per deixar de fumar.
- No us retreu si fumeu un parell de cigarretes abans de deixar de fumar.
- Esforça’t per aconseguir el teu objectiu i no et rendeixis fins que no l’assoleixis.
7 Feu un seguiment del vostre pes. Amb l’obesitat, l’índex de massa corporal (IMC) supera els 31. L’obesitat és un factor de risc independent que augmenta la probabilitat de patir malalties del cor, inclosa la insuficiència cardíaca congestiva, la mort prematura i la pressió arterial alta. Tot i que l’obesitat no és un factor de risc independent d’ictus o AIT, s’associa amb altres factors de risc d’aquestes malalties. Així, tot i que l’obesitat no condueix directament a l’ictus, hi ha un vincle inequívoc (tot i que indirecte) entre aquest i l’ictus.
8 Regularment exercici segons el recomanat pel vostre metge. Si el vostre metge pensa que encara no esteu preparat per practicar esports, no sobrecarregueu el cor per evitar un ictus o lesions. No obstant això, si el vostre metge us permet fer aquestes activitats, haureu de dedicar-hi almenys 30 minuts al dia. S’ha demostrat que l’exercici redueix els factors de risc d’ictus i redueix la probabilitat d’ictus.
- L’exercici aeròbic, com córrer, caminar i nedar, pot ajudar a reduir la pressió arterial. Eviteu una activitat intensa (aixecar peses, córrer ràpidament), que pot provocar un fort augment de la pressió arterial.
9 Quan preneu medicaments, seguiu les instruccions. És possible que hagueu de prendre alguns medicaments per a la resta de la vostra vida. És possible que no tingueu la sensació de tenir hipertensió arterial o que necessiteu prendre un fàrmac antiplaquetari. En cap cas, no haureu de deixar de prendre medicaments prescrits només perquè "us sentiu bé" en aquest moment. Confieu en el vostre metge per controlar la pressió arterial i la coagulació de la sang regularment. El metge podrà determinar si heu de continuar prenent aquest o aquell medicament, no us deixeu guiar només pels vostres sentiments subjectius.

Consells

Preneu els medicaments prescrits regularment i segons les indicacions. No deixeu mai de prendre medicaments sense abans parlar amb el vostre metge. Molts medicaments requereixen una interrupció gradual o es poden produir efectes secundaris negatius.Parleu amb el vostre metge per obtenir consells sobre la millor manera d’actuar.
Intenteu fer canvis en l'estil de vida per minimitzar el risc d'un ictus greu després d'una AIT.

Advertiments

TIA és una emergència que requereix atenció mèdica urgent. Busqueu atenció mèdica immediata: el tractament precoç us ajudarà a reduir el risc d’ictus.