Content

• Passos
• Part 1 de 3: Com fer créixer una barba
• Part 2 de 3: estil de barba
• Part 3 de 3: Com cuidar la barba
• Què necessites

Ulysses Grant, Ernest Hemingway, el doctor Cornell West ... la llista és infinita. Tots aquests homes tenien una cosa en comú: la barba. Si esteu llegint aquest article, probablement també tingueu barba. Després de llegir aquest article, aprendràs a créixer correctament i a cuidar-te la barba. No tingueu por d’anar contra els estereotips imperants i fer-vos barba.

Passos

Part 1 de 3: Com fer créixer una barba

1. 1 Afaiteu-vos regularmentfins que el pèl facial torni a créixer uniformement. La pitjor manera de fer-se barba és simplement deixar d’afaitar-se, o gens. Si no seguiu aquest consell, la vostra cara mostrarà una barba seca, desgastada i desigual, que semblarà molt antiestètica. Si el pèl facial no creix de manera uniforme, seguiu afaitant-vos regularment i tingueu paciència.
   • Si no esteu segur de si els cabells facials creixen de manera uniforme, afaiteu-vos tota la cara i observeu els rostolls. Fixeu-vos que el cabell creix uniformement a la punta de la barbeta o per sobre del llavi. El cabell creix a tota la cara al mateix ritme? Si és així, ja esteu preparats per fer-vos barba.
   • Si la barba creix de manera desigual, llegiu Com fer créixer el cabell ràpid.
   • En gran mesura, la taxa de creixement i gruix del cabell depèn de la genètica. Per tant, a algunes persones, en principi, no se’ls dóna una barba preciosa.
2. 2 Per accelerar el creixement del pèl facial, primer cal augmentar els nivells de testosterona. Si actualment esteu passant per la pubertat o ja s’ha acabat i els vostres pèls facials no han començat a créixer, hi ha algunes coses senzilles que podeu fer per augmentar els nivells de testosterona. Per descomptat, no hauríeu d’esperar resultats ràpids, però segur que ho seran.
   • Exercici físic. Fer exercici diverses vegades a la setmana pot ajudar a augmentar els nivells de testosterona. Escalfeu-vos durant tres minuts i, a continuació, feu exercicis alternatius: 30 segons: exercici intens, 90 segons: exercici moderat. Feu set repeticions.
   • Augmenteu els nivells de vitamina D al cos. Podeu prendre suplements d’aquesta vitamina o passar més temps al sol.
   • Segons algunes investigacions publicades recentment, l'herba ashwagandha estimula la producció de testosterona en els homes. A més, aquesta herba és un dels adaptògens més coneguts. Podeu prendre l’herba en forma de suplement.
3. 3 Cuida bé la teva cara. Si voleu fer barba, heu de tenir cura de la pell de la cara. Tractar afeccions de la pell com la rosàcia, l’acne o la pell seca abans de fer-se barba. Consulteu un dermatòleg si teniu problemes similars.
   • Visiteu un dermatòleg mentre us afaiteu diàriament. El dermatòleg us receptarà la medicació adequada. Preneu-vos el medicament i preneu-vos un mes de descans abans de començar a fer-vos barba.
   • Mantingueu la cara ben hidratada. Això ajudarà a enfortir els fol·licles pilosos i estimularà el creixement del cabell. Utilitzeu productes naturals per a la cura de la pell per mantenir la pell sana.
4. 4 Comenceu afaitant-vos. Igual que un artista comença a pintar un quadre des d’un llenç en blanc, comença a fer-se barba a partir d’una cara neta. Afaiteu-vos tots els cabells facials. Això afavorirà el creixement uniforme del cabell.
   • Tingueu en compte si us heu d’afaitar a una perruqueria. La pell afaitada l’ajudarà a iniciar el procés de creixement des de zero.
   • Després d'afaitar-vos la cara, no feu res durant unes quatre setmanes, només heu de rentar-vos la cara i cuidar-vos la pell.
5. 5 Espereu picor a la pell al començament del creixement del cabell. Malauradament, molta gent renuncia a la barba perquè no suporta la picor desagradable. Experimentareu picor durant unes quatre setmanes abans d’acostumar-vos-hi.
   • Utilitzeu una crema hidratant o oli de barba natural. Aquests remeis poden ajudar a alleujar la picor i la pell seca. Podeu reduir la picor i fer créixer la barba més agradable. Això es discutirà a la tercera secció d’aquest article.
6. 6 Sigues pacient. Els cabells de cada persona creixen a un ritme diferent, de manera que algú trigarà menys temps a fer-se barba, mentre que per a alguns pot ser tot un repte. Per tant, tingueu paciència i espereu; el resultat no trigarà a arribar.
   • Per a alguns homes, la barba torna a créixer en dues o tres setmanes, mentre que d’altres han d’esperar uns quants mesos per veure el resultat.
7. 7 Fer-se barba en qualsevol època de l’any. Contràriament a la creença popular que és millor fer barba a l’hivern, molts comencen aquest procés a l’estiu i estan contents amb els resultats. De fet, la barba protegeix contra els raigs UV i pot refredar la pell quan fa calor absorbint la suor. Tot i així, la picor és més difícil en èpoques de calor.
   • A més, tenir barba pot beneficiar la vostra salut. Per exemple, les partícules de pols es dipositaran a la barba, cosa que pot ajudar a prevenir atacs d’asma i infeccions de les vies respiratòries superiors. A més, la barba és capaç de protegir la cara del clima fred i del vent.

Part 2 de 3: estil de barba

1. 1 Utilitzeu una retalladora per retallar la barba cada 5-10 dies. Després que la barba hagi crescut fins a la longitud desitjada, comenceu a retallar-la per donar-li forma. A la majoria d’homes es retalla la barba aproximadament un cop cada dues setmanes més o menys, segons la taxa de creixement del cabell i la forma de la barba.
   • Si voleu una barba com l'assistent Gandalf, retalleu la barba amb tisores o una retalladora, donant-li la forma desitjada.
   • Si voleu una barba curta i tingueu els cabells gruixuts, retalleu-la amb més freqüència, cada dos o tres dies.
   • Afaiteu-vos el coll fins a la línia de la mandíbula. Si no ho feu, semblareu un home de les cavernes.
2. 2 Utilitzeu una retalladora. Tot i que podeu fer servir unes tisores per fer la barba més curta, la millor opció és una talladora elèctrica o un tallador de cabell. La diferència principal entre la retalladora i la màquina és la seva mida.
   • Utilitzeu una retalladora per a una barba curta o durant els primers mesos. A més, si teniu una barba gruixuda, obteniu el tallador adequat.
   • Quan s’utilitza la retalladora per primera vegada, molts cometen el mateix error afaitant-se massa. Abans d’utilitzar la retalladora, estudieu detingudament el seu funcionament.
3. 3 Trieu una forma que s’adapti al vostre tipus de rostre. Hi ha moltes formes de barba, però la vostra elecció dependrà principalment del vostre tipus de cara i de les vostres preferències personals. Si creieu que una forma de barba en concret us convé, proveu d’experimentar. Si teniu les galtes plenes, la barba hauria de ser més curta al voltant de les vores. Si teniu la cara estreta, podeu fer créixer la barba una mica més per fer que la vostra cara sembli més àmplia.
   • Decidiu la línia de la galta. Decidiu fins a quin punt començarà la barba a la galta. Molta gent abandona la línia natural del començament de la barba, però si aquesta línia arriba als vostres pòmuls, us heu d’afaitar la part superior.
4. 4 Si és possible, obtingueu un tallador que inclogui un interruptor per canviar la longitud del cabell. A més, la majoria dels dispositius moderns estan equipats amb broquets reemplaçables. Proporcionen un tall de cabell uniforme i permeten triar la longitud del cabell; ningú no vol tallar-ne massa. Això us permet tallar-vos els cabells rectes al llarg de les galtes, el coll i la barbeta.
5. 5 Experiment. Si voleu ser el propietari d’una forma de barba inusual, podeu triar-ne una que s’adapti a les vostres preferències. Proveu un dels estils següents:
   • Goatee. Molta gent el confon amb una barba. No obstant això, la forma és més arrodonida aquí, amb la barba que cobreix tota la barbeta rodona.
   • Barba a llapis: barba molt prima al llarg de la línia de la mandíbula, generalment combinada amb un bigoti fi per sobre de la línia del llavi superior. Aquesta forma de barba es veu millor amb un tall de cabell curt.
   • Barba del faraó. Per obtenir aquesta forma de barba, cal afaitar-se tots els pèls facials, excepte la barbeta. Aquesta barba es pot decorar amb trenes o perles.
   • Si voleu la barba d’un bruixot, trigareu a cultivar-la. Tanmateix, recordeu afaitar-vos el coll i els llavis superiors si no teniu previst créixer el bigoti.

Part 3 de 3: Com cuidar la barba

1. 1 Renteu-vos la barba amb un xampú hidratant abans d’afaitar-vos. És molt important retallar-se la barba quan estigui neta i quan el cabell estigui suau i sense enredos. Renteu-vos la barba a la dutxa amb aigua tèbia i sabó.
   • Podeu utilitzar xampú per al cabell o per a la barba, segons com reaccioni la vostra pell a un producte concret. Normalment, molts homes utilitzen xampú o sabó tant per al cabell com per a la barba.
   • Si teniu una barba llarga, utilitzeu un xampú especial com la marca Barba blava. No queda al cabell, a diferència d’alguns xampús i productes facials.
2. 2 Raspateu-vos la barba regularment. Alguns retalladors es venen amb una pinta de barba especial, però també podeu utilitzar una pinta de barba de dents fines. Pentinant la barba, veureu quan cal retallar-la.
   • Raspalleu-vos la barba diàriament per eliminar trossos de menjar, pelusses i altres coses que es puguin enredar a la barba. Això és especialment cert si teniu una barba llarga. Raspateu-vos la barba amb regularitat per evitar enredos.
3. 3 Hidratar la barba cada dia. Si teniu la pell sensible, utilitzeu cremes hidratants. Si voleu fer créixer una barba sana i bonica, cuideu la salut de la pell sobre la qual creixerà.
   • Lubriderm Lotion és una excel·lent crema hidratant per a la pell. Podeu utilitzar qualsevol altre mitjà adequat.
4. 4 Utilitzeu oli de barba per alleujar la picor i la sequedat. Tot i que aquests olis no són populars entre els homes, hi ha molts olis que poden millorar l’estat i l’aspecte de la barba. A més, l’ús de l’oli reduirà significativament la picor, especialment en homes amb pell sensible.
   • Apliqueu una mica d’oli a la pinta i passeu-lo pel cabell. Aquest mètode permet distribuir l’oli uniformement per tota la barba.
   • L’oli de coco és ideal per a la preparació de la barba.

Què necessites

• Crema hidratant facial
• Oli de barba
• Talladora
• Tisores
• Perruqueria
• Xampú
• Cresta