Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: tallar una ungla encarnada
• Mètode 2 de 3: Cuidar una ungla encarnada
• Mètode 3 de 3: prevenció d’una ungla encarnada

Una ungla del peu encarnada pot ser dolorosa i retallar-la incorrectament pot empitjorar el problema. En alguns casos, una ungla del peu encarnada pot infectar-se o fins i tot necessitar ser extirpada quirúrgicament. Si l’ungla del peu ha crescut molt, no intenteu tallar-la vosaltres mateixos. Visiteu un podòleg per obtenir ajuda. Si l’ungla dels peus tot just comença a créixer fins a la pell, hi ha algunes coses senzilles que podeu fer per tallar-la i evitar que el problema empitjori.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: tallar una ungla encarnada

1. Comproveu quant de temps té l’ungla del peu. Retallar l’ungla massa curt pot empitjorar l’ungra encarnada, de manera que és possible que hagueu d’esperar uns dies abans de retallar-la. Si l’ungla del peu ja és curta, espereu uns dies abans d’intentar tallar-la. Podeu alleujar el dolor remullant els peus i utilitzant un analgèsic tòpic.
   • Recordeu que l’ungla del peu ha de quedar per sobre de la pell sota l’ungla.
2. Remull els peus amb aigua tèbia. Remullar els peus amb aigua tèbia estovarà l’ungla i facilitarà el tall. Remullar els peus també pot ajudar a alleujar part del dolor causat per l’ungla encarnada.
   • Afegiu unes quantes cullerades de sal d'Epsom a l'aigua tèbia. Les sals d’Epsom poden ajudar a alleujar part del dolor causat per l’ungla encarnada.
3. Llimeu l’ungla si ja és curta. En alguns casos no cal tallar l’ungla perquè ja és força curta. Si l’ungla del peu no sobresurt per sobre de la pell a la punta del dit del peu, és possible que només hagueu d’arxivar-la.
   • Assegureu-vos de llimar l’ungla recta. Arrossegar l’ungla rodona o inclinada pot empitjorar el problema de l’ungla encarnada.
4. Tallar una ungla llarga recta. Si l'ungla sobresurt per la vora del dit del peu, probablement l'haureu de tallar. Assegureu-vos de tallar-vos l’ungla recta. Tallar-se les ungles rodones o en diagonal és una de les causes de les ungles dels peus encarnades, per la qual cosa és important retallar-les rectes.
   • No talleu l’ungla massa curt, ja que també pot provocar l’ungla encarnada.
   • A més, no talleu les cantonades de l’ungla ni intenteu treure-les de la pell. Això pot empitjorar el problema de l’ungla encarnada.
5. Emmagatzemeu les vostres pinces i altres eines. Mai intenteu estirar i soltar una ungla encarnada amb pinces, tisores o qualsevol altra eina. Aquestes eines poden destruir la pell, cosa que pot provocar una infecció.

Mètode 2 de 3: Cuidar una ungla encarnada

1. Apliqueu un analgèsic tòpic per alleujar parcialment el dolor. Si us fa mal l’ungra encarnada, penseu a comprar una crema analgèsica per aplicar a la zona. Tingueu en compte que aquesta crema no us curarà l’ungla encarnada, però hauria d’ajudar a alleujar una mica el dolor i les molèsties.
2. Utilitzeu una compresa freda per calmar el dolor i la inflamació. Si fa mal l’ungra encarnada, una compresa freda també pot ajudar a calmar el dolor. Emboliqueu un paquet de gel amb una tovallola i manteniu-lo a l’ungla encarnada durant cinc o deu minuts.
   • Aneu amb compte de no deixar el paquet de gel al dit del peu durant massa temps, ja que podria danyar el teixit de la pell i provocar la congelació de la pell. Deixeu que la pell s’escalfi a la temperatura normal abans de tornar a posar el paquet de gel al dit del peu.
3. Penseu en fer una cita amb un podòleg. Tallar-se una ungla encarnada pot ser difícil i dolorós. Una ungla encarnada pot créixer profundament a la pell i tallar una ungla encarnada pot causar dolor, infecció i empitjorar el problema. Penseu en la possibilitat de visitar un podòleg perquè us retalli l’ungla encarnada en lloc d’intentar fer-ho vosaltres mateixos.
   • Un podòleg pot adormir la zona amb un medicament abans del tractament.
   • Un podòleg també pot eliminar l’arrel de l’ungra encarnada per evitar problemes addicionals.
4. Vigileu si hi ha signes d’infecció. De vegades, una ungla encarnada es pot infectar i la infecció es pot estendre a altres parts del cos si no es tracta ràpidament. Truqueu al vostre metge si observeu signes d’infecció, com ara:
   • Inflamacions
   • Envermelliment
   • Dolor
   • Pus procedents de la zona en qüestió
   • Una olor bruta
   • Pell que sembla inflada

Mètode 3 de 3: prevenció d’una ungla encarnada

1. Introduïu un tros de cotó sota la cantonada d’una ungla encarnada. Si podeu aixecar la cantonada de l’ungla encarnada, podeu posar-hi una mica de cotó o gasa per evitar que l’ungla creixi més a la pell.
   • Per fer-ho, haureu d’aixecar suaument la cantonada de l’ungla que creix a la pell amb els dits. Introduïu només prou llana de cotó sota l’ungla per treure-la lleugerament de la pell. No poseu tanta cotó sota l’ungla que us senti incòmode.
   • Canvieu el cotó o la gasa dues vegades al dia durant dues setmanes o fins que l’ungla encarnada sembli curada.
2. Utilitzeu sabates soltes o sabates amb la zona del dit obert. Mitjons i sabates estretes poden causar les ungles encarnades i empitjorar les ungles que ja han crescut a la pell. Per això, portar sabates soltes i sabates amb la zona del dit obert us pot ajudar a curar les ungles dels peus més ràpidament. Intenta portar sabates soltes o sabates amb la zona del dit obert fins que deixi de tenir l’ungra encarnada.
3. Intenteu no ferir-vos els dits dels peus. Les lesions als dits del peu causades per esports o per colpejar el dit del peu també poden provocar una ungla encarnada. Tingueu en compte si les ungles dels peus encarnades són causades per lesions als dits dels peus i compreu sabates de protecció si cal.
   • Compreu sabates amb puntera reforçada o punteres d’acer.
4. Rentar-se i revisar els peus cada dia. Mantenir els peus nets i buscar els signes d’una nova ungla del peu encarnada pot aturar el problema abans que empitjori. Intenteu revisar els peus cada dia, com ara quan us dutxeu o banyeu-vos.
   • Demaneu ajuda si no podeu veure ni arribar bé als dits dels peus. Si teniu diabetis, és encara més important que us revisin els peus regularment per buscar problemes de flux sanguini.