Content

• Passos
• Part 1 de 2: Com reduir les calories del menjar del vostre gos?
• Part 2 de 2: Com entrenar el vostre gos?

Si observeu que el vostre gos s’engreixa, no us haureu d’estranyar massa. Molts gossos domèstics guanyen pes gradualment durant un període prolongat de temps. Pot semblar un problema purament estètic, però l’obesitat o l’augment de pes suposa problemes de salut per a la vostra mascota, inclosos estrès addicional a les articulacions, el cor, els pulmons i una disminució de l’esperança de vida. Per ajudar el vostre gos a perdre pes, heu de reduir les calories dels aliments i augmentar la quantitat i la intensitat de l’exercici.

Passos

Part 1 de 2: Com reduir les calories del menjar del vostre gos?

1. 1 Consulteu amb el vostre veterinari. Abans d’establir una dieta per al vostre gos, haureu de ser examinat per un metge. Algunes clíniques desenvolupen plans d’acció especials per aprimar-se per als gossos: primer es pesa l’animal i després el metge dóna instruccions detallades sobre com s’ha d’alimentar el gos. El control regular del pes, un objectiu clar i un suport moral us ajudaran a posar el vostre gos en una dieta eficaç. El vostre metge pot recomanar una de les dietes següents:
   • Una dieta baixa en greixos i rica en fibra. Aquest aliment conté fibra, que s’infla a l’estómac del gos, cosa que et fa sentir ple. Les instruccions de l’envàs dels aliments han d’indicar clarament la quantitat d’aliments que heu de donar al vostre gos per assolir el pes objectiu.
   • Dieta metabòlica. Aquesta dieta es basa en tecnologies més avançades: el gos consumeix aliments que milloren el metabolisme del seu cos. En accelerar el metabolisme, el cos de l’animal cremarà més calories, cosa que farà que perdi pes.
2. 2 Feu un seguiment de la quantitat d'aliments que consumeix el vostre gos cada dia. Presteu atenció a quantes vegades al dia esteu alimentant la vostra mascota. Si el vostre gos menja dues vegades al dia, peseu la dosi diària per veure quant menja. Si el vostre gos té accés constant a menjar, us serà més difícil determinar la quantitat de menjar que consumeix al dia. És encara més difícil determinar quant s’ha de tallar aquesta porció diària. En aquest cas, consulteu les instruccions de l’envàs dels aliments quant heu de donar al vostre gos per perdre la quantitat de lliures necessària.
   • Trobareu l’interval de pes per a la majoria de gossos a les instruccions sobre el menjar. Per exemple, si els fabricants aconsellen donar a un gos entre 300 i 350 grams d’aliment al dia, trieu el nombre més petit d’aquesta gamma, és a dir, 300 grams.
3. 3 Reduïu la porció de menjar que doneu al vostre gos. Un cop hàgiu determinat la quantitat de menjar que menja el vostre gos al dia, retalleu-ne un 5-10%. Per exemple, si doneu a la vostra mascota 300 grams d’aliments secs al dia, el 10% d’aquesta quantitat és de 30 grams, de manera que se li haurien de donar 270 grams d’aliments al dia. Alimenta el gos amb una quantitat reduïda d'aliments durant una o dues setmanes i, a continuació, pesa-ho. En circumstàncies favorables, en aquest moment el vostre gos ja perdrà pes, si no, reduirà aquesta porció diària en un altre 5-10%. Peseu de nou l'animal al cap d'una o dues setmanes.
   • No us desanimeu ni us angoixeu si la porció sembla massa petita o el vostre gos demana més menjar. Quan es fa dieta a un gos, aquest tipus d’ansietat és bastant natural. Si us preocupa excessivament, visiteu el vostre veterinari i seguiu la dieta que li prescriu per a la vostra mascota.
4. 4 De tant en tant, doneu al vostre gos llaminadures que no el facin mal. A mesura que reduïu la ingesta diària d’aliments i augmenteu l’activitat física del vostre gos, heu de tranquil·litzar el gos de tant en tant. Podeu oferir al vostre gos no només elogis, sinó de vegades una delícia. Assegureu-vos de tractar el vostre gos amb aliments sans que el satisfacin i el delectin. Aquí teniu algunes bones opcions:
   • Salmó o verdures picades barrejades amb pinso
   • Mongetes verdes crues o mongetes vermelles
   • Pomes (amb moderació)
   • Plàtans (amb moderació)
5. 5 Deixeu que el gos "guanyi" menjar. Penseu en una manera que el gos "guanyi" menjar, en lloc de posar-hi un bol ple al davant. Compreu una joguina de trencaclosques o una altra joguina que es pugui omplir de menjar. Per tal que caigui una delícia d’aquesta joguina, el gos haurà de treure’n determinats elements. Això ajudarà el vostre gos a moure’s més i a pensar com aconseguir el que vol. Intenteu que el gos no s’avorreixi durant la dieta: si sempre està ocupada amb alguna cosa, no tindrà temps per pensar en el menjar.
   • Una altra bona manera de fer moure el teu gos i no deixar-lo avorrir és mantenir-lo ocupat amb l’entrenament. La qualitat de l’entrenament dependrà molt de la recompensa, de manera que, o bé prengueu una petita quantitat de menjar de la porció de menjar del gos i doneu una mica com a recompensa, o bé elogieu-lo per l’esforç.
6. 6 Superviseu la pèrdua de pes del vostre gos. Peseu el vostre gos cada una o dues setmanes per ser conscient de qualsevol pèrdua de pes. Això us ajudarà a comprendre si la dieta i l’exercici funcionen. Si el pes no desapareix, hauríeu de tornar a pensar en les vostres accions. Assegureu-vos que fixeu els objectius adequats i que seguiu estrictament la dieta del vostre gos. No espereu que el vostre gos es faci prim de cop, sinó que intenteu aconseguir una pèrdua de pes lenta però constant, que sigui més fiable. Idealment, els gossos petits no poden perdre més de 110-115 grams per setmana, mentre que els gossos grans poden perdre fins a 450 grams per setmana.
   • Si el vostre gos és massa gran o no el podeu pesar, utilitzeu una cinta mètrica (comptador). Mesureu la cintura o el pit del vostre gos. Marqueu-vos exactament per on passa la cinta sobre el cos del gos per poder mesurar el mateix punt cada vegada.

Part 2 de 2: Com entrenar el vostre gos?

1. 1 Establir un règim d’entrenament. Sembla que només necessiteu començar amb el vostre gos, però definitivament hauríeu de plantejar-vos un enfocament individual per a l’entrenament. Els gossos amb sobrepès s’han d’exercir gradualment si abans no havien estat molt actius. Si inicieu llargues caminades diàries de seguida, és possible que el vostre gos tingui dolor o lesions a les articulacions en lloc de perdre pes. Parleu amb el vostre veterinari sobre quin nivell d’exercici hauríeu de començar.
   • Si el vostre gos no es mou molt, comenceu a entrenar de la següent manera: col·loqueu petites porcions del seu menjar als costats oposats de l'habitació i haurà de caminar d'anada i tornada per menjar la delícia. També podeu jugar a jocs senzills, com fer rodar una pilota per terra i demanar-li al vostre gos que la porti.Quan el vostre gos us llenci una bola, regaleu-lo amb algunes mossegades de la ració de dinar.
2. 2 Comenceu amb caminades moderades. Les passejades lleugeres són una bona manera de començar a entrenar un gos fora de forma. Porteu el vostre gos a passejar amb corretja mentre ell es passeja còmode. Recordeu o escriviu quant heu recorregut aquesta distància. A continuació, podeu augmentar gradualment aquesta distància, afegint 5 minuts addicionals al temps de caminada cada setmana.
   • Per exemple, si el vostre gos només pot caminar 5 minuts la primera setmana, comenceu a caminar 10 minuts la segona setmana, 15 minuts a la tercera, etc. Si la distància que heu recorregut és molt curta, passegeu el gos 2-3 vegades al dia per augmentar la resistència i la forma física del vostre gos.
   • Assegureu-vos que durant les passejades el vostre gos camini més, en lloc d’ensumar tot.
3. 3 Augmenteu el nivell d’exercici del vostre gos. En augmentar la durada, la freqüència i la intensitat de les passejades, ajudeu el vostre gos a perdre el excés de pes i a millorar la seva salut. És possible que vulgueu afegir altres tipus d’exercici a les vostres passejades per entretenir el vostre gos. Un cop la vostra mascota s’acostumi a caminar, proveu un dels exercicis següents:
   • Correr. Quan el nivell de forma física del vostre gos sigui prou alt, ensenyeu-lo a córrer al costat de la vostra bicicleta. Aquest entrenament serà prou divertit per a tots dos, però assegureu-vos que el vostre gos no esdevingui un obstacle per a altres persones i conductors i que no us perjudiqui accidentalment.
   • Natació. Deixeu que el vostre gos nedi una estona i, a continuació, allargueu el temps del bany. La natació és un exercici excel·lent per a gossos amb sobrepès, ja que no suporta pes ni sobrecarrega les articulacions. Assegureu-vos de posar-vos una armilla salvavides al vostre gos, perquè si l’excedeix, pot ofegar-se.
   • Jocs amb joguines. Cerqueu algunes joguines d’activitat. Totes les joguines que necessiteu portar al propietari s’adaptaran a vosaltres: es tracta de boles, frisbees o animals de peluix. Trieu una joguina favorita per a gossos i llenceu-la a la vostra mascota fins que es cansi. Si teniu problemes d’esquena, penseu en una manera d’elevar les joguines del terra sense esforç.
4. 4 Mantenir una actitud positiva. Assegureu-vos d’elogiar el vostre gos amb paraules o afecte abans, durant i després de qualsevol exercici. Es pot dir "Bon gos!" i acariciar o ratllar darrere de l’orella. Amb un reforç positiu, l’exercici serà encara més divertit per al gos. És necessari que l’animal associa l’entrenament amb una recompensa, aleshores el gos rebrà la motivació necessària i li serà més fàcil realitzar els exercicis.
   • Exerciteu paciència amb qualsevol règim d’exercici. Un gos pot trigar uns quants mesos a perdre la quantitat desitjada de lliures, però si tot està pensat i organitzat correctament, els objectius són bastant assolibles.