Com divertir-se

Vídeo: Como e Bom se Divertir 1947 - DUBLADO -

Content

Passos
Mètode 1 de 4: Com divertir-se sol
Mètode 2 de 4: Com divertir-se amb els altres
Mètode 3 de 4: Com passar-ho bé a la feina
Mètode 4 de 4: Com passar-ho bé a l’escola
Consells
Advertiments

Si gaudeixes de la vida, has de sintonitzar i aprofitar totes les oportunitats per passar-ho molt bé. Si esteu relaxats i no teniu por de semblar una mica ximple, podeu gaudir de qualsevol cosa, a qualsevol lloc, fins i tot en una festa, fins i tot enmig d’un dia laboral. Si voleu aprendre a fer la vostra vida més alegre i interessant, comenceu al pas 1 i tindreu èxit. Si necessiteu consells més específics, hem analitzat en mètodes diferents com divertir-vos sols o en companyia, a la feina o a l’escola.

Passos

Mètode 1 de 4: Com divertir-se sol

1 Troba una nova afició o passió. És possible que no gaudiu de les vostres activitats actuals perquè sentiu que feu el mateix dia a dia. Troba un nou hobby: diversificarà la teva vida, aprendràs alguna cosa i tindràs alguna cosa que esperar de cada nou dia.Si teniu una afició, també haureu de trobar constantment temps per a vosaltres mateixos. Això ajudarà a reduir l’estrès de la seva vida i a fer-la més agradable.
- Descobreix l’artista que tens. Apreneu a esbossar, pintar o fer fotos professionals. La fotografia canviarà la vostra manera de veure el món i la vostra vida diària brillarà amb nous colors.
- Intenta convertir-te en un artista de paraules. Escriu un poema, una obra de teatre o un conte. No cal ser Hemingway ni Tolstoi per gaudir del procés creatiu i del resultat.
- Feu un nou esport individual. Proveu de córrer, nedar o fer ioga de força. Feu el que vulgueu, feu-ho almenys un cop a la setmana: preneu-vos el temps per vosaltres mateixos.
- Apreneu alguna cosa nova. Sempre és divertit, ja sigui que aprengueu a teixir, a parlar japonès o a arreglar un cotxe.
2 Escoltar música. Es creu que la música ajuda a alleujar l’estrès i alleuja els mals ànims. Si us sentiu estressat, activeu la música que us agradi i deixeu-la formar part de la vostra vida, convertiu-vos en un hàbit.
- Que l’estrès sigui el senyal que recorda la música.
- L’estrès (un senyal) us anima a escoltar música (un hàbit) i, en conseqüència, el vostre estat d’ànim millora.
3 Penseu més positivament. Pensar positivament és una manera fantàstica de mirar les coses d’una manera nova i així començar a gaudir-ne més. Tota la teva vida es farà més brillant; la realitat quotidiana, els amics i els vostres objectius esdevindran més interessants a mesura que apreneu a apreciar cada moment i treure el millor de cada situació. Així que deixeu de preocupar-vos per totes les petites coses que poden sortir malament i sintonitzeu una ona positiva.
- Adoneu-vos de tot el que estigueu agraït. Escriviu totes les coses que gaudiu a la vostra vida i a la gent que us envolta. Això us mantindrà endavant dia rere dia.
- Penseu en el millor escenari, no en el pitjor. Un cop us agafeu preocupant-vos per les pitjors coses que poden passar, combatreu aquests pensaments negatius amb els positius.
- Eviteu queixar-vos i queixar-vos. Està bé queixar-se de tant en tant, però queixar-se de cada cosa fallida pot arruïnar el seu estat d’ànim i els que l’envolten.
4 Sortiu de la vostra zona de confort. Una altra manera d’obtenir més plaer de la vida és sortir de la vostra zona de confort. En lloc de fer el mateix dia rere dia, feu alguna cosa inesperada que mai no hàgiu fet. Tant se val que sigui una ximpleria o una característica poc característica per a vosaltres.
- Comunicar-se amb la natura. Si preferiu passar temps a l'interior, feu una llarga caminada o fins i tot una caminada curta. Us sorprendrà el que us agradi.
- Si esteu convençuts que definitivament no us agradarà una pel·lícula determinada, mireu-la. No importa el ximple que sembli la idea; si és una experiència completament nova per a vostè, s’ho passarà molt bé.
- Proveu un plat de la cuina que heu pensat "mai i mai". Us sorprendrà el gran que serà descobrir un gust completament nou.
5 Redueix el nivell d’estrès de la teva vida. No es pot gaudir de res si es preocupa per cada cosa petita. Si us preocupa constantment com tenir temps per refer tota la feina i camineu com un zombi per falta de son, no es pot parlar de plaer. A continuació s’explica com podeu reduir l’estrès de la vostra vida per gaudir-ne:
- Relaxa la teva ment. Mediteu, practiqueu ioga o feu llargues caminades per reflexionar sobre el dia que us espera.
- Relaxa el teu cos. Només 30 minuts d’exercici al dia o un bon massatge una o dues vegades per setmana us garantiran els resultats.
- Preneu-vos temps per plaer. Per molt estressat que sigui, cal dedicar temps a les coses agradables cada setmana (o millor, cada dia).Fer alguna cosa que et doni plaer unes hores a la setmana millorarà molt el teu estat d’ànim i el teu benestar.
- Dormir prou. Anar al llit i despertar al mateix temps us garantirà una explosió d’energia i us donarà força per afrontar totes les tasques.

Mètode 2 de 4: Com divertir-se amb els altres

1 Cerqueu una nova activitat per a vosaltres i els vostres amics. Si passeu temps amb amics i proveu alguna cosa nova, probablement us agradarà. Això és el que podeu provar:
- Feu esports d’equip. Tant si organitzeu un equip de voleibol com si simplement jugueu a bàdminton amb un company, segur que us ho passareu bé.
- Vine amb un programa cultural. Aneu al teatre, al museu o al concert amb els amics. Creieu-me, serà genial.
- Organitzeu una festa temàtica. Aquesta festa us farà gaudir molt a vosaltres i als vostres amics. Només podeu organitzar una festa de disfresses o organitzar tot un joc temàtic, per exemple, l'assassinat i la seva investigació amb l'esperit de les novel·les policíaques clàssiques.
- Aneu a un restaurant nou. Visiteu un lloc que no havíeu estat abans, proveu plats nous i xategeu tota la nit.
- Cuineu junts. Convideu els vostres amics i cuineu un sopar gourmet o cuineu tot tipus de dolços.
2 Dansa. Ballar amb amics sempre és fantàstic, fins i tot si et sents estúpid o insegur. Podeu ballar en una festa de casa, en un club amb una companyia d’amics propers o, si de sobte us ve de gust, al centre del carrer junt amb el vostre millor amic. Ballar, cantar i divertir-se!
- Si realment us agrada ballar, inscriviu-vos a salsa, hip-hop o qualsevol altra lliçó de dansa per fer la vostra vida més interessant.
3 Connecta amb les persones adequades. Un dels secrets del plaer de la vida és la comunicació amb persones que hi aporten alegria i emocions agradables. Si passeu temps amb una persona que remuga constantment amb el món sencer o que està trista sense cap motiu, és probable que no gaudiu del plaer. Això és el que us ajudarà a fer la vostra vida més brillant:
- Connecteu amb persones espontànies i aventureres. Aquesta gent sap exactament com gaudir de les coses més inesperades.
- Xateja amb persones que et poden animar. El riure és un plaer en si mateix.
- Connecta amb persones positives. A aquestes persones els agrada la vida mateixa i definitivament en gaudeixen més que aquells que es queixen i es queixen constantment.
4 Riu més. Una de les millors maneres de divertir-se és riure més. Altres us ajudaran amb això: us podeu riure de les seves bromes o, per exemple, de la ridícula situació en què tots es troben junts. A continuació s’explica com divertir-se rient:
- Mireu alguna cosa divertit junts. Aneu al cinema a fer una comèdia o un programa d'humor i tindreu molt bon humor.
- Juga a un joc de taula ximple. Aquesta és una manera fantàstica de passar temps amb l’empresa i de riure’s.
- Juga a les farades o al cocodril. Els bons jocs antics sempre són fantàstics.
- No tingueu por de burlar-vos i semblar divertit. Quan us diverteixiu amb els vostres amics, podeu cantar amb un raspall de cabell en lloc d’un micròfon, vestir-vos amb els vestits més increïbles o ballar insensatament. No us atureu i us divertireu molt.
5 Aneu a una aventura. L’aventura o els viatges són una altra manera de passar-ho molt bé amb la companyia. Trieu una destinació a poques hores amb cotxe, marxeu de vacances junts o simplement passegeu pel bosc o vegeu la zona circumdant que no havíeu vist abans.
- Un viatge conjunt en cotxe és una manera garantida de divertir-se. Porteu dolços, música i un mapa de la zona, i la diversió no trigarà a arribar.
- Aneu a la platja o passegeu pel bosc. T’ho passaràs molt bé a l’aire lliure si tens una companyia divertida.
- Pren-te unes vacances. Aneu a Moscou o Sant Petersburg, al mar, només a una ciutat veïna, i sigueu autèntics turistes al vostre gust.

Mètode 3 de 4: Com passar-ho bé a la feina

1 Construir relacions fortes. Un dels motius pels quals no gaudeixes del teu treball pot ser que no t’agraden els teus companys de feina. Podeu canviar això: conegueu els vostres companys de feina i el vostre cap, sigueu simpàtics amb ells, feu preguntes i divertiu-vos amb ells.
- Per conèixer millor els vostres companys de feina, preneu-vos el temps per parlar de les vostres famílies i interessos.
- No us retireu a la feina. Estigueu oberts a la comunicació en lloc de fer-vos passar per una ocupació terrible, i molts voldran parlar amb vosaltres. No deixeu passar les oportunitats de xerrar durant el descans o el cafè.
- Anar a dinar amb un company de feina. Gaudireu d’una conversa agradable i us coneixereu millor.
- Deixeu que la vostra amistat vagi més enllà de la jornada laboral. Si heu fet amics amb alguns companys, aneu a una cafeteria o un bar després de la feina.
2 Animeu el vostre lloc de treball. El vostre treball serà més agradable si gaudiu del vostre lloc de treball. No només es pot canviar lleugerament d’aspecte, sinó que també pot fer que l’ambient a la feina sigui més alegre.
- Decora el teu lloc de treball. Si es permet, poseu un pòster divertit o un gerro de flors brillants.
- Porteu menjar. Porteu galetes casolanes o els xips o fruits secs més habituals i veureu com la gent se sent millor.
- Animar el medi ambient. Pengeu un calendari o imatges divertides que us facin somriure i estareu més contents de venir al vostre lloc de treball.
3 Organitzeu un temps lliure després de la feina. Si us agrada venir a treballar, proveu de passar temps amb els vostres companys de feina després de finalitzar el dia. Podeu tenir una reunió de cafè setmanal o sortir a sopar dues vegades al mes o simplement convidar algú de la feina a sopar de tant en tant.
- Si organitzeu una festa, convideu alguns dels vostres companys. Xateja en un entorn divertit.
- Podeu ser voluntaris amb els vostres companys. Això us farà passar una bona estona junts i fer una bona acció.
4 Fer pauses. Si us divertiu a la feina, no us heu d’asseure ajupit a l’escriptori durant 12 hores seguides, encara que us permeti anar a casa una mica més ràpid. Feu descansos cada hora com a mínim per descansar la ment i el cos i carregar les piles. Per tant, la jornada laboral serà molt més agradable.
- Anar a dinar. Sortiu de l’oficina per dinar, sol o amb companys de feina. Un breu canvi d’escenari us animarà.
- Escalfeu-vos una mica. Fins i tot si esteu a l’oficina tot el dia, sortiu almenys entre 10 i 15 minuts. Feu una passejada a l’exterior o almenys passegeu per l’oficina.
- Proveu d'utilitzar les escales en lloc de l'ascensor. Això us proporcionarà una mica d’entrenament físic.
- Passar d'una tasca a una altra de tant en tant. Alternant emplenant documents, trucades i enviant cartes, veuràs que cada cas es fa més interessant perquè no té temps d’avorrir-se.
5 Juga a la feina. La vostra productivitat no es veurà afectada si de vegades us deixeu jugar una mica. Fins i tot una molla ordinària de llim, “arc de Sant Martí” o una altra joguina antiestrès us ajudarà a relaxar-vos i a animar-vos.
- Si no teniu una oficina molt seriosa, podeu llançar una pilota amb els vostres companys.
- Si teniu el vostre propi despatx, pengeu una cistella de bàsquet a la porta i intenteu colpejar-la amb una bola lleugera de tant en tant per distreure’t una mica.

Mètode 4 de 4: Com passar-ho bé a l’escola

1 Respecteu els vostres professors. Gaudiràs molt més d’anar a l’escola si aprens a veure els professors com a persones i els demostres el respecte i l’atenció que mereixen.Si us agraden els vostres professors, serà més interessant que aneu a classes.
- Sigues amable. Saludeu els vostres professors abans de classe o si els coneixeu al passadís.
- No tingueu por d’interactuar amb els professors. De vegades, aneu-hi abans de les lliçons per fer una pregunta o simplement parlar (si al professor no li importa aquesta comunicació), però no us molesteu.
- Mostrar interès pel tema. Estigueu atents, feu preguntes, responeu i les lliçons us resultaran més interessants.
2 Xateja amb els teus amics. Si voleu divertir-vos a l’escola, és imprescindible socialitzar amb els amics. Tanmateix, no hauríeu de xerrar ni enganyar-vos durant la lliçó.
- Xatejar al menjador. Aprofiteu el gran descans per mantenir una conversa, no només un berenar. No arribeu tard a dinar i desaprofiteu tot el descans intentant acabar els deures per a la propera lliçó: us perdreu molta diversió.
- Xateja amb amics fora del vestidor o de camí a l'estudi. Encara haureu de passar d’oficina a oficina, per què no ho feu amb el vostre millor amic?
- Si arribeu a l’escola aviat, no intenteu dormir sobre la marxa, sinó que parleu amb els vostres amics. Us divertireu abans de classe i us despertareu més ràpid.
3 Gaudeix aprenent. Podríeu pensar que estimar l’aprenentatge no és genial, però, en realitat, només us beneficiarà si us interessa. No obtindràs plaer si t’avorreix la lliçó, no entens el material o simplement no t’interessa pel tema.
- Sigues un bon estudiant. Si feu els deures i us prepareu diligentment per a proves o exàmens, us "submergireu" en l'assignatura i ho entendreu. Com a resultat, estareu molt més interessats en la classe si enteneu el que està en joc.
- Estudieu les vostres assignatures preferides fora de l’escola. Potser no us agradaran tots, però si us agrada la història o el francès, per exemple, podreu llegir alguna cosa sobre aquestes assignatures a més de les tasques escolars.
- Doneu una oportunitat a cada article. Si una lliçó de geometria va anar molt malament, no us digueu que a partir d’ara, i per sempre, odieu les matemàtiques. Intenteu trobar alguna cosa interessant en cada tema, independentment de les dificultats que tingueu abans. Si el vostre professor ha canviat, això és encara més motiu per mirar el tema d’una manera nova.
4 Troba clubs divertits i altres activitats extraescolars. Una altra bona manera de divertir-se a l’escola és fer alguna cosa fora de l’escola. No us inscriviu a una classe optativa ni a un equip esportiu només perquè sembla que us serà útil quan us inscriviu o us ajudarà a relacionar-vos amb companys de classe interessants. Feu el que realment us agradi, el que vulgueu millorar i divertiu-vos.
- Vés a fer esport. Trieu un esport que us empeny amb força i alhora divertit. No hauríeu d’anar a l’entrenament com un treball dur.
- Uniu-vos a un grup o club d’aficions. Trieu una activitat que s’adapti als vostres interessos, ja sigui un diari escolar o un grup de recerca.
- Coneix gent de la teva secció o cercle. Un dels avantatges de les activitats extraescolars és l’oportunitat de conèixer i fer amistat amb estudiants d’altres classes. Aprofiteu-ho i feu el màxim de coneguts possible.

Consells

Aprofiteu el temps i l’oportunitat per viatjar a un lloc nou per experimentar una nova cultura.
Tria el que més et convingui. Si us agrada passar temps a l’aire lliure, preferiu anar de senderisme que de compres.
De tant en tant, intenteu sortir amb un amic.
Pregunteu als vostres amics, companys de feina i familiars com es diverteixen. Intenteu unir-vos-hi: potser també us agradarà.
Una afició que es pot perseguir en qualsevol moment lliure és una bona manera de relaxar-se, fins i tot si té una agenda molt ocupada.
Xateja amb els teus amics. Us agradarà tant a vosaltres com a ells.
Esbrineu quins clubs i altres activitats estan disponibles al palau d'art local, al centre esportiu, a la casa de la cultura i a llocs similars.
Juga amb el teu germà o germana. Aquesta és la millor manera d’apropar-se.
Feu el que vulgueu.