Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

El bullying (en psicologia hi ha un terme "bullying" - anglès "bullying") no és acceptable en cap cas i pot resultar especialment desagradable quan se us dirigeix ​​contra vosaltres. En lloc de suportar l’assetjament, us suggerim que apreneu a aturar-los i protegir la resta de nois. La persona agrairà la vostra participació, gràcies a la qual podreu derrotar a l’assetjador.

Passos

1. 1 Ignoreu els comentaris negatius. Si aquesta persona li diu al professor que no li feu cas, digueu-li que aquest nen us va intimidar i va intentar ofendre-vos. Per fer-ho, intenteu estar en bons termes amb els vostres professors.
2. 2 Informeu a un professor, un adult de confiança o un amic de qualsevol assetjament que us passi a vosaltres o a algú altre. Comparteix la teva opinió.
3. 3 Compte amb els traïdors i les persones envejoses. Si creus que el teu amic és realment un enemic disfressat, posa fi a la teva amistat amb aquesta persona immediatament.
4. 4 En cas d’assetjament físic, intenteu fugir si és possible. Davant l’assetjament físic, en lloc de lluitar-hi, és millor fugir; això s’aplica tant als nois com als nois. Feu-ho per la vostra pròpia seguretat i, si l’assetjador us persegueix, amagueu-vos perquè no us pugui veure. Si la persona no es rendeix, corre immediatament a l'oficina del director o contacta amb el professor més proper. Si no ho feu ràpidament, l’assetjador pot notar-vos i queixar-se del professor que teniu davant, probablement atribuint-vos coses dolentes que no heu fet.
5. 5 Si no podeu escapar de l’assetjament físic, protegiu-vos. No utilitzeu puntades altes: l’assetjador simplement us agafarà la cama i us tirarà al terra. Quan l’assetjador es rendeixi, no el converteixis en tu mateix continuant fent-li mal. En lloc d’això, camina. Tingueu en compte que definitivament ho explicarà tot als professors, així que prepareu-vos per explicar-ho tot vosaltres mateixos i inclinar la balança al vostre favor.
6. 6 Si tot l’equip està sent assetjat i no teniu amics, apreneu a afrontar-ho sense l’ajut d’uns amics i informeu-lo immediatament de tot.
7. 7 Establir una bona relació amb el director. Coneix-lo, comença a ajudar-lo, fins i tot només obrint la porta o oferint-te el transport dels seus papers. Després explica’l el teu problema. No exagereu o el director pensarà que tendeix a exagerar i no us prendrà seriosament (tot i que un petit drama no fa mal). Cap director vol veure que els estudiants de la seva escola facin mal físicament, ni tan sols el malvat director (tot i que en aquest cas, probablement només vulgui salvar la cara de l’escola, però no obstant això funciona).
8. 8 Quedeu-vos amb un grup d’amics. Realment ajuda! Quan l’assetjador s’acosti al vostre grup, els amics us protegiran d’ell. És possible que l’assetjador ni tan sols vulgui acostar-se a vosaltres. Si no teniu amics, mantingueu-vos el més allunyat possible de l’assetjador o estigueu entre els professors.
9. 9 Comenceu a desfer-vos del problema pas a pas. Feu amistat amb assetjadors adults o, com a mínim, nois que no participin en el conflicte. Sigues el més amable possible amb ells.
10. 10 Quan reduïu el nombre d'enemics a un assetjador o la seva absència completa, feliciteu-vos. Probablement heu recorregut un llarg camí per aconseguir-ho, cosa que pot trigar per sempre. És cert: trigarà temps.
11. 11 No deixeu que l’assetjador us aturi amb una dosi addicional d’agressivitat. Ser més agressiu en resposta en lloc de mostrar por. Comuniqueu-vos amb els nois del voltant, esbrineu a qui més ofèn aquest assetjador i ajudeu-los. Denuncia l’assetjador al director. Torneu de forma agressiva (sense causar massa danys). Respon a l'enemic amb la seva pròpia arma. No pretengueu que us ofengui el que diu.
12. 12 Defensa’t. Alguns assetjadors es burlen de tu! No cal posar-se dret i suportar tot això en silenci: defensi el seu honor! Pot ser molt més difícil del que sembla, però si ho feu quan acabi, us sentireu molt bé! Si no esteu segur de si sou prou valent, sabeu què voleu dir i a qui quan intenteu posar-vos en peu.
13. 13 Sàpiga què li has de dir a l’assetjat. Quan intenteu aixecar-vos, heu de saber què dir i què no dir.El que esteu a punt de llegir us pot sorprendre i confondre, però això és exactament el que cal fer: per molt que arribi, no us heu d’enfadar. Per exemple, si algú et diu “Bonica samarreta. Realment no! ”, O una altra cosa, per ofendre-vos, podeu dir alguna cosa a canvi que no serà grollera, sinó inesperada. Per exemple: "Gràcies! A mi també m'agrada la teva camisa!" No ho digueu amb sarcasme, parleu-ho honestament.
14. 14 Fer front a la pressió. El més probable és que, quan se’ls intimidi, estigui envoltat d’un grup de persones. Aquests poden ser els teus enemics i els teus amics. Sigui qui sigui, no es pot evitar intentar defensar-se. Teniu la garantia d’escoltar a algú que riu del fet que intenteu defensar-vos. És possible que algunes persones ni tan sols admetin la idea que esteu intentant fer-ho. Sí, poden ser amics teus, però això no és una excusa per acceptar ser assetjat.
15. 15 Intenta posar fi a l’assetjament en principi. Hi ha vegades que, si defenseu el vostre honor, podreu acabar amb tota la situació d'assetjament en principi. Comprendre que junts podem aturar l’assetjador. La millor manera d’iniciar aquest viatge és defensar-vos per vosaltres i pels vostres amics. Si algú us insulta regularment i al final tot es converteix en un assetjament constant, podeu dir alguna cosa com el següent: "Ja sabeu què, estic cansat del vostre assetjament escolar! M'estimo a mi mateix tal com sóc, i a tu no ho faràs. canvieu la meva opinió, per molt que digueu i per molt que ho intenteu. Crec que sou insegur o que sóc com jo, però això no és un motiu per fer el que feu ara. "
16. 16 L’inici de la baralla. Sovint, els assetjadors volen atenció i ho aconsegueixen. Volen iniciar un conflicte i ferir els sentiments i les emocions d’una persona. No els els mostris, no deixis que facin mal als teus sentiments. Adoneu-vos que, fins a cert punt, defensar-vos per vosaltres mateixos és el més meravellós que podeu fer. Una persona es pot confondre, igual que vosaltres quan era assetjat. Tant se val si l’assetjador continua intentant insultar-vos, us heu d’adonar que intentar defensar-vos sempre aporta resultats. Qualsevol cosa que pensis, l’assetjador escolta el que dius quan et defenses; i en el seu cor sap que està fent malament.
17. 17 Aprèn a fer un aspecte maligne. Mostrarà a l’assetjador que va atacar a la persona equivocada.

Consells

• Si l’assetjador és a prop, mantingueu-vos a prop dels vostres amics.
• Lluita no decidirà els teus problemes! Feu-vos més gran i més savi.
• Intenta portar-te bé amb els professors.
• Expliqueu-ho tot al director tan aviat com hagi passat.

Advertiments

• Si l’assetjador és més gran que tu, no el pegues. Pot entrar en acció física.
• No pegueu a l’assetjador cap enrere. Això només empitjorarà la situació.
• No pegueu mai a les persones que us intimiden, tret que sigui en defensa pròpia. Això no agradarà als vostres professors!