Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: símptomes
• Mètode 2 de 3: al consultori mèdic
• Mètode 3 de 3: planificar un embaràs

Un avortament involuntari és la interrupció espontània d’un embaràs abans de la vintena setmana. En la majoria dels casos, això passa quan la dona encara no s’adona que està embarassada, de manera que és impossible establir el nombre real d’avortaments involuntaris. Segons les estadístiques, del 10 al 20 per cent dels embarassos acaben en avortament involuntari. Aquestes xifres es refereixen a dones que són conscients del seu embaràs. Si experimenta símptomes d’un avortament involuntari, busqueu atenció mèdica immediata.

Passos

Mètode 1 de 3: símptomes

1. 1 Poseu-vos en contacte amb el vostre obstetge-ginecòleg o truqueu a una ambulància si teniu sagnat. Pot ser de tota mena de descàrregues: coàguls de sang, sagnats i descàrregues barrejades amb teixits rebutjats. Aquesta descàrrega pot ser un símptoma d’un avortament involuntari. Depenent de la intensitat del sagnat i del lloc on es trobi, el vostre metge us pot recomanar que truqueu a una ambulància o que vingueu a la vostra cita a l’hora assenyalada.
   • Si hi ha una secreció de teixit de la vagina i creieu que és un teixit fetal, recolliu-lo en un recipient net i segellat i porteu-lo al vostre metge.
   • Us pot semblar estrany, però gràcies a aquestes accions, el metge podrà dur a terme la investigació necessària per confirmar o refutar les vostres pors.
2. 2 Tingueu en compte que el risc d’avortament involuntari augmenta molt si hi ha taques o sagnats de la vagina. Moltes dones sagnen, però això no vol dir que s’hagi produït un avortament involuntari. No obstant això, el millor és consultar un obstetge-ginecòleg que us indiqui què heu de fer en la vostra situació.
   • Si teniu rampes musculars, us recomanem que consulteu el vostre metge immediatament.
3. 3 Presteu atenció al dolor lumbar sever. El mal d’esquena, molèsties abdominals, rampes poden ser símptomes d’un avortament involuntari, fins i tot si no sagnen.
   • Consulteu amb el vostre metge abans de prendre analgèsics.
4. 4 Conegueu els símptomes d’un avortament sèptic. L’abort sèptic es produeix quan el contingut de l’úter s’infecta. Aquesta condició és perillosa per a la salut de la dona i requereix atenció mèdica immediata. Els símptomes d’un avortament sèptic inclouen:
   • secreció vaginal amb mala olor;
   • sagnat vaginal;
   • febre i calfreds;
   • rampes abdominals i dolors.

Mètode 2 de 3: al consultori mèdic

1. 1 Feu l’examen necessari amb un obstetge-ginecòleg. El vostre metge li farà una prova per ajudar-lo a determinar si ha fet un avortament involuntari o si encara està embarassada.
   • El metge probablement farà una ecografia per tal de veure la presència d’un fetus a l’úter. Si està embarassada, l’ecografia també permetrà al seu metge comprovar si el fetus es desenvolupa correctament. A més, durant períodes més llargs, el metge pot comprovar els batecs del cor del fetus.
   • L’obstetra-ginecòleg examinarà la vagina perquè pugui veure si el coll uterí s’ha obert.
   • Els resultats de les anàlisis de sang permetran al metge avaluar els nivells hormonals.
   • Si heu portat teixit en un recipient hermètic que creieu que pot ser teixit fetal, el metge us farà les proves necessàries per confirmar o refutar les vostres preocupacions.
2. 2 Informeu-vos dels possibles diagnòstics que el vostre metge us pot donar. Això inclou:
   • Risc d’avortament involuntari.Aquest diagnòstic es pot fer si hi ha símptomes d’un possible avortament involuntari. Però no us preocupeu abans, perquè l’amenaça d’avortament involuntari no sempre condueix directament a l’avortament involuntari. Si teniu rampes o sagnats però el coll uterí està tancat, el vostre metge us pot diagnosticar un risc d'avortament involuntari.
   • Si és impossible prevenir un avortament involuntari, malauradament el metge us diagnosticarà un avortament involuntari. El metge farà aquest diagnòstic si l’úter es contrau i s’obre el coll uterí. En aquest cas, un avortament involuntari és inevitable.
   • Un avortament involuntari complet es caracteritza per l'alliberament complet de tots els teixits del fetus i l'òvul de l'úter.
   • Un avortament involuntari es produeix quan el teixit ha sortit, però algunes parts del fetus o de la placenta encara no han sortit de la vagina.
   • Un embaràs congelat es produeix quan el fetus mor per qualsevol motiu.
3. 3 Seguiu les recomanacions del vostre metge si se us ha diagnosticat un avortament involuntari amenaçat. L'amenaça d'avortament involuntari no sempre condueix directament a l'avortament involuntari. No obstant això, en algunes situacions, un avortament involuntari és inevitable. Sovint, però, el vostre metge pot recomanar el següent per evitar l'avortament involuntari:
   • descansar fins que els símptomes hagin disminuït;
   • no fer exercici;
   • abstenir-se de la intimitat;
   • negeu-vos a viatjar a llocs on no podreu proporcionar atenció mèdica ràpida i d’alta qualitat, si cal.
4. 4 Si es produeix un avortament involuntari, però no han sortit tots els teixits de l’òvul, seguiu les recomanacions de l’obstetra-ginecòleg. No obstant això, el vostre metge tindrà en compte la vostra opinió a l’hora de prescriure el tractament.
   • Podeu esperar a que es trencin els teixits restants. En aquest cas, trigarà aproximadament un mes.
   • És possible que prengueu medicaments que rebutgin qualsevol teixit restant. Això sol passar durant el dia. Els medicaments es poden prendre per via oral o utilitzar-se com a supositoris inserits a la vagina.
   • Si mostreu signes d’infecció, el metge eliminarà el teixit restant.
5. 5 Preneu-vos prou temps per recuperar-vos físicament del vostre avortament involuntari. Probablement només trigareu uns quants dies a tornar-vos a sentir sans.
   • Estigueu preparats perquè el període es reprengui ja el mes que ve. Això significa que podeu tornar a quedar embarassada. Si no voleu, utilitzeu anticonceptius.
   • Durant dues setmanes, no tingueu relacions sexuals ni feu servir tampons, ja que això pot interferir en la reparació de teixits a les parets vaginals.
6. 6 Preneu-vos el temps per restaurar la vostra salut mental. Les investigacions demostren que una dona pot experimentar una intensa tristesa per molt que hagi perdut el bebè. Per tant, no us apagueu pels vostres sentiments, sinó envolteu-vos de gent que us pot ajudar a fer front al vostre dolor.
   • Obteniu el suport d’amics i familiars de confiança.
   • Cerqueu un grup de suport.
   • La majoria de dones que han patit un avortament involuntari en el passat han estat capaces de tenir i donar a llum un nadó sa. Un avortament involuntari no significa que no pugui tenir un bebè en el futur.

Mètode 3 de 3: planificar un embaràs

1. 1 Conegueu les causes de l’avortament involuntari. Sovint es produeix un avortament involuntari a principis de l’embaràs perquè el fetus no es desenvolupa correctament. Això pot passar per molts motius, inclosos trastorns genètics del fetus i una mala salut materna.
   • Anomalies genètiques del fetus. Entre les causes del desenvolupament anormal del fetus, hi ha factors i trastorns hereditaris que es produeixen en un òvul i un espermatozoide en particular.
   • Diabetis a la mare.
   • Infecció.
   • Trastorns hormonals al cos de la mare.
   • Malaltia de la tiroide.
   • Malalties de l'úter o del coll uterí.
2. 2 Reduir tant com sigui possible el risc d’avortaments involuntaris. Tot i que l'avortament involuntari no sempre es pot prevenir, hi ha algunes coses que podeu fer per reduir el risc d'avortament involuntari. El risc d'avortament involuntari augmenta en:
   • Fumar.
   • Alcohol.L’alcohol pot causar danys irreparables al vostre nadó, fins i tot si no fa avortament.
   • Drogues. Deixi d’utilitzar drogues si està embarassada o si intenta quedar-se embarassada. No prengueu medicaments, ni tan sols medicaments sense recepta ni herbes, sense parlar amb el vostre metge.
   • Diabetis.
   • Sobrepès o infraponderació.
   • Malalties dels òrgans reproductors, en particular de l'úter o del coll uterí.
   • Tòxics ambientals.
   • Infeccions.
   • Trastorns del sistema immunitari.
   • Desequilibri hormonal.
   • Mètodes de diagnòstic invasius com l’amniocentesi o la biòpsia corionica.
   • La dona té més de 35 anys.
3. 3 Obteniu informació sobre activitats que poden no provocar un avortament involuntari. Les activitats següents, que s’esmenten a continuació, poden no provocar un avortament involuntari. No obstant això, si el vostre metge fa recomanacions diferents a aquestes, seguiu les recomanacions de l’obstetra-ginecòleg.
   • Exercici moderat.
   • Sexe segur. Protegiu-vos de les infeccions.
   • Treballs que no us exposin a toxines ambientals, agents infecciosos, productes químics ni radiacions.