Com vestir-se per a un viatge de càmping

Vídeo: Luli Pampín - LA HORMIGUITA (Fui al mercado) - APRENDEMOS LAS PARTES DEL CUERPO - Official Video

Content

Passos
Mètode 1 de 4: capa bàsica
Mètode 2 de 4: aïllar la roba
Mètode 3 de 4: Capa protectora exterior de roba
Mètode 4 de 4: roba addicional
Consells
Què necessites

El tipus de roba d’un viatge d’acampada depèn en gran mesura de les condicions en què es durà a terme el viatge. Necessitareu menys roba per a una curta caminada a l’estiu que per a una llarga hivern. Tot i això, malgrat els detalls, cal portar en tot cas roba que elimini la humitat del cos i impedeixi que s’acumuli. Heu de portar la base, l'aïllament i les capes exteriors de la roba.

Passos

Mètode 1 de 4: capa bàsica

1 Eviteu la roba de capa base resistent si teniu previst fer excursions amb temps càlid. La roba interior calenta és adequada per a un clima més fred, però no té sentit per a un viatge forestal a mitjan estiu.
2 Per a un clima més fresc, utilitzeu el gruix correcte de la roba interior tèrmica. Hi ha tres tipus de roba interior tèrmica: lleugera, mitjana i per a condicions extremes. Com més fred faci el temps i més llarga sigui la caminada, més gruixuda hauria de ser la roba interior tèrmica.
3 Eviteu el cotó. El cotó absorbeix la humitat i fa que la roba sigui humida, incòmoda i pot provocar refredats si comença a suar.
4 Cerqueu teixits que eliminin la humitat del vostre cos. La llana i la seda merinos poden fer front a aquesta tasca, però els teixits sintètics especialment inventats per a aquest propòsit són els més adequats. Busqueu roba esportiva que tingui propietats que absorbeixin la humitat.
5 Per obtenir el màxim confort, utilitzeu mitjons en capes. Utilitzeu primer mitjons prims de polièster i mitges de llana gruixuda a la part superior. D’aquesta manera, podeu prevenir l’aparició de callos a partir de llargues caminades.

Mètode 2 de 4: aïllar la roba

1 Vesteix per capes. Això és especialment important per fer excursions en temps fred. A mesura que s’escalfi, potser voldreu treure algunes capes de roba per evitar un sobreescalfament. Podeu tornar a posar les capes eliminades quan necessiteu calor addicional.
2 Per a excursions amb calor, inclineu-vos cap a les mànigues curtes i els pantalons curts. La pell necessita respirar i el sobreescalfament pot provocar diversos problemes de salut. Si no podeu exposar la pell a causa d’insectes o problemes similars, utilitzeu màniga llarga i pantalons fets amb el material més lleuger que pugueu trobar.
3 Busqueu roba que us mantingui calent en temps fred. Per començar, hauria de ser roba i pantalons de màniga llarga. Vostè també pot utilitzar armilles, jaquetes, malles per mantenir-se calent.
4 Utilitzeu teixits que eliminin la humitat, però us donin calor. El velló de polièster és una opció popular a causa del seu pes lleuger i la seva estructura transpirable. La llana merina i el plomissol d’oca també són populars, però s’ha de mantenir secs per mantenir-ne l’eficàcia.

Mètode 3 de 4: Capa protectora exterior de roba

1 Compreu una jaqueta amb una capa exterior repel·lent a l’aigua i un folre polar extraïble per obtenir la màxima versatilitat. La capa base repel·lent a l'aigua us mantindrà sec en precipitacions lleugeres a moderades, independentment de la temperatura de l'aire. El folre polar mantindrà la calor a l’hivern. L’elecció d’un folre extraïble permet utilitzar la peça en èpoques més càlides.
2 En un moment càlid o una mica fred, opteu per un simple tallavents. Un tallavents us ajudarà a evitar els refredats en un dia de vent, però no us proporcionarà massa aïllament tèrmic en condicions més extremes.
3 Busqueu roba exterior impermeable i transpirable si teniu previst fer senderisme en condicions difícils. Aquesta peça està dissenyada per eliminar els vapors del cos a l'exterior i, al mateix temps, evitar que es filtrin grans gotes d'aigua a la jaqueta. Aquestes jaquetes són les més útils, però també solen ser les més cares.
4 Utilitzeu roba exterior hidròfuga com a compromís. Aquestes jaquetes són més econòmiques que les anteriors. El dens teixit de la tela bloqueja el vent i la pluja suau, però no suportarà les fortes precipitacions.
5 Recordeu que heu de portar roba aïllada quan feu excursions amb temps fred. Fins i tot si la base i les capes mitjanes proporcionen un bon aïllament, la roba exterior també us proporcionarà una calor addicional.
6 Eviteu portar roba no transpirable. Aquestes peces solen ser molt resistents i resistents a l’aigua, però no dissipen la calor del cos ni permeten que la pell respiri. Com a resultat, corre el risc de sobreescalfar-se.
7 Invertiu en opcions addicionals. Caputxes, butxaques, solapes són sens dubte útils, però s’afegeixen al preu de les jaquetes. Tanmateix, si esteu interessats en fer excursions, hauríeu d’invertir en una jaqueta amb caputxa amb moltes butxaques i obertures de cremallera que us permetrà ajustar la temperatura.

Mètode 4 de 4: roba addicional

1 Utilitzeu botes especials de muntanya especials per a senderisme. Les botes de muntanya són apropiades per als tipus de trekking lleugers i avançats, ja que proporcionen als peus un suport addicional per al turmell i protegeixen contra perills com les espines o les picades de serps. Trieu un parell de sabates hidròfuges per mantenir els peus secs.
2 Si us interessa flexibilitzar-vos, inclineu-vos cap a les botes de muntanya. Les botes de muntanya ofereixen suficient suport als peus a terra pla, deixant molt d’espai per a la flexibilitat que pot ser útil per escalar roques. Cerqueu un parell de sabates amb tancaments segurs.
3 No us oblideu del tocat. Si teniu previst fer una caminada en temps fred, un barret calent evitarà pèrdues de calor innecessàries del cos pel cap nu. Si teniu previst fer excursions amb temps càlid, porteu una gorra lleugera o un barret de vora per ajudar a protegir la cara i el coll del sol.
4 Porteu guants quan feu excursions en temps fred. Els millors guants són aquells amb una superfície hidròfuga i una capa interior de tela separada.
5 Emporteu-vos una motxilla o una bossa de cinturó. Les motxilles són bones per al clima fred, ja que ofereixen un ampli espai per a roba addicional, a més de subministrament d’aliments i aigua. Les bosses per a la cintura són adequades per a un clima càlid quan no us preocupeu per la roba de recanvi, però necessiteu aigua i menjar.

Consells

Porteu molts líquids amb vosaltres. Encara que la seva roba sigui el més transpirable possible, continuarà transpirant. Amb la suor, el vostre cos perd aigua. Heu de reposar el subministrament d’aigua del vostre cos per mantenir-vos sans i evitar el sobreescalfament.
Si el senderisme és nou per a vosaltres, comenceu una mica a la vegada. Camineu per terrenys fàcils de creuar durant distàncies curtes abans de passar a terrenys desiguals i llargues caminades.