Com explicar a la gent què és l’autisme

Content

Passos
Mètode 1 de 5: entendre la pregunta
Mètode 2 de 5: Diferències socials
Mètode 3 de 5: Diferències en la comunicació
Mètode 4 de 5: activitats físiques
Mètode 5 de 5: ensenyar al vostre fill sobre l'autisme
Consells
Advertiments

Si una de les vostres persones properes o vosaltres mateixos teniu autisme, pot ser que de tant en tant hagueu d’explicar a les persones l’essència del problema. La qüestió s’ha d’estudiar el millor possible per explicar correctament la naturalesa del trastorn. Esbrineu com l’autisme afecta la conducta, les habilitats socials i l’empatia.

Passos

Mètode 1 de 5: entendre la pregunta

1 Conegueu la definició general d’autisme. L’autisme és un trastorn del desenvolupament en què sol haver-hi diferències en els patrons de comunicació i les habilitats socials. Aquestes diferències neurològiques poden ser difícils, però tenen els seus beneficis.
2 Esbrineu què han de dir les persones amb autisme sobre l’autisme. Les persones amb autisme tracten aquestes diferències i necessitats diàriament, de manera que poden ampliar la vostra comprensió de l’autisme. La seva mirada proporcionarà informació de primera mà en comparació amb la informació de les organitzacions pares.
- No utilitzeu informació de diverses organitzacions dubtoses.
3 Totes les persones amb autisme són úniques. Aquestes persones són increïblement diferents, de manera que dues persones amb autisme poden ser completament diferents entre si.Un pot tenir problemes sensorials importants, però ha desenvolupat habilitats de comunicació i autoorganització, mentre que l’altre no tindrà dificultats sensorials, sinó habilitats d’interacció social pobres. No cal fer suposicions generalitzades.
- Tingueu en compte aquest fet quan expliqueu el trastorn. És important transmetre a la persona que no totes les persones amb autisme es comporten de la mateixa manera que les persones normals sense el trastorn.
- Les característiques distintives inclouen necessitats, fortaleses i diferències úniques.
4 Diferències en la comunicació. Algunes persones amb autisme tenen dificultats per comunicar-se amb altres. Per tant, algunes dificultats són fàcils de notar, però de vegades no són tan evidents. Exemples:
- veu monòtona i inexpressiva, ritmes inusuals i fluctuacions a l’altura de la parla;
- la necessitat de repetir preguntes o frases (ecolàlia);
- Dificultat per intentar expressar les vostres necessitats i desitjos
- la necessitat de reflexionar més sobre el discurs oral, una llarga reacció a les instruccions, confusió amb un gran nombre de paraules i un discurs ràpid de l’interlocutor.
- percepció literal de les paraules (incapacitat per distingir entre sarcasme, ironia i figures del discurs).
5 Diferències a l’hora d’interactuar amb el món exterior. Quan parleu amb una persona amb autisme, podeu sentir que no us fa cas o que no li importa el que digueu. No cal preocupar-se. Recordeu:
- De vegades sembla que una persona es perd en el seu propi món quan està ocupat amb els seus pensaments.
- Les persones amb autisme poden escoltar de manera diferent. És perfectament normal que evitin el contacte visual i les inquietuds. Els ajuda a concentrar-se. En realitat, cal una falta d’atenció externa per adaptar-se i escoltar amb atenció.
- Quan parla, una persona pot cansar-se ràpidament i semblar confosa. Potser simplement està distret o la conversa està succeint massa ràpidament. Oferiu-vos de traslladar-vos a un lloc més tranquil i trencar les vostres frases per donar-li temps a pensar.
- Els nens amb autisme solen tenir dificultats per jugar amb els altres a causa de regles socials complexes i experiències sensorials esgotadores. Sovint els és més fàcil estar sols.
6 La majoria de les persones amb autisme estimen l’ordre. Són capaços de crear rutines molt organitzades per al dia. És fàcil que una persona amb autisme estigui alarmada per estímuls desconeguts i l’ordenació precisa li dóna una sensació de confort. Persones amb autisme:
- seguir una rutina estricta;
- estan preocupats pels canvis imprevistos (per exemple, la situació a l'escola);
- utilitzar elements especials per fer front a l’estrès;
- col·locar les coses en un ordre estricte (per exemple, organitzar les joguines segons el color i la mida).
- Per explicar l'autisme del vostre fill a un amic, parleu de com solen preparar-se per a l'escola. Hi ha un ordre aproximat: esmorzar, rentar-se les dents, vestir-se i doblegar la motxilla. El conjunt d’accions sempre és el mateix, però l’ordre d’execució pot canviar. Així, un nen neurotípic pot vestir-se sense problemes abans d’esmorzar, cosa que no es correspon amb el procediment acceptat. Per a un nen amb autisme, aquests canvis són molt confusos. Si està acostumat a un ordre clar, és millor seguir estrictament la seqüència.

Mètode 2 de 5: Diferències socials

1 Les persones amb autisme es poden comportar una mica diferentcosa que és perfectament normal. Tracten obstacles i factors d’estrès que desconeixen les persones neurotípiques, de manera que el seu comportament pot semblar inusual o estrany. Tot depèn de les necessitats i característiques personals.
- Les persones amb habilitats comunicatives avançades simplement semblen una mica incòmodes i tímides. Sovint els costa entendre què s’espera d’ells. Aquesta és la raó de les accions inesperades per a l'interlocutor.
- Algunes persones amb autisme tenen increïbles dificultats de comunicació i no poden mantenir una conversa normal.
2 Les persones amb autisme sovint no els agrada el contacte visual. El contacte visual és increïblement aterrador i fatigant, de manera que no poden mirar ni escoltar alhora.Expliqueu que les persones amb autisme no desvien la mirada perquè són desateses.
- No obligueu la persona a mirar-vos als ulls per evitar espantar-la o avergonyir-la, ja que la seva capacitat de parlar es debilitarà i es pot produir una sobrecàrrega sensorial.
- Algunes persones amb autisme poden establir contacte visual o imitar el contacte visual sense tenir una vergonya excessiva. Tot depèn de la persona i de la seva zona de confort.
3 Les persones amb autisme són diferents, però no necessàriament indiferents. Expliqueu que a vegades una persona amb autisme necessita inquietar-se o allunyar-se del contacte visual per centrar-se. Aquesta persona pot mirar la boca, els braços, les cames de l’interlocutor o fins i tot cap al costat. Intenteu no enfadar-vos, sinó us evitarà.
- No és estrany que les persones amb autisme se centrin en una conversa a causa de les diferències en la percepció sensorial i els patrons d’atenció. El més probable és que intentin involucrar-se en la conversa i no ignoren en absolut l’interlocutor.
- Expliqueu a la persona que heu de tenir clares les vostres intencions de participar en la conversa. Cal acostar-se a l’interlocutor, trucar pel nom a la persona amb autisme i, preferentment, estar a la línia de visió. Si no hi ha cap reacció en contactar, proveu-ho de nou, ja que potser no us notarà.
4 Expliqueu que algunes persones amb autisme no parlen. Es poden comunicar mitjançant gestos, imatges, escriptura, llenguatge corporal o accions. Si una persona no parla, això no vol dir en absolut que no entengui la parla o que no tingui res a dir.
- De vegades, les persones parlen d’una persona silenciosa amb autisme com si no estiguessin a l’habitació, però segur que us escoltaran i recordaran el que escolten.
- Recordeu-vos que no és agradable parlar a la baixa sobre els altres. Tracteu les persones que no parlen amb autisme com totes les persones del mateix grup d’edat.
- Introduïu a la persona en les famoses obres de persones silencioses com Amy Sequenzia, Ido Kedar i Emma Zurcher-Long.
5 Destacar que és possible que les persones amb autisme no puguin distingir entre sarcasme, humor i to de parla. Els resulta força difícil copsar el to de la parla, sobretot quan les expressions facials de l’interlocutor van en contra de les paraules.
- Compareu això amb l’ús d’emoticones al text. Si una persona us escriu "Això és meravellós", aquestes paraules es poden considerar sinceres, però si afegiu una cara somrient :-P (llengua que sobresurt) al text, la frase tindrà un toc de sarcasme.
- Les persones amb autisme poden aprendre a entendre els patrons de parla. Alguns d’ells són molt bons a distingir entre sarcasme i humor.

Mètode 3 de 5: Diferències en la comunicació

1 Ajudeu la persona a entendre que les persones amb autisme poden expressar l’empatia d’una manera diferent. Això no vol dir que els falti simpatia ni bona voluntat. Normalment les persones amb autisme tenen molta cura, però els costa endevinar els pensaments dels altres. Expliqueu que sovint expressen l’empatia d’una manera diferent, cosa que els pot fer semblar indiferents quan en realitat simplement no poden entendre les vostres emocions.
- Expliqueu que és millor expressar els vostres sentiments directament. Per exemple, és possible que una persona amb autisme no entengui per què ha baixat la mirada, però si diu que està trist per una baralla amb el seu pare, entendrà millor què cal respondre.
2 Parleu-nos del fort entusiasme de les persones amb autisme. Molts d’ells són molt apassionats per diversos temes i poden passar hores discutint sobre el tema de la seva afició.
- Parlar sobre els interessos de la persona amb autisme us ajudarà a trobar punts en comú.
- Això pot semblar groller per a alguns, però a les persones amb autisme els costa predir els pensaments d'altres persones, de manera que potser no entendran que la persona s'avorreix.
- Algunes persones amb autisme tenen por de parlar dels seus interessos per no semblar grollers i intrusius. En aquest cas, heu d’assegurar-vos que és normal parlar de tant en tant sobre els vostres interessos, especialment quan l’interlocutor posa en dubte.
3 Expliqueu que les persones amb autisme no sempre noten una manca d’interès per l’altra persona. Si voleu canviar de tema o acabar la conversa, és possible que la persona no us prengui les vostres pistes.Millor dir-ho sense embuts.
- Està perfectament bé dir: “Estic fart de parlar dels patrons meteorològics. Discutim millor sobre ____ "o" He de marxar. Et veig després!"
- Si la persona és persistent, intenteu nomenar un motiu clar per marxar, com ara "Necessito marxar per no perdre l'autobús" o "Estic cansat i vull descansar" (moltes persones amb autisme ho entendran això).
4 Ajudeu la persona a entendre que les persones amb autisme tenen sentiments familiars. S'ha d'entendre que les persones amb autisme són capaces d'amor, alegria i dolor. El despreniment periòdic cap a l'exterior no significa que estiguin desproveïts de sentiments. De fet, moltes persones amb autisme experimenten emocions profundes.
- Si per a la persona és difícil d’entendre les notícies inesperades o males, intenteu comunicar-les amb suavitat i després consoleu-la d’una manera adequada.

Mètode 4 de 5: activitats físiques

1 A algunes persones amb autisme no els agrada que els toquin. També és causada per problemes sensorials. Cadascun té un nivell de sensibilitat diferent. El millor és preguntar sempre, per no molestar la persona.
- Alguns d’ells gaudeixen del tacte físic. Abraçen de bon grat a amics i familiars propers.
- En cas de dubte, pregunteu sempre. Pregunta "Puc abraçar-te?" o moure’s sempre lentament perquè la persona amb autisme us pugui veure i pugui aturar l’acció no desitjada. No us apropeu mai per darrere, sinó podeu provocar pànic.
- No suposeu que els seus sentiments continuen sent els mateixos. Per exemple, de bon humor, el vostre amic s’abraçarà feliçment, però no li agrada que li toqui quan està ocupat o cansat. Pregunta.
2 Moltes persones amb autisme pateixen sensibilitats sensorials intenses que fins i tot poden ser doloroses. La llum brillant pot provocar mals de cap. Una persona pot començar de sobte a saltar i a plorar si cau una placa a terra. És important recordar sempre la sensibilitat per no causar dolor.
- Expliqueu que cal preguntar a la persona amb autisme sobre les seves necessitats per poder ajustar-se. Per exemple: “És massa sorollós aquí? Potser aneu a una altra habitació? "
- Mai no cal prendre el pèl a una persona sensible (per exemple, picant fort les portes per fer-les saltar). Aquest comportament provoca dolor intens, por o fins i tot atacs d’ansietat i es considera assetjament escolar.
ASSESSORAMENT ESPECIALISTA
Lluna va augmentar

L’especialista en comunitats Luna Rose és membre de la comunitat, autista, especialitzada en escriptura i autisme. És llicenciada en informàtica i ha actuat en esdeveniments universitaris per conscienciar sobre la discapacitat. Lidera el projecte wikiHow sobre autisme.
Lluna va augmentar
Especialista en comunitat
Pot ser difícil entendre què hi ha més enllà de la vostra percepció. Luna Rose, membre de la comunitat autista, comparteix: “La gent no s’adona de com de diferent funciona el cervell humà i de com tothom viu els mateixos esdeveniments de manera diferent. Per exemple, la meva mare sent sorolls forts i no està preocupada per això, però sento que m’havien colpejat, realment és el mateix dolor. Així que fuig quan ella comença a descarregar el rentaplats, ja que fa mal físicament. El mateix s'aplica a estar a prop de motos i cotxes esportius: són tan sorollosos que fan mal ".
3 Expliqueu que és més fàcil per a una persona amb autisme tractar amb un irritant quan se li adverteix. Com a regla general, les persones amb autisme són capaços de fer front a la situació si és prou previsible, per tant, és millor advertir-los de les seves accions que poden provocar por.
- Per exemple: “Ara tancaré la porta del garatge. Podeu allunyar-vos o tancar les orelles ".
4 Les persones amb autisme poden escandalitzar i fer coses estranyes. Aquest comportament s’anomena autoestimulació i pot ajudar-vos a calmar-vos, concentrar-vos, comunicar-vos o evitar una crisi nerviosa. Exemples:
- balancejar-se endavant i endarrere;
- repetir paraules o sons (ecolàlia);
- agitar les mans;
- picar els dits;
- salta i aplaudeix emocionat;
- canta o tarareja a tu mateix.
ASSESSORAMENT ESPECIALISTA
Lluna va augmentar

L’especialista en comunitats Luna Rose és membre de la comunitat, autista, especialitzada en escriptura i autisme. És llicenciada en informàtica i ha actuat en esdeveniments universitaris per conscienciar sobre la discapacitat. Lidera el projecte wikiHow sobre autisme.
Lluna va augmentar
Especialista en comunitat
Feu coincidir l’autoestimulació amb el vostre hàbit habitual d’agitar o girar. L’experta comunitària Luna Rose afegeix: “Les persones neurotípiques ho haurien de recordar l’autoestimulació no és tan estranya. Tothom es preocupa una mica o es preocupa per alguna cosa. Les persones neurotípiques normalment ho fan menys i ho necessiten menys, però pensar en l’autoestimulació com una cosa semblant al vostre propi comportament us pot ajudar a entendre-ho si teniu dificultats per fer-ho.
5 L’autoestimulació ajuda una persona amb autisme a sentir-se millor. Com l’ordenació precisa, l’autoestimulació crea una sensació de seguretat i predictibilitat. Per exemple, una persona pot saltar repetidament al mateix punt, reproduir la mateixa cançó una vegada i una altra o dibuixar el mateix dibuix. Les accions repetitives creen una sensació de confort.
- Mai no hauríeu de fer vergonya una persona amb autisme per autoestimulació ni obligar-la a deixar de fer-ho.
- Si l'autoestimulació pot ser perjudicial (per exemple, la persona es clava el cap o es mossega a si mateixa), intenteu oferir-li suaument accions més segures.

Mètode 5 de 5: ensenyar al vostre fill sobre l'autisme

1 Assegureu-vos que estigui a punt per parlar. És important parlar francament amb el vostre fill, sobretot si té autisme o vol entendre millor un amic amb autisme. És igualment important assegurar-se que té l'edat suficient per entendre't i que no es confongui. Cada nen és diferent, de manera que depèn de vosaltres decidir a quina edat estarà llest per parlar.
- Si el vostre fill té autisme, és millor no ajornar la conversa al darrere. És molt difícil sentir-se diferent i no entendre els motius. A un nen petit, podríeu dir alguna cosa tan senzill com: “El vostre trastorn s’anomena autisme. El vostre cervell funciona de manera diferent, de manera que heu d’anar a cites amb un metge per ajudar-vos ".
2 Expliqueu-li al vostre fill que no cal molestar-lo. Digueu al vostre fill que l’autisme és un trastorn, no una malaltia o una càrrega, de manera que no cal estar trist. Es pot ensenyar a un nen gran sobre diferents neurotips i moviments pels drets de les persones amb discapacitat.
- Motiveu el vostre fill perquè noti les millors qualitats d'altres nens amb autisme. Per exemple: “A vegades és difícil que Katya parli i faci front a emocions fortes. Vaig notar que era molt amable i bona en dibuixar. Quins altres talents creus que té Katya? "
- Ajudeu el vostre fill amb autisme a entendre que les diferències el fan especials i únics. Hauríeu d’explicar els beneficis de l’autisme: una lògica i moral fortes, compassió, entusiasme extraordinari, concentració, dedicació i voluntat d’ajuda (responsabilitat social).
ASSESSORAMENT ESPECIALISTA
Lluna va augmentar
L’especialista en comunitats Luna Rose és membre de la comunitat, autista, especialitzada en escriptura i autisme. És llicenciada en informàtica i ha actuat en esdeveniments universitaris per conscienciar sobre la discapacitat. Lidera el projecte wikiHow sobre autisme.
Lluna va augmentar
Especialista en comunitat
Utilitzeu metàfores per explicar les diferències i la singularitat. Luna Rose, membre de la comunitat autista, diu: “Per exemple, a Dungeons & Dragons, teniu una certa quantitat de punts per donar intel·ligència, carisma i altres habilitats al vostre personatge. M’agrada imaginar que amb l’autisme, totes les ulleres es dirigeixen a algunes coses en les que ets molt bo. Aleshores obtindreu menys punts en altres àrees, com ara les tasques domèstiques.Per tant, algunes d’aquestes altres coses seran realment difícils, però quan puguis fer aquelles coses especials que t’agradin, t’ho passes molt bé ".
3 Donar suport al seu fill. Animeu el vostre fill i digueu-li que les persones amb autisme són diferents, no pitjors que altres. El nen pot sentir-se còmode a l’escola i a casa, a més de viure una vida feliç.
4 Mostra el teu amor pel teu fill amb autisme. Digueu-los sempre als vostres fills quant els agrada i desitgeu-los el millor. Totes les persones necessiten suport, sobretot quan es troben en situacions difícils. Amb la vostra ajuda, el vostre fill podrà portar una vida feliç i satisfactòria.

Consells

No us desanimeu si la persona no entén la vostra explicació. Mantingueu la calma i responeu a les preguntes per transmetre millor l’essència i les característiques de l’autisme.
Convideu la persona a familiaritzar-se amb els llocs de perfil. Hi ha diversos enllaços al final de l'article.

Advertiments

No prohibiu mai que una persona amb autisme s’autoestimuli.
Aneu amb compte amb els consells. Algunes organitzacions (especialment les fundades pels pares) poden denunciar l’autisme i posar un fort èmfasi en el martiri en lloc del respecte i la inclusió. Altres utilitzen informació pseudocientífica i fets falsos per guanyar diners o credibilitat. Doneu preferència a organitzacions positives dirigides totalment o parcialment per persones amb autisme.
- Cerqueu llocs que parlen de neurodiversitat, utilitzeu primer la notació identificativa, fomenteu l’acceptació i tingueu en compte maneres d’adaptar-vos en lloc de curar la persona.