Autora:
Mark Sanchez
Data De La Creació:
6 Gener 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
- Passos
- Mètode 1 de 3: medicació
- Mètode 2 de 3: canvieu el vostre estil de vida
- Mètode 3 de 3: remeis herbaris no provats
Una úlcera estomacal danya el revestiment de l'estómac, l'esòfag o la part superior de l'intestí prim, també anomenat duodè. Els símptomes més freqüents d’una úlcera estomacal són el dolor abdominal. El dolor pot ser lleu o greu, agut o crònic. Pot causar problemes greus i molèsties temporals. El dolor de l'úlcera d'estómac es pot alleujar mitjançant diversos mètodes.
Atenció:la informació d’aquest article només té finalitats informatives. Abans d’utilitzar qualsevol mètode, consulteu el vostre metge.
Passos
Mètode 1 de 3: medicació
1 Reconèixer els símptomes d'una úlcera d'estómac. Diferents persones poden experimentar símptomes diferents. Si us preocupa que pugueu tenir una úlcera estomacal, consulteu un metge que us pugui fer un diagnòstic fiable. Una úlcera d’estómac s’acompanya dels següents símptomes: - dolor ardent al centre de l’abdomen just a sota de les costelles. El dolor pot empitjorar després de menjar o desaparèixer després de certs tipus d’aliments;
- nàusees, vòmits i inflor. Les nàusees i els vòmits són símptomes més rars que indiquen problemes greus. En aquest cas, busqueu atenció mèdica immediata.
2 Tractar les úlceres estomacals amb medicaments amb recepta. Si el vostre metge us diagnostica que teniu una úlcera estomacal, us prescriuran el tractament adequat. Hi ha diversos tipus de medicaments que es poden prescriure per a les úlceres d’estómac. - Els inhibidors de la bomba de protons són poderosos medicaments que redueixen la producció d’àcid gàstric i ajuden a alleujar el dolor de les úlceres estomacals.
- Si l’úlcera estomacal és causada per un bacteri Helicobacter pylori (lat. bacteris espiral que viu al pílor), se sol tractar amb antibiòtics.
- Els bloquejadors de receptors d’histamina H2 també ajuden a reduir l’acidesa estomacal.
3 Preneu analgèsics que no us irritin l’estómac. Els antiinflamatoris no esteroides (AINE) sense recepta danyen la paret de l’estómac i poden causar úlceres. El paracetamol no té aquest efecte secundari. Si necessiteu alleujar el dolor, preneu paracetamol. - Els antiinflamatoris no esteroïdals inclouen ibuprofèn (Motrin, Advil), aspirina (Bayer), naproxè (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol) i oxaprozina (Daipro). A més, els compostos antiinflamatoris no toroïdals formen part de fàrmacs complexos com Alka-Seltzer i hipnòtics.
4 Prendre antiàcids. Els antiàcids sense recepta poden ajudar a alleujar el dolor de l’úlcera estomacal. Neutralitzen els sucs gàstrics. Els antiàcids estan disponibles en forma de solucions i comprimits. - Entre els antiàcids habituals que no requereixen recepta mèdica s’inclouen hidròxid de magnesi (llet de magnesia), bicarbonat de sodi (Alka-Seltzer), carbonat de calci (Salmon Pharma, Vitrum), hidròxid d’alumini, hidròxid de magnesi (Maalox, Milanta).
5 Si teniu símptomes d’alerta, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament. Tot i que aquests casos no sempre requereixen atenció mèdica urgent, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge immediatament o, si no és possible, anar a urgències. Aquests inclouen hemorràgies per úlcera, infecció o perforació de la paret de l’estómac. En aquest cas, el dolor abdominal s’acompanya dels símptomes següents: - calor;
- dolor agut;
- nàusees o vòmits persistents;
- diarrea durant 2-3 dies;
- restrenyiment persistent que dura més de 2-3 dies;
- sang a les femtes (femtes vermelles, negres o alquitranades);
- vòmits de sang o "cafè";
- alta sensibilitat de l’abdomen;
- icterícia: color groguenc de la pell i del blanc dels ulls;
- inflor o inflor notable.
Mètode 2 de 3: canvieu el vostre estil de vida
1 Identifiqueu els factors que fan que el dolor empitjori. En primer lloc, determineu si algun desencadenant, com ara aliments o begudes, està causant el dolor que empitjora el vostre dolor abdominal. Si identifiqueu aquests activadors, intenteu evitar-los més tard. - Podeu enregistrar aliments i begudes que us empitjoren. Comenceu per factors comuns, com ara aliments picants, aliments rics en àcids, alcohol, cafeïna i aliments grassos. Afegiu a aquesta llista els aliments i begudes que us causen problemes digestius. Escriviu tot el que mengeu i observeu com us sentiu durant una hora després de menjar. Si no us sentiu bé després de menjar, elimineu aquest aliment de la vostra dieta.
2 Canvieu la vostra dieta. Una dieta saludable i alta en fruites, verdures i cereals integrals pot ajudar a reduir el dolor i la irritació de l’estómac. La majoria de les fruites i verdures (a excepció dels cítrics i els tomàquets) i dels cereals integrals no irriten l’estómac. A més, els aliments rics en vitamines poden ajudar a promoure la salut i curar les úlceres estomacals. - Abstenir-se de cafè i begudes alcohòliques.
- Menjar més fibra, rica en fruites i verdures, ajudarà a prevenir la formació de noves úlceres i a curar les existents.
- Per a les úlceres d’estómac, els aliments rics en probiòtics són beneficiosos. Es tracta de iogurt, xucrut, xocolata negra, escabetxos, llet de soja.
- Intenteu eliminar la llet de vaca de la vostra dieta. Potser això alleugerirà una mica el dolor.
- Com a resultat, faràs una llista d’aliments que empitjoren el teu dolor. Elimineu aquests aliments de la vostra dieta per alleujar ràpidament el dolor de l’úlcera estomacal.
3 Limiteu la mida de la porció. Una manera d’alleujar el dolor de l’úlcera estomacal és reduir la mida de les porcions que menja d’una sola vegada. Això ajudarà a reduir l’estrès a l’estómac, a reduir la concentració d’àcid gàstric i a alleujar el dolor abdominal. 
4 No mengeu abans d’anar a dormir. Eviteu menjar 2-3 hores abans d’anar a dormir. Això reduirà el risc de reflux àcid a l'esòfag mentre dormiu. 
5 Porteu roba ajustada. Una altra manera d’alleujar el dolor de l’úlcera estomacal és portar roba fluixa que no restringeixi la zona de l’estómac. D’aquesta manera s’evitarà pressió addicional a la zona de l’estómac i irritació de l’úlcera. 
6 Deixa de fumar. Deixar de fumar us farà sentir millor. Fumar és molt perjudicial: entre altres coses, augmenta l’acidesa de l’estómac i augmenta el dolor abdominal. Deixar aquesta addicció us ajudarà a fer front a l’acidesa de l’estómac i a alleujar el dolor. 
7 Si el dolor persisteix, consulteu el vostre metge. Si l’autotratament, els medicaments prescrits pel vostre metge i els canvis d’estil de vida no us han ajudat a alleujar el dolor, hauríeu de tornar-lo a consultar. El metge comprovarà si hi ha altres causes o complicacions que us puguin causar dolor estomacal.
Mètode 3 de 3: remeis herbaris no provats
1 Parleu amb el vostre metge sobre tractaments a base d’herbes. S’utilitzen moltes preparacions a base d’herbes per alleujar el dolor de les úlceres estomacals. Consulteu amb el vostre metge abans d’utilitzar aquests remeis. Com a regla general, són inofensius, però és millor jugar amb seguretat i assegurar-se que també siguin segurs en el seu cas. - La combinació de remeis a base d’herbes amb els canvis d’estil de vida que es detallen a dalt segurament millorarà notablement el vostre estat.
- Si els símptomes antics empitjoren o apareixen símptomes nous, deixeu de prendre remeis herbaris immediatament i consulteu el vostre metge.
- Si està embarassada, parleu amb el vostre metge abans de prendre qualsevol dels remeis herbaris que s’enumeren a continuació.
2 Beure suc d’àloe vera. L’àloe vera alleuja la inflamació i neutralitza els sucs gàstrics per ajudar a reduir el dolor. Per alleujar el dolor, podeu beure 100 mil·lilitres de suc natural d’àloe vera dues vegades al dia. - L’àloe vera es ven en forma de pastilles i gel a les farmàcies. Seguiu les instruccions de l’envàs quan preneu aquest medicament.
- L’àloe vera és un laxant, de manera que no superi els 200-400 mil·lilitres al dia. No prengueu àloe vera per a problemes intestinals crònics com la malaltia de Crohn, la colitis ulcerosa o la síndrome de l'intestí irritable.
3 Beure vinagre de sidra de poma. Aquest mètode està dissenyat per a la reacció del cos: el vinagre indica que s’ha d’aturar la producció d’àcid. Barregeu una cullerada (15 ml) de vinagre de sidra de poma amb 200 ml d’aigua i beveu aquesta barreja un cop al dia. - Beure vinagre a l’aigua un cop al dia i amb el temps us sentireu millor.
- No cal fer servir vinagre natural, sempre que sigui sidra de poma. Altres tipus de vinagre són menys efectius.
4 Feu la vostra pròpia llimonada. Feu llimonada, calcària o una barreja d’ambdues. Diluïu unes culleradetes de suc de llimona fresca i / o llima en una quantitat adequada d’aigua. Afegir una mica de mel si es desitja. Beure abans, durant i després dels àpats. - Els cítrics són rics en àcids, de manera que poden empitjorar les úlceres estomacals. No obstant això, una petita quantitat de suc de cítrics diluït amb aigua pot ser beneficiós. Per exemple, beure 200 mil·lilitres d’aigua amb una cullerada (15 mil·lilitres) de suc de llimona 20 minuts abans dels àpats pot prevenir el dolor.
- Mitjançant un mecanisme de retroalimentació, l’àcid del suc de llimona i llima indica al cos que és hora de deixar de produir suc gàstric.
5 Menja una poma. Si l'úlcera estomacal és dolorosa, proveu de menjar una poma. La pectina de la pell de poma és un antiàcid natural. 
6 Feu tisanes. Els tisanes poden ajudar a calmar l’estómac i alleujar el dolor de les úlceres estomacals. Els tes fets de gingebre, fonoll i camamilla funcionen bé. - El gingebre té propietats antiinflamatòries i alleuja l’estómac. A més, el gingebre pot ajudar a alleujar les nàusees i els vòmits.Podeu comprar bosses de te de gingebre o preparar te de gingebre fresc. Per fer te de gingebre fresc, talleu un tros d’arrel de gingebre perquè en quedi prou per a una culleradeta. Piqueu el gingebre finament i afegiu-lo a l’aigua bullent. Bullir l'aigua durant cinc minuts, després colar-la i esperar que el te es refredi. Preneu te de gingebre durant tot el dia, especialment entre 20 i 30 minuts abans dels àpats.
- El fonoll calma l'estómac i redueix l'acidesa. Per fer te, agafeu una culleradeta de llavors de fonoll i aixafeu-les i, a continuació, aboqueu un got (250 ml) d’aigua bullent. Afegiu mel al gust. Beu 2-3 gots de te diàriament uns 20 minuts abans dels àpats.
- El te de camamilla té propietats antiinflamatòries i pot ajudar a calmar l’estómac i alleujar el dolor. Hi ha bosses de te de camamilla a la farmàcia.
- Es creu que el te de gingebre és inofensiu per a les dones embarassades.
7 Proveu els nabius. Els nabius inhibeixen el creixement de bacteris Helicobacter pylori a l’estómac. Podeu afegir nabius a una gran varietat de menjars, beure suc de nabius o prendre extracte de nabius. - Els nabius contenen àcid salicílic. No mengeu nabius si sou al·lèrgic a l’aspirina.
- Els nabius poden interactuar amb certs medicaments, com ara el coumadin (warfarina). Consulteu amb el vostre metge abans de prendre extracte de nabiu.
8 Preneu arrel de regalèssia. El glicirrizinat d’arrel de regalèssia és molt beneficiós per a l’estómac, ajuda a reduir l’acidesa i alleujar el dolor de les úlceres. Aquest medicament es ven com una pastilla masticable. Pot trigar un temps a acostumar-se al sabor peculiar d’aquestes pastilles. - Seguiu les instruccions d'ús. En general, es recomana prendre 2-3 comprimits cada 4-6 hores.
9 Utilitzeu productes d’escorça d’om rovellats. Aquests productes recobreixen el revestiment de l’estómac i ajuden a alleujar la irritació. Preneu-los com a solució de 60-80 ml o en forma de pastilles. Observeu les instruccions d’ús subministrades amb les tauletes. - Els productes de l’escorça de l’om tenen efectes secundaris i no han de ser preses per dones embarassades o en període de lactància.
