Autora:
Sara Rhodes
Data De La Creació:
9 Febrer 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
De vegades a la vida sembla que tot s’està desfent. Com si ja no poguessis controlar la teva pròpia vida. Si és així com et sents, no et preocupis. Això passa a tothom en algun moment. El truc és tenir confiança i força per fer les coses bé.
Passos
1 Dorm una mica. El primer i més important si intenteu millorar la vostra vida: -DORMIR. Dorm durant molt de temps fins que pugueu aixecar-vos i sentir-vos alegres i refrescats. 
2 Mantenir una actitud positiva. No penseu mai que no podeu fer res. Positiu és el medicament més potent per a vosaltres. T’ajuda a mantenir-te fort i et dóna esperança. 
3 Somriu. Mantingueu confiança. Els problemes van i venen, però res dura per sempre. Estàs trencat? Treballa molt i guanya més. Us heu trencat? Un milió de persones al nostre planeta estan soles, oi? No ho prengueu massa personalment. 
4 Anoteu tot el que vulgueu fora de la vida. Els vostres desitjos, somnis i com voleu complir-los.T’ajudarà a sentir-te millor i tenir més confiança en tu mateix. 
5 DONAT PRESSA. La majoria dels problemes del món continuen sense resoldre's perquè la gent és massa lenta. No facis les coses a un ritme normal. Feu-los més ràpids i millors. Despertar d'hora al matí, fer les coses ràpidament i resoldre'ls el més aviat possible. I després, en el futur, tindreu més temps per a altres coses. br> 
6 Finalment, enfoqueu-vos. Xateja amb tu mateix. Digueu alguna cosa com ara "Ho faré sigui com sigui. Res no em pot aturar". Escolteu cançons motivadores, llegiu articles inspiradors i cites a wikiHow. Mantingueu la motivació. MAI PAREU.
Consells
- Fer una "LLISTA" dels vostres objectius, tasques i responsabilitats diàries (o setmanals) us pot ajudar REALMENT a autoorganitzar-vos i a "tornar a la vida".
- No deixeu que altres persones us humilien. Intenteu comunicar-vos només amb persones alegres i positives. O amb aquells que tinguin objectius o interessos similars a vosaltres.
- Organitzeu-vos. Com menys estrès millor. Un espai de treball i una llar organitzats us faran millorar la vostra vida, cosa que us permetrà completar les tasques diàries MOLT MÉS RÀPID.
- Porteu un diari o busqueu un bon amic o familiar amb qui pugueu parlar.
- Si teniu fills: assegureu-vos que tingueu "temps per a vosaltres mateixos" al vostre horari perquè no us sobrecarregueu (crear i aplicar un horari us ajudarà).
