Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Sigues més observador
• Mètode 2 de 3: Saber què cal cercar
• Mètode 3 de 3: Interpretació del que veieu
• Consells
• Advertiments

Ser observador significa tenir molts beneficis. Observar la gent i les seves conclusions us pot ajudar a trobar una nova feina, atrapar algú mentint, guanyar-vos al costat o discutir o guanyar la parella romàntica dels vostres somnis. Les persones ofeguen constantment (sense voler-ho) senyals explicatius sobre qui són i què volen, però només cal saber què s’ha de buscar. Si voleu aprendre alguna cosa sobre les persones a través del llenguatge corporal, les expressions facials i l’estil de comunicació, sense cridar l’atenció cap a vosaltres mateixos, consulteu el pas 1 i mireu al vostre voltant.

Passos

Mètode 1 de 3: Sigues més observador

1. 1 No corris. Acostumes a revolotear tot el dia, corrent de tasca en tasca, sense deixar temps per absorbir informació sobre les coses que t'envolten. Ser conscient requereix pràctica i comença per ser capaç de frenar, parar i mirar.No podeu fer-ho si sempre teniu pressa i intentar escurçar el temps una o dues vegades no tindrà èxit. Podeu practicar la vostra observació alentint-vos en una situació determinada.
   • Comenceu pels membres de la vostra pròpia família. Tens el costum d’escoltar quan la teva parella o fill et parla del seu dia? Posa el telèfon o la tauleta cap avall i mira directament als ulls de la persona amb qui parles. Part d’estar atent és ser un bon oient.
   • Si acostumeu a venir corrents al vostre escriptori cada matí saludant-vos sense preocupar-vos pel contacte visual, feu un enfocament diferent. Atureu-vos i parleu amb el vostre cap o company de feina durant uns minuts, donant-los la vostra dosi d’atenció. Notareu, molt més, aquest camí.
   • Caminar pel carrer, pujar al metro o moure’s en qualsevol lloc públic us dóna l’oportunitat de practicar la vostra atenció. No només mireu directament a la gent, sinó que mireu dins ells. Presteu-hi atenció. Què veus?
2. 2 Vés més enllà del teu propi cap. Constantment preocupat pels vostres propis pensaments, desitjos, inseguretats, etc., us distreu d’observar altres persones. Per ser més observadors, deixeu de banda les vostres pròpies necessitats i concentreu-vos en l’altra persona. Això requereix certa pràctica, ja que els patrons de pensament són, de fet, hàbits que no són fàcils de canviar. Cal saber cap a on van els seus pensaments i concentrar-se conscientment en altres persones per observar-los.
   • Si entres a una festa i ignores la gent, et precipites al bar o busques la sortida més propera, no deixaràs al teu cervell espai per observar la gent. Feu un pas enrere i deixeu-vos centrar en altres persones (perquè tingueu més temps).
   • Quan parleu amb algú cara a cara i us preocupa si el vostre llapis de llavis és bo als vostres llavis o com sona la vostra rialla, no estareu atents. No et preocupis per tu mateix, concentra’t en l’altra persona i aprendràs molt més.
3. 3 No siguis previsible. No obtindreu informació precisa sobre algú si aclareu i interpreteu cada pas. En el millor dels casos, la persona entendrà inconscientment el que vulgui d’ella i dissenyarà el que vol que sàpiga sobre ell i, en el pitjor dels casos, la seva curiositat li resultarà molesta o fins i tot intrusiva. Heu d’actuar com ho faríeu en el vostre estat normal, fins i tot quan la vostra ment estigui fent judicis acurats i calculadors.
   • No mires la gent. La gent notarà que ha passat alguna cosa si les mireu de dalt a baix. Fins i tot si el cervell està completament centrat en algú, assegureu-vos que els ulls parpellegin quan sigui necessari.
   • Sigues discret si intentes observar algú de lluny. Si esteu de visita, no us quedeu en un racó fosc mirant l'objecte. O, si decidiu ser una mosca a la paret en lloc de participar, assegureu-vos que esteu en un lloc on ningú no us vegi, en cas contrari podríeu pensar que actueu esgarrifós.
4. 4 Mireu quan pensen que ningú no els mira. La gent revela moltes coses sobre si mateixes quan no creu que ningú ho noti. Sigueu especialment observadors quan se sentin còmodes deixant-se relaxar. Això us proporcionarà una lectura bàsica de la cara i us donarà una pista sobre les seves veritables emocions.
   • Per exemple, és possible que noteu l’aspecte del rostre del vostre company de feina mentre camina per un passadís buit.
   • Fixeu-vos en la mirada de la gent després d’haver acabat la conversa, quan tenen un moment per retirar-se dels seus pensaments.
   • Seieu a un banc del parc o a una taula d’una cafeteria amb un diari obert i preneu-vos el temps per mirar al voltant de la gent que us envolta.
5. 5 Preste atenció a les diferències. Si teniu un coneixement bàsic d’algú, el podeu comparar amb el comportament posterior i observar les diferències.Això pot ser una pista per a fets interessants sobre la persona, què pot voler amagar i com expressen els seus veritables sentiments.
6. 6 Preste atenció a la reacció. Les reaccions ràpides a diferents situacions poden ser un indicador dels seus veritables pensaments i sentiments. Quan observeu algú, presteu atenció a la seva expressió facial tan aviat com tingui notícies. Podeu compartir les notícies vosaltres mateixos o veure com algú ho fa i prendre nota del que passa.
   • Per exemple, si vosaltres i els vostres amics sopeu i un amic anuncia que acaba de rebre una promoció, mireu les reaccions d'altres persones. Qualsevol que estigui esperant un motiu de felicitacions no pot estar content de les notícies; potser la gelosia és enveja?
7. 7 Mireu els models. Escriviu les vostres observacions sobre persones perquè es puguin veure els patrons. Us pot ajudar a comprendre millor la personalitat, però és una bona manera d’entendre la persona en el seu conjunt. Començareu a notar els petits detalls que la gent traeix amb cura, desitjos, estrès, pors i debilitats. L’acumulació d’aquest tipus d’informació us ajudarà a observar cada vegada millor les persones i a fer càlculs en una fracció de segon, veritable o falsa.

Mètode 2 de 3: Saber què cal cercar

1. 1 Observa el llenguatge corporal de les persones. El llenguatge corporal és increïblement revelador. La gent sol dir una cosa, però el seu llenguatge corporal diu una cosa completament diferent. Mireu el posicionament del cap, els braços, l’esquena, les cames i els peus. Què es pot aprendre del llenguatge corporal d’una persona?
   • Si algú diu que sí negant amb el cap, què indica això? La resposta és en realitat no.
   • Si algú es nega a establir contacte visual, és probable que la persona se senti incòmoda. (És una idea errònia comuna que la manca de contacte visual és un signe de mentida, però el contrari és cert).
   • Si algú s’inclina cap enrere o es troba lluny durant una conversa, això pot indicar que la persona està cansada o té por.
   • Si algú creua els braços, vol dir que se sent incòmode en aquesta situació.
   • Si algú està encorbat o té una mala postura, pot ser la raó la desconfiança.
   • Si algú colpeja els peus, pot ser un senyal d’ansietat o impaciència.
   • Si una dona es toca la gola, pot sentir-se vulnerable.
   • Si un home s’acaricia la barbeta, pot sentir-se ansiós.
2. 2 Fixeu-vos bé en les expressions facials. Les persones es comuniquen amb la seva cara, expressant des de la felicitat fins al buit, però, fins a quin punt és hàbil per interpretar les complexitats de distingir entre emocions? Algunes persones són empàtiques de manera natural i són capaces de veure les diferències entre emocions el més a prop possible de la impaciència i la irritació, mentre que d’altres els costa distingir la criança de l’avorriment. Com millor entengueu les diferències emocionals, millor entendreu les persones que us envolten.
   • Si creieu que hi ha molt marge de millora en aquesta àrea, practiqueu la identificació de les emocions de les persones. Per exemple, quan algú no somriu automàticament, intenteu determinar si prové o no de la felicitat. Busqueu subtileses que us puguin ajudar a trobar emocions més profundes i certes. La persona somriu sincerament o només somriu la cara (inclosos els ulls) o la boca? El primer pot ser un indicador d’excitació, mentre que el segon pot ser un indicador de distracció.
   • La investigació demostra que llegir ficcions us pot ajudar a desenvolupar una sensació d’empatia, que us permetrà obtenir majors poders d’observació.
3. 3 Escoltar amb atenció. La forma en què parla una persona és un altre gran indicador de la sensibilitat que té. La velocitat, el volum i la freqüència de la parla són factors importants. Fixeu-vos si la persona que mireu és ràpida o no, si parla amb veu alta o baixa i si té una veu alta o suau.
   • Les persones que xiuxiuegen o parlen suaument poden ser tímides o amb nivells de confiança baixos.
   • El nerviosisme s’expressa sovint mitjançant un discurs més ràpid.
   • La gent tendeix a parlar amb una veu una mica més alta de l’habitual quan menteixen.
   • Quan la gent vol afirmar el seu domini, parla amb veu més baixa.
4. 4 Observeu la respiració de les persones. Aquest és un dels signes físics més fàcils d’observar, ja que és una cosa que la majoria de la gent no pot controlar. Presteu atenció a si la persona respira amb força i rapidesa i si la seva veu sona aspirada.
   • Quan la respiració d’algú s’accelera, pot significar que se senten agitats o que perden terreny.
   • La respiració intensa pot ser un signe de problemes de salut.
   • També podria significar que la persona se sent atreta per algú, possiblement per vosaltres.
5. 5 Mireu la mida dels alumnes. Els petits alumnes poden ser un indicador que algú consumeix drogues. Els alumnes dilatats poden ser un signe que algú sent plaer o atracció. Quan observeu les pupil·les d’algú, assegureu-vos que la llum no l’afecti ni faci que es redueixi de les llums brillants, mentre que la llum tènue les dilata.
6. 6 Presteu atenció a la sudoració. Això demostra clarament que l’adrenalina corre pel cos d’algú, cosa que al seu torn pot significar que la persona estigui borratxa o tingui por, segons la situació. Busqueu una lleugera resplendor a la cara o humitat a la zona de l’aixella de la camisa. (Tingueu en compte el clima i la temperatura interior).
7. 7 Mireu la roba i els cabells de la gent. El llenguatge corporal, les expressions facials i altres indicadors físics es poden deixar de banda. Podeu aprendre molt només mirant com una persona es presenta al món. La roba, els complements, el cabell i el maquillatge poden ser molt reveladors.
   • Penseu en el primer que és obvi: una persona que porta un costós vestit de negocis és probablement un treballador d’oficina, una persona amb una creu al coll probablement és cristiana, un esportista que porta una samarreta de Grateful Dead i Birkenstocks és probablement un hippie.
   • Mireu-ne més de prop, on es descriu detalladament la vida d’una persona: pèls grisos als punys dels pantalons negres del vostre company, brutícia seca a les sabates, ungles mossegades, calves curosament amagades sota el velló. Què volen dir aquests subtils detalls?
8. 8 Preste atenció als hàbits de les persones. Quan observeu algú durant un temps, vegeu què fa que sigui única. Què llegeix cada dia al tren? Què beu al matí per animar-se? Porta cada dia el seu propi dinar o demana? Evidentment, està evitant temes sobre el seu marit? Podeu aprendre alguna cosa de cadascuna d’aquestes observacions.

Mètode 3 de 3: Interpretació del que veieu

1. 1 Utilitza la teva imaginació. Ara que us heu pres temps per observar algú, què podeu extreure de la informació que heu recollit? Imaginar el que hi ha darrere del llenguatge únic del cos i de la personalitat i les peculiaritats de les persones formen part de la diversió de veure-les. Només sou un observador o esteu intentant entendre millor els vostres amics i éssers estimats mitjançant la vostra imaginació per connectar tots els punts? Aquest és el següent pas.
   • Si sou observador, pot ser interessant complementar històries sobre persones. Aquest home que viatja al metro cada matí: quina educació té? En funció del que vesteix i d’on surt del metro, quina conclusió es pot treure?
   • És divertit utilitzar la vostra imaginació per intentar esbrinar qui són i d’on provenen aquestes persones, però si realment voleu entendre les persones, heu d’esbrinar si teniu raó.
2. 2 Fer una pregunta Per què en la seva teoria. Ja teniu el "què" en aquest escenari: les vostres observacions. El següent pas lògic per entendre algú és entendre per què Per què és una cosa certa. Això us donarà una idea més clara del que passa a la vida d'algú i de quan pot ser.
   • Per exemple, si observeu que algú parla més ràpidament i sua quan li pregunteu sobre plans futurs, per què creieu que reacciona d'aquesta manera? Potser li preocupa el fracàs en allò que intentava aconseguir? Potser menteix sobre alguna cosa?
   • Limiteu la vostra teoria fent preguntes difícils i observeu la persona de més a prop.
   • Poseu-ho tot junt. Si teniu una teoria, esbrineu si la recolzen les altres observacions.
3. 3 Esbrineu si teniu raó. Quan comenceu a treure conclusions de les vostres observacions, és important esbrinar si teniu raó o no. Si tendeix a treure moltes conclusions falses, és possible que hagueu de millorar la vostra tècnica d’observació.
   • Suposem que ja us heu adonat que el vostre amic somriu àmpliament quan us parla, les pupil·les sovint semblen dilatades i les mans tendeixen a suar una mica. (A més, cada dia porta blau perquè li vas dir que aquest color li va bé als ulls i t’espera a la tarda després de classe.) Vau tenir en compte el testimoni i vau concloure que el vostre amic us enamorava. Determineu si els vostres càlculs són correctes, coqueteu amb ell i vegeu la seva reacció. O simplement li podríeu preguntar si té sentiments per vosaltres.
4. 4 Apreneu per prova i error. De vegades, les vostres observacions seran correctes i, d’altres, us equivocareu completament. Tot i que la gent sovint transmet les seves emocions a través del llenguatge corporal i altres mitjans, també són molt hàbils per emmascarar els seus sentiments personals. El propòsit d’aprendre a observar les persones és un: en última instància, aprendreu a comprendre millor la gent en general, però no cometeu l’error de suposar que podeu llegir la ment de les persones només mirant-les. El misteri és el que envolta la gent i forma part del que pot ser molt entretingut observar.

Consells

• Quan observeu directament, intenteu no mirar la gent constantment, intenteu centrar-vos en el vostre llibre, de vegades mirant-los uns quants segons abans de tornar a mirar-lo.

* Si esteu seguint o mirant algú amb prou temps, canvieu el vostre vestit (abrics, barrets, sabates, ulleres / ulleres de sol i, si és possible, molts parells d’ulleres i perruques diferents).

• Si esteu asseguts, la majoria de la gent recolzarà el cap a les mans per recolzar-la. Si teniu un rellotge amb un fons fosc, podeu pretendre que esteu mirant el rellotge, però de fet observeu el reflex.
• Intenteu dominar l'art d'observar imatges quan realment mireu el rellotge; Es necessita pràctica, així com l’art de notar quan se sospita d’alguna cosa.

Advertiments

• Podeu quedar atrapat i, si no aneu amb compte, podeu tenir problemes, WikiHow o l’autor de l’article no es fan responsables de les conseqüències derivades de la lectura d’aquest article.