Com curar amb els xacres

Vídeo: V.O. Complète. Résilience : la douleur est inévitable, la souffrance est incertaine. Boris Cyrulnik

Content

Passos
Consells

Hi ha diferents xacres en diferents parts del cos.que pot tenir diverses infraccions. Sentiments, pensaments, traumes i fins i tot malalties es poden acumular als xacres, obstruint-los saludable flux d’energia. Els següents enfocaments poden ser útils per connectar-se als chakres i curar-los malalties així i bloquejos emocionals.

Passos

1 Chakra arrel.
- Senyals d'advertència: Fatiga, desacords amb els membres de la família, desorientació per manca de fonament.
- Com enfortir l'energia d'aquest chakra: Visualitzeu un raig de lava que flueix per sota vostre, o mentre les cames i el cos alliberen arrels i s’estenen profundament cap al terra. Atès que aquest chakra se solapa amb els problemes del seu origen ("arrel"), la solució d'aquests problemes emocionals ajudarà a curar el primer chakra.
2 Chakra sacral.
- Senyals d'advertència: disfuncions sexuals, desequilibris hormonals, manca de creativitat.
- Com enfortir l'energia d'aquest chakra: El segon chakra fa referència a la sexualitat i la creativitat de la persona i s’associa amb l’úter. Qualsevol alliberament creatiu o sexual té el potencial de connectar-se amb aquest chakra, però només si aquesta activitat coincideix amb la personalitat de la persona.
3 Chakra del plexe solar.
- Senyals d'advertència: Trastorns del sistema digestiu, debilitat en els músculs "principals", baixa immunitat, baixa autoestima.
- Com enfortir l'energia d'aquest chakra: L’energia del chakra del plexe solar s’associa amb la relació amb el vostre “jo” i el concepte d’autoconeixement. Els bloqueigs en aquest chakra són habituals i, en general, només es poden mitigar avaluant les preferències personals i els camins de la vida. El millor és absorbir energia, obrir i acceptar el vostre veritable "jo" en un lloc apartat, sense presses.
4 Chakra del cor.
- Senyals d'advertència: Pressió arterial alta o baixa, símptomes de malalties del cor, ira, entumiment, por a l'amor.
- Com enfortir l'energia d'aquest chakra: El chakra del cor és el centre de les emocions. Per enfortir aquest chakra, haureu d’experimentar tota la gamma d’emocions de la vida: amor i separació, dolor i alegria. Visualitzar una llum blanca brillant al centre del pit i expandir-la lentament ajudarà a despertar aquest chakra i calmar el ressentiment interior. Portar un diari o parlar amb un amic íntim també pot ser útil.
5 Chakra de la gola.
- Senyals d'advertència: Hiper- o hipotiroïdisme (hiper- o hipotiroïdisme), frustració, por o incapacitat per expressar-se.
- Com enfortir l'energia d'aquest chakra: Canta, balla, escriu, parla: expressa i mostra les teves emocions. Aquest chakra es purifica mitjançant una expressió sincera i oberta de la veritat. Es reforça mantenint les creences personals i donant suport a altres persones, ideologies o grups, però principalment pel que passa primer.
6 Chakra de les celles.
- Senyals d'advertència: Cefalees, falta d’entesa, sensació de pèrdua, manca d’intuïció espiritual.
- Com enfortir l'energia d'aquest chakra: Serà útil anomenar aquest xacra amb un altre nom i visualitzar el "tercer ull" al mig del front, mirant al seu voltant amb observació i discerniment aguts. Prémer el punt entre les celles també pot ajudar. D’aquesta manera, elimineu l’estrès i formeu la paciència. No us ho penseu massa: això us sobrecarregarà el chakra.
7 Chakra de la corona.
- Senyals d'advertència: Mal de cap, ansietat / confusió, por, retir, manca de confiança / esperança / fe.
- Com enfortir l'energia d'aquest chakra: El chakra de la corona representa una connexió amb tot el diví en totes les seves manifestacions, com si només hi hagi energia i no hi hagués matèria. Imagineu-vos una bola d’energia blanca que brilla cap avall i que envolta la part superior del cap, obrint i curant el chakra de la corona. Estireu l'energia cap avall com a escut protector al voltant del vostre cos. També pot ajudar-vos a parlar en veu alta o amb vosaltres mateixos amb un poder superior, una deessa, un déu, un àngel de la guarda o un guia espiritual.