Content

• Passos
• Part 1 de 2: Assistència mèdica
• Part 2 de 2: Prevenir la icterícia

La icterícia o hiperbilirubinèmia és freqüent en nens, tot i que també pot afectar els adults. La icterícia és causada per alts nivells de bilirrubina, una substància que es troba a la bilis hepàtica. Amb aquesta malaltia, la pell, els blancs dels ulls i les mucoses es tornen grocs. Tot i que la icterícia no sempre és un perill per a la salut, pot ser un signe d’una altra afecció mèdica que cal tractar.

Atenció:la informació d’aquest article només té finalitats informatives. Abans d’utilitzar qualsevol mètode, consulteu el vostre metge.

Passos

Part 1 de 2: Assistència mèdica

1. 1 Consulteu el vostre metge. Si el vostre fill presenta signes o símptomes d’icterícia, consulteu un metge el més aviat possible. De vegades es pot anar sense tractament, però si la icterícia és causada per una afecció mèdica, necessitarà atenció mèdica. En adults, la icterícia intermitent pot anar acompanyada dels símptomes següents:
   • calor;
   • calfreds;
   • Mal de panxa;
   • altres símptomes similars a la grip;
   • color groguenc de la pell i blancs dels ulls.
2. 2 Demaneu atenció mèdica si un nen o un nadó té icterícia. Els nens, inclosos els nens petits, també són propensos a la icterícia. La icterícia és freqüent en lactants i sovint s’aclareix per si sola en un termini de dues setmanes. No obstant això, la icterícia greu en un nadó pot ser un signe de complicacions greus.
   • Per comprovar la icterícia, comproveu si la pell i el blanc dels ulls del vostre fill s'han tornat grocs.
   • Si un nen o un nadó es posa malalt amb icterícia, consulteu un metge immediatament.
3. 3 Obteniu un diagnòstic precís. En adults, la icterícia s’associa sovint amb altres afeccions mèdiques que requereixen tractament. El metge demanarà proves, els resultats de les quals li permetran identificar la malaltia que va causar la icterícia i prescriure el tractament adequat. Per esbrinar la causa de la icterícia, el vostre metge pot demanar una anàlisi de sang, una ecografia, una tomografia computada i fins i tot una biòpsia hepàtica. Les condicions següents solen causar icterícia:
   • hepatitis A;
   • hepatitis crònica B i C;
   • infecció pel virus Epstein-Barr o mononucleosi infecciosa;
   • abús d'alcohol;
   • malalties autoimmunes i genètiques;
   • càlculs biliars;
   • inflamació de la vesícula biliar;
   • càncer de vesícula biliar;
   • pancreatitis;
   • Alguns medicaments, com el paracetamol, la penicil·lina, els anticonceptius orals o els esteroides, també poden causar icterícia.
   • Un metge podrà diagnosticar icterícia per detectar signes de malaltia hepàtica com contusions, hemangioma aranya, eritema palmar i presència de bilirubina a l’orina. A més, el metge pot fer una prova d’imatge o una biòpsia hepàtica per confirmar el diagnòstic.
4. 4 Comenceu a tractar la causa. Si un metge descobreix que la icterícia és causada per una malaltia, el més probable és que tracti la icterícia per veure si ajudarà a solucionar altres problemes de salut. L’èxit del tractament de la malaltia subjacent i les complicacions associades poden ajudar a controlar la icterícia.
5. 5 Espereu que la icterícia s’aclareixi sola. En la majoria dels casos, la icterícia desapareix per si sola sense cap tractament.Parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que el tractament sigui la millor opció, especialment si la vostra icterícia és causada per alguna altra afecció mèdica.
6. 6 Prendre medicaments per a la picor. De vegades la icterícia s’acompanya de picor. Si la picor empitjora o afecta la vostra vida diària, preneu medicaments com la colestiramina per ajudar a alleujar la picor.
   • La colestiramina ajuda a controlar els nivells de colesterol hepàtic.
   • Els efectes secundaris d’aquest medicament inclouen molèsties abdominals, indigestió, nàusees, flatulències i restrenyiment.
7. 7 Tracta el teu bebè. La icterícia és molt freqüent en lactants i, com en els adults, sovint no requereix cap tractament. No obstant això, si un metge diagnostica icterícia en un nen petit, pot prescriure un dels següents tractaments per alleujar els símptomes.
   • La fototeràpia és l’ús de la llum per ajudar el cos del nadó a eliminar l’excés de bilirrubina.
   • Les injeccions d’immunoglobulina per via intravenosa poden ajudar a reduir la quantitat d’anticossos que causen icterícia al cos del nadó.
   • En una transfusió d’intercanvi, es substitueix una petita quantitat de sang del nen per la sang del donant, cosa que redueix el nivell de bilirrubina. La transfusió d’intercanvi només s’utilitza en casos greus d’icterícia en lactants.

Part 2 de 2: Prevenir la icterícia

1. 1 Eviteu patir hepatitis. El virus de l’hepatitis és una de les principals causes d’icterícia en adults. La prevenció de l’hepatitis pot reduir el risc no només d’aquesta malaltia, sinó també d’icterícia.
   • L’hepatitis A es pot prevenir mitjançant la vacunació. Qualsevol persona pot obtenir la vacuna.
   • L’hepatitis A s’adquireix empassant petites quantitats de femta, principalment amb aliments contaminats. Aneu amb compte en viatjar per evitar menjar aliments que no s’hagin preparat ni netejat adequadament.
   • L’hepatitis B també es pot prevenir mitjançant la vacunació. Tothom, des del nounat fins a l’adult, pot rebre la vacuna.
   • No hi ha vacuna contra l’hepatitis C.
   • Les hepatitis B i C es transmeten per la sang i altres fluids corporals d’una persona infectada i no es poden transmetre mitjançant un simple contacte. Eviteu la reutilització d’agulles de qualsevol tipus, des de tatuatges fins a narcòtics, per protegir-vos de l’hepatitis B i C.
2. 2 No feu un ús excessiu de begudes alcohòliques. Com que el fetge processa alcohol i el mal funcionament del fetge pot provocar icterícia, tingueu precaució quan beveu alcohol. Això ajudarà no només a alleujar els símptomes de la icterícia, sinó que també evitarà malalties hepàtiques relacionades amb l'alcohol, com ara la cirrosi.
   • Es recomana a les dones que no consumeixin més de 2-3 porcions d’alcohol al dia. Per als homes, la dosi diària no ha de superar les 3-4 racions.
   • Per exemple, una ampolla de vi correspon a 9-10 porcions d’alcohol.
3. 3 Mantenir un pes saludable. Mantenir el pes corporal en un rang saludable estable contribueix a la salut general. També ajuda a mantenir el fetge sa i així prevenir la icterícia.
   • Podeu mantenir fàcilment un pes saludable si mengeu regularment i feu una dieta sana i equilibrada. Els aliments rics en nutrients amb una quantitat moderada de greixos i carbohidrats complexos són els millors per a la vostra salut.
   • Heu de consumir aproximadament 1.800-2.200 calories diàries, segons el vostre nivell d'activitat física. Tot i això, heu d’obtenir calories d’aliments densos en nutrients, com cereals integrals, verdures i fruites, productes lactis i fonts de proteïnes magres.
   • L’exercici és essencial per mantenir un pes saludable i mantenir-se sa.
   • Participa en exercici cardiovascular lleuger a moderat diàriament. Intenteu fer almenys 30 minuts d’exercici al dia durant la major part de la setmana.
4. 4 Controleu els nivells de colesterol. Això no només ajudarà a prevenir la icterícia, sinó que també ajudarà a mantenir la salut general. Els nivells de colesterol es poden controlar mitjançant una alimentació i exercici físic adequats o, si cal, medicaments.
   • Per mantenir els nivells normals de colesterol, mengeu més fibra soluble, greixos saludables i àcids grassos omega-3 amb els vostres aliments. Aquests nutrients es troben en aliments com carns magres, productes lactis baixos en greixos, oli d’oliva, salmó, ametlles, civada, llenties i verdures.
   • Eliminar o limitar els greixos trans de la seva dieta. Els greixos trans augmenten els nivells de colesterol dolent (lipoproteïnes de baixa densitat). Limiteu la ingesta o retalleu aliments fregits, forns, galetes i galetes per controlar millor els nivells de colesterol.
   • Fer exercici durant trenta minuts al dia us pot ajudar a elevar els nivells de colesterol bo (lipoproteïnes d’alta densitat).
   • Hi ha proves que deixar de fumar condueix a nivells més alts de colesterol bo.
5. 5 Alimenta bé el teu nadó. El bebè hauria d’estar rebent prou menjar durant tot el dia. Aquesta és la millor manera de prevenir la icterícia.
6. 6 Si està donant el pit, s’haurà d’alimentar el bebè de 8 a 12 vegades al dia durant la primera setmana de vida.
   • Si utilitzeu fórmules, doneu al vostre nadó 30-60 ml de fórmula cada 2-3 hores durant la primera setmana de vida.