Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

El mètode de les velles mestresses de casa, o la llegenda urbana que les al·lèrgies es poden controlar amb la mel local, ha tornat a guanyar popularitat entre els aficionats a la medicina holística. Diversos estudis creïbles han donat suport a aquesta teoria i hi ha hagut diversos descobriments interessants que donen suport a la capacitat de controlar les al·lèrgies amb mel local.

Passos

1. 1 Poseu-vos en contacte amb el vostre metge de medicina general local. Aquest recurs és molt útil si busqueu una alternativa a la medicina tradicional occidental, especialment si esteu a punt de començar a prendre medicaments químics o sintètics. El metge de medicina general té accés a molts articles que donen suport o refuten la teoria local de la mel.
2. 2 Llegiu articles revisats per iguals, com ara els Arxius Internacionals d’Immunologia i Al·lèrgies, que posen en relleu investigacions recents sobre aquest tema.
3. 3 Comenceu a prendre mel local molt abans del període d’al·lèrgia a la vostra zona. La mel, quasi totalment, està formada pels nèctars de diverses plantes. Conté petites partícules de pol·len que han caigut del cos de les abelles quan volen de flor en flor. És el pol·len que desordena la vostra vida i provoca al·lèrgies. Les petites partícules de pol·len preses amb mel ajudaran el cos a combatre-les d’una manera més amable. Amb el temps, això reduirà la intensitat de les al·lèrgies estacionals.
4. 4 Intenteu utilitzar mel crua, sense processar i sense pasteuritzar. Es creu que escalfar o pasteuritzar la mel pot destruir les partícules de pol·len, cosa que el cos necessita per aprendre a tractar les al·lèrgies estacionals.
5. 5 Consumeix 2-3 cullerades de substància pegajosa al dia. Podeu estendre-la sobre pa torrat o endolcir-la al te. Fins i tot el te calent no és tan calent com la pasteurització i no hauria de suposar cap risc per al pol·len que el vostre cos necessiti per construir immunitat contra les al·lèrgies que us arruïnen la vida.

Consells

• Tot i que qualsevol varietat de mel sembla reduir els símptomes d’al·lèrgies estacionals, la majoria d’estudis han demostrat que la varietat local és més eficaç.
• La mel es pot guardar durant molt de temps. Com que de vegades és molt difícil trobar una font de mel local, podeu proveir-vos-la amb seguretat quan la trobeu. Es conservarà durant molt de temps sense congelació ni conservants.
• Com a ajuda addicional, eviteu els al·lergens que puguin desencadenar un atac al·lèrgic. És molt fàcil fer-ho, per exemple, no fer treballs al jardí amb flors que us causin al·lèrgies estacionals. Per a la sega de gespa, és millor contractar un jardiner en lloc de fer-ho vosaltres mateixos.

Advertiments

• La mel pot contenir un virus que és fatal per als nadons. Els nadons menors de 12 mesos no tenen una immunitat adequada i poden contraure botulisme, que pot ser mortal.
• Hi ha la possibilitat que la mateixa mel provoqui una reacció al·lèrgica, que pot ser una molèstia.
• Si experimenta picor, urticària o dificultat per respirar després de menjar mel, truqueu immediatament a una ambulància. Si teniu un medicament antihistamínic, preneu-lo.