Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Algunes persones poden pensar que sou un fracàs complet a la vostra vida. Si creieu que esteu encallats en un cercle d'errors. Hi ha diverses maneres d’evitar que una història negativa es repeteixi.

Passos

1. 1 Simplement no et sentis malament amb tu mateix. Ningú no és perfecte, ja que tots som humans i ens esforcem al màxim. Cometre errors forma part de la vida, però tornar a posar-se de peu és molt més important.
2. 2 Penseu per què continueu fent el que heu fet. Estàs avorrit? Esteu deprimit i de mal humor? Compreneu què causa el problema per solucionar-lo la propera vegada.
3. 3 Escriu-ho tot. Tenir un diari us ajudarà a veure la diferència en el progrés de la vostra experiència. D’aquesta manera, recordareu què cal solucionar i per què. Els vostres propis errors us poden mostrar el camí cap a l’èxit.
4. 4 Pren el control de tu mateix. Omet dos menjars rics en greixos i començaràs a construir disciplina. Demostreu a vosaltres mateixos que us podeu arreglar renunciant a mirar la televisió, renunciant als aliments rics en calories. Feu exercici intens, però no us en excedeu.
5. 5 Troba una alternativa. Quan creieu que esteu a punt de fer una estupidesa, penseu en una altra manera de resoldre el problema.
6. 6 Penseu en tot. Penseu sempre en la raó per fer-ho. Pregunteu: "Quin és el meu propòsit?"
7. 7 Demanar ajuda. Parlar amb un amic proper sobre això us farà molt més fàcil fer front al vostre error.

Consells

• Una persona que aprengui dels seus errors la primera vegada és ideal.
• El més important és com se’n surt.
• No jutgeu a vosaltres ni als altres amb duresa.

Advertiments

• Els consells que es presenten en aquest article són només suggeriments i els resultats individuals poden variar.