Content

• Passos
• Advertiment

De vegades, és difícil decidir si haureu de descansar de l’escola o de la feina perquè esteu malalt. D’una banda, potser no us sentiu molt bé i no voleu infectar els altres, però, de l’altra, encara teniu molt a fer. Per poder prendre aquesta decisió, és important reconèixer els signes d’una malaltia infecciosa, així com entendre els consells mèdics de l’agència pública de salut. Finalment, si encara heu de treballar o anar a l’escola mentre teniu una malaltia infecciosa, hauríeu de prendre mesures per evitar la infecció d’altres.

Passos

Part 1 de 3: Reconeixement dels símptomes d'una malaltia infecciosa

1. 

   Descanseu a casa si teniu febre. Si teniu febre de 38 graus C o més, us heu de quedar a casa fins que la temperatura corporal torni a la normalitat (37 graus C) durant 1 dia. Prendre antipirètics no compta. En essència, encara està malalt i és capaç d’infectar els altres.
   • Els nadons amb febre superior a 38 graus C o més s’han de portar a urgències.
   • Una febre alta sol anar acompanyada de calfreds alternats amb la sudoració.

2. 

   
   
   Quedeu-vos a casa si teniu molta tos. Les tos profundes i greus que semblen originar-se als pulmons poden ser un signe d’infecció. No aneu a l’escola ni treballeu en aquest cas. Tingueu en compte si necessiteu consultar al vostre metge.
   • La tos lleu sol ser causada per refredats o al·lèrgies. És possible que tingueu secreció nasal, nas tapat o esternuts. Si ho feu i no hi ha cap altre símptoma, encara podeu anar a la feina i a l’escola amb normalitat.
   • Tapeu-vos la tos i renteu-vos les mans sovint. D’aquesta manera s’evitarà la propagació dels gèrmens.
   • Si us costa respirar mentre tossiu, consulteu el vostre metge per obtenir medicaments.

3. 

   
   
   No aneu a la feina ni a l’escola si vomiteu. Mantingueu-vos allunyats dels altres fins que deixeu de vomitar i el metge conclogui que la vostra malaltia no és contagiosa. El vòmit farà que el cos es deshidrati i estigui feble.
   • Tingueu cura de vosaltres bevent molta aigua. Si continueu bevent i provocant vòmits, podeu provar de xuclar els glaçons. Això ajudarà l’aigua a fluir lentament al cos i evitar els vòmits.
   • Si no podeu controlar els vòmits per líquids i correu el perill de deshidratar-vos greument, és possible que hàgiu d’anar a urgències. Si cal, se us administrarà una infusió intravenosa per evitar la deshidratació. Els símptomes de deshidratació inclouen: fatiga, mal de cap, baixa orina, orina fosca o tèrbola, plor sense llàgrimes.

4. 

   
   
   Si us plau, faci una pausa si té diarrea. Les femtes soltes o aquoses solen ser un signe d’infecció. Estigueu a prop del bany en tot moment i no aneu a l’escola ni a la feina fins que no estigueu bé.
   • Si la diarrea és causada per aliments o medicaments, no és contagiosa. En aquest cas, esteu prou bé per viure com sempre i no necessiteu descansar de casa.
   • Quan es té diarrea, es perd molta aigua. Això vol dir que heu de beure molts líquids de rehidratació. Beu aigua encara que no tingueu set.

5. 

   Quedeu-vos a casa i vegeu si teniu erupcions cutànies. Si l’erupció forma una ferida oberta i aquosa o es propaga ràpidament, busqueu atenció mèdica. No aneu a l’escola ni a la feina fins que el vostre metge conclogui que no teniu cap malaltia contagiosa.
   • Una erupció al·lèrgica no és contagiosa. Si podeu controlar els símptomes, encara podeu anar a l’escola o treballar com de costum.
   • Per a erupcions lleus, encara podeu sortir amb normalitat si les amagueu. Consulteu la vostra infermera o metge de l’escola amb seguretat.

6. 

   Eviteu d’escampar refredats als altres. Si només teniu un refredat, potser no haureu de romandre a casa. Si no esteu tan malalt que heu d’acomiadar-vos, hi ha mesures que podeu fer per protegir els altres. Tu pots:
   • Renteu-vos les mans sovint
   • No abraçar ni donar la mà als altres
   • No compartiu menjar ni beguda amb altres persones
   • Gireu la cara quan esternudeu o tossiu i tapeu-vos la boca amb el colze.
   • Utilitzeu un teixit per secreció nasal.
   publicitat

Part 2 de 3: Seguiu les directrius generals de seguretat per a nens malalts

1. 

   No envieu el vostre fill a l’escola si té una malaltia prevenible per la vacuna. Si el nen entra en contacte amb nens no vacunats o amb sistemes immunitaris febles, corre el risc d’infecció. Espereu fins que el metge confirmi que el nen està prou bé per anar a l'escola. Això inclou:
   • Sarampió. Té símptomes semblants al fred i una erupció. Les persones infectades són contagioses durant 4 dies abans de l’aparició de l’erupció i durant els primers 4 dies de la seva aparició. Espereu fins que el metge permeti al nen anar a l’escola.
   • Paperines. La malaltia té símptomes similars a la grip i les glàndules salivals del pacient s’inflen. Seguiu les indicacions del metge i l’escola del vostre fill per esbrinar quant de temps heu d’estar a casa.
   • Rubèola. Té símptomes similars a la grip i té una erupció rosa. Pot causar defectes congènits al fetus si la mare l’adquireix. Pregunteu al metge i a la infermera de l’escola quan el vostre fill pot tornar a l’escola.
   • Tos ferina. Té símptomes com un refredat i un refredat i el vostre bebè tindrà una tos greu amb dificultats per respirar. Pregunteu al metge i a la infermera escolar quant de temps és probable que un nen infecti els altres.
   • Varicel·la. Té símptomes similars a la grip amb butllofes. La persona infectada pot transmetre la infecció a altres persones durant dos dies abans que l’erupció comenci a escorçar-se. Pregunteu al vostre metge quan el vostre fill pot tornar a l’escola.

2. 

   Mantingueu el vostre fill a casa quan tingui dolor als ulls vermells. El dolor als ulls vermells, també conegut com a conjuntivitis, és una malaltia infecciosa que causa els ulls vermells i una rovellada molt enganxosa dels ulls verd-groc-groc-verd-groc.
   • Com que els ulls tenen picor, els nens es freguen els ulls i, després, toquen altres nens o joguines compartides, de manera que la malaltia és molt contagiosa.
   • Un cop el vostre fill hagi començat el tractament, podeu mantenir-lo anant a l’escola quan el metge digui que la malaltia ja no és contagiosa.

3. 

   Deixeu el vostre fill a casa durant un dia si li diagnostiquen impetigen. Tanmateix, si el nen està sent tractat sota la supervisió d’un metge, podeu enviar-lo a l’escola, tret que el metge li aconselli deixar-lo a casa.
   • L’impetigen és una malaltia infecciosa amb aparició de pústules. Les pústules poden ser aquoses i escamoses. L’acne s’ha de cobrir quan els nens van a l’escola.
   • L'impetigen pot ser causat per una infecció per estreptococ, estafilococ o SARM.

4. 

   Mantingueu el vostre fill fora de l’escola si té mal de coll. Aquesta malaltia es caracteritza per una gola inflada. Porteu el vostre fill al metge perquè és possible que necessiti antibiòtics.
   • Els nens poden sentir-se prou bé per anar a l’escola 24 hores després de prendre antibiòtics.
   • Consulteu el vostre metge al respecte.

5. 

   Mantingueu el vostre fill fora de l’escola aproximadament una setmana si té hepatitis A. Es tracta d’una malaltia hepàtica altament contagiosa que provoca marejos, vòmits, dolor prop del fetge, dolor articular, orina fosca, femtes de color argila, ulls grocs i pell. Si creieu que el vostre fill té hepatitis A, busqueu atenció mèdica immediatament.
   • Si el vostre fill triga més d’una setmana en recuperar-se prou per tornar a l’escola, deixeu que el vostre fill es quedi a casa una estona més.

6. 

   Consulteu el vostre metge tan aviat com el vostre fill es queixi de dolor o descàrrega de l’orella. Si el dolor és causat per una infecció bacteriana, el nen pot necessitar antibiòtics.
   • Els nens poden no centrar-se en estudiar fins que el dolor s’atura. Mantingueu el vostre fill a casa fins que estigui bé.
   • El dolor de l'oïda pot ser causat per una infecció bacteriana o viral. Si no es tracta, això pot provocar pèrdues auditives.

7. 

   Envieu el vostre fill a l’escola quan hagi començat el tractament de malalties infeccioses. Consulteu amb els metges i infermeres de l’escola. Els nens poden enviar-se a l’escola o guarderia si tenen alguna de les infeccions habituals següents:
   • Sarna. La causa de la malaltia es deu als àcars que resideixen sota la pell i ponen ous. Provocarà bonys i solcs vermells sota la pell, provocant una intensa sensació de picor. Consulteu el vostre metge per obtenir tractament farmacològic.
   • Polls. Els polls del cap són insectes que viuen al cabell humà i ponen ous. Són picor però no porten agents patògens perillosos. Els seus ous s’enganxaran als cabells i es poden treure fàcilment amb una pinta de carbassa.Si cal, podeu treure el vostre fill de l’escola uns dies per tractar els polls. Els xampús per al tractament de polls es poden vendre per recepta o no.
   • Fong de la pell. El fong és una infecció amb taques semblants a un anell a la pell. Porteu el vostre fill a veure un metge per veure si necessita un medicament antifúngic. La pell malaltia s’ha de tapar quan els nens van a l’escola.
   • Eritema infecciós agut. Aquesta malaltia té símptomes similars a la grip. A les fases finals de la malaltia, l’erupció sol aparèixer a la cara i a qualsevol altra part del cos. Com que l’erupció també apareix a les galtes, també es coneix com a rubor. Un cop aparegui l'erupció, el nen deixarà de ser contagiós. Porteu el vostre fill al metge si té anèmia falciforme o un sistema immunitari debilitat. Aquesta malaltia també és molt perillosa per al fetus si està exposada a la font de la malaltia.
   • Malaltia mà-peu-boca. Provoca bonys dolorosos a la boca i taques vermelles a les mans i als peus. També pot causar febre i inflor a la gola. Si el vostre fill té babeu i llagues bucals, mantingueu-lo fora de l’escola.
   publicitat

Part 3 de 3: Prevenir la infecció

1. 

   Eviteu estar a prop dels altres quan esteu malalt. Si heu de treballar o anar a l’escola quan esteu malalt, podeu minimitzar les vostres possibilitats d’infectar els altres mantenint la distància. Tu pots:
   • Eviteu abraçar-vos. Si cal, expliqueu a la gent que no us esteu sentint bé i que no voleu posar-los malalts. És possible que estiguin d’acord que és millor allunyar-se de tu.
   • No us recolzeu sobre altres persones mentre parleu o mireu la pantalla de l’ordinador que hi ha darrere.
   • Utilitzeu una màscara per evitar respirar accidentalment la cara d'altres persones.
   • Eviteu donar la mà.

2. 

   Tapeu-vos la tos o els esternuts. Això evitarà que els bacteris es dispari contra altres persones, així com en llocs on la gent sol tocar-se.
   • Tapeu-vos la boca amb un teixit i llenceu-lo després d’utilitzar-lo. Tot i que sembla net, heu transferit el virus a un teixit.
   • Si no teniu un teixit, esternudeu i tossiu al colze, no utilitzeu les mans. En comparació amb les mans, els colzes són el lloc amb menys contacte amb altres persones, així com les superfícies que més toquen les persones.
   • Si teniu tos o esternuts descontrolats, poseu-vos una màscara.
   • Neteja les zones que acabes de tocar amb un drap antibacterià. Aquell lloc incloïa un taulell d’escriptori, un teclat d’ordinador i un mànec de la porta.

3. 

   Renteu-vos les mans sovint i netegeu-les. Renteu-vos les mans abans de preparar els aliments i després d’utilitzar el vàter, després de bufar-vos el nas, després d’esternudar, de tossir i abans de cuidar-los o tocar-los. Els Centres de Control i Prevenció de Malalties dels EUA recomanen els passos següents:
   • Renteu-vos les mans sota l’aigua corrent. Tanqueu l'aixeta de l'aigua per estalviar aigua.
   • Fregueu sabó a les mans. Fregueu sabó que us cobreixi les mans, incloses la part posterior de les mans, entre els dits i entre les ungles.
   • Fregui les mans vigorosament durant almenys 20 segons.
   • Esbandiu el sabó i els bacteris amb aigua neta.
   • Assecar o utilitzar una tovallola neta per assecar-se les mans. Un tovalló brut us farà tot el possible perquè us renteu les mans.

4. 

   Demaneu atenció mèdica si teniu signes d’infecció greu o complicacions. Si vostè o el seu fill tenen algun dels símptomes següents, vegeu:
   • Falta d'alè
   • Respiració ràpida
   • Pell pàl · lida
   • Deshidratació
   • Letàrgic o incapaç de despertar
   • Plor irritat
   • Febre. Per a nadons i nens petits, consulteu el vostre metge fins i tot si el vostre fill té febre freda per sota dels 38 graus centígrads o per a un nadó amb una temperatura inferior a la normal.
   • La febre dura més de 3 dies
   • Febre amb erupcions
   • Els símptomes de la grip no desapareixen, seguits de febre i tos severa
   • Deshidratació
   • Dolor a l’abdomen o al pit
   • Pressió al pit o a l'estómac
   • Mareig
   • Confusió
   • Vòmits molt
   • Esgotat
   • Mal de cap intens o mal de coll
   publicitat

Advertiment

• Si el vostre fill està malalt, consulteu el vostre pediatre per obtenir consells sobre com cuidar-lo.
• Seguiu sempre les instruccions del vostre metge quan preneu medicaments.
• Consulteu el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament o adoptar remeis casolans mentre esteu embarassada o quan esteu tractant un nen petit.
• Si ja esteu prenent certs medicaments, consulteu el vostre metge abans de prendre més medicaments, fins i tot si es venen sense recepta mèdica o mètodes d’autocuració. . El motiu és que poden interactuar entre ells.
• Si heu d’interactuar amb un gran nombre de persones vulnerables a l’escola o a la feina, és encara més necessari prendre baixa mèdica. Entre les persones més susceptibles a la malaltia hi ha nens, persones grans, persones amb immunodeficiència i altres problemes de salut.