Autora:
William Ramirez
Data De La Creació:
21 Setembre 2021
Data D’Actualització:
21 Juny 2024
![Make Parsley Cream, Get Flawless, Spotless Skin, Remove All Facial Spots and Wrinkles!](https://i.ytimg.com/vi/qMr62DytA3k/hqdefault.jpg)
Content
Hi ha molts factors diferents que causen la pell seca, com ara la dieta, el clima, la humitat i la tècnica de la dutxa. La pell seca és especialment freqüent entre les persones grans, especialment les dones majors de 65 anys. Prevenir i tractar la pell seca us ajudarà a semblar més jove i saludable.
Passos
1 Utilitzeu loció o crema sovint. Guardeu una ampolla de loció per a mans o crema de mans al costat de la pica al bany i a la cuina. Aplicar sobre la pell després de cada rentat de mans.
2 Utilitzeu guants en temps fred. Les mans són una de les parts del cos més exposades i mereixen una protecció adequada. Utilitzeu guants en temps fred, especialment si practiqueu esports a l’aire lliure com trotar o anar en bicicleta.
3 Per als llavis esquerdats, utilitzeu una barra, una gelea de petroli o un bàlsam per als llavis. De nou, els llavis secs són habituals en temps fred. Podeu aplicar gelatina de petroli als llavis abans de sortir.
- Nota: Els bàlsams labials generalment es consideren addictius.Tot i que l’ús regular d’astisses no condueix a la dependència física, ja que els llavis solen ser una part molt sensible del cos, el bàlsam labial pot ser psicològicament addictiu.
4 Substituïu el raspall de rentat per un drap de tela. El guant de tela suau és molt eficaç per netejar la pell i és molt més fàcil de tolerar per a la pell.
5 Eviteu els errors següents en dutxar-vos o banyar-vos:
- L’aigua excessivament calenta, mentre es relaxa, elimina els olis essencials de la pell. La temperatura de l’aigua ha de ser raonable.
- Eviteu prendre un bany de bombolles massa sovint, ja que el sabó del bany de bombolles pot netejar l’oli protector natural de la pell.
- Afaiteu-vos cap avall, no cap amunt, és a dir, afaiteu-vos en la direcció del creixement del cabell, no en contra. Utilitzeu un gel d’afaitar amb cremes hidratants naturals com l’àloe en lloc de productes que continguin alcohol.
- Esborreu-vos la pell en lloc de fregar després del bany.
6 Utilitzeu remeis casolans comuns:
- Oli d’oliva. Una fina capa d’oli d’oliva sota una crema hidratant pot aportar una petita reposició dels greixos i aminoàcids protectors que necessita la pell.
- Amor. Apliqueu una fina capa de mel als llavis abans d’anar a dormir. La mel també es pot utilitzar en colzes esquerdats i talons rugosos. Per a algunes persones, la mel és molt útil.
- Sucre i oli vegetal. Barregeu parts iguals de sucre morè i qualsevol oli vegetal per obtenir un rentat de la pell molt eficaç i econòmic. Afegiu una cullerada de mel i unes gotes de llimona per obtenir nutrients addicionals.
- Àloe vera. Compreu una planta d’àloe i col·loqueu-la en un lloc assolellat. Arrenceu una fulla d’àloe un cop per setmana i apliqueu una capa de suc a la pell durant 15 a 30 minuts.
7 Utilitzeu iogurt, papaia i carbassa. Juntament amb molts altres productes lactis i fruites / verdures, el iogurt, la papaia i la carbassa poden ser exfoliants increïblement efectius quan es combinen amb diversos ingredients clau quan s’apliquen a la cara i al cos com a màscara. El iogurt grec en particular és un excel·lent exfoliant. Aquests són alguns consells d'Ilona Peknikova, directora d'un famós spa de Nova York:
- Màscara facial per al condicionament enzimàtic de iogurt grec i papaia: barregeu 1/2 tassa de iogurt grec amb 3 cullerades de puré de papaia. Aplicar a la cara o al cos i deixar actuar entre 15 i 30 minuts.
- Màscara facial i corporal de carbassa i canyella: combineu un pot de barreja de carbassa i 1/2 culleradeta de canyella en pols. Aplicar a la cara o al cos i deixar actuar entre 15 i 30 minuts.
8 Recordeu que som el que mengem, així que mengeu bé! Una dieta rica en vitamina C, magnesi, àcids grassos essencials i betacarotè ajudarà a proporcionar a la pell els agents protectors necessaris. Incloeu a la vostra dieta xocolata negra, peix gras, pastanagues i fruites com a mangos i taronges.
Consells
- També podeu utilitzar crema o mantega de karité.
- Penseu en la possibilitat d’obtenir un humidificador si us costa tenir cura regularment de la pell seca. La pell seca sol ser causada per aire sec a la llar.
- No us rasqueu la pell; si el seu estat empitjora, consulteu un dermatòleg.
Advertiments
- La pell excessivament seca que apareix regularment pot ser un símptoma de diabetis, desnutrició o hipotiroïdisme. Si creieu que la pell és massa seca o fins i tot dolorosa i experimenteu molèsties importants, consulteu el vostre metge.
- Per a la majoria de la gent, la pell seca és una qüestió de confort i aparença, però, en casos excepcionals, la pell seca pot comportar greus problemes de salut com la psoriasi i l’èczema. Si desenvolupeu zones de pell seca excessivament rugoses, dures o fins i tot doloroses, consulteu el vostre metge.
Què necessites
- Un drap de roba en lloc d’un pinzell
- Loció / crema de mans
- Crema hidratant
- Pintallavis higiènic, bàlsam labial o vaselina
- Remeis casolans com oli d’oliva, mel i àloe vera
- Humidificador d'aire (opcional)