Content

• Passos
• Mètode 1 de 5: tractament farmacològic
• Mètode 2 de 5: Reviseu la vostra dieta
• Mètode 3 de 5: Tractament amb remeis casolans
• Mètode 4 de 5: prevenció d’una infecció per fongs
• Mètode 5 de 5: Quan consultar un metge

La candidiasi o tord és una infecció causada per un llevat del gènere Candida albicans (fong diploide), que pot afectar la boca, la vagina, la pell, l’estómac i les vies urinàries. La infecció vaginal és especialment freqüent. Les persones amb un sistema immunitari debilitat també corren risc (tant per candidiasi vaginal com oral). La majoria d’aquestes infeccions es poden tractar a casa, però consulteu un metge si apareixen o persisten símptomes durant molt de temps.

Atenció:la informació d’aquest article només té finalitats informatives. Abans d’utilitzar qualsevol mètode, consulteu el vostre metge.

Passos

Mètode 1 de 5: tractament farmacològic

1. 1 Presteu atenció als símptomes. El risc de contraure candidiasi pot augmentar en persones que prenen antibiòtics, en dones embarassades, en persones amb sobrepès, diabetis o amb un sistema immunitari debilitat. Per tant, els símptomes de la candidiasi inclouen:
   • picor, irritació, dolor i sensació de cremor a la vagina;
   • descàrrega cursi blanca inodora;
   • erupcions cutànies, taques i butllofes a la zona de l'engonal.
2. 2 Compreu una crema antifúngica sense recepta. El vostre metge pot prescriure un agent antifúngic que curarà la infecció i pot estar disponible amb o sense recepta mèdica. Les infeccions per fongs són causades per fongs, motiu pel qual els antifúngics sense recepta són un dels remeis més populars per a la candidiasi.
   • Si no observeu cap millora en un termini de 3-4 dies, consulteu el vostre metge.
   • NO USEU medicaments antifúngics si està embarassada o si ha tingut una recaiguda de la infecció. En aquest cas, haureu de consultar un metge per ajudar a curar la infecció per fongs.
   • Consulteu les instruccions de la crema antifúngica per veure si és per a infecció per llevats (candidiasi). No es recomana la utilització d'altres medicaments antifúngics a l'engonal ni a la zona vaginal.
   • Les cremes sense recepta s’utilitzen entre 1 i 7 dies. Seguiu les instruccions de les instruccions d’ús.
3. 3 Comprar supositoris vaginals. Igual que un ungüent antifúngic, els supositoris vaginals ajuden a tractar el tord entrant en contacte directe amb el fong que va causar la infecció. La composició dels supositoris és lleugerament diferent de la composició de l’ungüent, però normalment contenen agents antifúngics (com ara clotrimazol, butoconazol, miconazol o tioconazol).
   • Els supositoris sense recepta també es poden utilitzar durant 1 a 7 dies. Abans d’utilitzar-lo, assegureu-vos de llegir les instruccions que s’inclouen amb el medicament per saber amb quina freqüència s’utilitzen les espelmes i com inserir-les correctament.
   • Normalment, les espelmes es produeixen en formes còniques, cilíndriques i en forma de falca. Cal inserir-los directament a la vagina.
4. 4 Compreu pastilles sense recepta. Els medicaments per via oral es poden comprar sense recepta mèdica, però primer cal consultar-ho amb el seu metge. Alguns medicaments tenen efectes secundaris, especialment quan es combinen amb altres medicaments, herbes o suplements.
   • Per esbrinar la dosi i la freqüència d’administració òptimes, llegiu les instruccions que s’inclouen amb el medicament. El tractament amb pastilles pot trigar entre 1 i 7 dies.
   • Aquests comprimits contenen medicaments antifúngics que són segurs per prendre per via oral.
   • Cal evitar els antibiòtics excessius perquè destrueixen la flora vaginal normal, cosa que inhibeix la reproducció Càndida.
5. 5 Apliqueu una crema anti-picor a la pell. Aquests ungüents només s’han d’aplicar al voltant de la vulva i no a la vagina. Les cremes vaginals es poden combinar amb corticosteroides per alleujar la inflamació i la picor i normalment es venen amb un aplicador especial per mesurar amb precisió la quantitat de crema utilitzada.
   • Fins i tot si aquestes cremes estan disponibles sense recepta mèdica, hauríeu de consultar el vostre metge abans d’utilitzar-les.
   • Les cremes són més gruixudes que les locions, però poden filtrar-se, de manera que s’ha d’utilitzar un coixinet higiènic o un pantaló. Tot i això, no utilitzeu tampó perquè absorbirà la pomada, reduint l’eficàcia del tractament.
   • Una crema anti-picor no tracta la infecció per si mateixa, però sí que ajuda a alleujar els símptomes associats a una infecció per fongs. S'ha d'utilitzar en combinació amb una crema antifúngica, un supositori vaginal o una pastilla.
   • Heu d’utilitzar una crema destinada a la zona vaginal. Altres medicaments contra la picor poden alterar l'equilibri àcid, contribuint així a la infecció.

Mètode 2 de 5: Reviseu la vostra dieta

1. 1 Traieu de la vostra dieta alguns aliments i begudes. Menjar una dieta adequada ajudarà a reduir el creixement dels fongs que causen el tord. Els experts suggereixen eliminar de la dieta l'alcohol, els aliments i les begudes que contenen molt sucre o edulcorants artificials, carbohidrats refinats i aliments amb una alta concentració de llevat.
   • Alguns tipus de productes lactis (com el formatge i la mantega) també poden contribuir al desenvolupament de la candidiasi, però aquest tema encara no s’ha investigat adequadament.
   • Si teniu un nivell baix de sucre en la sang o no esteu segur de quins aliments heu de retirar de la vostra dieta, demaneu a un terapeuta o dietista un pla de dieta personalitzat per a vosaltres.
2. 2 Prengui vitamina C. La vitamina C (també coneguda com a àcid ascòrbic) és un important antioxidant natural que contribueix al desenvolupament de la funció immune del cos. La vitamina C es pot prendre com a suplement dietètic. La dosi recomanada és de 500 a 1000 mg al dia, dividida en 2-3 dosis. També podeu afegir aliments rics en vitamina C. Abans de prendre suplements de vitamina C., assegureu-vos de parlar amb el vostre metge, especialment si esteu prenent immunosupressors o teniu un sistema immunitari debilitat. No obstant això, les fonts naturals de vitamina C no tenen efectes secundaris (tret que siguis al·lèrgic a aquests aliments, és clar). Els aliments rics en vitamina C inclouen:
   • pebrots vermells dolços o verds;
   • cítrics (taronja, pomelo, aranja, llima), sucs cítrics no concentrats);
   • espinacs, bròquil, cols de Brussel·les;
   • maduixes i gerds;
   • tomàquets;
   • mango, papaia, meló de meló.
3. 3 Complementa la teva dieta amb vitamina E. La vitamina E també és un antioxidant que estimula el sistema immunitari i és eficaç en la lluita contra les infeccions per fongs que s’han desenvolupat a partir d’un sistema immunitari debilitat. La dosi recomanada per a adults és de 15 mg al dia. La vitamina E es troba en aliments com:
   • olis vegetals;
   • ametlla;
   • cacauet;
   • avellana;
   • llavors de gira-sol;
   • espinacs;
   • bròquil.
4. 4 Menja més aliments que contenen àcids grassos omega-3. Els àcids grassos essencials poden ajudar a reduir la inflamació i alleujar la sensació de cremor que sovint es produeix en persones amb tord. Es recomana prendre omega-6, que es troben en l'extracte de prímula (també coneguda com a prímula), mentre que els omega-3 es poden trobar en peixos i oli de llinosa. Preneu 2 cullerades d'oli al dia o 1000-1500 mg en dosis separades 2 vegades al dia.
   • ous;
   • mongetes pintes, soja i pèsols d’ulls negres;
   • tofu;
   • salmó salvatge i sardines;
   • nous, ametlles, llavors de chia i llavors de lli;
   • oli de colza, oli de peix i oli de lli.
5. 5 Prengui probiòtics. Els probiòtics contenen bacteris que són beneficiosos per al nostre cos i que solen viure a les parets internes de l’intestí. Actuen com a agents antifúngics que controlen la reproducció Candidà i augmentar les defenses immunes del cos. Alguns estudis demostren que el iogurt que conté cultius probiòtics actius ajuda a prevenir infeccions per fongs. Aquí teniu algunes maneres d’augmentar la ingesta de probiòtics:
   • Proveu suplements probiòtics amb una concentració d’1 a 10.000 milions de bifidobacteris (fins a dues vegades al dia).
   • Parleu amb el vostre metge abans de prendre probiòtics (especialment si esteu prenent medicaments immunosupressors o antibiòtics).
   • Consumiu un got (250 ml) de iogurt natural sense sucre diàriament per evitar infeccions per fongs.
   • Podeu comprar supositoris vaginals probiòtics que ajudin a restablir l’equilibri de la microflora a la vagina.

Mètode 3 de 5: Tractament amb remeis casolans

1. 1 Menja més alls. L’all és àmpliament conegut per les seves propietats antibacterianes i antifúngiques gràcies a l’alicina. Penseu a menjar un gra d’all cru al dia o afegir 2-3 grans ratllats als menjars. Una alternativa a això és un suplement alimentari que conté 4000-5000 mcg d’alicina.
   • L’all pot interactuar amb diversos medicaments, inclosos els medicaments que s’utilitzen per tractar el VIH. L’all pot augmentar el risc de sagnat en persones amb sistemes immunitaris febles, en aquells que prenen anticoagulants o que recentment han patit una lesió o una cirurgia. Parleu amb el vostre metge abans de prendre l'all en forma natural o suplementària.
2. 2 Beure extracte d'equinàcia. L’equinàcia és una herba amb efectes antivirals i antioxidants que ajuden a augmentar la funció immune, reduir la inflamació i restaurar l’equilibri hormonal. L'equinàcia és útil quan es combina amb econazol, un agent antifúngic que s'utilitza per tractar infeccions per fongs, ajudant a reduir la freqüència de les reinfeccions. Els estudis demostren que beure 2-9 ml de suc d'equinàcia o 1 tassa de te d'equinàcia ajuda a prevenir infeccions per fongs causades per fongs Càndida.
   • Per fer te d’equinàcia, només cal que poseu 1-2 grams d’extracte d’herba o arrel d’equinàcia seca en aigua tèbia durant 5 minuts i, a continuació, coleu i beveu.
   • L’equinàcia també pot interactuar amb diversos medicaments, així que consulteu amb el vostre metge abans de prendre’l.
   • Algunes persones experimenten efectes secundaris menors d’aquest suplement (com ara malestar estomacal, nàusees, marejos i ulls secs). No prengui equinàcia amb l’estómac buit.
   • No prengueu equinàcia si teniu esclerosi múltiple, tuberculosi, malaltia del teixit connectiu, leucèmia, diabetis, VIH o sida, qualsevol malaltia autoimmune o malaltia hepàtica.
3. 3 Preneu-vos un bany d’oli d’arbre de te. L’oli de l’arbre del te és conegut per les seves propietats antivirals i antifúngiques.Els resultats de la investigació indiquen que l'oli d'arbre de te pot ser eficaç en el tractament d'infeccions per fongs vaginals, però no es recomana injectar oli d'arbre de te directament a la vagina. Intenteu prendre un bany d’oli d’arbre de te.
   • Afegir 10-15 gotes d’oli d’arbre de te a un bany calent i seure-hi almenys 15 minuts. Repetiu aquest procediment 2-3 vegades a la setmana. Això ajudarà a mantenir l’equilibri de la microflora i a prevenir infeccions per fongs vaginals.

Mètode 4 de 5: prevenció d’una infecció per fongs

1. 1 Tingueu cura de la vostra higiene personal. La millor prevenció de les infeccions per fongs recurrents és mantenir la higiene personal i mantenir la zona genital neta i seca. Aquests són alguns consells més per ajudar a prevenir la infecció per fongs:
   • No renteu la zona genital amb sabó; limiteu-vos a aigua tèbia i senzilla.
   • Netejar sempre de davant a darrere després d’utilitzar el vàter.
   • No apliqueu productes cosmètics (perfum, esprai d’higiene femenina, pols) a la zona íntima.
   • Recordeu canviar els coixinets sanitaris, les copes menstruals i els tampons cada 2 a 4 hores.
2. 2 Porteu roba còmoda. Eviteu portar articles ajustats com pantalons ajustats, polaines o malles cada dia. La roba massa ajustada pot provocar irritació i empitjorar els símptomes. A més, hauríeu de passar el mínim temps possible amb un banyador mullat i roba d’entrenament. Els articles mullats amb aigua o suor s’han de substituir per articles nets i secs el més aviat possible.
   • En lloc de roba interior o malles de niló o seda, és millor portar roba interior de cotó, perquè la roba interior de niló i seda augmenta la sudoració a la zona genital, provocant irritació.
3. 3 No utilitzeu dutxes. Algunes dones consideren que la dutxa pot ajudar a netejar i refrescar la zona vaginal, però de fet, el procés de la dutxa pot contribuir al desenvolupament d’una infecció per fongs. La dutxa pot canviar l'equilibri natural del pH a la vagina, irritar i danyar la pell i les membranes mucoses (independentment de si utilitzeu productes a base d'herbes o medicaments). La dutxa augmenta el risc d'infeccions vaginals, malalties inflamatòries pèlviques i complicacions de l'embaràs.

Mètode 5 de 5: Quan consultar un metge

1. 1 Consulteu el vostre metge si primer experimenta símptomes de candidiasi. Atès que els símptomes d’una infecció per llevats poden coincidir amb signes d’altres malalties, haureu de conèixer el diagnòstic exacte del vostre ginecòleg. Per començar, el metge pot recomanar un dels medicaments més febles o triar immediatament un remei potent.
   • El vostre metge us ajudarà a trobar el millor tractament per a vosaltres.
2. 2 Consulteu el vostre metge si els medicaments sense recepta no funcionen. Si els símptomes persisteixen o empitjoren amb el tractament, és possible que necessiteu un remei més fort o els símptomes poden tenir una causa diferent. El metge podrà fer el diagnòstic correcte i prescriure un tractament que l’ajudi.
   • No utilitzeu productes sense recepta durant més de 5-7 dies sense consultar amb el vostre metge.
3. 3 Tingueu en compte que el vostre metge haurà d’examinar-se i prendre un hisop de la vagina. Per detectar la candidiasi, generalment es pren un hisop vaginal i s’envia per analitzar-lo. La prova mostrarà si teniu una infecció per llevats i, en cas afirmatiu, quina. A més, el ginecòleg pot fer un examen per buscar altres signes d’infecció.
   • El vostre metge també pot discutir possibles factors de risc amb vosaltres.
4. 4 Parleu amb el vostre metge sobre la presa de medicaments antifúngics amb recepta. Aquests medicaments solen ser forts i, fins i tot si es poden obtenir sense recepta mèdica, no els heu de prescriure vosaltres mateixos. El vostre metge pot prescriure un dels medicaments que es prenen en un curs de 3 a 7 dies o fluconazol (Diflucan), que normalment es pren com a dosi única.
   • Per a infeccions greus, el vostre metge us pot prescriure una dosi única, seguida d’una altra 3 dies després, o recomanar un tractament a llarg termini.
   • Un tractament a curt termini pot incloure ungüents, cremes, supositoris o pastilles.
   • Assegureu-vos de prendre els medicaments segons les indicacions del vostre metge o la infecció pot tornar.
   • Si està embarassada o creu que pot estar embarassada, informi el seu metge, ja que no s’han de prendre medicaments per via oral durant l’embaràs. Es poden aplicar cremes i ungüents si el vostre metge ho aprova.