Com utilitzar el glucer

Vídeo: ¿Ya sabes cómo preparar Glucerna®?

Content

Passos
Mètode 1 de 2: utilitzar glucer com a additiu alimentari
Mètode 2 de 2: utilitzar Glucer per augmentar de pes
Advertiments
Què necessites

Glucerne és un producte especial per a diabètics. Glucerne es va inventar originalment com a aliment per a les persones que s’alimenten a través d’un tub. Inclou la digestió lenta d’hidrats de carboni, macronutrients, vitamines, minerals i aromatitzants. Glucerne no és un aliment baix en calories, però es pot utilitzar com a substitut d'alguns àpats i aperitius. En aquest article es descriuen dues maneres d’utilitzar glucers que segueixen les directrius oficials per a persones amb diabetis.

Passos

Mètode 1 de 2: utilitzar glucer com a additiu alimentari

1 Programa una visita al teu metge per parlar de la teva diabetis. Si ja teniu un horari regular de visites al metge, consulteu la possibilitat de començar els suplements de glucosa a la propera visita.
2 Establir un pla de pèrdua de pes. L’ús més freqüent de glucer és com a suplement dietètic per baixar de pes mantenint els nivells d’insulina. No hauríeu de començar a prendre glucers per perdre pes sense la recomanació d’un metge, ja que els canvis de pes comporten canvis en els nivells de glucosa en sang.
3 Superviseu regularment els nivells d’insulina en sang. És possible que hàgiu de comprovar els nivells d’insulina més sovint al començament de la ingesta de glucosa.
4 Compreu un paquet de sucre al vostre supermercat, farmàcia o botiga de queviures. És possible que vulgueu comprar diversos paquets de diferents sabors per provar-los.
5 No utilitzeu glucerina per tractar la hipoglucèmia. Està ple de carbohidrats de digestió lenta, mentre que els aliments que s’utilitzen durant el xoc amb insulina o la hipoglucèmia contenen hidrats de carboni que entren ràpidament al torrent sanguini. Pregunteu al vostre metge sobre quins aliments hauríeu de menjar per si teniu problemes d’insulina.
6 Planifiqueu substituir un menjar per glucer: esmorzar, dinar o sopar. No comenceu per canviar més d’un àpat al dia.
7 Substituïu un àpat per un còctel amb sucre. Si el vostre nivell d’insulina és inestable, podeu substituir un àpat per glucós cada dos dies.
8 Substituïu periòdicament suplements sense gluten. Si el vostre nivell d’insulina és estable, periòdicament podeu substituir el glucer dos àpats al dia. Tot i això, encara es recomana seguir una dieta sana i no dependre massa dels suplements alimentaris com els còctels glucer.

Mètode 2 de 2: utilitzar Glucer per augmentar de pes

1 Parleu amb el vostre metge si teniu diabetis i necessiteu augmentar de pes. Aquest tipus d’ús de glucosa és menys freqüent, però pot ser requerit per persones amb diabetis tipus 2.
2 Treballeu amb el vostre metge en un pla d’augment de pes. Les persones grans o aquelles que no poden consumir prou calories de l’alimentació habitual poden utilitzar el sucre com a complement alimentari nutritiu.
3 Compra una caixa de sucre. Tria entre els sabors que t’ofereixen. L’elecció del vostre sabor preferit facilitarà la incorporació de glucers a la vostra dieta per augmentar de pes.
4 Begui el còctel amb sucre al matí, a la tarda o al vespre després d’un àpat. No substituïu menjars glutinosos. S'ha de servir com a berenar addicional.
5 Proveu de beure un còctel al dia com a suplement durant una setmana. Controleu el vostre pes regularment. També heu de controlar de prop els nivells d’insulina.
6 Al cap d’unes setmanes, decidiu si el glucer us ajuda a mantenir o augmentar de pes. Consulteu el vostre metge si no veieu resultats després de 2-4 setmanes.
7 Porteu glucer amb vosaltres quan aneu de viatge, a la feina o quan feu els encàrrecs. Intenteu configurar un temporitzador al telèfon per recordar-vos que heu de prendre glucers a la mateixa hora del dia cada dia.

Advertiments

No utilitzeu glucer durant l’embaràs ni per a la diabetis relacionada amb l’embaràs. El seu ús en aquests casos no s'ha provat i, per tant, no es recomana.
Tingueu en compte que no s’aconsella que les persones no diabètiques prenguin glucers per perdre pes. A aquests efectes, és millor seleccionar altres suplements nutricionals. En qualsevol cas, abans de començar a desenvolupar un programa de pèrdua de pes, haureu de consultar el vostre metge.