Autora:
Monica Porter
Data De La Creació:
13 Març 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Si esteu llegint aquest article, potser sentireu que hi falta alguna cosa, com si no teniu res a desitjar i desitjar aconseguir a la vida. És possible que hagueu escoltat el consell "anar a buscar una passió", però això pot ser difícil si no esteu segur del que realment estimeu. Tots lluitem amb això en algun moment de la nostra vida. No us preocupeu! Tot i que la vostra passió encara és vaga en aquest moment, segur que la trobareu. En lloc de fantasiar i esperar que passi alguna cosa, seguiu aquests consells per trobar allò que realment estimeu i viureu les vostres passions.
Passos
Mètode 1 de 13: Penseu en activitats que us facin sentir feliços i significatius
Preneu-vos uns minuts per pensar en totes les activitats habituals en què heu participat i escriure-ho. Poden ser aficions, feina o qualsevol cosa que us agradi. Presteu especial atenció a les activitats que esteu absorts de fer fins a perdre la noció del temps, ja que sovint significa que també esteu molt emocionats.- És probable que hàgiu fet alguna cosa que us apassioni, però encara no us n’adoneu.
- Pregunteu als amics i familiars de què parleu. Si feu activitats amb freqüència, probablement tingueu una mica de passió pel tema.
- Penseu en aspectes de la vostra carrera professional també. Per exemple, si us agrada entrenar nous empleats, potser la vostra passió rau en l'educació o el treball amb altres persones.
- Si busqueu una passió professional, penseu en les tasques quotidianes que més us interessen, com fer presentacions o entrenar un nou empleat.
- Penseu en les feines que més heu estimat i odiat per esbrinar quines carreres heu de seguir i quins camins heu d’evitar.
Mètode 2 de 13: escriviu els valors que valoreu
Els valors són les creences fonamentals que us fan sentir bé i formar part de la vostra personalitat. A mesura que exploreu les vostres passions, triar aquelles que coincideixin amb els valors que valoreu us farà feliç i satisfet. Penseu en totes les coses importants de la vostra vida per esbrinar quines activitats, interessos o carreres professionals hi coincideixen.- Alguns dels valors bàsics que es poden esmentar són la lleialtat, la creativitat, la compassió, la família o la confiança.
- Si encara esteu confós sobre els valors que valoreu, enumereu algunes persones que admireu i penseu en quins valors persegueixen. Per exemple, podeu admirar la capacitat del vostre cònjuge per escoltar o apreciar l’honestedat d’un amic.
- Penseu en els problemes que voleu resoldre i les persones que més voleu ajudar si esteu buscant una carrera que us apassioni.
- També ajuda a pensar en el resultat de la carrera que busca. Per exemple, si somieu amb ser escriptor, és possible que vulgueu que se us reconegui i compartiu les vostres opinions amb els altres.
Mètode 3 de 13: examineu els vostres talents
Si teniu talent o domini de certes habilitats, potser també és una pista que us expliqui la vostra passió. Penseu en quins talents teniu, com ara la fotografia, fer presentacions públiques o tocar un instrument. Fins i tot si teniu la sensació de no tenir talent, tingueu en compte quan la gent us lloa per alguna cosa que ni tan sols creieu que sigui bona. Potser tens un talent que no reconeixes.- No oblideu que ser apassionat no vol dir que hagueu de ser bons. Per exemple, encara us pot encantar el futbol tot i que poques vegades teniu la pilota a la xarxa. Sempre que us interessi una activitat, podeu continuar-hi.
Mètode 4 de 13: cerqueu temes que us interessin.
Tot i que no tot el que us importa coincideix perfectament, pot ser que estiguin relacionats amb una profunda passió que potser no us adoneu. Penseu en llibres que sovint us encanten llegir, en aficions que sempre us fa il·lusió participar, en coses en què no invertiu temps i diners invertint per veure si tenen similituds. Són tots sobre un tema determinat o comparteixen conceptes que es repeteixen? Si és així, podeu comptar amb això per esbrinar el que realment us apassiona.
- Per exemple, si sovint us atrauen els llibres sobre planetes i us agrada veure la lluna i les estrelles, és possible que us interessi l’astronomia i l’espai.
Mètode 5 de 13: reduïu l'abast de les vostres preocupacions.
Després de fer una llista de les coses que t'interessen, selecciona els elements que consideris més importants en aquest moment. Podeu tornar a triar altres categories més endavant, però és probable que el que més us interessi sigui el que us apassioni més.
- És fàcil tenir la temptació de provar totes les coses que t’agraden, però buscar massa pot resultar fatigant i estressant. És possible que també trobeu que encara no milloreu en determinades àrees perquè heu de dividir el temps en massa coses.
- També podeu reduir l’abast de la vostra cerca professional si observeu les feines de cada carrera que esteu considerant. Llegiu sobre les responsabilitats que comporta una carrera professional i imagineu-vos la vostra vida diària en el futur.
Mètode 6 de 13: torneu a involucrar la vostra passió infantil
A mesura que creixis, és possible que els teus somnis de la infància siguin irracionals i ja no els persegueixis. Penseu en les aficions que abans gaudíeu de petit però que deixàveu de gran. Potser us agradava escriure històries, dibuixar esbossos o practicar esport. Intenta portar aficions infantils a la vida actual per veure si pots trobar la mateixa sensació en el passat.
- Pregunteu-vos què pensa el vostre fill interior de vosaltres ara. Encara feu coses que abans creieu que eren importants i agradables?
Mètode 7 de 13: descobreix les coses que sempre has volgut provar
Tots somiem amb fer alguna cosa i res no us pot impedir seguir els vostres somnis. Fins i tot si al principi sou tímid o avergonyit, mai no us adonareu que us apassiona realment alguna cosa sense provar-ho. Obriu-vos a noves oportunitats, potser trobareu alguna cosa que mai no creieu que us agradés abans.
- Enumereu experiències o activitats que us interessin lleugerament i trobeu maneres de participar.
- No tingueu prejudicis sense buscar coses interessants només perquè us incomodin. Si no us acosteu a les coses amb la ment oberta, podeu perdre l’oportunitat d’acostumar-vos a coses que us poden apassionar.
- Prepareu-vos per explorar nous camins professionals. Aneu a Internet per trobar les vacants i llegiu detingudament la descripció del lloc per veure si coincideix amb la vostra passió.
Mètode 8 de 13: xatejar amb gent del vostre nínxol
Encara que només tingueu una mica d’interès per alguna cosa, trobar algú que us pugui guiar i donar consells us ajudarà a obtenir més informació. Arribeu a persones que comparteixin els vostres interessos i tinguin una mica més d’experiència que vosaltres en el camp que voleu seguir. Feu preguntes i discutiu sobre l'activitat perquè pugueu tenir un bon rendiment amb elles.
- A mesura que us involucreu més, els mentors us poden ajudar a desenvolupar més passió.
- El vostre assessor pot ser qualsevol persona, com ara algú del vostre sector, el vostre entrenador, els vostres amics o fins i tot familiars.
Mètode 9 de 13: sigueu entusiastes de tot el que feu
És fàcil fer-se pessimista en completar una tasca que us aterroritza, però sentir-vos pessimistes només us portarà a pensar negativament. Fins i tot si heu de fer alguna cosa desagradable, vegeu-ho com una oportunitat per aprendre. Com saps si trobes la teva passió si no t’apassiona?
- Per exemple, tot i que la jardineria pot semblar una obligació, és possible que us interessi veritablement jardinar o estudiar la vida vegetal autòctona.
Mètode 10 de 13: Agafeu el camí C.L.E.A.R. per trobar una nova afició
El camí C.L.E.A.R. descomposa cada etapa per ajudar-te a adonar-te de quan estàs desenvolupant una afició en una passió més profunda. C.L.E.A.R. són les primeres lletres de paraules en anglès Curiós (curiós), Aprenentatge (Aprendre), Entusiasme (entusiasme), Conscient (consciència i Reconeixent (reconèixer). La passió comença des de curiositat sobre alguna cosa que cridi la vostra atenció. Si voleu continuar perseguint-lo, començareu Aprendre per entendre millor els seus requisits.
- Quan el foc entusiasme això ja està despertat, realment voldreu participar en aquestes experiències.
- Al final ho faràs consciència i la determinació de participar en l'activitat, com ara comprar articles o dedicar-hi més temps.
- Mentre continuen seguint aquest camí, la gent començarà reconèixer la teva passió, ja que és massa evident.
Mètode 11 de 13: invertiu temps en la vostra afició
Podeu pensar que us apassiona alguna cosa, però no sentireu un desig ardent si no hi dediqueu temps. Preneu-vos temps cada setmana per centrar-vos en els vostres interessos i interessos. A mesura que aprofundeixis i en siguis més conscient, gaudiràs de més i més passió en què creixeràs.
- Trobar la teva passió és un gran pas, però es necessita temps per desenvolupar-se.
- Intenteu trobar una classe o un entrenador relacionat amb les vostres passions perquè algú us ajudi a rendir comptes.
- Cerqueu maneres d’eliminar activitats que consumeixen molt de temps al vostre horari. Per exemple, podeu reduir les xarxes socials per passar més temps amb la vostra passió.
Mètode 12 de 13: Perseverar sobre reptes i contratemps.
Hi haurà moments en què trobareu obstacles en la cerca de la vostra passió, però no deixeu que us desanimin. Encara que no tingueu talent natural per a aquesta zona, persevereu i supereu les dificultats per millorar i millorar. Un cop us apassioni alguna cosa, haureu de dedicar-hi el vostre temps i energia, així que no perdeu el temps i considereu el fracàs com a experiències per aprendre i avançar.
- Per exemple, el cineasta Steven Spielberg va ser colpejat per la universitat del cinema tres vegades, però al final hi va haver pel·lícules de taquilla com Mandíbula de tauró, Jurassic Park, i Corredor de rescat Ryan.
- Walt Disney ha estat criticat moltes vegades per manca d’imaginació abans de fundar una companyia d’animació.
- Tot i que la persistència és essencial, també és important adonar-se de quan s’ha de deixar de perseguir alguna cosa.Si no us sentiu tan emocionat com abans, potser és el moment de passar a una altra cosa.
Mètode 13 de 13: no us limiteu una vegada que us enamoreu
És fàcil trobar un lloc còmode i segur, però us pot evitar una passió. Si voleu experimentar experiències noves, sortiu de la vostra zona de confort i seguiu aprenent. Adopteu coses noves més sovint o feu coses que mai no heu provat mai per motivar-vos.
- Intenta canviar la rutina diària perquè cada dia puguis experimentar alguna cosa diferent.
- Apropeu-vos a les coses que us fan por. Per exemple, si us apassiona dibuixar però teniu por de treballar amb pintura, compreu un conjunt de colors de pintura i intenteu crear una peça petita per practicar cada dia.
- Al principi pot semblar difícil, però quedareu més satisfets i més feliços en saber que esteu perseguint allò que us agrada.
Consells
- Desenvolupar la seva passió requereix temps, de manera que cal mantenir el focus i l’esforç per seguir els seus somnis.
- Reduïu l’estrès o altres activitats que consumeixen molt de temps al vostre horari, ja que us pot distreure de la vostra veritable passió.
Advertiment
- No poseu tota la vostra energia en un cert biaix. Tot requereix paciència, una planificació acurada i molta dedicació.
