Blanquejament a casa - Consells

Vídeo: Teeth whitening at home in 2 minutes ~ How to whiten teeth at home ~ Natural remedy 100% effective !

Content

Passos
Consells
Advertiment
Què necessites

Tenir les dents blanques netes és un senyal que tots dos teniu bona salut i teniu bons hàbits d’higiene personal, i les dents blanques també donen encant al vostre somriure. Si les teves dents no són tan blanques com voldries, aquí tens uns quants consells per blanquejar que pots provar a casa. Tot i que aquestes solucions no us poden proporcionar una efectivitat excepcional com a serveis professionals d’atenció dental, encara poden ajudar a blanquejar significativament les vostres dents, a més d’estalviar-vos una bona quantitat de diners. . Assegureu-vos de parlar amb el vostre dentista abans de fer qualsevol procediment de blanqueig per assegurar-vos que sigui segur per a les dents. Si busqueu una solució per a un somriure segur i canvieu certs hàbits de vida, consulteu aquests passos.

Passos

Mètode 1 de 6: feu servir coixinets blanquejants

Trieu el coixinet de blanqueig adequat. La pasta de dents que teniu previst comprar ha d’estar certificada per l’American Dental Association (ADA) i no ha de contenir òxid de clorur, que destrueix l’esmalt de les dents. Els coixinets blanquejadors haurien de ser de polipropilè. Podeu trobar coixinets de lleixiu a una farmàcia o al supermercat.
- Hi haurà dos pegats: un per a la mandíbula superior i un per a la inferior. Cada peça està recoberta d’un gel que els ajuda a enganxar-se a les dents.
- El cost mitjà de dos adhesius és d’uns 60.000 VND.
En primer lloc, renteu-vos les dents i feu fil dental. Netegeu la placa de les dents i el fil dental per eliminar l’excés d’aliment que s’enganxi entre les dents i a l’arrel per facilitar que el pegat funcioni de manera òptima. Recordeu netejar les genives.
Llegiu atentament les instruccions d’ús. Cada tipus de pegat tindrà un ús diferent, de manera que heu de llegir atentament la informació impresa a l’envàs per aprendre a aplicar l’esborrador. És hora de mantenir el pegat a les dents i amb quina freqüència d’utilitzar-lo. La majoria de les gomes d’esborrar requereixen que l’usuari es quedi a les dents uns 30 minuts després d’aplicar-lo i utilitzar-lo dues vegades al dia. El pegat s’ha de desprendre després d’utilitzar-lo i alguns es dissolen a les dents.
Enganxeu una goma d'esborrar. Col·loqueu la goma d'esborrar fermament a les dents. Feu servir els dits per prémer la goma d'esborrar per ajudar-los a agafar-se millor. Eviteu massa moviment de la llengua, ja que el gel pot seguir la vostra llengua per tota la boca, cosa que us farà sentir una mica incòmode però no tòxic. Mantingueu la pasta de dents a les dents mentre les indicacions estiguin activades.
Traieu la graderia. Després de tenir prou temps, traieu suaument la goma d'esborrar de les dents i llenceu-la. Si feu servir un pegat biodegradable, podeu ometre aquest pas.
Rentar-se la boca. Esbandiu-vos bé la boca per eliminar qualsevol excés de gel de la boca. Continueu fent servir l'esborrat tantes vegades com el recomani el fabricant i veureu l'efecte.
- Si utilitzeu aquesta goma d'esborrar correctament i amb prou temps, podeu mantenir les dents blanques i netes durant 4 mesos.
publicitat

Mètode 2 de 6: Utilitzeu gel o pasta de dents

Utilitzeu gel per blanquejar. Trieu un gel per blanquejar les dents aprovat per ADA i llegiu atentament les instruccions abans d’utilitzar-lo. Utilitzeu un raspall de dents per rentar-vos les dents amb gel durant almenys 2 minuts. Escopir i esbandir la boca amb aigua neta.
- Renteu-vos les dents amb gel dues vegades al dia durant 14 dies consecutius o segons el nombre de dies requerits pel producte. L’efecte serà visible al cap d’uns dies.
Utilitzeu pasta de dents. Utilitzeu només pasta de dents aprovada per l'ADA. Les pastes de dents aprovades per ADA donen a les dents una brillantor natural eliminant suaument la placa de les dents mitjançant el raspallat, eliminant productes químics que probablement causin desgast de les dents i escenari sense lleixiu.Al mercat hi ha molts tipus de pasta de dents amb efectes blanquejants.
- L’ús d’aquesta crema no és diferent de l’ús que feu, rentant-se les dents durant almenys 2 minuts i després rentant-se la boca.
publicitat

Mètode 3 de 6: dents més blanques amb peròxid d’hidrogen

Blanquejament dental amb solució de peròxid d’hidrogen. Les caixes d’eines per blanquejar a casa es venen al mercat a un preu que no és assequible. Una solució domèstica més econòmica que encara té el mateix resultat és una solució de peròxid d’hidrogen (peròxid d’hidrogen). L’efecte decolorant del peròxid d’hidrogen ha estat certificat com a segur per a les dents per l’American Dental Association.
El peròxid d’hidrogen està fàcilment disponible a les farmàcies. L’ús més habitual és desinfectar les ferides de la pell, però les propietats higienitzants del peròxid d’hidrogen també són molt efectives en odontologia. Una solució de peròxid d’hidrogen s’ha de guardar en una ampolla marró, ja que una ampolla tèrbola impedeix l’entrada de llum i canvia la composició de la solució. El 3% de peròxid d’hidrogen és segur per al blanqueig dental.
Utilitzeu una solució de peròxid d’hidrogen diluït amb aigua per esbandir-vos la boca. Utilitzar-lo cada dia abans de rentar-se les dents ajudarà a que les seves dents es vegin naturalment blanques i netes. Cal assegurar la proporció 50/50 quan es barreja amb aigua. A continuació s’explica com fer-ho:
- Prengui unes 2 culleradetes (30 ml) de solució antisèptica per esbandir-se la boca, esbandir almenys 1 minut. El peròxid d’hidrogen s’uneix als bacteris de la boca per crear bombolles d’aire, cosa que provoca que el col·lutiu surti a la boca.
- Escopir i esbandir la boca amb aigua neta.
- Renteu-vos les dents com de costum.
Fregueu les dents amb una barreja de peròxid d’hidrogen i bicarbonat de sodi un cop per setmana. Això ajudarà a que les dents es vegin més blanques i netes. Aquí teniu la recepta:
- Barregeu 2 culleradetes de peròxid d’hidrogen (10 ml) amb 3 culleradetes (15 ml) de bicarbonat de sodi. Barregeu-ho bé fins aconseguir la consistència desitjada, preferentment tan viscosa com una pasta de dents normal.
- Per donar sabor a la gelatina casolana afegint unes gotes d’oli essencial de menta o barrejant una mica de pasta de dents amb sabor a menta.
- Barregeu un polsim de sal a la nata. La sal ajuda a netejar-se les dents. Tanmateix, com que la sal és corrosiva, no l’haureu d’utilitzar massa sovint.
- Apliqueu una pasta cremosa al pinzell.
- Renteu-vos les dents en petits cercles regulars sobre la superfície dental. Un cop totes les dents estiguin recobertes de gel, romangueu durant uns 2 minuts.
- Esbandiu la boca amb aigua neta.
- Renteu-vos les dents amb pasta de dents regular per eliminar la pasta.
publicitat

Mètode 4 de 6: blanquejar les dents amb bicarbonat de sodi

Blanquejament amb bicarbonat de sodi. Mulleu el pinzell i tapeu-lo amb bicarbonat de sodi perquè les truges estiguin uniformement cobertes amb la pols.
Després, renteu-vos les dents durant 2 minuts. Podeu escopir si cal.
Escopiu bicarbonat de sodi. Esbandiu la boca amb aigua neta (ja que no voldreu mantenir bicarbonat de sodi a la boca durant molt de temps). Utilitzeu un colutori desodorant si no suporteu l’olor característica de bicarbonat. Utilitzeu aquest mètode 1 a 2 vegades per setmana per obtenir resultats òptims.
- Si teniu una sensació de picor a la boca després d’utilitzar bicarbonat de sodi, consulteu el vostre dentista. Això podria ser un signe de càries.
- Abusar d’aquest mètode pot danyar l’esmalt. Parleu amb el vostre dentista sobre quantes vegades és segur utilitzar aquest mètode.
Afegiu suc de llimona al bicarbonat de sodi. Aquí teniu la recepta:
- Premeu ½ llimona per obtenir el suc.
- Dissoleu el suc acabat d’esprémer en ¼ tassa de bicarbonat de sodi, la barreja s’escumarà.
- Remull la barreja en una bola de cotó o a la vora d'un drap net, després fregueu-la per sobre les dents, fregueu les cantonades, per sota de les dents i prop de les genives, i fregueu la part posterior de les dents.
- Mantingueu les dents durant aproximadament 1 minut i després netegeu-lo immediatament. No deixeu que la barreja toqui les dents durant molt de temps, ja que la barreja és àcida i pot fer que les dents perdin la seva blancor.
- No utilitzeu aquest mètode sovint o només un cop per setmana. Al cap d’un temps, hauríeu de veure els resultats.
publicitat

Mètode 5 de 6: Canvi en menjar

Eviteu els aliments i begudes que tinguin molt de color. Podeu prevenir completament les taques de dents canviant alguns hàbits d’estil de vida, com ara els hàbits de fumar, limitant el consum d’aliments i begudes que contenen tanins. Les begudes que contenen taní inclouen: refrescos, cafè, vi negre i te. En beure les begudes anteriors, es poden evitar els tanins en contacte amb les dents bevent amb palla (no ho són utilitzeu una palla per beure begudes calentes).
Utilitzeu aliments naturals. A la natura hi ha certs aliments capaços de netejar-se les dents. Aquí hi ha alguns noms:
- Poma, api, pastanaga. Són com un raspall de dents natural que frega les dents i estimula la producció de saliva, eliminant la placa. A més, l’abundant contingut en vitamina C d’aquestes verdures també mata els bacteris i millora la salut de les genives.
- Maduixa. Les maduixes contenen astringents naturals (àcid màlic), que ajuden a eliminar la placa. Per a la millor aplicació d’aquest mètode, utilitzeu la meitat d’una maduixa intacta o triturada i fregueu-vos les dents, deixeu-la actuar 1 minut i, a continuació, esbandiu-vos la boca.
- Cada setmana, esbandiu-vos la boca amb 1 tassa de suc de llimona dissolt en una proporció d’aigua tèbia 50/50. Aquesta també és una manera eficaç de blanquejar les dents. Com que se sap que les llimones erosionen les dents, només heu de practicar aquest mètode una vegada a la setmana.
- Menjar molt de formatge dur. Menjar molts formatges durs estimularà la producció de saliva i matarà els bacteris que creen taques a les dents.
publicitat

Mètode 6 de 6: Mantenir bones pràctiques orals

Renteu-vos les dents dues vegades al dia. El raspallat i el fil dental no poden eliminar completament les taques existents. Per tant, necessiteu una bona rutina d’higiene bucal per evitar que apareguin noves taques i protegir les dents fortes. Una de les accions més prèvies i efectives és rentar-se les dents regularment, eliminar la placa, els aliments i les restes de begudes de les dents (com la seda) per evitar que es desenvolupin taques. desenvolupament.
- Renteu-vos les dents abans o després d’esmorzar i abans d’anar a dormir. Aquest és només el nombre mínim de vegades; Algunes persones fins i tot tenen el costum de rentar-se les dents després de dinar i fins i tot després de berenar, sobretot si mengen dolços durant el menjar.
Utilitzeu el fil dental cada dia. El fil dental és la forma més eficaç d’eliminar la placa enganxada entre les dents i les arrels. Un cop retirada la placa, les dents quedaran més netes i, per tant, més brillants.
- Feu fil dental amb les dents almenys un cop al dia. El millor és fer-ho al vespre abans d’anar a dormir.
- Proveu una varietat de fil dental per trobar el que millor us funcioni. Perquè hi ha alguns tipus de fil dental que seran massa durs, massa relliscosos o massa saborosos.
Utilitzeu colutori bucal. El col·lutiu mata els bacteris i afavoreix la salut de les dents. S'utilitza amb raspallat i fil dental per minimitzar els bacteris nocius, eliminar les olors desagradables de l'alè i mantenir les dents sanes i netes. Alguns esbandits bucals també funcionen per blanquejar les dents. Proveu-los.
- Igual que la seda dental, hi ha molts tipus de rentat bucal. Proveu una varietat de rentats bucals fins que trobeu un rentat bucal que funcioni i s'adapti al vostre gust.
Reviseu les dents periòdicament. Visiteu el dentista per a una neteja dental professional periòdica. Això us ajuda a mantenir el màxim nivell d’higiene bucal, a detectar càries i a mantenir les dents brillants i fortes. Parleu amb el vostre dentista abans d’utilitzar qualsevol producte per blanquejar les dents.
- Si les dents, les corones o les genives o qualsevol altra part de la boca són sensibles o no responen als productes per blanquejar, el dentista us indicarà.
- El blanqueig de les dents molt tacades l’ha de fer un especialista.
publicitat

Consells

Renteu-vos les dents almenys 2 vegades al dia (i més si porteu aparells ortopèdics o mandíbules fixes).
El bicarbonat de sodi és molt pudent.
Per mantenir les dents blanques, renteu-vos les dents després de menjar qualsevol cosa, ja que el menjar que mengeu us pot deixar taques.
Els coixinets blanquejadors no són realment necessaris; Només cal que es renti les dents i es fili les dents amb força, encara es poden tenir dents blanques i brillants. Però si voleu un somriure brillant, utilitzeu-los!
Per blanquejar una àrea específica o una àrea complexa, utilitzeu un hisop de cotó amarat amb peròxid d’hidrogen.
Tingueu en compte que si les dents són molt bones de color blanc, però sempre que les dents no estiguin deteriorades, hi ha una mica de tinció groga que no és un problema.
Pregunteu al vostre dentista sobre solucions de blanqueig. Tot i que costarà una mica, us estalviarà temps per provar els mètodes. Per a algunes persones, el temps és preciós. Cuida’t!
Aneu amb compte quan feu servir tires blanquejants, ja que en la seva composició hi ha alguns productes químics extremadament forts que poden danyar l’esmalt dental.

Advertiment

No es renti les dents massa temps per evitar l’erosió de l’esmalt dental, provocant dents sensibles.
Durant el procés de blanqueig, tingueu cura de no empassar peròxid d’hidrogen. El peròxid d’hidrogen pot causar vòmits, cremades i fins i tot la mort.
Una gran quantitat de bicarbonat de sodi pot danyar les dents.
Si teniu una ferida oberta a la boca, us sentireu una mica cremats amb peròxid d’hidrogen. La ferida es tornarà blanca, cosa normal.
No utilitzeu mètodes de bicarbonat de sodi massa sovint, ja que el bicarbonat de sodi és corrosiu i pot destruir permanentment l’esmalt dental. Hi ha una pasta de dents especial (per a fumadors) que conté més abrasius benignes que el bicarbonat de sodi. Aquesta crema ajuda a eliminar les taques causades per les drogues, el cafè, l'alcohol i el te, pot estar segur d'utilitzar aquesta crema cada dia sense por a cap dany per a la salut de les seves dents.
El bicarbonat de sodi té la capacitat de degradar les coles ortodòntiques. No utilitzeu aquest mètode si teniu mènsules o mandíbules ortodòntiques fixes.
En rentar-se les dents amb una barreja de suc de llimona i bicarbonat, eviteu fregar-vos les genives. Si les genives sagnen durant el procés de fregament, atureu-vos immediatament i renteu-vos la boca. És un senyal que les genives són sensibles a les propietats corrosives d’aquesta barreja; podeu continuar utilitzant-la al cap de 2-3 dies.
No utilitzeu massa peròxid d’hidrogen, ja que pot destruir l’esmalt dental.
Llegiu atentament les instruccions per a tot tipus de productes de blanqueig abans d’utilitzar-los.
Feu la vostra pròpia investigació sobre els ingredients químics dels productes per blanquejar les dents. Si el producte que utilitzeu no conté els ingredients desitjats, canvieu a un altre producte.
Les dents seran una mica sensibles aviat després del blanqueig.