Content

• Passos
• Consells

Debilitat en la vostra confiança? Potser només esteu cansats i frustrats d’esperar que us passi el bé. No esperis en va! Practiqueu el coratge i la confiança per pensar, doneu-vos oportunitats i apreneu a aconseguir el que voleu.

Passos

Mètode 1 de 2: Brutalisme del comportament

1. 

   No ho dubtis i actua. Fa temps que voleu provar alguna cosa, però sembla que no teniu el coratge de fer-ho? Ja sigui que vulgueu convidar un conegut a prendre una copa, demanar disculpes a algú que estimeu després d’un llarg malentès o simplement ser amable amb un company de feina, deixeu de pensar i aneu-hi. què.
   • El coratge és exactament el contrari de la postergació. Sempre que tingueu dubtes sobre la interacció amb altres persones o quan prengueu una decisió per vosaltres mateixos, deixeu de banda la vostra autoestima i preneu la iniciativa.

2. 

   
   
   Feu coses que ningú esperava. Les persones valentes no tenen por de les noves experiències i una de les moltes raons per les quals és tan agradable estar amb elles és que sempre cal anticipar-se a les seves accions. Podeu provar alguna cosa nova, com ballar salsa o aprendre a navegar. Feu el que feu, assegureu-vos de fer-ho per vosaltres mateixos, no per als altres.
   • Fer coses noves i inesperades et pot fer sentir feble o espantat. No renunciïs a aquests sentiments.En lloc d’això, accepteu que les habilitats que apreneu siguin completament noves i no dubteu a ser vosaltres mateixos.

3. 

   
   
   Torneu a trobar-vos. Al cap i a la fi, el coratge comença comprenent els punts forts i els punts febles i després superant-los. No intenteu amagar els vostres problemes o fracassos, accepteu-los tots com a part del que sou. Això us ajudarà a avançar amb confiança i també apreciarà la vostra singularitat.
   • Adoneu-vos que no heu de fer coses estranyes ni desordenades per descobrir-vos a vosaltres mateixos. Eviteu canvis inusuals només amb finalitats impactants. Sigues honest amb tu mateix.

4. 

   
   
   Pretén ser valent. Si fossin canviats per una persona audaç i audaç que admires tant, què farien quan fossin amics? Si ja coneixes algú que és valent, imagina les seves accions.
   • La inspiració per al coratge no ha de ser real. Penseu en un personatge atrevit i valent d’una pel·lícula o un llibre. Imagineu-ne l’atreviment a la vida real.

5. 

   Disposat a dir que no. Si algú us demana que feu alguna cosa que no vulgueu, digueu que no. Dir "No" us ajudarà a restaurar la vostra personalitat i us farà sentir valents, assegurant-vos que esteu preparats i decidits a treballar dur per aconseguir el que voleu. No us sentiu obligat a donar cap raó ni explicació. Tothom haurà d’aprendre a respectar la vostra honestedat i coratge, i tindreu el que vulgueu.
   • Adoneu-vos que, quan us comprometeu amb alguna cosa, l’haureu de perseguir. El vostre sentiment d’autoestima creixerà, així com el respecte de l’altre per vosaltres.

6. 

   Mostreu la vostra acció. No n’hi ha prou amb dir simplement que faràs alguna cosa, has de començar de debò, en cas contrari la gent pensarà que parles. Quan el que dius ja sigui bo i ho posis en pràctica, la gent confiarà i et valorarà com a persona valenta i de confiança.
   • Si heu acceptat fer alguna cosa que realment no voleu, encara ho haureu de fer perquè heu fet una promesa. A partir de la propera vegada, recordeu dir que no i actuar amb més resolució.
   publicitat

Mètode 2 de 2: obteniu el que vulgueu

1. 

   Demana el que vulguis. En lloc d’esperar que es reconeguin els vostres esforços o d’esperar que algú es preocupi per les vostres necessitats, feu un pas endavant i pregunteu pel que vulgueu. Això no vol dir que hagueu de demanar el que voleu ni ser dur. Tingueu confiança i hàbil a l’hora d’escollir les vostres paraules.
   • No confongueu el coratge i la duresa. La tossuderia és com assigneu les vostres opinions o accions a altres persones. L’atreviment no té res a veure amb la gent que us envolta. Es tracta de superar la por i actuar.

2. 

   Negociació. La dita "Què pots fer per mi?" és la forma més fàcil i poderosa de lliurar la responsabilitat a la persona amb qui es tracta. Fins i tot si la resposta inicial és "no", obriu la porta de l'oportunitat a l'altra part el major temps possible perquè puguin canviar d'opinió.
   • Planifiqueu les vostres respostes abans de negociar. Si creieu que el vostre cap es negarà a tallar-vos perquè no hi ha ningú que ocupi el lloc, suggeriu que feu dos torns quan torneu o que treballeu a distància quan tingueu temps lliure.

3. 

   Proposa dues opcions. Una de les millors maneres d’obtenir el que voleu és simplificar el nombre de solucions a un problema determinat. Això us garanteix obtenir el que voleu.
   • Fins i tot si hi ha un nombre infinit de possibilitats per a un problema, limiteu les solucions més adequades per a vosaltres. Això minimitzarà la molèstia de solucions i garantirà que els resultats siguin els que desitgeu.

4. 

   Arrisqueu i creeu oportunitats. Arriscar i arriscar són dues coses completament diferents. Les persones amb risc no accepten riscos perquè ni tan sols pensen en aquests riscos. Una persona audaç, en canvi, coneix els riscos, encara que segueix la seva decisió, preparada i decidida a acceptar-ne les conseqüències quan fallin les coses.
   • Si no actueu o dubteu, sovint també és un tipus de risc, ja que el risc és la vostra oportunitat perduda. Tot i això, es tracta d’un risc que es pot evitar. El vostre objectiu és donar-vos les millors possibilitats d’èxit i no cobrir les vostres portes d’oportunitat. Un cop heu decidit actuar, feu-ho i no us espanteu.

5. 

   Feu una pregunta. No sou valent si us trobeu amb una situació en què no teniu cap comprensió però no escolteu consells. Si no enteneu un treball determinat o un problema a la feina o a l’escola, l’atreviment és la voluntat d’admetre que esteu confós sobre el tema i demanar més aclariments.
   • No tingueu por d’atrevir-vos a demanar ajuda als altres. Si us trobeu amb algú que no us pot ajudar, trobeu algú més. La constància de trobar les respostes ha demostrat el seu coratge.

6. 

   Accepteu tots els resultats. Quan proveu alguna cosa nova o fins i tot proveu d’aconseguir el que voleu, també tindreu més probabilitats de fallar. Agraïu els vostres propis fracassos. El fracàs no és el contrari de l’èxit, és essencial. Sense el risc de fracassar, no tindreu l'oportunitat de tenir èxit.
   • No us preocupeu per ser rebutjat. Heu de separar les emocions dels resultats que obtingueu. No deixeu que un sol rebuig us arruïni la confiança i el coratge.
   publicitat

Consells

• No deixeu que els altres us derroten quan experimenteu coses noves. Sovint són persones que volen ser valentes però que no tenen el coratge de fer el que fas.
• Per ser valent, no cal que tingueu por. Feu que l’altra persona vegi que també teniu por, però que continueu avançant, caminant sense parar i sense girar el cap.